- 猪筒子骨,胡萝卜,淮山,生姜!用料猪筒子骨一根淮山250g胡萝卜250g生姜50g宝宝的营养粥的做法把料洗净即可小贴士以上的料洗净...
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- 用料花生50克燕麦50克大红豆80克莲子50克小红豆80克绿豆60克糯米200克红枣50克营养八宝粥的做法大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡,其他材料浸泡2-4小时即可,过滤出来备用不锈钢桶里放入清水10斤,加入浸泡过的8种材料,并中大火烧开,烧开后转小火熬40分钟,中途并不断搅...
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- ❤️沙虫是最适合宝宝食用的营养粥,沙虫适合无污染的海洋生活,沙虫的味道胜过海参、鱼翅。❤️对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症,用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效;❤️因沙虫滋阴补肾,小孩因肾亏而夜尿频繁者,煮沙虫粥吃可获良好疗效。所以沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗...
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- 宝宝8个月以上添加的辅食其实可以多样化了,从开始得单一逐渐增多,丰富而有营养!这款补钙营养粥煮出来也很香的,宝宝也很爱吃!用料大米30克虾皮5克青菜1颗黑芝麻10克豆腐半块宝宝辅食-补钙营养粥的做法①食材准备好了,清洗干净②蔬菜切碎,豆腐切粒,虾皮泡水清洗完捣碎,芝麻也捣碎③...
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- 有段时间没有煮这样的营养粥了,大早上习惯性的也不想炒菜,早餐做的太单调又怕没营养,孩子也不爱吃,决定做不一样的粥,做了一锅全部都吃完了,2岁多的娃吃的比平时多小半碗,而且吃的很安静,自己坐那一会吃完了,直说好吃,说了一堆废话😸,上图😀用料大米1杯胡萝卜半根盐2克水2000克菠菜8...
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- 用料猪肝1小块菠菜1棵大米粥1碗生姜2片猪肝菠菜粥·宝宝补铁的营养粥的做法1.准备好猪肝,将猪肝切片后泡水,我中间换了7-8次水。2.奶锅放入姜片,猪肝用热焯一下,焯过的猪肝过热水冲洗一下。3.平底锅加热,放入猪肝翻炒至干燥。4.将猪肝倒入料理机打泥,将一半猪肝泥放入储存盒冷...
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- 适合9个月以上的宝宝的一道营养辅食。用料黄骨鱼1条香菇2朵青菜适量胡萝卜适量大米40g小米50g姜适量盐少许宝宝营养辅食(蔬菜鱼粥)的做法黄骨鱼加两片姜蒸熟,取出鱼肉。汤汁预留大小米浸泡30分钟青菜胡萝卜香菇切碎备用砂锅中加入清水,放入大小米跟蒸鱼汁,加入胡萝卜香菇大米...
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- 藜麦,含有丰富的植物蛋白,经常吃藜麦可以提高免疫、促进宝宝发育、预防缺铁性贫血。藜麦搭配早餐粥再合适不过了,今天分享一款简单又好吃的藜麦小米燕麦粥,希望你也能喜欢。用料藜麦1小把小米1小把燕麦1小碗藜麦小米燕麦粥(营养粥/宝宝餐)的做法藜麦、小米、燕麦按照1:1:4的比例...
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- 用料小米20克大米100克五色果蔬蝴蝶面50克香菇2个料理机一台盐适量香葱适量胡萝卜根宝宝辅食营养小米粥的做法参考月龄:1岁以上食材准备:小米20克,香菇50克,一台料理机,香葱适量,烹饪时间:30分钟左右,难度分析:初级小米清洗,浸泡1小时摇蝴蝶面。趁着泡小米的时间把五色果蔬蝴...
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- 菠菜猪肝是公认的补铁养血的食材搭配,菠菜对宝宝的生长发育有很好的帮助。此粥长期吃对宝宝的眼睛有好处。PS:菠菜和猪肝切的大小和宝宝年纪大小成正比,宝宝越小越碎。用料大米100克猪肝100克菠菜4颗生姜10克料酒5克盐适量清水1300ml总操作时间90分钟食美粥-孕妇宝宝粥系列|...
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- 小米的营养价值高,这道粥给了宝宝所需的各种营养成分用料小米20克西蓝花适量胡萝卜1/4根三文鱼一小块贝贝南瓜1/2个宝宝粥、小米营养粥的做法由于贝贝南瓜比较脆且硬,只好带皮蒸了,开锅5分钟即可西蓝花一小多,去根部,胡萝卜去皮,都切成小丁,然后焯水捞出小米清洗3次后加水浸泡待...
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- 别人说自从我生了二胎就经常什么都不自己做了,因为,我太累了。但是我发现有一种粥宝宝很爱喝,就是五谷豆浆。用料玉米粒黑豆红豆大米糯米黑米小米薏仁花生水宝宝营养粥-五谷豆浆的做法把玉米粒、黑豆、红豆、大米、黑米、糯米、小米、花生、薏仁放到电高压锅里,加水煮成豆浆。...
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- 话说宝宝也是视觉动物啊,颜值不能低了!不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦!中午宝宝很配合喝了大半碗,妈妈心情自然很爽歪歪,饭后果断赏了一颗奶片!!用料煲好的大米粥一碗青椒、红椒、黄椒各适量瘦肉适量食用油少许盐少许淀粉少许宝宝营养粥:彩椒瘦肉粥的做法准备好材料,彩椒切...
