![山药挞如何做才美味，怎么做山药挞简单又好吃]( "山药挞如何做才美味，怎么做山药挞简单又好吃")
- 用料山药400克鸡蛋1个牛奶60克奶油50克奶油奶酪50克白糖30克香蕉1根燕麦80克紫薯粉适量山药挞的做法山药蒸熟后压成泥山药泥中加入牛奶，奶油，奶酪，紫薯粉，鸡蛋拌匀香蕉压成泥后拌入燕麦将香蕉燕麦泥装入模具底部压匀后再加入山药泥压匀，入烤箱170度烤40分钟出模上面挤上奶油就...
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![蓝莓山药挞如何做才美味，怎么做蓝莓山药挞简单又好吃]( "蓝莓山药挞如何做才美味，怎么做蓝莓山药挞简单又好吃")
- 酸甜蓝莓酱+爽滑山药泥+酥脆挞皮，让你忘记热量这回事！蓝莓酱可以用市售的也可以自己做，我用的是几本木果的蓝莓泥，它号称不加添加剂，是可以放心给孩子食用的绿色食品。山药用的铁棍山药，营养好且容易成泥。这次的山药买多了，做完12个蓝莓山药挞，还剩好多，不过没关系，当成果酱涂面包...
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![山芋山药糕如何做才美味，怎么做山芋山药糕简单又好吃]( "山芋山药糕如何做才美味，怎么做山芋山药糕简单又好吃")
- 带娃看中医，医生说吃的太少了，别减肥，她说：我没减肥，就是不爱吃饭。医生：为啥不爱吃饭？她：因为饭不好吃……行吧，老母亲的我，只能想着花样让她多吃点用料山药半根红薯一个蜂蜜一勺少许桂花山芋山药糕的做法切块，蒸熟压成泥加蜂蜜，桂花炒些糯米粉弄一小团搓圆，沾点糯米粉，放月饼模具里按...
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![山药饼/山药小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的山药饼/山药小馒头方法]( "山药饼/山药小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的山药饼/山药小馒头方法")
- 用料去皮山药260克中筋面粉285克鸡蛋2个酵母3克炼乳36克玉米油10克山药饼/山药小馒头的做法山药去皮，蒸熟后打成泥。冷却至30几度以后加入鸡蛋。搅匀加入酵母、炼乳、玉米油，搅匀。加入面粉，揉成光滑面团。发酵至两倍大小，手指按干粉戳洞不回缩。擀成约3mm厚的面皮，用模具压出...
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![山楂山药丸如何做才美味，怎么做山楂山药丸简单又好吃]( "山楂山药丸如何做才美味，怎么做山楂山药丸简单又好吃")
- 山楂: 性功效: 消食健胃、行气散瘀调节经期经期月经不调含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、及多种维生素、柠檬酸……适用人群: 吃油腻及肉食而导致的腹胀、腹痛、降三高淮山药:性平[玫瑰]含有淀粉酶，可分解维持人体生命的蛋白质和糖类，避免肥胖[...
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![葱油山药（白灼山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油山药（白灼山药）方法]( "葱油山药（白灼山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油山药（白灼山药）方法")
- 山药是个好东西，营养丰富，口感又好～我在下厨房看到的大都是甜口的蓝莓山药，或者是炒山药，今天给大家提供一个超级简单的山药做法，哈哈，白灼～用料山药1根葱四分之一根酱油（我用的海鲜酱油）适量食用油适量花椒粉不加也成葱油山药（白灼山药）的做法山药洗净，去皮，斜切成片～将葱切成丝备用将...
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![水晶山药（蒸山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶山药（蒸山药）方法]( "水晶山药（蒸山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶山药（蒸山药）方法")
- 小孩子吃铁棍山药健脾胃，菜市场选两根细细的铁棍山药，喊老板削皮，回家洗了蒸锅蒸15分钟，长条蒸，小孩子拿着就能吃，健脾胃，饱肚子，现在小孩营养都很好，个人主张不给娃娃吃太多肉。什么调料都不放，直接蒸，原味。用料山药2根水晶山药（蒸山药）的做法洗好上蒸锅，蒸15分钟关火闷个2分钟。开吃...
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![山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法]( "山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法")
- 用料山药适量胡萝卜适量玉米粒适量鸡蛋2个时蔬适量姜2片山药芙蓉汤（山药羹）的做法山药削皮泡水里山药平放，菜刀平着拍拍碎的山药和姜片直接放进装好水的锅里，然后备好其他食材开火煮，要不停地搅拌，防止山药粘锅，水开后放玉米粒和胡萝卜，再次煮开后加入蔬菜（只要叶子卖相好看点）和蛋...
