![竹荪养生骨汤做法烹饪大全 地道竹荪养生骨汤如何做]( "竹荪养生骨汤做法烹饪大全 地道竹荪养生骨汤如何做")
- 谢谢云南的朋友送了竹荪，不是竹笋哟竹荪是一种菌类，富含氨基酸，可以提好免疫力，预防癌症肿瘤等疾病。因为是干的，平时在家懒得时候做特别方便。用料竹荪20克黄芪5克党参5克枸杞15克大骨头1-2大块姜3片生命的源泉水尽可能多盐🧂适量竹荪养生骨汤的做法材料准备好，党参和黄芪过水...
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![养生 竹荪如何做才美味，怎么做养生 竹荪简单又好吃]( "养生 竹荪如何做才美味，怎么做养生 竹荪简单又好吃")
- 1、竹荪炒冬瓜。封面款。太好吃了！冬瓜从来没有这么好吃！特别鲜。放点醋更有味道！！马上光盘！现在想想我还只直舔嘴唇。（丝瓜放点醋去土腥味）2、竹荪玉带汤：黄瓜、胡萝卜、枸杞。3、竹荪小鲍鱼4、竹荪炖土鸡。用料竹荪克盐克养生竹荪的做法竹荪用盐泡10分钟蒜炝锅。放冬瓜。放竹荪...
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![竹荪牛骨汤如何做才美味，怎么做竹荪牛骨汤简单又好吃]( "竹荪牛骨汤如何做才美味，怎么做竹荪牛骨汤简单又好吃")
- 孩子个子不高，我一直都很操心这件事情，3-5月份是一年中长得最快的月份，我当然不能错过，我就想着牛骨头长高和营养都不错，那我就煲牛骨头汤，那用什么跟牛骨头搭配呢？白萝卜肯定要，开始牛骨头会比较油腻，会有些膻味，怎么办？那就加上我们家的短裙竹荪，竹荪是最佳去油产品，这样就不担心汤...
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![棒骨竹荪汤如何做才美味，怎么做棒骨竹荪汤简单又好吃]( "棒骨竹荪汤如何做才美味，怎么做棒骨竹荪汤简单又好吃")
- 又是今天做汤时间，家里有嫩鸡老鸡大骨头，还有没泡的花胶没切的芋头和一点点的竹荪，想做个大骨头竹荪汤，竟然没搜到菜谱，那我不如发明一个了，毕竟我想我以后还是会做的。用料棒骨六个竹荪10g葱一小把姜一块料酒少许醋一点点盐适量棒骨竹荪汤的做法把棒骨洗净，泡了一下午，但还是很...
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![竹荪大骨汤如何做才美味，怎么做竹荪大骨汤简单又好吃]( "竹荪大骨汤如何做才美味，怎么做竹荪大骨汤简单又好吃")
- 用料竹荪50克姜六片料酒少许勺盐先不放盐克竹荪大骨汤的做法淡盐水浸泡十分钟，这个竹荪的蒂要剪掉，不然味很重，温水多清洗几遍。排骨洗净焯去血水排骨生姜放入砂锅，再放半勺白醋。汤白加入竹荪大火烧二十分钟。加入葱花...
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![冬日养生竹荪老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生竹荪老鸭汤方法]( "冬日养生竹荪老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生竹荪老鸭汤方法")
- 入冬了要开始进补啦用料竹荪150克鸭1只姜8片枸杞30粒盐2勺料酒2勺当归如图黄芪如图党参如图太子参如图石斛如图香料若干花椒草果香叶八角白寇等少量红枣8颗冬日养生竹荪老鸭汤的做法准备药材用清水浸泡5分钟老鸭洗干净切块然后放入花椒生姜料酒焯水洗净沥干水分待用把鸭...
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![竹荪排骨如何做才美味，怎么做竹荪排骨简单又好吃]( "竹荪排骨如何做才美味，怎么做竹荪排骨简单又好吃")
- 竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首，有补气养阴，润肺止咳的功效，还是保肝降脂，减肥是必须滴好东西。据说云南少数民族经常使用竹荪，所以得癌症的几率大大下降，它里面有能抑制肿瘤的成分。用料竹荪排骨老姜一块葱段2截盐料酒一勺枸杞十...
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![滋补养生的竹荪清远鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生的竹荪清远鸡汤方法]( "滋补养生的竹荪清远鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生的竹荪清远鸡汤方法")
- 滋补养生、汤鲜肉嫩的家庭版竹荪清远鸡汤来啦。既有肉吃，又有汤喝，营养美味，健康又简单，一家人喝完都说鲜掉眉毛了！用料凤中皇清远鸡1只竹荪若干枸杞若干（选放）盐适量胡椒粉适量料酒料酒葱姜若干滋补养生的竹荪清远鸡汤的做法将凤中皇清远鸡切成合适大小的鸡块，清洗干净备用，也可...