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- 用料胡萝卜8g藜麦30g大米30g山药10g肉20g🎈宝宝辅食藜麦营养粥的做法🎈宝宝辅食藜麦营养粥适合月龄:8M+食材:藜麦米30g大米30g山药10g胡萝卜8g肉20g米类浸泡10分钟胡萝卜切丝山药切丁肉切碎锅中加水放米煮,开锅后添加其余食材。熬制熟烂一碗香喷喷的藜麦山药胡萝卜肉糜粥就...
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- 用料海参2只大米1杯(可根据人数增加)玉米碴1/6杯小米1/6杯菠菜胡萝卜盐1勺玉米油2勺胡椒粉海参营养粥(也适合宝宝的粥)的做法大米、玉米碴、小米洗净用一勺盐、两勺玉米油加水刚刚没过粮食即可浸泡半小时,为了有色泽和入味再将水倒掉,倒入锅中根据喜好增加胡萝卜爱吃的可以多加...
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- 用料鳕鱼一块香菇一朵小油菜一颗胡萝卜一块大米粥一碗宝宝营养餐-鳕鱼香菇粥的做法准备材料。锅里水烧开,鳕鱼蒸5分钟(根据鱼的大小,我的这块有点大,蒸了8分钟。可以放姜片或者柠檬汁,因为我觉得鳕鱼不是很腥就都没放了)。小油菜洗净,摘叶去芯,下入滚水,断生即可。香菇泡盐水5分钟,...
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- 第一次做八宝粥,这可不止八个宝哟!把所有家里的豆丢进气压锅里,没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯红豆小杯红枣小杯莲子小杯花生小杯糯米小杯桂圆3颗绿豆小杯黑豆小杯百合小杯燕麦半碗银耳小半朵冰糖两块黑芝麻...
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- 用料鲜虾3条青菜两棵猪肉若干地瓜粉适量胡萝卜适量沙白二十颗左右新米一把宝宝鲜虾青菜营养粥的做法胡萝卜切丁;虾去皮切丁,猪肉切小块,虾和猪肉一起放碗里,往碗里放地瓜粉,加入少量水,搅拌均匀备用。沙白洗净放入锅中,加入水煮开,把沙白煮开的汤倒入高压锅中,加入虾、猪肉、胡萝...
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- 这款粥由十种主材料组成。营养全面、均衡,老少皆宜,尤其适合夏季食用。用料大米20克糯米20克绿豆15克红豆15克莲子15克薏米15克花生仁30克大枣5枚枸杞10克地瓜丝15克十宝营养粥的做法薏米洗净,提前浸泡3小时备用。糯米淘洗干净,提前浸泡3小时备用。绿豆洗净,提前浸泡3小时备用...
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- 适合8个月以上的宝宝。海带富含蛋白质、矿物质,能帮宝宝补碘补钙,还能提高宝宝免疫力,排铅解毒,预防感冒等等。补钙补碘还补充蛋白质,营养一应俱全。春天来一碗这样的粥,能为孩子打好坚实的营养基础,保证一年身体都棒棒的!用料海带娃娃菜大米蛋黄虾皮粉宝宝辅食:海带营养粥的做法...
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- 用料西兰花10朵中间嫩的鸡蛋1个活虾10只食盐毛毛盐,或者不加米饭100克(不用生米,用米饭,饭多少根据孩子平时饭量)姜丝少许宝宝营养粥:西兰花鲜虾宝宝粥(零基础)的做法西兰花焯水后,搅成泥状鲜虾,去虾线,虾头,姜丝放入砂锅,加少许橄榄油,翻炒,炒出虾油,加入清水没过虾头,小火熬煮15分钟熬煮...
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- 用料大米杯黑米克黑豆克花生克红枣颗绿豆克核桃葡萄干克百合克莲子克黑芝麻枸杞营养多宝粥的做法水烧开先放大米,黑米黑豆,绿豆费事不好煮的材料大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的最后各种材料煮的绵软粘稠加入少量枸杞和黑芝麻,喜欢吃糖的放点糖就可...
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- 用料大米小半杯猪瘦肉适量莲藕三分一节核桃一小把大枣3个盐适量油两滴水适量宝宝营养粥的做法准备好材料,肉剁碎用少许盐腌一下备用,由于担心孩子不吃核桃、莲藕和大枣,所以我把三样材料放料理机加没过材料的水一起打碎才和大米一起煲的把打碎的材料和肉和大米加水一起放进...
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- 用料猪梅肉上海青海天金标生抽红薯淀粉宝宝粥早餐粥营养粥的做法上海青切碎,猪肉剁碎,猪肉加盐和淀粉腌制,粥滚了放猪肉和青菜,放点生抽搅拌,盖上饭盖闷熟。...
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- 我家宝嘴很挑,不爱吃肝,但又缺锌,一时兴起做了这个粥,入了她的眼,吃了好多。推荐给大家,以前也做过类似的,味道不如这个好。因为吃完觉得好吃才想写菜谱,已经拍不到合适的照片,所以从网上搜了张类似的,方便大家参考。用料大米30克鸡肝一块排骨100克青菜一小把鸡蛋1只盐适量葱姜适量...
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