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- 糯米蛋糕也叫粑粑糕，个人觉得吃起来清爽、糯糯的，比麻糍有嚼劲、比蛋糕少了一些甜腻用料鸡蛋4个牛奶150克糯米粉150克糖35克玉米油15克低卡糯米蛋糕的做法蛋黄、蛋清分离牛奶、蛋黄、玉米油混合均匀筛入糯米粉搅拌均匀无干粉蛋白加糖打至硬性发泡蛋白与蛋黄面糊混合均匀模...
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![生酮低碳低卡Q弹糯米卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳低卡Q弹糯米卷方法]( "生酮低碳低卡Q弹糯米卷食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳低卡Q弹糯米卷方法")
- 洋车前子殻粉真的是神物减脂友好口感超Q弹用料洋车前子殻粉15克椰子粉10克赤藓糖醇10克牛奶85克Pb2花生粉适量生酮低碳低卡Q弹糯米卷的做法所以粉类+糖放一块搅拌均匀，逐渐加牛奶变成类似松散的面团放碗里压平，中火蒸5-7分钟可以加各类酱料配搭...
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![无需烤箱 低卡红豆糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无需烤箱 低卡红豆糯米糕方法]( "无需烤箱 低卡红豆糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无需烤箱 低卡红豆糯米糕方法")
- from：山楂酱怪兽用料糯米粉红豆红薯牛奶水无需烤箱低卡红豆糯米糕的做法成品～➊红豆弄到五成碎要有颗粒感➋糯米粉加水成糊状倒入红豆碎均匀搅拌➌倒入容器（底部刷点油不易粘）盖上保鲜膜蒸20分钟一起把红薯也蒸了➍蒸熟放凉红薯压成泥拿一个容器底部刷油➎一层红豆糯米一层红...
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![低卡香蕉玉米面蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香蕉玉米面蛋糕方法]( "低卡香蕉玉米面蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香蕉玉米面蛋糕方法")
- 用料玉米面150克鸡蛋3个香蕉4根麦片（澳洲麦片）5片牛奶80克杏仁片适量椰子油一丢丢低卡香蕉玉米面蛋糕的做法香蕉碾成泥加入买的澳洲麦片（片状），捏碎，5片加入三个鸡蛋，80克牛奶，150克玉米面适量坚果搅拌均匀磨具刷了一层椰子油（好脱模）将搅拌好的倒进磨具中，撒上杏仁片烤箱180度，30分...
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![低油低糖杂粮酒酿糯米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖杂粮酒酿糯米蛋糕方法]( "低油低糖杂粮酒酿糯米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖杂粮酒酿糯米蛋糕方法")
- 做了两斤红米mix小黄米的酒酿，想尽快消耗掉。用料泡打粉15克鸡蛋10个糖65克芥花籽油60ml糯米粉250克浓稠酒酿（米90%，酒10%）400克低油低糖杂粮酒酿糯米蛋糕的做法鸡蛋和糖用电动打蛋器打到纹路不退糯米粉泡打粉混合后过筛入打好蛋液，用翻拌拌匀至无面粉颗粒将芥花籽油加入酒酿...
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![低碳低卡伪糯米饼/软面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳低卡伪糯米饼/软面包方法]( "低碳低卡伪糯米饼/软面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳低卡伪糯米饼/软面包方法")
- 🌟1份94kcal/4小块90g（碳蛋脂纤=7.2，10.1，2，9.1）⚠️快手，糯米饼/软面包的转换只要注意几个tips，见下述详情用料洋车壳粉4g椰子面粉15克谷朊粉10g冷水or牛奶55g（波动）酵母（发酵后成品会微酸）or泡打粉1克代糖/豆沙馅（选）甜口放8-10g肉馅（选）低碳低卡伪糯米饼/软面包的做法Step11.酵母版本：粉...
