![夏日健康饮水做法烹饪大全 地道夏日健康饮水如何做]( "夏日健康饮水做法烹饪大全 地道夏日健康饮水如何做")
- 这是一个只需5分钟，好看好喝又健康的饮品，非常适合夏日饮用～用料黄瓜四分之一个胡萝卜四分之一个柠檬两片水适量夏日健康饮水的做法将胡萝卜，黄瓜，柠檬切片放入玻璃瓶内，可有选择加入自己喜欢的水果。倒入水，泡一晚，醒来就可以喝啦。非常清新清淡，适合夏日饮用哟。小贴士第二天喝...
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![复制Coco夏日低脂健康饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的复制Coco夏日低脂健康饮品方法]( "复制Coco夏日低脂健康饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的复制Coco夏日低脂健康饮品方法")
- 想喝奶茶怎么办？喝了怕胖怎么办？🌟在家复制Coco的红果小姐姐🍃简单健康不怕胖夏天必备饮品🍓用料火龙果1个黄柠檬/（橙子）半个青柠半个（装饰）茉莉花茶400ml蜂蜜少许（按照自己口味）酸奶100ml复制Coco夏日低脂健康饮品的做法1⃣️火龙果打成泥放在杯子底部2⃣️加入酸奶、冰块、柠檬片3...
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![夏日健康饮品 缤纷水果气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮品 缤纷水果气泡水方法]( "夏日健康饮品 缤纷水果气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮品 缤纷水果气泡水方法")
- 最近在运动减肥，但夏天对于一个吃货来说不喝“冰镇”饮料可怎么过呀！但既要美又要解馋，于是就让我“不得不”爱上了“巴黎水”这货儿！既有气喝起来爽爽的，又不含糖，也是是健康饮品啦！老话儿说，夏天尽量少吃从冰箱拿出来的东西，会“寒”！但就想吃点点儿凉的咋半，于是...我没冰镇气泡...
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![夏日健康饮品 西瓜气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮品 西瓜气泡水方法]( "夏日健康饮品 西瓜气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮品 西瓜气泡水方法")
- 这个夏天几乎没喝什么饮料，馋了就喝个“巴黎水”解解馋，咕嘟咕嘟喝下去，打个“嗝儿”很满足[偷笑][偷笑]也算是“戒掉”些不利于健康的生活习惯吧[调皮][害羞]加几个冰镇过的西瓜球,即当饮料又当下午茶水果,真是不错哎!用料冰镇西瓜球若干巴黎水1瓶夏日健康饮品西瓜气泡水的...
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![夏日料理贴：竹很茅根饮—专治小孩爱喝冷饮 夏日健康消暑💯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日料理贴：竹很茅根饮—专治小孩爱喝冷饮 夏日健康消暑💯方法]( "夏日料理贴：竹很茅根饮—专治小孩爱喝冷饮 夏日健康消暑💯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日料理贴：竹很茅根饮—专治小孩爱喝冷饮 夏日健康消暑💯方法")
- 岭南孩子的童年里，有一碗凉茶水，年年不忘；湿热的夏季，上火的日子里总是吵着要喝的🔥名为竹蔗茅根水，一款经典的国民凉茶🥃🥃比起苦得五官扭曲的苦味凉茶，一碗带着甜味的凉茶，显然是更好的选择💯💯要论在甜味凉茶里，哪款最受老广欢迎，那碗甜滋滋的竹蔗茅根水，最得老广的心💕‼️判断一...
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![夏日健康饮料-茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮料-茅根竹蔗水方法]( "夏日健康饮料-茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮料-茅根竹蔗水方法")
- 大热天儿的冰淇淋固然能解一时爽对脾胃却极大损伤还是茅根竹蔗水具有持久的健康力足料清甜润肺清热去燥而不寒脾胃。用料红萝卜1根茅根1捆甘蔗约200克荸荠(马蹄)6-8个陈皮1片玉米须少量(1-2个玉米的须量)夏日健康饮料-茅根竹蔗水的做法材料与用量如图。茅根买不到新鲜的，...
