![紫苏蒸太阳鱼做法烹饪大全 地道紫苏蒸太阳鱼如何做]( "紫苏蒸太阳鱼做法烹饪大全 地道紫苏蒸太阳鱼如何做")
- 紫苏的嫩叶用来泡水、烧汤、腌制来食用等，味美鲜香。紫苏的叶子、杆、果都可以用来制药，紫苏的药用价值极高。紫苏叶在医药方面的最大用处就是发汗解表，理气宽中、解鱼蟹中毒，孕妈妈也可以食用哦，准妈妈如果妊娠反应较大、胸腹胀满的话，是可以服用紫苏叶的哦，与陈皮、砂仁一起服...
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![紫苏香肠太阳蛋做法烹饪大全 地道紫苏香肠太阳蛋如何做]( "紫苏香肠太阳蛋做法烹饪大全 地道紫苏香肠太阳蛋如何做")
- 简单の快手早餐，买了LittleMermaidBakery蔓越莓提子面包，煎了紫苏香肠和太阳蛋，切一盘台湾凤梨，冲一杯袋泡咖啡，元气满满哒！用料鸡蛋紫苏香肠紫苏香肠太阳蛋的做法紫苏香肠，切出横条纹路，不要切断；平底锅少许油加热，放入紫苏香肠，煎至两面微焦；锅内余油，打入鸡蛋，蛋液未凝固前撒少许盐，...
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![太阳蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳蒸蛋简单又好吃]( "太阳蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳蒸蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个干贝5个盐少许亚麻籽油20ml太阳蒸蛋的做法首选干贝先用温水浸泡至发软将其中一个蛋取蛋黄放入小蛊里，其他蛋打散加入清水放盐过滤掉气泡隔水蒸。记得面上盖个碟子防治水蒸气进去。蛋黄小盅另外放旁边一起蒸，记住是分别蒸不要混在一起蛋液凝固后放入干贝继续小火...
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![蒸太阳蛋饼如何做才美味，怎么做蒸太阳蛋饼简单又好吃]( "蒸太阳蛋饼如何做才美味，怎么做蒸太阳蛋饼简单又好吃")
- 宅家期间，每天水煮蛋宝宝都不爱吃了，想各种办法做看起来有食欲的东西给两个宝宝，煎蛋炒蛋好吃但是有点上火，研究了一下蒸这个太阳蛋饼，美味健康易做有营养~用料鸡蛋1个胡萝卜一小段盐1克青菜一片生抽几滴蒸太阳蛋饼的做法准备胡萝卜和青菜，我用了生菜，各种都可以，芹菜叶啊，菠菜啊...
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![太阳蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的太阳蒸蛋做法]( "太阳蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的太阳蒸蛋做法")
- 用料鸡蛋个胡萝卜根黄瓜太阳蒸蛋的做法适合十个月以上宝宝...
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![清蒸太阳鱼如何做才美味，怎么做清蒸太阳鱼简单又好吃]( "清蒸太阳鱼如何做才美味，怎么做清蒸太阳鱼简单又好吃")
- 用料鱼1条盐适量料酒一汤勺姜适量葱适量蒸鱼豉油两汤勺清蒸太阳鱼的做法鱼杀好洗净后，背面分别斜滑两刀，加入料酒，盐涂抹全身，腌制时间不少于20分钟，姜切片放入鱼肚鱼背中锅里加适量水，烧开后放入太阳鱼，蒸6～7分钟即可取出，蒸的时间可根据鱼的大小调整葱叶放在鱼背上锅里烧热油加...
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![太阳鱼如何做才美味，怎么做太阳鱼简单又好吃]( "太阳鱼如何做才美味，怎么做太阳鱼简单又好吃")
- 红烧太阳鱼用料鱼2条酱油1勺盐适当料酒1勺姜几片西红柿🍅2个葱花2根油适当青辣椒1个耗油适当酱油适当太阳鱼的做法洗干净太阳鱼，放入两勺料酒，再加点盐，腌制15分钟左右油锅放入几片姜，把2条太阳鱼🐠翻煎两面，煎到两面有点点焦就可以起锅放碟子(太阳鱼肉很嫩)切小块西红柿进行...
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![蒸太阳鱼如何做才美味，怎么做蒸太阳鱼简单又好吃]( "蒸太阳鱼如何做才美味，怎么做蒸太阳鱼简单又好吃")
- 用料太阳鱼两条豆豉适量姜适量葱适量酱油适量盐适量油适量香菜随意蒸太阳鱼的做法鱼洗干净加点姜丝葱一起蒸7-8分钟倒掉蒸过鱼的水蒸过的葱也不要鱼身上撒上葱花、香菜浇上热油酱油煮开+盐加进去...
