![黑米红豆枸杞粥做法烹饪大全 地道黑米红豆枸杞粥如何做]( "黑米红豆枸杞粥做法烹饪大全 地道黑米红豆枸杞粥如何做")
- 第一次做黑米粥，味道好极了，感觉还不错！用料黑米红豆枸杞冰糖黑米红豆枸杞粥的做法先把黑米用水泡5个小时把黑米、红豆、枸杞一起放入煲中，等水沸腾后，小火慢慢煨，直到有点粘稠就放冰糖...
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![红枣桂圆枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑米粥方法]( "红枣桂圆枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑米粥方法")
- 脾肺虚，最近各种补，喝粥补脾胃，所以煮了这么一碗超补的粥，各种原料在一起煮出来，口感特别好，有黑米的香，大米的粘稠，红枣和枸杞桂圆的甜，黄豆蛋白质的味道....真的很好喝马西哒....用料红枣5颗桂圆若干枸杞若干黄豆若干黑米一把大米一点红枣桂圆枸杞黑米粥的做法以上原料洗净放入...
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![黑糯米红枣枸杞粥做法烹饪大全 地道黑糯米红枣枸杞粥如何做]( "黑糯米红枣枸杞粥做法烹饪大全 地道黑糯米红枣枸杞粥如何做")
- 用料黑米适量糯米适量枸杞适量红枣两颗冰糖三块黑糯米红枣枸杞粥的做法将黑米泡几个钟头我通常前晚跑、第二天早上做、第二天早上将黑米和糯米洗干净、将锅里填入正常蒸米饭时水量的两倍、将洗干净的枸杞和切成片的枣放入锅中、将饭煲插电、按到煲粥即可、饭煲响后再等几...
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![黑米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米桂圆红枣枸杞粥方法]( "黑米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米桂圆红枣枸杞粥方法")
- 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出门的日子刚好可以在家煮一锅补血的黑米粥。用料黑米50...
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![薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥方法]( "薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥方法")
- 突然想吃薏米，所以下班就去市场买了一些食材准备回家煮来吃。因为加了红豆味道有些像八宝粥，泡了3小时才煮还加了黑糯米煮起来软软糯糯的，好吃哦。用料薏米红豆黑糯米大豆红枣枸杞薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的做法准备好食材放水泡3小时泡好之后食材倒在一起加水，和平时煮...
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![简单的红枣枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的红枣枸杞黑米粥方法]( "简单的红枣枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的红枣枸杞黑米粥方法")
- 小舅妈送给我们的黑米教我怎么做，没想到那么简单用料红枣随意枸杞随意黑米平时煮稀饭的量糯米可加可不加冰糖随意简单的红枣枸杞黑米粥的做法把黑米洗干净加入红枣枸杞就好了像平时煮饭那样最后加冰糖或糖...
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![玉米枸杞粥如何做才美味，怎么做玉米枸杞粥简单又好吃]( "玉米枸杞粥如何做才美味，怎么做玉米枸杞粥简单又好吃")
- 宝贝咳嗽不爱吃饭，给准备的米粥用料玉米半根大米1／2杯枸杞10粒水适量克玉米枸杞粥的做法大米洗好入铁锅，多放些水玉米剥粒，半根大米煮粘稠加玉米粒，最后入枸杞，好了出锅。小贴士加多水，煮煮煮...
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![薏米枸杞粥如何做才美味，怎么做薏米枸杞粥简单又好吃]( "薏米枸杞粥如何做才美味，怎么做薏米枸杞粥简单又好吃")
- 薏米，也称薏仁，有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消肿减脂的圣品哦！想要美白减肥的女生，夏天可以煮一大锅，用来当水喝，不但抵饿还瘦身养颜哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米200g清水白糖适量枸杞适量薏米枸杞粥的做法薏仁洗净，泡...
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![黑米赤豆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米赤豆红枣枸杞粥方法]( "黑米赤豆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米赤豆红枣枸杞粥方法")
- 用料黑米100克红枣15颗冰糖适量枸杞一小把赤豆少量黑米赤豆红枣枸杞粥的做法黑米，赤豆洗干净，然后加入红枣枸杞冰糖，加1勺水高压锅煮，大火煮开后，小火压20分钟左右！打开即可享用噢！...
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![大米枸杞粥如何做才美味，怎么做大米枸杞粥简单又好吃]( "大米枸杞粥如何做才美味，怎么做大米枸杞粥简单又好吃")
- 简单滋补的粥，适用于疲劳或用眼过度时喝。用料大米(3人份)砂糖线50g水(3人份)3碗+150ml枸杞适量大米枸杞粥的做法用纯净水淘米，淘好后放入高压锅泡20～30分钟。点火，高压锅上气后关小火，12～13分钟后关火。将枸杞洗干净后放入锅中，让枸杞吸收水份，10分钟左右。...
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![枸杞小米粥如何做才美味，怎么做枸杞小米粥简单又好吃]( "枸杞小米粥如何做才美味，怎么做枸杞小米粥简单又好吃")
- 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气血两亏，去看大夫，一位老中医告诉她：用小米加枸杞一起煮粥...
