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山药紫薯包子的精彩文章

山药紫薯包子做法烹饪大全 地道山药紫薯包子如何做

  • 山药紫薯包子做法烹饪大全 地道山药紫薯包子如何做

  • 山药和紫薯的好处众所皆知，尤其是铁棍山药，但我家娃们都不爱吃，所以做进包子馒头里，他们边吃包子边说：“好好吃啊！”用料里的份量是20个的，量比较大，不想累的话就减量做哦。装饰太费时间了，所以我拍图里只做了12个，也就是一发并揉好后的面团这次我只用了780克做了12个包子，剩余面团...
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紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法

  • 紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法

  • 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯和山药块，盖盖继续煮粥。煮粥剩最后10分钟时，大米粒已经...
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山药紫薯粥如何做才美味，怎么做山药紫薯粥简单又好吃

  • 山药紫薯粥如何做才美味，怎么做山药紫薯粥简单又好吃

  • 山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~用料怀山药片适量紫薯一个大米适量山药紫薯粥的做法准备食材。紫薯去皮切块。山药片、大米洗净。水开后下山药片、大米，中小火20分钟。加紫薯，继续煮20~30分钟即可。山药紫薯粥。...
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紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃

  • 紫薯山药汁如何做才美味，怎么做紫薯山药汁简单又好吃

  • 饭店里的紫薯山药汁起码58元一壶，不如自己动手做啦！非常简单～用料紫薯2个山药0.5根石蜂糖3块紫薯山药汁的做法选了比较小个的紫薯，所以用了两个；山药是粗的山药，所以就用了其中一段。将山药去皮，切成片，或者再切成小块。紫薯也同样切成小块。加入糖。家里没有石蜂糖的话加白糖、...
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紫薯山药奶如何做才美味，怎么做紫薯山药奶简单又好吃

  • 紫薯山药奶如何做才美味，怎么做紫薯山药奶简单又好吃

  • 用料紫薯100克山药50克牛奶500克开水500克冰糖20克（看个人）紫薯山药奶的做法紫薯，山药去皮，紫薯如果大个就切片，比较容易熟。（山药可以套手套刮皮，手不会痒）紫薯，山药，冰糖，放进主锅，加入500克开水。15分钟/100/℃速度小勺。（如果有蒸东西可以改20分钟/蒸汽模式/速度小勺）2分钟/速度10...
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紫薯山药球如何做才美味，怎么做紫薯山药球简单又好吃

  • 紫薯山药球如何做才美味，怎么做紫薯山药球简单又好吃

  • 抖音收藏的第一道美食，适合9月龄宝宝。用料山药1根紫薯2个鸡蛋1个紫薯山药球的做法紫薯，山药蒸熟加入一个蛋黄，一勺芝麻酱压碎混合均匀加入雪梨丁搅拌均匀捏成球状，就做好啦。表面可以粘上一层糖粉享受美食吧！...
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山药紫薯泥如何做才美味，怎么做山药紫薯泥简单又好吃

  • 山药紫薯泥如何做才美味，怎么做山药紫薯泥简单又好吃

  • 宝宝不爱吃单调的山药，打成汁也不爱喝，但是山药确实是个好东西，所以只能想方设法来让宝宝吃。用料紫薯2个山药2根牛奶适量山药紫薯泥的做法山药蒸熟了加点点糖和牛奶压成泥。紫薯也是同样的操作。把两种泥放入裱花袋，挤出来的花色完全靠天意啦，哈哈。宝宝喜欢吃紫色的，不怎么喜...
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紫薯山药卷如何做才美味，怎么做紫薯山药卷简单又好吃
紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法

  • 紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法

  • 用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚刚好。紫薯也一样杂碎成泥状，然后加入蜂蜜或者炼奶或者...
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紫薯山药卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药卷做法

  • 紫薯山药卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药卷做法

  • 好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过，主要食材选用粗粮紫薯和山药，这两种常见的食材。紫薯除...
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山药紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯饼做法

  • 山药紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯饼做法

  • 用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两面金黄就可以了...
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紫薯山药包如何做才美味，怎么做紫薯山药包简单又好吃