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![宝宝辅食--清蒸太阳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食--清蒸太阳鱼方法]( "宝宝辅食--清蒸太阳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食--清蒸太阳鱼方法")
- ❤️试过各种清蒸鱼，加入柠檬是我家崽最爱吃的蒸鱼，不会苦，蒸出来的汤汁口味是比较清淡，而且没有任何腥味。用料太阳鱼1条姜2片柠檬3片宝宝蚝油1滴宝宝酱油宝宝辅食--清蒸太阳鱼的做法太阳鱼洗净，放上两片姜片（可以不用去皮，姜热性，姜皮寒性，一起可以综合）上锅蒸10分钟左右，倒掉第一遍...
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![太阳花蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳花蒸蛋简单又好吃]( "太阳花蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳花蒸蛋简单又好吃")
- 蒸蛋宝宝不爱吃怎么办？稍加点缀，吸睛之作用料鸡蛋个盐适量水适量胡萝卜片一片葱叶一条太阳花蒸蛋的做法将鸡蛋打散，加入适量清水（清水最好是凉开水，水量根据宝宝喜爱，水多则嫩，我一般是加到刚不到蛋液的量），少量盐，拌匀可静置一会儿待浮沫散去，也可直接拿勺子撇去，不然容易有蜂窝状，然...
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![煎蒸太阳鱼如何做才美味，怎么做煎蒸太阳鱼简单又好吃]( "煎蒸太阳鱼如何做才美味，怎么做煎蒸太阳鱼简单又好吃")
- 用料太阳鱼两条约500g青红辣椒各一个蒜子适量香葱适量煎蒸太阳鱼的做法先把鱼洗干净，用盐腌15分钟！之后冲洗腌好的鱼。开火把鱼煎得微黄！把煎好的鱼铺上青红辣椒，沸水入锅蒸五分钟！把蒸好的鱼撒上葱花，烧热锅下油，趁热浇上，淋上酱油就搞定啦！...
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![清蒸鱼（太阳鱼）小孩喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（太阳鱼）小孩喜欢方法]( "清蒸鱼（太阳鱼）小孩喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（太阳鱼）小孩喜欢方法")
- 用料太阳鱼1条葱1根姜5片料酒2勺蒸鱼石油适量清蒸鱼（太阳鱼）小孩喜欢的做法准备中……...
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![太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋方法]( "太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋方法")
- 有光亮，就拥有太阳用料太阳鱼1条鸡蛋1个葱1根姜1片豉油0.5勺料酒1勺蚝油1勺盐1勺太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋的做法将太阳鱼去鳞开膛清理干净，沥干将盐，蚝油均匀抹在鱼身上鱼盘底部放好葱姜，放入鱼另用一个碗，打一个鸡蛋，加入盐，料酒，豉油打匀，倒入两倍的水放入蒸箱蒸十分钟出锅小贴士...
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![太阳☀蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳☀蒸蛋简单又好吃]( "太阳☀蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳☀蒸蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个西蓝花适量朵胡萝卜一小段太阳☀蒸蛋的做法准备食材胡萝卜西蓝花焯水切碎碗里打入鸡蛋，碗底铺硅油纸，四周刷油加上蔬菜，凉水上锅蒸15分钟焖2分钟好了，大点的宝宝可以加点盐装盘，有菜有蛋小贴士大宝宝可以加盐，但宝宝一定要吃低钠盐...
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![紫苏蒸鱼腩如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼腩简单又好吃]( "紫苏蒸鱼腩如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼腩简单又好吃")
- 这是我中秋节回家奶奶煮给我吃的菜自从戴了牙套，每次回家吃饭大家都总会迁就我煮一些容易咀嚼的菜，或者另外准备一道鱼料理给我吃，这一道也是最常煮的菜之一，简单但非常好下饭用料鱼腩紫苏姜蒸鱼豉油调和油盐紫苏蒸鱼腩的做法先用油盐抹匀鱼腩腌上十几二十分钟紫苏洗干净挤干...
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![紫苏明太鱼如何做才美味，怎么做紫苏明太鱼简单又好吃]( "紫苏明太鱼如何做才美味，怎么做紫苏明太鱼简单又好吃")
- 每每吃到紫苏，内心就会有种幸福感，小时候生活在农村，基本就是种什么吃什么，要用紫苏调味的时候，说明有河鲜可以开荤了。以至于现在自己做妈妈了，都非常喜欢用紫苏做调料，在院子里种上几株，烧鱼、烧螺蛳的时候就变得特别有仪式感，先去院子摘紫苏😄用料明太鱼1条（500克）紫苏一小把蒜瓣...
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![太阳鱼丸如何做才美味，怎么做太阳鱼丸简单又好吃]( "太阳鱼丸如何做才美味，怎么做太阳鱼丸简单又好吃")
- 一款太阳/:sun鱼丸分享给大家👏👏鱼肉变成鱼丸之后，不仅好嚼，而且味道鲜美，另外选用龙利鱼为食材，没有鱼刺，不用担心宝宝会被鱼肉卡到哦[愉快]用料龙利鱼100克淀粉3克鸡蛋1只西兰花少许胡萝卜少许太阳鱼丸的做法全有食材准备就绪龙利鱼切块，放入料理机打成鱼泥依次放入淀粉，蛋清...