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![夏日低卡健康小甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低卡健康小甜水方法]( "夏日低卡健康小甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低卡健康小甜水方法")
- 蜜糖乌龙味的低卡水，为了戒奶茶搞得！奇亚籽可以促进肠胃蠕动和模拟珍珠的口感。用料奇亚籽两大勺茶包一个蜜桃乌龙酱两勺水800ml夏日低卡健康小甜水的做法奇亚籽少量开水泡开，然后放入冰箱冷藏加入冰矿泉水和茶包冷泡20min最后挖两勺果酱搅拌均匀...
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![夏日水果饮如何做才美味，怎么做夏日水果饮简单又好吃]( "夏日水果饮如何做才美味，怎么做夏日水果饮简单又好吃")
- 用料柠檬四片橙子四片西柚三片桃子五片奇异果半个橙子（榨汁用）1个百香果1个农夫山泉婴儿水1瓶冰块随意蜂蜜随意夏日水果饮的做法水果用盐搓洗切片榨橙汁都放进瓶子里完成！我没放冰块和蜂蜜...
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![夏日健康饮品做法烹饪大全 地道夏日健康饮品如何做]( "夏日健康饮品做法烹饪大全 地道夏日健康饮品如何做")
- 用料各种自己喜欢的水果美好的心情夏日健康饮品的做法酸梅汤冰镇酸梅汤加新鲜薄荷，清凉提神百香果➕柠檬➕乳酸菌饮料酸梅汤➕雪碧薄荷冰块百香果茶柠檬➕新鲜薄荷➕苏打水西瓜➕青柠➕柠檬➕百香果茶自制百香果柠檬茶柠檬➕樱桃➕苏打水➕新鲜薄荷...
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![夏日特饮「健康水果饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日特饮「健康水果饮」方法]( "夏日特饮「健康水果饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日特饮「健康水果饮」方法")
- 夏天天气炎热，胃口变差，像我就是个一到夏天不想吃饭只想喝冷饮的人！可是外面卖的奶茶、水果茶等等都是添加了很多糖分，不适合我这种需要减肥的人，自己做，简单又健康，还能省钱。当然了，肠胃不好的人也要注意别喝太多冷饮了～本菜谱主要用于记录自己做过的各种冷饮，可能没什么营养成分...
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![夏季健康水果饮做法烹饪大全 地道夏季健康水果饮如何做]( "夏季健康水果饮做法烹饪大全 地道夏季健康水果饮如何做")
- 用料蓝莓西瓜甜橙西柚蜜桃蜂蜜薄荷无糖苏打水夏季健康水果饮的做法西柚蜜桃饮西瓜甜橙饮蓝莓甜橙饮小贴士加些薄荷好看～加蜂蜜是为了口感以及不放糖～...
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![夏日健康餐如何做才美味，怎么做夏日健康餐简单又好吃]( "夏日健康餐如何做才美味，怎么做夏日健康餐简单又好吃")
- 夏天马上就到了，外卖太油腻对皮肤还不好。为了上自己更健康一点，准备开始带午餐了。每天都不重样，哈哈哈……和我一起健康起来，瘦起来用料鸡胸1块100g鸡蛋1个鸡肉肠1根生菜1片黄瓜半根紫米饭半碗夏日健康餐的做法紫米饭🍚鸡肉肠切片黄瓜去皮切片煎鸡蛋，少盐或者不放盐鸡胸肉10...
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![夏日冰饮乌龙茶省钱又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰饮乌龙茶省钱又健康方法]( "夏日冰饮乌龙茶省钱又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰饮乌龙茶省钱又健康方法")
- 用料开水200ml茶包1包凉开水800ml冰箱一台夏日冰饮乌龙茶省钱又健康的做法准备一只凉水壶，和乌龙茶包去一个茶包扔进凉水壶倒入热开水200ml静置五分钟，出颜色倒入凉白开盖上盖子放进冰箱。隔夜。告成。下班回来想喝冰的，喝这个就不用喝含糖饮料。夏日出门前倒进自己保温瓶里...