  • 紫薯山药包如何做才美味，怎么做紫薯山药包简单又好吃

  • 到了一定的年纪，最喜欢养生食谱，只要是可以操作的，我都要尝试一下。这款是在淘宝主播那学来的并加以改进。用料紫薯1个铁棍山药1根白面300克蜂蜜20克酵母粉3克紫薯山药包的做法山药在生的时候，用刮皮器去皮然后蒸熟蒸熟的山药放在食品袋里，把蜂蜜也一同放进去捏碎，最好过筛这样...
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紫薯山药丸如何做才美味，怎么做紫薯山药丸简单又好吃

  • 紫薯山药丸如何做才美味，怎么做紫薯山药丸简单又好吃

  • 紫薯——它除了富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，还富含硒元素和花青素。山药——具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料紫薯500g山药250g白砂糖100g纯...
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紫薯山药饮如何做才美味，怎么做紫薯山药饮简单又好吃

  • 紫薯山药饮如何做才美味，怎么做紫薯山药饮简单又好吃

  • 食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做法紫薯山药放入主锅，加牛奶和水没过食材。15分钟/100度/小勺。2分钟/速度10打磨，即可饮用...
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山药紫薯汁如何做才美味，怎么做山药紫薯汁简单又好吃
紫薯山药泥如何做才美味，怎么做紫薯山药泥简单又好吃

  • 紫薯山药泥如何做才美味，怎么做紫薯山药泥简单又好吃

  • 用料紫薯1个山药（或者红薯）半根牛奶少许白砂糖少许紫薯山药泥的做法山药紫薯蒸熟分别捣成泥，紫薯里放少许牛奶和白砂糖拌匀，碗里放保鲜膜，一层紫薯一层山药，倒扣到盘子里，倒入酸奶，撒上麦片，开吃...
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紫薯山药汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药汁做法

  • 紫薯山药汁的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药汁做法

  • 早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放水，把切好紫薯，山药一起放锅里，煮熟即可。3，凉的不烫嘴了，放原汁机里打碎。4，倒入怀中，加装饰...
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紫薯山药羮如何做才美味，怎么做紫薯山药羮简单又好吃

  • 紫薯山药羮如何做才美味，怎么做紫薯山药羮简单又好吃

  • 紫薯是好食材，无论怎么加工，营养丰富而且颜值高，我今天就用紫薯和铁棍山药做个美羹。用料紫薯1个山药半根紫薯山药羮的做法紫薯和铁棍山药去皮切块。电饭煲中蒸熟后，放入豆浆机，倒入开水至刻度线，果汁或果浆档，大概三分钟就可出锅了。我是头一天晚上将食材准备好电饭煲预约第二...
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紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃

  • 紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃

  • 用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放5-10分钟，脱模自拍，晒小贴士凉水蒸，水开后小火，蒸30分钟。...
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山药紫薯球的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯球做法

  • 山药紫薯球的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯球做法

  • 带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准备将山药洗净，去皮。山药切段之后蒸。上锅整30分钟后关...
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山药紫薯羹如何做才美味，怎么做山药紫薯羹简单又好吃
山药紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯糕做法

  • 山药紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯糕做法

  • 我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾压成泥。并撒一小把蔓越莓干，搅拌均匀。紫薯碾压成泥，可...
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紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法

  • 紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法

  • 健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放入破壁机中，加水和冰糖，按玉米汁键选择细腻29分钟即可。...
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山药紫薯球如何做才美味，怎么做山药紫薯球简单又好吃

  • 山药紫薯球如何做才美味，怎么做山药紫薯球简单又好吃

  • 用料山药十厘米左右适量紫薯一个坚果，香菇适量奶粉五勺牛奶20ml面包糠或椰蓉或芝麻适量山药紫薯球的做法紫薯切薄片香菇山药切丁入加入20ml牛奶入微波炉加热6分钟即熟，坚果仁用擀面杖擀碎备用取出加热好的紫薯捣成泥加入奶粉跟坚果碎搅拌均匀手上抹油搓圆紫薯泥裹上面包糠（...
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车厘子山药泥/紫薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的车厘子山药泥/紫薯山药泥方法

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