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- 怎么办？用料晚餐1份晚餐肿莫办的做法开吃啊！...
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![办公室速成莫吉托（Mojito）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室速成莫吉托（Mojito）方法]( "办公室速成莫吉托（Mojito）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室速成莫吉托（Mojito）方法")
- 聊工作突然说到Mojito，索性动手调一杯！用料小青柠1个薄荷口香糖3片苏打水60ml伏特加50ml冰块若干办公室速成莫吉托（Mojito）的做法用到的东西，哦，后来追加了🥄和饭盒，还有钳子……(◎o◎)小青柠——楼下水果店/盒马送薄荷糖——楼下便利店苏打水——楼下便利店伏特加——楼下便利...
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![蛋糕（戚风、海绵蛋糕都适用）做失败了肿么办？食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋糕（戚风、海绵蛋糕都适用）做失败了肿么办？方法]( "蛋糕（戚风、海绵蛋糕都适用）做失败了肿么办？食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋糕（戚风、海绵蛋糕都适用）做失败了肿么办？方法")
- 忘记在烤蛋糕结果，把戚风表层烤焦了，扔掉又很浪费就灵机一动改造一下味道很不错滴说～不放炼乳直接烤脆脆也很好吃哦～用料自制炼乳适量做失败了的戚风或者海绵蛋糕一个蛋糕（戚风、海绵蛋糕都适用）做失败了肿么办？的做法我是把蛋糕烤焦了，首先把表层烤焦的部分取下来（烤焦滴表层建议...
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![晚餐代餐如何做才美味，怎么做晚餐代餐简单又好吃]( "晚餐代餐如何做才美味，怎么做晚餐代餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个晚餐代餐的做法减小肚子减肥，关键是晚餐，晚餐不要吃精米精面，用其它食物代替。先分享一个健康减脂晚餐，先洗净一个丝瓜，去皮切成条，丝瓜是药食同源的一个宝物，维生素含量多，还富含钙、磷、铁等微量元素，最重要的是，它还含有一种人参中才有的稀缺营养成份。丝瓜有美容和...
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![办公室餐如何做才美味，怎么做办公室餐简单又好吃]( "办公室餐如何做才美味，怎么做办公室餐简单又好吃")
- 上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法茶树菇先泡水。大概是泡两个小时。脚趾肉是去猪肉摊买...
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![晚餐.如何做才美味，怎么做晚餐.简单又好吃]( "晚餐.如何做才美味，怎么做晚餐.简单又好吃")
- 晚餐用料鸡蛋4粒萝卜干半个鲜虾1斤青瓜半条小辣椒1条青辣椒1条大闸蟹8只葱2条蒜头1小粒柠檬皮1小片芋头1个大黄膳4条水空心菜1斤大土豆1个猪肉5元猪脚肉15元白糖.盐.鸡精.油.适量.卤料.（丁香.八角.白糖.可乐.香料.咸梅.酱油.大豆油.芝麻油.）一小份胡萝卜1个甜的玉米1个糯的...
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![「饼干」嘴闲不住的时候肿么办？认识下神奇的阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的「饼干」嘴闲不住的时候肿么办？认识下神奇的阿拉棒方法]( "「饼干」嘴闲不住的时候肿么办？认识下神奇的阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的「饼干」嘴闲不住的时候肿么办？认识下神奇的阿拉棒方法")
- 为了写这篇文章，特意去查了下阿拉棒的来源。阿拉棒是一种意大利式硬面棒，起源于杜林，现在随处可见，几乎所有面包房都留有它的一席之地。在我的尝试下，发现它的口味可以随意搭配变化，例如：芝麻、可可粉、抹茶粉等配料，因此感觉是一款可以随意发挥的饼干棒。我的第一尝试，就用了一部...
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![晚餐的详细做法大全,简单又营养的晚餐做法]( "晚餐的详细做法大全,简单又营养的晚餐做法")
- 用料芹菜一把素鸡娃娃菜胡萝卜肉馅大酱和甜面酱蒜姜大葱粉条晚餐的做法娃娃菜胡萝卜切好葱姜蒜切好备用素鸡芹菜叶胡萝卜片切好备用芹菜用盐腌蔫，与素鸡胡萝卜拌好，加糖、香油，之前芹菜叶里有盐，不用再加芹菜切丝儿！粉用热水泡软！芹菜炒粉出锅！醋溜娃娃菜出锅，重点是出锅前放陈醋...
