- hi,我是带你们研究好吃不胖的美食博主颖涵话说这不是快过春节了么今年的年菜菜谱安排起来啦~所以咱就先把减脂低卡放一边吧其实这道藤椒无骨鸡是我之前为了消灭冰箱里囤积的青藤椒,炸了一大碗藤椒油做的,做完发现太好吃了就把成品拍了个图文菜谱发微博结果大家都要求出视频教...
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- 用料银丝面适量白瓜半根万字酱油,盐,味精,藤椒油,葱适量藤椒面的做法水烧开,下面所有调料放碗里...
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- 从最最普通的炖排骨,到少吃一口都觉得亏的神级下饭菜,中间就是这么几颗青绿威猛小地雷的距离。不试一试,你都不知道排骨还能这么好吃呀!用料排骨800克杭椒2根新鲜藤椒40克大葱1小段小葱1根生姜1片干辣椒30克干花椒10粒香叶2片八角2个桂皮1块冰糖8粒豆瓣酱1大勺黄豆酱1大勺生...
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- 100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……用料排骨300克(可食用部分150克左右)展艺藤椒腌料1勺(10-15克)料酒1勺生抽3/1勺(根据个人口味添加也可不加)🔥低脂无油无水香酥藤椒排骨🐷(减脂餐第52道)排骨第2种花样做法的做法准备所有食材排骨洗净泡去血水焯水洗净放入盘中1勺藤椒...
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- 看名字,就知道这是一道家常川菜,因为配料里有藤椒二字,代表了鲜香麻辣的川味。川菜是我国最传统的四大菜系之一了,四川人民善用麻辣调味是自古便有,而在辣椒还没有传入中国之前,川菜里的“麻”主要是用了“椒”来调味。可不是我们平时常见的蔬菜食材,青椒彩椒等等,而是花椒、麻椒...
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- 🎈🎈咳咳,大家好,最近我觉得加了大米粉的面包很好吃😻,藤椒也好吃😻所以不如结合一下~👯变成了超级好吃的藤椒米吐司啦🍞🍞🍞用料图片一张无糖无油藤椒米吐司的做法食材图片参上🎉🎉🎉✨先准备中种⭐高筋粉,水,酵母粉放进厨师机混合均匀低速一分钟,然后保鲜膜盖上,放进冰箱冷藏...
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- 烤鸡翅要自己动手在家做的才更健康无论是上头de藤椒味还是‘迷人’de蒜香味加点蜂蜜都好吃到你忍不住要舔手指~😋用料鸡翅8个料酒10克生抽8克盐3克藤椒油3ml黑胡椒2克辣椒面5克蚝油5克鸡汁3克蒜蓉适量无敌「藤椒&蒜香」鸡翅的做法材料:鸡翅8—10个调味:2勺料酒、2勺生...
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- 上饭的这款藤椒油很不错,还没开饭已经吃的差不多了,赶紧拍个照。用料鸡腿2只料酒1勺姜2片大葱一小段桂皮1小块花椒5粒鸡精适量生抽适量盐适量上上饭藤椒油1包白芝麻适量葱花适量「上饭藤椒油」藤椒鸡的做法冰箱里随便找了2只鸡腿,化冻后,切几下,放在小锅里,加葱姜,料酒,花椒桂皮,...
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- 用料脆肉鲩500克香菜适量葱适量姜、沙姜、蒜适量料酒量盐适量花椒油适量藤椒凉拌无骨脆肉鲩的做法准备好以上的配料,能吃辣的,可以加小米椒在市场让卖鱼的把鱼肉和骨拆分(这步骤很重要),然后洗干净把水沥干,备用…把沥干水的鱼肉,放入姜丝、盐、生油腌制片刻把水煮沸后,把鱼肉...
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- 用料鱼7条姜8片藤椒黄骨鱼的做法一半姜油,一半藤椒油,微热倒入姜片爆香冲洗干净的鱼沥干,一条一条放入锅中中火,两三分钟后翻面两小勺蚝油,一小勺椒盐,一小勺生抽,忘记加料酒了,加一点水把调料拌匀,倒入锅里盖煮五分钟。出锅后加入四个小金橘汁。...
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- 好吃得停不下来的麻麻鸡献给嗜麻不爱辣的大小盆友们用料琵琶鸡腿1只生姜3片清水2-5克冰水一盆洋葱小半颗灯笼红椒半个大青椒半个大蒜2瓣玉米油适量新鲜青花椒一把生抽15g砂糖5克鸡汤60g姐姐妹妹の无骨不辣麻麻鸡~~(儿童版藤椒鸡)的做法鸡腿洗净,放入锅里,放入姜片,大火煮开,改小...
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- 从藤椒鸡肉变化而来用料鸡爪藤椒,干青花椒,蒜末,姜藤椒脱骨凤爪的做法青红椒圈,蒜末,加盐腌一会加凉开水,生抽藤椒,干青花椒,用滚油浇(最好再加大红袍花椒,我手边没有了)鸡爪划开,烧熟,冷水冲冷透去掉骨头用水洗洗,沥干,放碗里把配料倒上面,明天吃,味道更好...
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- 用料鸡爪5只料酒1勺姜3片小米椒4个盐10克藤椒油20克醋3勺蚝油1勺柠檬2片蒜5瓣藤椒无骨鸡爪的做法无骨鸡爪焯水放姜片料酒煮8分钟闷8分钟凉水冲凉控水将提前准备好的所有调料兑一起把鸡爪放里泡一宿入味!包装上档次小贴士最好自己...