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![养生汤•木耳竹荪鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤•木耳竹荪鸡方法]( "养生汤•木耳竹荪鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤•木耳竹荪鸡方法")
- 用料母鸡小半只竹荪20克木耳10～15朵花生、红枣、黑豆、枸杞适量生姜4片料酒3～5克蘸水见下面辣椒油1～2勺生抽1～2勺醋1勺盐适量白糖2克养生汤•木耳竹荪鸡的做法准备食材。木耳泡发，洗洗（可以提前一晚上开始泡，放冰箱里）。竹荪去掉底部和菌盖后，水中加点盐泡半个小时到一个小时，菌盖...
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![养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）方法]( "养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）方法")
- 汤里放了红枣、桂圆干和枸杞，带着丝丝甜味，清淡美味的汤品。用料乌骨鸡1整只葱2根姜4片料酒少许红枣适量桂圆干适量枸杞适量竹荪300g盐适量养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）的做法乌骨鸡（竹丝鸡）洗净，切块。冷水泡发枸杞、红枣、桂圆干。煮锅内倒入足量水，放入料酒，葱姜。水开后再放入鸡...
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![排骨竹荪汤如何做才美味，怎么做排骨竹荪汤简单又好吃]( "排骨竹荪汤如何做才美味，怎么做排骨竹荪汤简单又好吃")
- 用料排骨克竹荪盐克姜片枸杞排骨竹荪汤的做法竹荪加盐泡发20分钟，洗干净后热水煮沸烫20秒盛出注：竹荪一定去除尾部和纱网部，不然味道会很重我用的是猪小排！凉水下锅，加入料酒yu一下，然后洗净血水和浮沫，盛出待用枸杞泡水大葱和姜片适量准备好用料，开水下排骨，炖煮40分钟，下竹荪再炖...
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![竹荪龙骨汤如何做才美味，怎么做竹荪龙骨汤简单又好吃]( "竹荪龙骨汤如何做才美味，怎么做竹荪龙骨汤简单又好吃")
- 第一次上菜场买排骨，被骗了，给了我脊柱骨。在妈妈的指导下，煲了汤。用料猪龙骨500g竹荪5条白萝卜胡萝卜莴笋红枣枸杞松茸皮甘蔗姜片竹荪龙骨汤的做法备料，家里没有土豆玉米山药这些用来煲汤的。只能用现成有的材料，白萝卜，胡萝卜，莴笋，切滚刀块。冷盐水泡竹荪半小时，期间隔十分钟...
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![竹荪姬松茸养生汤做法烹饪大全 地道竹荪姬松茸养生汤如何做]( "竹荪姬松茸养生汤做法烹饪大全 地道竹荪姬松茸养生汤如何做")
- 天气渐冷，对于素食者和口味清淡的饮食者来说，一碗热气腾腾的天然菌汤是难以拒绝的诱惑，如何炖出一锅滋味鲜美的汤呢？首先离不开优质的食材，其次就是时间、火候和器皿的选择，在此跟大家分享下个人经验。用料姬松茸2朵/人竹荪2小段/人莲子2颗/人鸡油菌1～2朵/人植物油/橄榄油适量盐...
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![姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤方法]( "姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤方法")
- 姬松茸杏仁香味，竹荪脆爽。四季进补汤，此汤润肺止咳、安心养神、补气养血、降血压血糖。用料姬松茸10克竹荪8-10克芡实15克淮山药15克莲子15克姬松茸竹荪煲鸡汤养生汤滋补汤的做法竹荪菌撕去菌裙白色网衣，只留下菌柄，有淡盐水浸泡10-20分钟姬松茸、芡实、淮山药、莲子浸泡1-2...
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![养生金汤竹荪做法烹饪大全 地道养生金汤竹荪如何做]( "养生金汤竹荪做法烹饪大全 地道养生金汤竹荪如何做")
- 竹荪被称为“菌中皇后”，历史上曾作为宫廷贡品，近代也成为国宴名菜。竹荪中含有丰富的膳食纤维，又含有丰富的矿物质。香菇中含有人体必需的氨基酸，而且比例非常适合人体需要，常吃可提高人体免疫力，增强抗病能力。口蘑可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。...
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![花生竹荪排骨汤做法烹饪大全 地道花生竹荪排骨汤如何做]( "花生竹荪排骨汤做法烹饪大全 地道花生竹荪排骨汤如何做")
- 用料排骨500克花生80克左右竹荪五六根红枣五六颗枸杞若干生姜若干花生竹荪排骨汤的做法将排骨斩块，放入锅中焯四五分钟左右，捞起后再用凉开水冲洗，放置备用。将花生清洗两遍，然后用冷水泡一个小时左右，备用。将排骨和花生放入锅中，再放入适量的姜片，红枣，枸杞，加冷水煲三十分钟。...