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![热干面，身在外乡想吃了肿么办，自己做😭食谱大全及做法，烹饪好吃的热干面，身在外乡想吃了肿么办，自己做😭方法]( "热干面，身在外乡想吃了肿么办，自己做😭食谱大全及做法，烹饪好吃的热干面，身在外乡想吃了肿么办，自己做😭方法")
- 在武汉、在湖北，没有人过早（早餐）不吃热干面……今天热干面，明天凉面，后天豆皮，老后天清汤（少一点的馄饨），面窝、油条、甜豆腐脑那都是早餐的小菜😂但是不在湖北，没有湖北人的地方……没有正宗的热干面。我在上海，吃到的武汉热干面，其实是重庆小面😭风味的好么……芝麻酱了？去哪里了…...
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![荔枝太多了肿么办，看我的！食谱大全及做法，烹饪好吃的荔枝太多了肿么办，看我的！方法]( "荔枝太多了肿么办，看我的！食谱大全及做法，烹饪好吃的荔枝太多了肿么办，看我的！方法")
- 家里寄了10斤荔枝。新鲜的一下子也吃不了太多。干脆一次性处理好。冷冻起来。冷冻的可以保存比较久。杠精勿喷！我好歹也是家里有荔枝树的人，我想怎么吃就怎么吃。手动狗头🐶结果我没吃完，所以我做成了果酱。冷冻荔枝也可以做酱啦！用料荔枝10斤荔枝太多了肿么办，看我的！的做法10...
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![吃不完的肯德基肿么办食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不完的肯德基肿么办方法]( "吃不完的肯德基肿么办食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不完的肯德基肿么办方法")
- LG买了两个肯德基套餐，三个人吃不完，扔掉么感觉浪费，但是微波炉加热又感觉不好吃。于是，拿剩下来的几包酱做了韩式鸡🐔，味道好极了！用料鸡翅一对鸡米花少许鸡排一块食用油少许吃不完的肯德基肿么办的做法把吃不完的肯德基放在锅里小火炸，放少许油。放一包肯德基糖醋酱+两包番茄...
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![姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭方法]( "姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭方法")
- 610大卡用料鸡胸肉120克洋葱60克玉米1根红豆罐头100克番茄意面酱适量米饭40克生重烹饪油5姨妈期不水肿晚餐-墨西哥鸡肉饭的做法见图片小贴士本菜谱摘自公众号：咕噜健身厨房，为了本人使用方便记录，原文链接：...
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![2-3人晚餐营养晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2-3人晚餐营养晚餐方法]( "2-3人晚餐营养晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2-3人晚餐营养晚餐方法")
- 我们家做的都是健康餐哦。今天晚餐有：节瓜汤，小炒牛肉，腐竹炆五花肉。以后加快更新用料节瓜1只虾米1把（按各人所食量）鸡蛋2个盐少许键子瘦肉150克2-3人晚餐营养晚餐的做法肉切片放盐，油，生粉，鼓油，抓均匀到起胶，腌着。（这时先去煮瓜）煮完瓜一定要洗锅。1，然后锅放少许油，放姜爆炒一下，放...
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- 晚上七点才能下班，回家做饭已经饿晕了，在办公室煮一碗面，确实经济实惠管饱省时！用料鸡蛋2个面条一份玉米半根葱花姜酱油少量办公室晚餐的做法鸡蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水开放面饼煮十分钟放葱花最后捞出来放酱油OK...
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- 怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...
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- 用料青口贝2个三文鱼1块猪里脊50克黑木耳1朵鸡心4个胡萝卜3分之1根山药4分之1根白菜帮2片蓝莓7颗枸杞一小把南瓜籽一小把芝麻一小把鸭胸肉4块小银鱼10克肉•皮晚饭提高免疫力•预防肿瘤的做法所有食材打碎打碎（黑木耳忘拍了）打碎后蒸煮切碎，不要蒸煮装盘详细功效爱他，就给他...