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![无油低糖糯米小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖糯米小蛋糕方法]( "无油低糖糯米小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖糯米小蛋糕方法")
- 气疯蛋糕把我气疯了，这个蛋糕让我做着吃着看着都开心😁，儿子很喜欢，为了胖儿子吃起来没负担所以无油少糖！用料鸡蛋3个糯米粉100克牛奶或水100克椰粉少量糖25克无油低糖糯米小蛋糕的做法蛋黄蛋清分离，放蛋清的碗保证无水无油将蛋黄打散，放入奶或水，再筛入糯米粉，并搅拌到无颗粒顺...
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![低糖低油糯米小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油糯米小蛋糕方法]( "低糖低油糯米小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油糯米小蛋糕方法")
- 美善品的打法功能使做蛋糕一气呵成用料鸡蛋190-200克糖粉45克水磨糯米粉60克普通面粉10克食用油30克牛奶30克低糖低油糯米小蛋糕的做法烤箱预热160度同时鸡蛋加糖粉全蛋打发到插入牙签不倒的状态混入过筛好的糯米粉和普通面粉，混合过程中加入牛奶食用油混合液面糊装入烤盘...
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![低卡蛋糕如何做才美味，怎么做低卡蛋糕简单又好吃]( "低卡蛋糕如何做才美味，怎么做低卡蛋糕简单又好吃")
- 低卡、低糖和丰富的水果夹层，让甜食控的我吃再多也不怕胖.用料鸡蛋3只铁塔淡奶油150g糖25g各种水果碎草莓酱鲜花低卡蛋糕的做法160度烤30分，分层。加水果奶油抹面，插入鲜花。...
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![低卡玉米蛋糕（无糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡玉米蛋糕（无糖低油）方法]( "低卡玉米蛋糕（无糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡玉米蛋糕（无糖低油）方法")
- 纯玉米面的玉米蛋糕，喜欢粗粮口感的小伙伴一定会喜欢的！用料细玉米粉120克鸡蛋1个盐1.5克牛奶+香蕉泥（1根）180克泡打粉5克熟玉米粒（可选）1把葡萄干（可选）1把低卡玉米蛋糕（无糖低油）的做法除了泡打粉，所有材料混合均匀（推荐加入熟玉米粒和葡萄干，增加口感哦！），静置20分钟静置的时候，烤箱预...
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![低卡生酮糯米糕仅200大卡左右食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡生酮糯米糕仅200大卡左右方法]( "低卡生酮糯米糕仅200大卡左右食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡生酮糯米糕仅200大卡左右方法")
- 方子参考了彤喵喵姐姐的糯叽叽系列与asuka66666的生酮麻糬，自己改编了一下，超级饱腹而且热量很低，一个算下来的话也只有200多大卡。原谅我步骤图没有拍，放了一点比较可爱的图片，因为我知道如果没有图片的话，菜谱看起来就比较没意思。用料洋车前子壳粉15克黄金亚麻籽粉15克椰子...
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![糯米蜂蜜蛋糕（低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米蜂蜜蛋糕（低油）方法]( "糯米蜂蜜蛋糕（低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米蜂蜜蛋糕（低油）方法")
- 用料糯米粉75克低筋面粉25克鸡蛋4个牛奶95克玉米油5克糖20克蜂蜜20克蔓越莓干、芝麻若干白醋2滴糯米蜂蜜蛋糕（低油）的做法蛋清蛋黄分离向四个蛋黄中加入加入20g蜂蜜、油、100g牛奶搅拌均匀。向面粉以及糯米粉中加入刚搅匀的液体，搅拌获得均匀面糊。蛋清室温回温打发蛋清，先滴...
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![低卡糯米糍如何做才美味，怎么做低卡糯米糍简单又好吃]( "低卡糯米糍如何做才美味，怎么做低卡糯米糍简单又好吃")
- 0失败的配方，容易包馅，手残党也不会失败。原配方油糖太多了，所以改了一下，主要是水粉的比例。馅选些低卡的馅吧，要不热量爆表。我这个不太甜，但是能吃到淡淡的甜味，一点都不腻，口味重的建议用代糖代替蔗糖。用料皮糯米粉100克玉米淀粉13克糖/代糖20克油10克牛奶/水138克/130克芝...