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![夏季健康饮一蜂蜜柠檬水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健康饮一蜂蜜柠檬水方法]( "夏季健康饮一蜂蜜柠檬水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季健康饮一蜂蜜柠檬水方法")
- 天热了，做点健康饮料，帮助自己戒掉奶茶瘾用料柠檬三个蜂蜜若干水适量夏季健康饮一蜂蜜柠檬水的做法选新鲜柠檬三个，用干净百洁布刷干净表皮，放冰箱预先冷冻三小时左右。（冻稍硬一些，切柠檬片时更易切薄片，并且不会流失果汁）煮一壶开水，放凉至不烫手。冰箱取出冻柠檬，切薄片，放入凉水...
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![夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤方法]( "夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤方法")
- 夏日炎炎，又想给小朋友喝点解暑冰饮。绿豆南瓜汤是不错的选择，可粥可汤可饮料🥤。1️⃣绿豆提前泡1个小时以上最好。放入大锅装满水，熬制出沙加切块的南瓜🎃。2️⃣喜欢甜的可以加冰糖一起熬，口感极好。3️⃣先吃碗绿豆南瓜汤，剩下的再冰镇当饮料喝。用料绿豆150克南瓜半个冰糖或白...
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![健康又好喝的夏日冰饮——冰玉露食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又好喝的夏日冰饮——冰玉露方法]( "健康又好喝的夏日冰饮——冰玉露食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又好喝的夏日冰饮——冰玉露方法")
- 用剩下的甜糯米做食物太慢，又想快点消灭？试试这款夏日冰饮！用料甜糯米视制作量而定桂花浆六勺砂糖少量葡萄若干个健康又好喝的夏日冰饮——冰玉露的做法首先在榨汁机内放入甜糯米加入砂糖少量加入桂花浆约6勺用榨汁机打匀加入撕碎的葡萄完成了。冰镇后口味更佳哦小贴士注意：...
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![超简单的夏日健康冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的夏日健康冰饮方法]( "超简单的夏日健康冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的夏日健康冰饮方法")
- 一日，生吃冰豆腐吃腻了，想它口感和布丁差不多，就加到冰牛奶里试吃，味道竟然也不错。全当自制健康奶茶了。用料盒装冰豆腐（菜场里有，买不到可用晨光凉粉代替）一盒一鸣蛋奶（没有可用其他牛奶或果汁代替）一杯超简单的夏日健康冰饮的做法牛奶、冰豆腐放冰箱冷藏半日。冰豆腐用干净勺子...
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![自制夏日消暑饮料-健康快乐肥宅水食谱大全及做法，烹饪好吃的自制夏日消暑饮料-健康快乐肥宅水方法]( "自制夏日消暑饮料-健康快乐肥宅水食谱大全及做法，烹饪好吃的自制夏日消暑饮料-健康快乐肥宅水方法")
- 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了好喝还不胖！！！因为这一袋才44卡，热量超低，四舍五入等于没有热量啊！减肥的姐妹大胆安排。在吗在吗？（撒娇脸[可爱]我不允许你们错过这条！！！你们一定要马住呀！分分钟就能做出这3杯好看又好喝的超爽冰饮，简单到闭上眼你都会做只需要一...
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![爆打青柠（夏日健康饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆打青柠（夏日健康饮料）方法]( "爆打青柠（夏日健康饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆打青柠（夏日健康饮料）方法")
- 夏日必备！用料简单，手残党也可以做！用料蜂蜜若干勺青柠3.4个百香果2个密封罐1个爆打青柠（夏日健康饮料）的做法这是做的第二罐，做法在下面👇青柠切片，最好买无籽的青柠，柠檬也是可以的，然后所有材料倒进密封罐，搅和搅和，保证蜂蜜包裹到每片青柠，不用加糖，然后放冰箱冷藏一个礼拜左右就...