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![开化特色——紫苏太阳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开化特色——紫苏太阳鱼方法]( "开化特色——紫苏太阳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开化特色——紫苏太阳鱼方法")
- 我的老家在开化！那里山清水秀……山边长满紫苏，河里养着清水鱼，所以开化人烧鱼都不会忘记扔一把紫苏……鱼汤里散发着独特的清香……紫苏叶也是一种药材它味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症……同时具有解鱼蟹毒的作用，所以在...
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![紫苏蒸鱼块如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼块简单又好吃]( "紫苏蒸鱼块如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼块简单又好吃")
- 蒸鱼最好能用茶油，如果有乡下纯正的茶油就更香了。鱼蒸着吃，一定要新鲜的鱼。用料草鱼一块姜、蒜、少许朝天椒4个紫苏一小把盐、味精、老抽、生抽、蒸鱼豉油，茶油紫苏蒸鱼块的做法活杀草鱼取一块，洗净血水和腹部黑膜，在表面划几刀，比较好入味。鱼正反两面都抹些盐姜、蒜、辣椒...
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![蒸太阳蛋如何做才美味，怎么做蒸太阳蛋简单又好吃]( "蒸太阳蛋如何做才美味，怎么做蒸太阳蛋简单又好吃")
- 用料水400g橄榄油1茶匙鸡蛋6个盐适量胡椒粉适量甜红辣椒粉适量蒸太阳蛋的做法水放入主锅，5分/100度/速度1煮沸。同时准备铺蒸盘边缘超过2cm的烘培纸，涂抹橄榄油，打入6个蛋，以盐、胡椒粉和甜红色粉调味，上铺奶酪及蔬菜。蒸盘置入蒸锅上主锅，6分/V/速度1烹煮，趁热享用。...
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![碗蒸太阳肉如何做才美味，怎么做碗蒸太阳肉简单又好吃]( "碗蒸太阳肉如何做才美味，怎么做碗蒸太阳肉简单又好吃")
- 千人千味，做饭呐，重要的就是开心～第一次发菜谱，用来记录一下自己爱吃但以前一直没时间做的太阳肉做法吧！（此方适合3-4人份或两人两顿～）用料肉馅（半肥半瘦）250g（3-4人份）葱姜水（水中也可➕花椒大料）适量（浓一点点）盐一勺半（盐勺）鸡蛋（蛋黄蛋白分离）1个淀粉2勺（盐勺）十三香或五香粉小半勺胡椒粉一...
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![太阳蛋蒸肉如何做才美味，怎么做太阳蛋蒸肉简单又好吃]( "太阳蛋蒸肉如何做才美味，怎么做太阳蛋蒸肉简单又好吃")
- 用料猪前尖馅儿300克白胡椒粉1勺酱油3勺蚝油1勺香油3勺葱末30克姜末10克胡萝卜0.5根马蹄10个杏鲍菇1个洋葱粒1/2个鸡蛋2个鹌鹑蛋看情况自己摆食盐根据自己口味适量绵白糖1勺青椒选用玉米粒选用太阳蛋蒸肉的做法姜末切细先将酱油，蚝油，白胡椒粉，鸡蛋，混合，腌上，再切其它食材葱末...
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![太阳鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳鱼蒸蛋简单又好吃]( "太阳鱼蒸蛋如何做才美味，怎么做太阳鱼蒸蛋简单又好吃")
- 太阳鱼没有刺，小孩最爱吃。用料鱼1条鸡蛋2个酱油1勺盐克太阳鱼蒸蛋的做法用盐和料酒腌制鱼🐟15分钟，然后另外用盘打蛋，加一些盐搅拌均匀。等鱼腌制好了，就把鱼从腹部切开，并把它的鱼鳍切掉，要不，就影响味感。然后把它放在打好的蛋里面。是不是非常可爱？等水煮开，就放在去蒸6分钟。...
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![紫苏蒸鱼头如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼头简单又好吃]( "紫苏蒸鱼头如何做才美味，怎么做紫苏蒸鱼头简单又好吃")
- 用料鲩鱼头1个豆豉约1汤匙姜数片蒜数瓣味极鲜酱油约2汤匙白糖一点点淀粉半汤匙盐一点点花生油约2汤匙紫苏数片紫苏蒸鱼头的做法鱼头砍成块，放一点点的盐和淀粉稍腌把姜蒜豆豉紫苏剁碎把剁碎的材料拌匀鱼头，再撒点白糖、浇上酱油和花生油搅拌均匀大火蒸约八分钟即可...
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![太阳鱼粥如何做才美味，怎么做太阳鱼粥简单又好吃]( "太阳鱼粥如何做才美味，怎么做太阳鱼粥简单又好吃")
- 用料鱼2条姜3片油10克盐一些小芹菜1棵太阳鱼粥的做法把鱼清洗干净，小芹菜、姜备用放油煎一下姜和鱼放水小火炖半个小时把鱼汤过滤出来怕有鱼刺伤到宝宝把鱼汤拿去煲粥差不多好了就放些许小芹菜...
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