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![蛋挞皮烤山药～空气炸锅版 山药酥 山药派食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞皮烤山药～空气炸锅版 山药酥 山药派方法]( "蛋挞皮烤山药～空气炸锅版 山药酥 山药派食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞皮烤山药～空气炸锅版 山药酥 山药派方法")
- 山药或者地瓜都可以，可以，提前一天洗好，放到高压锅里，提前预约时间，这样早晨起来包比较方便，可以多睡一会，也可以，晚上蒸好，第二天直接起来做，包好后空气炸锅一共差不多15分钟就好了蛋挞皮，冷冻的状况下，把锡纸撕掉，这样好撕掉提前一天晚上，撕好，提前一天晚上放在冰箱零上10℃以内冷藏室...
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![山楂山药糕如何做才美味，怎么做山楂山药糕简单又好吃]( "山楂山药糕如何做才美味，怎么做山楂山药糕简单又好吃")
- 很多事走到后来，全然不是最初想的样子。。。山楂糯米糕之后，忽然发现，其实可以把糯米换成山药，再来一次。整个过程一直在彷徨。如糯米糕那样层层交叠其实也很好，只是模具得换，体量稍嫌大了点儿，而且是个锥形，看起来会太敦实。但，好像找不到更合适的模具了。实在不行也可以一层山药...
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![山药山楂泥如何做才美味，怎么做山药山楂泥简单又好吃]( "山药山楂泥如何做才美味，怎么做山药山楂泥简单又好吃")
- 为了让我宝宝们不吃零食，就自己做点小零嘴，健康美味。他们开心我就安心。用的山药，山楂。因为山药营养高，小宝太小怕消化跟不上，导致大便干结。就在打山药泥的时候放入山楂糕一起打碎。用料铁棍山药2根山楂6根凉白开一点点山药山楂泥的做法山药洗干净后隔水蒸熟，然后趁热剥皮把...
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![山药山楂糕如何做才美味，怎么做山药山楂糕简单又好吃]( "山药山楂糕如何做才美味，怎么做山药山楂糕简单又好吃")
- 许多古典医籍都对铁棍山药作了很高的评价。在民间，铁棍山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山楂本来就具有健脾开胃的功效，加入山药后不仅更加好吃，同时也增强了健脾养...
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![雪山山药的详细做法大全,简单又营养的雪山山药做法]( "雪山山药的详细做法大全,简单又营养的雪山山药做法")
- 最近下雪啦，火山土豆泥姊妹版，给山药换个吃法。用料山药1根糖霜随意雪山山药的做法山药洗干净，隔水蒸熟，去皮去须，捣成山药泥，装盘，整形成山峰状。撒上糖霜，也可以在里面埋一些自己喜欢吃的东西。看上去很美...
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![山楂条山药如何做才美味，怎么做山楂条山药简单又好吃]( "山楂条山药如何做才美味，怎么做山楂条山药简单又好吃")
- 用料山药山楂条保鲜膜盐椰蓉山楂条山药的做法山药去皮蒸熟，加盐捣成泥，再用搅拌机搅的更均匀手上放一层保鲜膜，挖一点山药泥起来，在手心。压平摊开，放入山楂，把用保鲜膜裹起来，团成一团，完成装盘也可以撒点椰蓉...
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![高烧山药（红烧山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的高烧山药（红烧山药）方法]( "高烧山药（红烧山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的高烧山药（红烧山药）方法")
- 我妈特别喜欢吃的一道菜用料山药冰糖蜂蜜盐很少高压锅高烧山药（红烧山药）的做法山药切段熬糖(红烧系列的标志)，凉油下冰糖，熬出橘红色后，放入山药，加入蜂蜜和盐，翻炒至山药均匀上色。上色后将山药倒入高压锅，30分钟出国，可以选择浇上一些明油或者蜂蜜，使菜色更加鲜亮...
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![煎烧山药（糖醋山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎烧山药（糖醋山药）方法]( "煎烧山药（糖醋山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎烧山药（糖醋山药）方法")
- 用料山药1根料酒1勺味极鲜2勺糖3勺醋4勺水5勺面粉适量鸡蛋1个煎烧山药（糖醋山药）的做法切山药将山药削皮，切成稍厚的圆片，为防止山药氧化可以将山药泡入水中。调面糊打一个鸡蛋，加适量面粉和清水调成面糊，不要太薄也不要太厚，可以放进一个山药试一下，要能挂住糊的厚度。煎山药将...
