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- 用料菠菜100克面粉300克水适量盐2小勺芝麻酱1茶匙醋2茶匙生抽1茶匙糖2小勺蒜末和辣椒油据个人喜好添加绿豆芽100克鸡胸肉1块青葱适量凉拌菠菜手擀面的做法菠菜洗净后放入搅拌机中倒入水，搅拌成菠菜汁用筛子滤掉里面的杂质，只留下菠菜汁在面粉里加入一勺食盐，这样可以增加面...
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![菠菜，胡萝卜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜，胡萝卜手擀面方法]( "菠菜，胡萝卜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜，胡萝卜手擀面方法")
- 为了孩子多吃整棵蔬菜～健康简单。新手即可完美。用料菠菜1把面粉220克盐2克胡萝卜半根菠菜，胡萝卜手擀面的做法用料理机打碎，生菠菜段，胡萝卜丁。我的是料理棒，稍微加了点水（所以面粉比例会不同）。这是网上借了一个图，我忘了拍。这个料理机需要加一点点水，但是我这次的生菠菜段，生...
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![手擀菠菜面/胡萝卜面食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀菠菜面/胡萝卜面方法]( "手擀菠菜面/胡萝卜面食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀菠菜面/胡萝卜面方法")
- 蔬菜面条很有营养，适合比较不爱吃胡萝卜和菠菜地小朋友，面条擀好后可以根据自己的喜好做成各种面食，什么汤面，炒面，打卤面，根据自己的口味发挥创意吧用料普通面粉500克鲜榨胡萝卜汁食盐二小匙手擀菠菜面/胡萝卜面的做法将胡萝卜切小块榨成汁面粉倒入盆中放入二小匙盐，然后将胡萝...
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![快手凉拌妈妈牌手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌妈妈牌手擀面方法]( "快手凉拌妈妈牌手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌妈妈牌手擀面方法")
- 用料黄瓜半根小葱适量自制花椒盐半勺(3克左右)卤牛肉适量橄榄油适量手擀面200克左右耗油适量快手凉拌妈妈牌手擀面的做法备齐食材。不要边做边想遍拿，很费时间，容易手忙脚乱，毕竟工作日中午时间宝贵，要快快快。锅里适量水，上火烧水，此时切黄瓜跟葱。黄瓜切丝，葱分成两部分切好(...
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![手擀面条(凉拌面)食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀面条(凉拌面)方法]( "手擀面条(凉拌面)食谱大全及做法，烹饪好吃的手擀面条(凉拌面)方法")
- 北方人长在南方，但对面食的喜欢丝毫不减，小时候跟着父母总喜欢这样吃，于是长大后自己尝试了下！自己做的就是好吃！哈哈！用料中粉200克盐2克水95克味好美酱料少许豆瓣酱1小勺手擀面条(凉拌面)的做法所有材料混合揉成光滑面团，用擀面杖擀成圆形面片，层叠堆砌起来，切成长条状！开水下锅...
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![羊肉汤 菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉汤 菠菜手擀面方法]( "羊肉汤 菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉汤 菠菜手擀面方法")
- 我女儿爱吃菜，不爱嚼大块的肉这个手擀面简直解决了一切问题用料羊腿带骨头的肉菠菜1小把胡萝卜，山药几块面粉一饭碗羊肉汤菠菜手擀面的做法我用的羊腿肉，砂锅炖3-4个小时，出那种白白的羊汤。羊肉大人可以吃，高汤也可以留一些下次煮面。不一定非要是羊肉，排骨，牛肉都行。一小把菠...
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![手擀拌面如何做才美味，怎么做手擀拌面简单又好吃]( "手擀拌面如何做才美味，怎么做手擀拌面简单又好吃")
- 炎炎夏日，拌面是很好的选择！自己做的手擀面味道更是一级棒！（微信:15167920921）用料鸡蛋个面粉胡萝卜香菜黄瓜手擀拌面的做法夏日做饭支持我的就是我漂亮的餐具和锅^O^找漂亮的盆放入适量的面粉我喜欢加一个鸡蛋和一点盐倒适量的水，用筷子搅拌，然后用手和成面团，醒面半个小时。醒...
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![菠菜手擀面 裤带面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜手擀面 裤带面方法]( "菠菜手擀面 裤带面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜手擀面 裤带面方法")
- 每年回陕西总是要到喜欢的面店里去吃碗最喜欢的菠菜面有蘸水的有油泼的又或酸汤的思乡时做一次宽宽的菠菜裤带面下肚释放思乡情怀菠菜单独吃有点涩涩的口感加到面粉里一家人都爱吃色香味俱全😊用料中筋面粉300克盐5克水150克左右菠菜手擀面裤带面的做法摘菠菜叶子只要叶...