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- 用料冷开水适量切洋葱辣眼晴肿么办的做法切洋葱时，嘴里含一口冷开水。切完洋葱后吐掉。哈哈…以上奏是全部！！！...
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![一周去水肿早餐（有效去水肿）食谱大全及做法，烹饪好吃的一周去水肿早餐（有效去水肿）方法]( "一周去水肿早餐（有效去水肿）食谱大全及做法，烹饪好吃的一周去水肿早餐（有效去水肿）方法")
- 一直有水肿烦恼，经常早上起来眼睛肿得很难化妆，现在因为减肥，也了解了些关于水肿的常识，今天和大家分享下我是如何对抗水肿的～用料周一大麦若叶青汁1袋鸡蛋1个番茄1个生菜2片周二大麦若叶青汁1袋全麦吐司1片鸡蛋1个无淀粉火腿2片生菜1片圣女果3-4颗周三大麦若叶青汁1袋蝴蝶面5...
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- 今天业务多很忙，做个面条简单快手！用料鸡蛋1个番茄1个玉米半根瘦肉适量面饼1个姜酱油适量办公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水开放鸡蛋和瘦肉大概十分钟倒出汤来，开水煮面，面好可以开吃！...
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- 家里有什么就做了什么、而且自己做饭营养均衡、间餐带点水果酸奶、一天都不会饿、而且饭量会逐渐减小！用料龙利鱼0.3条木耳一小把包菜六七片大米2两左右贝贝瓜半个办公餐3的做法龙利鱼用生抽胡椒粉腌着，准备其他食材。小火煎龙利鱼至颜色发白，盛出，炒木耳，只放了些生抽、蚝油，...
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![㊙️买到了好看不好吃😭的桃子~肿么办食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️买到了好看不好吃😭的桃子~肿么办方法]( "㊙️买到了好看不好吃😭的桃子~肿么办食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️买到了好看不好吃😭的桃子~肿么办方法")
- 你们有没有遇到过这种扎心的事情明明长的特好看，特诱人的水果结果一点儿都不好吃🙈🙈(委屈巴拉，小声儿bibi，特想哭😭)这次就是，买了超漂亮的大桃子，结果特难吃！气死我了😡😡本仙女本来一气之下想扔掉（就是气话，就我这么会过日子的人儿，哈哈哈）算了，还是自己动手变废为宝吧😛超美味的...
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![半夜饿了肿么办？！黄瓜来一根…^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的半夜饿了肿么办？！黄瓜来一根…^ ^方法]( "半夜饿了肿么办？！黄瓜来一根…^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的半夜饿了肿么办？！黄瓜来一根…^ ^方法")
- 23点想吃东西？！在减肥？？肚子饿？！吃了我的瓜～忘了那个它！（我是指胃啦～）^_^用料黄瓜一根芥末适量酱油适量半夜饿了肿么办？！黄瓜来一根…^_^的做法黄瓜削皮切开去耔切段～摆盘～调料准备好～开吃～味道还口以啦～小贴士盘很重要，碟很重要～氛围很重要～为毛要去耔，偶也八晓得～酒吧都去掉的………...
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- 超喜欢今天的搭配，能吃到三个菜还得感谢早起的妈妈～用料苦瓜1根胡萝卜1根木耳20朵莴笋1根虾仁5只办公餐6的做法清炒清炒...
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- 坚持坚持✊用料虾1只龙利鱼金针菇生菜蒜蓉酱办公餐#2的做法清蒸清蒸清蒸清蒸小贴士还吃了一个苹果，我发觉我的饭量在逐渐减小...
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- 日常晚餐类型1.饭中午多煮一些，晚上可以吃：饭+菜；炒饭；剩菜拌饭；蔬菜粥等2.粥：白粥或八宝粥或小米粥或糙米粥或咸粥等3.米制品：粉干、锅边、白粿、米饺、肠粉、米皮、米冻等。4.沙拉：蔬菜沙拉或水果沙拉，夏天可以。5.面制品：线面、全麦面、面疙瘩、手工面、意大利面；饺子；芋饺；包子、...
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