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- 乡愁,是一种病是胃病,是馋病更是相思病想家啦提起这个我便先想到小时候家里饭菜的香味这道菜是小时候爸爸常做的耳濡目染,无师自通因远在他乡,藤椒需要网购在此感谢互联网感谢万能的淘宝用料鸡1只藤椒适量(根据家人味道自行适配)盐适量姜10片料酒2勺大蒜5瓣长条细辣椒10个(尽量...
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- 用料辣椒适量糖适量生抽多盐适量味极鲜适量醋适量鸡精适量葱花蒜粒适量藤椒油适量芝麻油适量藤椒油拌椒圈的做法辣线椒切粒,葱花蒜粒备用。倒入生抽,味极鲜,糖,醋,芝麻油,藤椒油,鸡精拌匀冰箱冷藏2小时即可食用。小贴士生抽和醋比例4:1,用量要达到腌制的量,芝麻油要多点。...
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- 用料鸡腿肉片200克鸡脆骨50克藤椒腌料25克青花椒酱10克玉米油10克姜汁20克啤酒30克第二部分鸡胸肉250克盐3克黑胡椒粉2克白胡椒粉1克白糖15克花椒粉2克小苏打1克蛋清1个猪肠衣/羊肠衣适量鸡脆骨肠(藤椒味)的做法1.鸡腿片混合均匀,2.鸡胸肉加所有调料用料理机打成泥,3.混合均...
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- 用料鸡半只鲜藤椒一小串香菜3根红或黄彩椒半个柠檬一片生抽2勺盐2克香油1勺姜3片香醋一勺糖粉一丁点藤椒手撕鸡/藤椒鸡的做法把鸡洗干净,随冷水放入漠过鸡的水里,加3片姜,加盖煮13分钟,停火,继续闷着鸡在锅里十分钟。切彩椒丝,香菜段备用,也可加菠萝藤椒加油炒香停火备用拿出鸡,...
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- 藤椒鸡浇上热油的那一瞬间,麻且辣的气味混着油香,连着鸡肉的汁水吸进嘴里,嘴麻得像在一个个地爆破地雷。用料三黄鸡1只小米椒适量藤椒适量尖青椒适量料酒3勺白胡椒粉少许葱结2个姜3片花椒适量生抽3勺【藤椒鸡】的做法小米椒、尖青椒切圈装碗,撒上一层薄盐腌制15分钟左右。清...
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- 追剧必备哟!用料鸡爪8只姜3片料酒2勺大蒜4瓣盐3克陈醋35克小米椒15克芹菜25克八角1个个花椒10粒葱1根藤椒油15g鸡精5克白糖25克酱油5克鲜花椒10克熟芝麻3克辣椒油30克藤椒酸辣无骨鸡爪的做法鸡爪剪去指甲,清洗三次。冷水下锅,放入葱,姜,八角,料酒,花椒,去腥。大火煮开2分钟后,转中...
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- 藤椒鱼,集合了川菜麻、辣、鲜、香、油的特点,是个正经的辣菜。考虑到广东气候容易上火,我放辣时还是手下留情了,所以这一锅是香味更甚辣味,吃个爽便是!藤椒虽麻,但它的香味更加突出,且富含油脂,与口感爽滑的鱼肉烩熟,提香增鲜,麻得清香怡人~小嘬一口汤底,那特有的麻香便直攻味蕾,舌头...
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- 💕入秋就该来一碗暖暖的汤,暖身又暖心!!!爽滑细嫩的鱼肉吸饱了酸辣的汤汁,一口下去酸爽又过瘾。搭配上最近入手的一款超好吃的藤椒酱,无油还低卡,用来做酸菜鱼真是绝了。用料酸菜,巴沙鱼,蒜,姜调味:海盐|黑胡椒|料酒|蛋清|淀粉藤椒酱|葱花|芝麻🌼藤椒酸菜巴沙鱼|低卡懒人做法|无骨无刺的做法...
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- 简单还原zi燕的藤椒鸡~材料还算简单,记得使用豪吉的藤椒油。需要注意的点:1.煮鸡的汤留下别扔,如果用纯鸡汤就更好了,味道更浓;2.藤椒油建议买现成的,自己熬有点费时间;3.青红椒圈是灵魂,一定要有!4.蒜末可加可不加。用料三黄鸡半只姜3片大葱半根青红小米椒10个料酒3勺花椒10粒藤...
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- 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。用料鸡爪500克小米椒5个盐适量鸡精4勺新鲜藤椒适量青椒4个蒜4瓣白酒适量食用油适量夏日必吃藤椒脱骨鸡爪的做法1、将鸡爪用清水浸泡1小时2、将鸡爪洗净剪掉指甲备用1、将鸡爪用清水浸泡1...
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- 拌面,拌饭,炒菜,烘焙,干饭怎么能没有藤椒酱呢!用料辣椒10个葱1根姜4片蒜6瓣味好美青花椒20粒味好美青花椒椒盐适量盐适量油适量藤椒酱的做法准备材料。小火把辣椒煎出虎皮纹。切碎放入碗中备用。在辣椒碎上铺上味好美青花椒粒。小火把葱和姜煎干,油分两次浇入辣椒碎中,第一次浇...
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- 疯狂星期四,肯德基的藤椒无骨鸡柳19.9元9个,划算有好吃,但独居一人,吃不完,于是取两块鸡柳制作鸡肉卷。成本大约7元用料鸡蛋灌饼胚1张藤椒无骨鸡柳2块鸡蛋1个青菜1颗椒盐粉少许三明治包装纸1张藤椒无骨鸡柳卷的做法桌上垫三明治包装纸。鸡蛋灌饼胚煎熟,灌入打散的鸡蛋液,鸡蛋液...
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