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![菠菜蝴蝶面和菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜蝴蝶面和菠菜手擀面方法]( "菠菜蝴蝶面和菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜蝴蝶面和菠菜手擀面方法")
- 菠菜面是用菠菜、面制作的一道陕西地区的一种特色面食小吃。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。用料面粉500克菠菜1小把盐适量水适量菠菜蝴蝶面和菠菜手擀面的做法1、将菠菜用搅拌...
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![菠菜手擀面（削筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜手擀面（削筋）方法]( "菠菜手擀面（削筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜手擀面（削筋）方法")
- 我家菠菜长的比盘子大，所以我用了五个叶子没用梗，用叶子榨汁颜色更深些。生榨不用煮从擀面条到切好注意洒干粉防止粘连用料菠菜五个大叶子面粉500克菠菜手擀面（削筋）的做法菠菜叶子洗净切碎加入40毫升水料理机打成菠菜汁将榨好的菠菜汁倒入面粉揉成面团醒二十分钟稍微揉一下...
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![小美版·菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版·菠菜手擀面方法]( "小美版·菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版·菠菜手擀面方法")
- 特别适合不爱吃蔬菜的小朋友。用料新鲜菠菜叶200克水200克中筋面粉500克橄榄油10克盐1/2茶匙小美版·菠菜手擀面的做法将菠菜和水放入主锅，以1分/速度10打成泥，用细滤网过滤出菠菜汁，清空主锅。将面粉、220克滤出的菠菜汁和橄榄油放入主锅，以30秒/速度3一6渐速混合，加入盐，2分...
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![凉拌鸡丝杂粮手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝杂粮手擀面方法]( "凉拌鸡丝杂粮手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝杂粮手擀面方法")
- 天渐热，家中隔三差五就要吃一顿杂粮手擀面，筋道的面条，配太阳谷蒸烤鸡胸肉与当季时蔬，淋上调好的料汁，一盘营养清爽的凉拌鸡丝杂粮面即得。用料手擀面面粉250克细玉米面50克海盐2克清水120克拌面料太阳谷蒸熟鸡胸1块（120克）莴笋1/3根胡萝卜1/2根紫甘蓝3片拌面料汁生抽2勺香醋1.5...
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![菠菜手擀凉面做法烹饪大全 地道菠菜手擀凉面如何做]( "菠菜手擀凉面做法烹饪大全 地道菠菜手擀凉面如何做")
- 北方的孩子，应该都不会忘记在炎热的夏天，凉面是最开胃的。特别是劲道的手擀凉面，菠菜汁，不仅增加营养，又好看，快点试试吧。用料面粉1斤菠菜1把配菜：黄瓜，红萝卜，白菜杆根据量适当配给配菜：香菜，花生末，豆芽调料：葱，蒜，蒜苗，姜，调料：老干妈辣椒油，鸡精调料：花椒油，芝麻油，调料：酱油，醋菠菜手擀凉面...
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![菠菜手擀面如何做才美味，怎么做菠菜手擀面简单又好吃]( "菠菜手擀面如何做才美味，怎么做菠菜手擀面简单又好吃")
- 今天才发现，菠菜真的是天然的食物色素，菠菜手擀面，色泽鲜艳，口感筋道，好吃又营养，专治不吃菠菜的小主儿。煮了一半的面，妮妮和石头一人一大碗，狼吞虎咽吃光光的，边吃边说太好吃了，做法奉上。第一次写菜谱，不到之处，多多包涵哈。用料菠菜中等4棵清水180克中筋面粉500克鸡蛋1个盐5克菠...
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![手擀菠菜面如何做才美味，怎么做手擀菠菜面简单又好吃]( "手擀菠菜面如何做才美味，怎么做手擀菠菜面简单又好吃")
- 用料面粉300克盐适量菠菜一小把手擀菠菜面的做法菠菜洗净榨汁用菠菜汁和面，揉成面团，醒发半小时。面团光滑后，把板上洒面粉，面团放上去。用擀面杖把面团擀成面饼。擀成薄薄的一层洒面粉，防止面条粘在一起。把面饼折叠起来。用刀切开。宽度自己定。我喜欢吃宽点的。水开后，把面...
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![美善品 菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 菠菜手擀面方法]( "美善品 菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 菠菜手擀面方法")
- 入小美以后玩的更多的是面包蛋糕之后又接触了包子馒头饺子🥟今天第一次尝试了菠菜手擀面很成功哦把方子分享给大家特别适合不吃蔬菜🥬的挑食宝宝们用料中筋面粉300克盐5克蛋清1个菠菜150克水100克菌菇类适量肉丸若干个撒手粉适量美善品菠菜手擀面的做法小美独有的洗菜方...