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![黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥方法]( "黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥方法")
- 前两天我看别人有个红枣薏米粥，我就看家里有啥我就做了这个，其实我觉得这个粥适合女孩子喝😂😂😂用料黑豆150克枸杞适量粒莲子适量克桂圆20颗黑米250克黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥的做法晚上或者前一天把黑米黑豆莲子泡好把泡好的黑米黑豆莲子一起放入电饭煲里煮，我用的是苏泊尔...
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![红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣方法]( "红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣方法")
- 从今天开始记录自己做的菜！🌸用料银耳1朵红枣5颗枸杞10粒薏米30克红豆30克白糖少量红枣枸杞红豆薏米银耳粥🥣的做法洗净原料，银耳泡发后撕小碎片🧩放入电炖锅，加水没过银耳🌧两小时后开盖，红枣🍯超香的！开吃！只加了少量糖，不怎么甜，🍽口味清淡点好～小贴士胃口小的同学可以只用半朵...
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![小米枸杞粥如何做才美味，怎么做小米枸杞粥简单又好吃]( "小米枸杞粥如何做才美味，怎么做小米枸杞粥简单又好吃")
- 离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥，隐约的闻到了香味。哎，没有人疼自...
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![黑糯米黑豆红枣枸杞酒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糯米黑豆红枣枸杞酒方法]( "黑糯米黑豆红枣枸杞酒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糯米黑豆红枣枸杞酒方法")
- 哈哈😄与我先生脑子一动想起2020农历闰月。想做一件值得记住的事🐳用料红枣半斤枸杞一斤黑糯米一斤黑豆半斤红星二锅头56℃黑糯米黑豆红枣枸杞酒的做法黑豆洗好沥干，炒熟就好。黑糯米洗好，蒸熟就好。然后拿出锅晾干。蒸熟后，我放在烤盘里。红枣黑豆，黑糯米枸杞依次下。酒看个...
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![枸杞糯米粥如何做才美味，怎么做枸杞糯米粥简单又好吃]( "枸杞糯米粥如何做才美味，怎么做枸杞糯米粥简单又好吃")
- 2017.4.24昨天和妈妈视频聊天，妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃，正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来，宿舍里面又有一些煮粥的材料，像糯米小米绿豆红豆什么的，所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血，很适合女生喝哦。当然也可以再加一点红枣桂圆什么的，不过这些宿舍没有，就...
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![黑米红枣枸杞养颜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣枸杞养颜粥方法]( "黑米红枣枸杞养颜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣枸杞养颜粥方法")
- 2020年的开端，需要给生活加点甜。用料红枣10颗黑米一小把枸杞30粒左右大米如上图1杯小赤豆一小把黑米红枣枸杞养颜粥的做法准备好以上食材，图中是三个人的量。分别过水清洗。红枣切开，去核。我用的这种红枣是可以直接吃的。切小后再煮，稀饭的甜度能给足了，不用再另外加冰糖或...
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![枸杞二米粥如何做才美味，怎么做枸杞二米粥简单又好吃]( "枸杞二米粥如何做才美味，怎么做枸杞二米粥简单又好吃")
- 粥，应该是最能抚慰肠胃的一种食品，容易消化，滋阴润燥。大米小米枸杞粥，小火慢慢熬制，煮锅里咕嘟咕嘟的冒泡，粥的香气随之飘散开，大概这就是一种慰藉吧。用料大米小半碗小米小半碗水3大杯香油几滴枸杞适量枸杞二米粥的做法1、在锅里倒入三大杯清水，烧开。2、分别投洗干净大米和小...
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![红豆枸杞粥如何做才美味，怎么做红豆枸杞粥简单又好吃]( "红豆枸杞粥如何做才美味，怎么做红豆枸杞粥简单又好吃")
- 用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水，大火烧开后倒入大米，滴入食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成粥底。大红豆提前两个晚上浸泡好后，用适量清水煮30分钟捞起；姜糖剁碎备用；红...
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![红豆薏米＋山药红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米＋山药红枣枸杞粥方法]( "红豆薏米＋山药红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米＋山药红枣枸杞粥方法")
- 现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心，给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山药半根枣10颗（切开来哦）红豆3把冰糖适量红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的做法压力电饭煲，红豆薏米，30分钟就好啦。煮的话要泡一下，50分钟。差不多软就...
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![黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆方法]( "黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆方法")
- 用料黑米半杯黑米为主红豆少量枸杞少量黑芝麻3丸山药少量黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆的做法将所有料加一起哦...
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![黑豆枸杞粥如何做才美味，怎么做黑豆枸杞粥简单又好吃]( "黑豆枸杞粥如何做才美味，怎么做黑豆枸杞粥简单又好吃")
- 可能。。来自百度？？侵删！！用料黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量黑豆枸杞粥的做法上述配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加...
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![核桃枸杞黑米小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枸杞黑米小米粥方法]( "核桃枸杞黑米小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枸杞黑米小米粥方法")
- 用料黑米50克小米70克核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉~~~烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可关火,加冰糖调味,不喜欢的可...
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![红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法]( "红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法")
- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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- 补血养气，方便好吃用料红枣4颗花生20颗薏仁500g红豆500g枸杞100g黑米500g香米500g红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法将红豆薏仁黑米淘米洗净后，放入花生枸杞红枣，浸泡一晚，或用电饭煲预约功能，第二天早上起来就能喝到鲜甜的补血粥啦在粥上顺便蒸个鸡蛋紫薯，早餐一分钟get小贴士...
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