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![低卡蜜汁红豆糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蜜汁红豆糯米糕方法]( "低卡蜜汁红豆糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蜜汁红豆糯米糕方法")
- 蜜汁红豆没有做好，却发现了糯米红豆糕100g只要125千卡蛋白质：3；脂肪：0.3；碳水化合物：28算是减肥者的福音，无油、低脂还还还粘糯好吃用料蜜汁红豆红豆150g冰糖50g蜂蜜20g饮用水400--450g红豆糯米糕部分椰子水（KOHCOCONUT）150g蜜汁红豆150g维加脱脂牛奶300g糯米粉200g低卡蜜汁红豆糯...
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![无糖无油低卡糯米戚风蛋糕（软糯Q弹有韧性）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油低卡糯米戚风蛋糕（软糯Q弹有韧性）方法]( "无糖无油低卡糯米戚风蛋糕（软糯Q弹有韧性）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油低卡糯米戚风蛋糕（软糯Q弹有韧性）方法")
- 口感软糯Q弹中带着一丝韧性，非常值得一试，满足你在减脂期间又想吃甜点的小愿望用料鸡蛋1个糯米粉16克2倍甜赤蘚糖醇（蛋黄用3克水13克2倍甜赤蘚糖醇（蛋清用）4g柠檬汁0.5g无糖无油低卡糯米戚风蛋糕（软糯Q弹有韧性）的做法蛋清蛋黄分离，蛋黄中加入糖、糯米粉、水搅匀蛋清中加入糖、柠...
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![低卡版·秋天的味道丨桂花糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡版·秋天的味道丨桂花糯米糕方法]( "低卡版·秋天的味道丨桂花糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡版·秋天的味道丨桂花糯米糕方法")
- 10月是一年中“最香”的季节，漫步在公园或小区里，满是沁人心脾的桂花香~对吃货来说，桂花不仅好闻，还很好吃。今天，就给大家分享一款松软香甜的桂花糕。 这款桂花糕做的是无馅料的基础款，如果想口感更丰富，可以在中间加上芝麻粉、花生碎、红豆沙、枣泥馅等馅料哦。按照“米粉→...
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![低脂低卡糯叽叽Q弹软糯香甜可口红薯糯米卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡糯叽叽Q弹软糯香甜可口红薯糯米卷方法]( "低脂低卡糯叽叽Q弹软糯香甜可口红薯糯米卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡糯叽叽Q弹软糯香甜可口红薯糯米卷方法")
- 想吃甜品吗，试试这款，低脂低卡，做法也是巨简单，超好吃哦用料糯米粉80克清水110克糖10克玉米淀粉20克玉米油15克红薯1个奶粉15克低脂低卡糯叽叽Q弹软糯香甜可口红薯糯米卷的做法红薯洗净去皮切块上锅蒸熟糯米粉➕白糖➕玉米淀粉➕玉米油➕清水搅拌均匀盖上保鲜膜上锅蒸蒸熟的...
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![低卡低脂的蜜薯糯米球食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂的蜜薯糯米球方法]( "低卡低脂的蜜薯糯米球食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂的蜜薯糯米球方法")
- ✨看起来象不象麻薯？其实是糯米球哦，里面加了蜜薯，所以没放糖，低脂低卡可以放心吃啦。✨今天的小甜点，使用了东菱多功能空气炸锅，内设功能菜单，用起来很方便，也可DIY自己设定，颜值高、功能多，一锅多用，而且健康低脂，非常适合给宝宝做零食。用料蜜薯1块糯米粉适量低卡低脂的蜜薯糯...
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![网红甜点复刻--低卡零难度糯米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红甜点复刻--低卡零难度糯米蛋糕方法]( "网红甜点复刻--低卡零难度糯米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红甜点复刻--低卡零难度糯米蛋糕方法")
- 家附近有一家招牌叫粑粑坊的糕点店，只卖这一种蛋糕，后来了解到主要开在南京是成为了一枚小网红的糕点粑粑糕。之前吃过两次觉得口感外脆里糯，因为是糯米粉做的原因比普通蛋糕多了黏糯的嚼劲非常有意思也挺好吃的。疫情期间关店了很久很久一直没开，我的打蛋器也等了好久才到，虽...