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![山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药方法]( "山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药方法")
- 今天给小王子添加的是铁棍山药，提前在网上买好了河南焦作产的铁棍山药。之所以选铁棍山药，是因为它有着极高的营养价值，被誉为山药之王，也因此中医把它当作一味珍贵的药材，也是秋冬滋补的好食材。它可以为宝宝补充多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。用料铁棍山药1小根山...
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![山药山楂卷如何做才美味，怎么做山药山楂卷简单又好吃]( "山药山楂卷如何做才美味，怎么做山药山楂卷简单又好吃")
- 用料山楂250克红糖粉100克水1500克山药500克斋烧鹅1条紫菜3件山药山楂卷的做法100克红糖粉250克山楂，去核把山楂、水、糖一起放进锅里煮，烧开后火转至小火，一边煮一边搅拌把山楂弄烂，搅拌至自己喜欢的稠度把山楂酱装瓶把山药切片，蒸熟，蒸15分钟把熟的山药弄成泥，按自已喜欢的咸...
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![山药的详细做法大全,简单又营养的山药做法]( "山药的详细做法大全,简单又营养的山药做法")
- 山药排骨用料排骨克山药根山药的做法排骨山药汤...
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![山药抱山楂如何做才美味，怎么做山药抱山楂简单又好吃]( "山药抱山楂如何做才美味，怎么做山药抱山楂简单又好吃")
- 电视里学来的用料铁棍山药1根山楂200g冬瓜500熟高筋粉200g芝麻食用油白糖山药抱山楂的做法先做熟面粉将面粉倒入容器，用筷子戳若干小孔，盖上保鲜膜或者盘子。水开后，大火上锅，蒸30分钟，取出晾凉。蒸好的面粉会结成块，取出来敲碎，过筛备用。铁棍山药蒸熟后削皮，套进食品袋擀成泥。...
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![山药红豆挞如何做才美味，怎么做山药红豆挞简单又好吃]( "山药红豆挞如何做才美味，怎么做山药红豆挞简单又好吃")
- 其实自己本身也是很喜欢很喜欢红豆的，但是我在农村不方便随时买到现成的蛋挞皮，于是就准备的自己做，加上最近家里在晒山药片，冒着试试的心态看看山药片在除了做药材食补炖汤煮粥之外的食用方式，就有了这次的山药红豆挞用料怀山药干片50克高筋面粉50g低筋面粉50g黄油20g食盐1g...
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![山药山楂饮如何做才美味，怎么做山药山楂饮简单又好吃]( "山药山楂饮如何做才美味，怎么做山药山楂饮简单又好吃")
- 这款汤饮酸甜可口，健胃消食。宝宝不肯吃饭，麻麻们可以试试这个哦用料山药15g山楂干15克红糖适量山药山楂饮的做法材料准备放入砂锅，倒适量清水，大火煮沸，小火煮10分钟最后放入红糖...
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![山楂山药如何做才美味，怎么做山楂山药简单又好吃]( "山楂山药如何做才美味，怎么做山楂山药简单又好吃")
- 灵感来自我最爱的北京凉菜--蓝莓山药；需要来自我得消耗掉之前做多的山楂果酱。用料铁棍山药半根山楂果酱适量清水或牛奶适量蜂蜜适量色拉油适量山楂山药的做法山药蒸熟后去皮，加入适量蜂蜜和清水（牛奶口感应该更佳，但本人蛋奶过敏，所以用水感觉也很好吃）这样打出来才不会太干，另...
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![蒸山药(山药、蓝梅酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药(山药、蓝梅酱)方法]( "蒸山药(山药、蓝梅酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药(山药、蓝梅酱)方法")
- 山药作为厨房常用食材其营养丰富，并且具有一定的滋补和健脾等食疗功效，做法多种多样，今天菜谱零厨艺，就是最简单的蒸山药，可以去皮蒸，还可以带着皮蒸。自己是更喜欢去皮后再蒸，这样就免去了吃时候剥皮弄得手上黏糊糊的麻烦，也总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料铁棍山药：250克(...
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![药膳山药汁如何做才美味，怎么做药膳山药汁简单又好吃]( "药膳山药汁如何做才美味，怎么做药膳山药汁简单又好吃")
- 用料山药1根蜂蜜勺牛奶或豆浆药膳山药汁的做法山药削皮、洗净记得带了手套起锅煮熟后，放入搅拌机加入蜂蜜、豆浆山药，有条件加点米粉会更好喝稠稀可按个人喜好...
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厨趣阁