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- 家中有粮，心中不慌。家在农村，不缺的就是自家种的粮食了，小麦=面粉，棒子=玉米面，打小家里人都喜欢吃面条，夏天更是吃凉面的季节😍。今天夏至，又还吃凉面了😁😁😁用料面粉1000克鸡蛋2只胡萝卜半支鸡胸肉2块香菇10只豆瓣酱250克葱姜蒜适量生抽适量盐一小汤匙手擀凉面的做法面粉里...
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- 假期学习做了很多美食🌹手擀面真是个体力活✊（难度系数大）用料面粉适量温水适量（俗话说软面饺子，硬面面）鸡蛋1个切黄瓜丝，鸡蛋饼丝一根黄瓜，再摊一个鸡蛋饼炒芸豆丝，茄子丝，鱼香肉丝适量芝麻酱大半碗（温水调）凉拌手擀面的做法面团和好，醒半小时，就可以擀面了。擀成一大张面皮按10公分...
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![菠菜手擀面（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜手擀面（小美版）方法]( "菠菜手擀面（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜手擀面（小美版）方法")
- 绿色的菠菜绿色的心情，夏日菠菜面用料菠菜叶子140g中粉350g鸡蛋一个45g左右油10g盐一小撮淀粉适量（擀面防粘用）菠菜手擀面（小美版）的做法菠菜洗净，只留叶只要叶子不要杆子8秒速度10打碎加入低粉鸡蛋油盐速度3～6先慢后快10秒混合成絮状面团接下来2分钟揉面模式，这是揉好的取出面团...
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![ELECOOK丨菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的ELECOOK丨菠菜手擀面方法]( "ELECOOK丨菠菜手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的ELECOOK丨菠菜手擀面方法")
- 一抹菠菜绿，唤醒初夏！用料中筋面粉300克水80克菠菜120克鸡蛋3个番茄1个盐少许生粉适量番茄酱适量ELECOOK丨菠菜手擀面的做法准备好所需食材及配料菠菜放入打汁机内，加水，打成菠菜汁将面粉倒入盆中，加盐搅拌，再加入菠菜汁糅合成面团，放在玻璃碗内松弛20分钟番茄过水去皮后切片热...
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![手擀凉拌面如何做才美味，怎么做手擀凉拌面简单又好吃]( "手擀凉拌面如何做才美味，怎么做手擀凉拌面简单又好吃")
- 老妈远程视频支持下，第一次挑战手擀面，味道非常满意～用料面粉150克鸡蛋1个盐少许老干妈1勺糖1勺胡萝卜半根黄瓜半根葱末2段切成末蒜末4瓣芝麻酱2勺生抽1勺手擀凉拌面的做法温水和面，加入鸡蛋，一小捏盐，面团硬一点，这样面更有嚼头，静置半小时醒着。这次用的俄罗斯面粉，这个面粉本身...
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![菠菜火腿炒面(手擀面)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜火腿炒面(手擀面)方法]( "菠菜火腿炒面(手擀面)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜火腿炒面(手擀面)方法")
- 用料手擀面部分面粉：340克水：165（左右）克盐：少许炒面部分菠菜：1把火腿肠：2根耗油：1勺酱油：2勺醋：1勺菠菜火腿炒面(手擀面)的做法1称160g水，加少许盐，搅拌至盐溶解在水中。之后，加入340g高筋面粉，用筷子顺时针搅拌直到出现絮状，团在一起，揉至没有干粉。（每个牌子的面粉吸水性不同，根据自己家...
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- 据说是刀麻切是客家人的做法，刀麻是指刀，用刀切的面食，就是客家刀麻切。我借鉴了面食切法，其他完全不一样，因为客家人的刀麻切是汤食。我把刀麻切改成凉拌，纯粹是懒，因为手擀面太长了，刀麻切短短的，省事，刀麻切在我眼里其实就是超短的手擀面。哈哈～～用料面粉100克盐11克温水80-100克...
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- 用料菠菜一小把食用油适量盐适量糖半勺醋适量蒜4瓣面粉300克酱油适量辣椒粉4勺葱1根凉拌菠菜面的做法菠菜洗净切段煮一两分钟捞出晾凉揉成硬点的面团，醒面15分钟准备一个碗放入辣椒粉蒜末葱面，淋入热油，然后加醋酱油白糖盐擀成面皮切菱形状面片下锅，要一片一片的下，三开捞出过...
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![鸡丝凉拌手擀刀切面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉拌手擀刀切面方法]( "鸡丝凉拌手擀刀切面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉拌手擀刀切面方法")
- 健康最重要，保存好体力我们一起静待春暖花开，战胜疫情，加油中国↖(^ω^)↗用料老母亲给的溜达鸡鸡胸肉1块鸡蛋1个(和面)胡萝卜0.5根面粉250克醋2勺黄瓜0.5根辣椒1个干红辣椒或者小米椒3个食用盐3克(和面)水150克(面条的面最好和硬些)耗油70克食用油50克芝麻3克鸡精1勺十三香...
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