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![养生好汤——竹荪煲鸡汤的详细做法，养生好汤——竹荪煲鸡汤做法技巧]( "养生好汤——竹荪煲鸡汤的详细做法，养生好汤——竹荪煲鸡汤做法技巧")
- 入秋了，又是滋补的季节，这道美食是我家最喜欢的，清淡不油腻，放了几款中药材调理，真是鲜香味美。用料竹荪50克鸡半只姜适量料酒二勺扁尖笋4—5条香叶5片盐适量养生好汤——竹荪煲鸡汤的做法准备好全部食材，洗净待用鸡加入料酒，葱姜用水焯一下，待泡沫出来关火把除了竹荪，所有食材放...
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![养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤方法]( "养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤方法")
- 生在广东，如何能不喝汤呢！最近睡眠质量不太好，老是做梦！喝碗汤，续续命咯！竹荪补气养阴，清热利湿，百合红莲子养心安神，三者煲汤能清心除烦，宁心安神，适合失眠多梦的人饮用。用料红莲子15克百合15克竹荪18克青木瓜1只鸡300克姜2片盐适量养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤的做法1，红莲子...
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![竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法]( "竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法")
- 用料竹荪克姜片盐克葱蒜猪尾骨或者大棒骨竹荪大骨汤的做法大骨头冷水下锅焯一下去腥，同时将竹笋洗净焯水（放盐去怪味）捞出洗净放入砂锅，加入葱姜蒜，大火烧开后转小火慢炖，半小时后加入焯好的竹笋加入盐，再炖二十分钟即可。我是大骨头单独拿出来吃，喝竹荪汤的。汤底清澈鲜美可口...
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![竹荪排骨汤如何做才美味，怎么做竹荪排骨汤简单又好吃]( "竹荪排骨汤如何做才美味，怎么做竹荪排骨汤简单又好吃")
- 今天做的汤功效:补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。有高血压的亲可以经常食用竹荪来降血压，比起吃降压药好多了，又安全又健康而且没有副作用。竹荪是一个漂亮的菌类，宛...
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![「北鼎养生壶食谱」竹荪炖鲜鲍鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎养生壶食谱」竹荪炖鲜鲍鸡汤方法]( "「北鼎养生壶食谱」竹荪炖鲜鲍鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎养生壶食谱」竹荪炖鲜鲍鸡汤方法")
- 这里所用型号是：K165，所需配件是炖盅用料干竹荪4条鸡琵琶腿1只新鲜鲍鱼3只红枣片枸杞子桂圆总和10g底壶清水1000ml盐按个人口味添加【北鼎养生壶食谱】竹荪炖鲜鲍鸡汤的做法干竹荪提前半小时泡发，鲜鲍让师傅帮忙去壳，拿回家去除内脏用刷子刷净，对半切开，鸡腿肉剁成大块；取出K165...
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![腔骨竹荪煲如何做才美味，怎么做腔骨竹荪煲简单又好吃]( "腔骨竹荪煲如何做才美味，怎么做腔骨竹荪煲简单又好吃")
- 竹荪是我特别喜欢的菌类，除了营养丰富，最重要的是，它有超强的“刮油”作用，能很好的消除腹部脂肪，对减肥族来说，绝对是一道理想的消脂又滋补的汤水。用料腔骨适量竹荪适量姜片少许花椒少许盐少许鸡精少许葱花少许腔骨竹荪煲的做法腔骨入滚水2分钟，捞出冲去浮沫；竹荪用温水泡10分...
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![竹荪筒骨汤如何做才美味，怎么做竹荪筒骨汤简单又好吃]( "竹荪筒骨汤如何做才美味，怎么做竹荪筒骨汤简单又好吃")
- 竹荪有花朵的香气~食材简单才能保留竹荪特别的味道。用料干竹荪若干筒骨两三块盐适量味精适量姜两片料酒少许竹荪筒骨汤的做法干竹荪用盐水泡发半小时后洗净锅里加水，放入姜和料酒少许用于祛味，冷水下筒骨能把血水逼的更干净。捞出筒骨再次冲洗干净，放入汤煲中，加少许料酒，煲...
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![养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）方法]( "养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）方法")
- 用料排骨500克竹荪250克枸杞适量姜5片料酒10克盐适量养身刮油！竹荪排骨汤（小美珐琅锅版）的做法排骨放入网锅，5分钟/50度/速度5焯水竹荪去跟后泡水除枸杞、盐外，所有食材放入珐琅锅，大火烧开小火焖烧1小时，放入枸杞、盐，再小火焖烧10分钟一碗香喷喷的养身汤就做好啦！...
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![竹荪排骨面如何做才美味，怎么做竹荪排骨面简单又好吃]( "竹荪排骨面如何做才美味，怎么做竹荪排骨面简单又好吃")
- 一人餐桌用料排骨200克竹荪适量姜3片挂面1把空心菜适量竹荪排骨面的做法排骨洗净去血水排骨+竹荪+姜+水高压锅压骨头档熟后加适量盐调味烧水水开放入适量盐和油水开下一人量挂面熟后捞起过凉水放入空心菜捞起挂面空心菜装入碗里舀入煮熟的竹荪排骨汤即可...
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