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![低卡糯米糍୧⍤⃝🍨（无糯米粉版减脂零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡糯米糍୧⍤⃝🍨（无糯米粉版减脂零食）方法]( "低卡糯米糍୧⍤⃝🍨（无糯米粉版减脂零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡糯米糍୧⍤⃝🍨（无糯米粉版减脂零食）方法")
- 𐂂紫薯与花生的融合，加之洋车前子壳，三种食材在嘴里相互碰撞，粘糯弹牙🌈减脂期间有这样一款低卡糯米糍，满足我的味蕾，让我减脂路上不孤单💕🚫因为洋车前子壳粉伤阴、如果你是内伤、患有肾虚寒或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷，不建议食用🔅但适用于便秘、肠胃不适者、胆固醇...
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![无油无糖低卡糯米蛋糕（粑粑蛋糕/糯米戚风）不塌陷零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低卡糯米蛋糕（粑粑蛋糕/糯米戚风）不塌陷零失败方法]( "无油无糖低卡糯米蛋糕（粑粑蛋糕/糯米戚风）不塌陷零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低卡糯米蛋糕（粑粑蛋糕/糯米戚风）不塌陷零失败方法")
- 糯米比较软，做蛋糕很容易塌陷，这个方子很稳定，做出来的蛋糕松软，糯糯的很好吃，每百克143卡，减脂人可以自己尝试。用料鸡蛋5个糯米粉40克低筋面粉40克牛奶110克玉米淀粉10克零卡糖60克泡打粉1克白醋几滴南瓜纯粉10克无油无糖低卡糯米蛋糕（粑粑蛋糕/糯米戚风）不塌陷零失败的做法蛋...
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![健康低卡甜品—零失败的莲藕糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡甜品—零失败的莲藕糯米糕方法]( "健康低卡甜品—零失败的莲藕糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡甜品—零失败的莲藕糯米糕方法")
- 软软糯糯，撒些椰蓉，加点果酱，丫头一口气吃了两个，这个甜品糖分主要在果酱里，注意适量放哦！做法比较简单，很喜欢低糖的小甜品，大家可以试试呀！为了记录我的低卡饮食做法，小花写了个公众号，喜欢可以去那里找我。✅【公众号：厨小花】，上百道低脂饮食做法等你来💗用料莲藕一小节糯米粉和莲...
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- 炒简单，完全不需要技术，搅搅拌拌结束～【配方来自宝藏博主🍠patrick是派锤克】用料熟南瓜270-280克鸡蛋2个低筋面粉50克糯米粉30克可可粉10克糖30克（不建议减少）0油低卡好吃的南瓜可可糯米蛋糕的做法南瓜切块儿蒸熟南瓜搅成泥，放凉了再加入鸡蛋（以免把鸡蛋烫熟）加入粉和糖再搅匀混...
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- 用料糯米粉250克粘米粉40克澄面粉30克红肉火龙果肉加水榨汁少许（皮上色用可用艾草或者青麦汁）80ml温水100毫升紫薯150g熟咸蛋黄8个肉松80克蛋黄酱（色拉酱）适量细砂糖少许黑芝麻酱适量色拉油少许低卡紫薯咸蛋黄肉松糯米团子的做法紫薯蒸熟，捏成泥备用、加点色拉油和细砂糖，根据...
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- 用料鸡蛋个芋泥糯米小方蛋糕—卡卡的做法配料先来做糯米粉戚风蛋糕1、蛋白和蛋黄分开备用（容器要无水无油）2、牛奶和玉米油混合搅拌至乳化，筛入糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀，再加入蛋黄划z字翻拌均匀3、蛋清加入几滴柠檬汁，分三次加入白砂糖打至湿性发泡带小弯钩把三分之一的蛋白...
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