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![健康夏日饮品：酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康夏日饮品：酸梅汤方法]( "健康夏日饮品：酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康夏日饮品：酸梅汤方法")
- 炎炎夏日，酷暑难耐，不管大人还是孩子总是想喝点冰饮，可是卖的饮料大都是香精勾兑的，实在不想让孩子多喝，只好自己动手，制作无添加的天然饮料给家人喝。经过几次试验终于找到最好口感的配方啦！用料乌梅7一8颗山楂干一把冰糖100-150克甘草7-8粒水2-3斤健康夏日饮品：酸梅汤的做法把...
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![KaleAppleKiwi夏日健康排毒特制饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的KaleAppleKiwi夏日健康排毒特制饮品方法]( "KaleAppleKiwi夏日健康排毒特制饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的KaleAppleKiwi夏日健康排毒特制饮品方法")
- 夏日健康特饮！_(:з」∠)_不要管我这里是冬天我无所谓的用料羽衣甘蓝叶子一小撮苹果半个猕猴桃一个芹菜梗一个椰子水酌量白水酌量KaleAppleKiwi夏日健康排毒特制饮品的做法需要用到的。就一个芹菜梗不要太多你们看最后的图片就知道了然后猕猴桃你们知道的如果是特小的可放...
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![自制水果饮料 夏日冰饮为健康加一分食谱大全及做法，烹饪好吃的自制水果饮料 夏日冰饮为健康加一分方法]( "自制水果饮料 夏日冰饮为健康加一分食谱大全及做法，烹饪好吃的自制水果饮料 夏日冰饮为健康加一分方法")
- 世界上并没有幸福的标准，1万个人会有1万种解释。如果幸福如同小小的柠檬，尽管有点酸，不尽甜美，但加入不同的水果，就变成不同的夏日饮料，甜蜜的水果中加入柠檬的酸，薄荷的清香，自己做的饮料低脂低热量，让夏季一下清凉起来。🌈黄瓜脉动🌈苹果脉动🌈桃子脉动🌈火龙果脉动🌈猕猴桃脉动...
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![夏日健康饮品--葡萄🍇冰特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮品--葡萄🍇冰特饮方法]( "夏日健康饮品--葡萄🍇冰特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康饮品--葡萄🍇冰特饮方法")
- 用料葡萄数颗柠檬片三片益力多一瓶气泡水一瓶冰块适量夏日健康饮品--葡萄🍇冰特饮的做法好喝，健康又低卡！将葡萄🍇洗净，柠檬切片葡萄🍇放杯中，用勺子压烂依次倒入益力多和气泡水，加入冰块，表面再铺上柠檬片即可！...
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![『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水方法]( "『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水方法")
- 同事给了一些香妃芒😍这可是喜欢的水果之一呢～可是...最近因为在吃中药，需要忌口不少东西，水果也不可以多吃...这几日升温😜就做成饮品叭～午后除了有苦苦的中药还有甜甜的气泡水丫～用料芒果1个苏打水1瓶薄荷3～5片『超简单夏日低脂饮品』自制健康芒果气泡水的做法先将芒果去皮，切...
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![夏日健康水果冰块饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康水果冰块饮料方法]( "夏日健康水果冰块饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日健康水果冰块饮料方法")
- 本来呢，是为孩子们做的冻水果，后来我调饮品的时候没有了冰块。临时起意，把冰冻了的荔枝和葡萄放到柠檬水里面当冰块吧，还有水果的甜味和香气，也是一个意外收获……用料柠檬🍋两三片冻荔枝两三颗冻葡萄两三颗凉白开适量夏日健康水果冰块饮料的做法把水果加入杯子加凉白开搅搅匀...
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