![土锅银耳羹的详细做法大全,简单又营养的土锅银耳羹做法]( "土锅银耳羹的详细做法大全,简单又营养的土锅银耳羹做法")
- 银耳：银耳号称“穷人的燕窝”，具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。枸杞：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。大枣：健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性。雪梨：治风热、润...
- 9059
![妈妈的一碗银耳羹（高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的一碗银耳羹（高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹）方法]( "妈妈的一碗银耳羹（高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的一碗银耳羹（高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹）方法")
- 与猫咪住得很近，传说中一碗羹的距离，而且是以步行来算(＾▽＾)猫咪的爱心牌蔓越莓桃胶皂角米银耳羹，早上端过来还是烫的💗晶莹剔透，甜糯粘稠，贴心暖胃😋美容养颜的滋补佳品，爱美的亲们要常吃哦！我为妈妈建菜谱，记录妈妈的味道！用料银耳半朵（21克）桃胶25克皂角米20克水1400克冰糖60克妈妈...
- 10987
![桃胶银耳羹（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电炖锅）方法]( "桃胶银耳羹（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电炖锅）方法")
- 用料桃胶15克银耳（雪耳）1朵冰糖150克左右桃胶银耳羹（电炖锅）的做法桃胶泡发12~15小时左右泡好后，把黑色的脏东西挑出来，然后碾碎，待用泡1小时左右，然后把它撕开一小块一小块银耳调节到2-3小时，有点粘稠度，再放桃胶烧15分钟，后放冰糖即可...
- 17316
![土豆银耳羹如何做才美味，怎么做土豆银耳羹简单又好吃]( "土豆银耳羹如何做才美味，怎么做土豆银耳羹简单又好吃")
- 简单的食材组合起来，就能做成营养美味的食品。冰箱里平时常会备一些土豆，因为还泡发了银耳，所以就做了一个土豆银耳羹。土豆营养丰富，银耳滋阴润肺，红枣养气补血，搭配在一起很适合秋季饮用。用料银耳一小朵红枣三颗土豆适量土豆银耳羹的做法小半个土豆切块备用。银耳先泡发，去掉...
- 31604
![养颜桃胶银耳羹（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶银耳羹（伊莱特IH土锅）方法]( "养颜桃胶银耳羹（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶银耳羹（伊莱特IH土锅）方法")
- 这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。用料银耳1朵红枣20颗皂角米20g桃胶30g蔓越莓干30g老黄冰2块养颜桃胶银耳羹（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：银耳、皂角米和桃胶分别用温水泡发将泡好的银耳撕成小朵；将处理好的银耳与皂角米和...
- 6070
![桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）方法]( "桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）方法")
- 皂角米老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用，和银耳、桃胶一起做成甜品汤，不光养颜护肤，还能静心补气，给自己的父母炖上一锅吧。用料桃胶7-8粒皂角米20粒银耳1朵莲子一小把百合1头调料：清水1.5升、冰糖适量桃胶皂角米银耳羹（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；准备：1.银耳、皂角米、桃胶分...
- 18538
![银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法]( "银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法")
- 鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和孩子都很喜欢，跟大家分享一下，欢迎一起交流。用料银耳半...
- 30379
![银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃]( "银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃")
- 夏天的一碗幽凉用料银耳若干朵冰糖二分之一拳头大小干桂花1撮银耳凉羹的做法银耳洗净，温水泡软将银耳、冰糖和水依次放入高压锅高压锅大火煮到沸腾，转小火放入保鲜盒。放凉后盖上盖子，放入冰箱盛出银耳，撒上桂花小贴士银耳久煮出胶...
- 15276
![鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃]( "鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃")
- 用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...
- 26877
![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
- 21670
![银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃]( "银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃")
- 感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到美味可口的银耳羹啦！...
- 6935
![银耳羹(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹(电炖锅版)方法]( "银耳羹(电炖锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹(电炖锅版)方法")
- 平价又营养的补品，吃不起燕窝，就吃银耳吧用料银耳三分之一冰糖一大块红枣若干枸杞若干银耳羹(电炖锅版)的做法三分之一朵，温水泡开，撕小块枸杞，冰糖，红枣片，喜欢甜一点的可以再多放一块冰糖全部加入炖锅加水，晚上预约好时间早晨开吃，特别爽滑，清淡的甜。感觉五脏六腑都被滋润了。...
- 9824
![银耳梨羹如何做才美味，怎么做银耳梨羹简单又好吃]( "银耳梨羹如何做才美味，怎么做银耳梨羹简单又好吃")
- 用插电的慢炖砂锅炖的用料银耳1/4朵梨1个红枣2颗枸杞一小把冰糖适量银耳梨羹的做法银耳取1/4朵提前几小时放清水里泡发泡好后清洗干净去掉根部撕成小朵放进砂锅里加足量清水开始炖煮把银耳的胶质都炖出来汤变得浓稠后加入去核的红枣继续炖枸杞用清水泡一会梨切小块加入梨...
- 22576
![银耳藜麦羹的详细做法大全,简单又营养的银耳藜麦羹做法]( "银耳藜麦羹的详细做法大全,简单又营养的银耳藜麦羹做法")
- 参考月龄：12M+银耳和白藜麦都是矿物质非常丰富的食物，其中银耳的维生素D含量特别高，能很好的促进宝宝钙吸收。和紫薯组合在一起，软糯香甜，一点也不会腻~用料紫薯30克干银耳5克有机白藜麦10克有机中筋面粉15克银耳藜麦羹的做法干银耳倒入清水中，浸泡1小时。紫薯切小块，冷水上蒸锅...
- 32827
![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
- 27124
![炖银耳羹如何做才美味，怎么做炖银耳羹简单又好吃]( "炖银耳羹如何做才美味，怎么做炖银耳羹简单又好吃")
- 用料新鲜银耳200克冰糖30克红枣去核8颗水1500克炖银耳羹的做法用40分钟，100℃，速度，小勺。趁热享用...
- 19899
![银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法]( "银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法")
- 三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分钟；成品欣赏。小贴士1、银耳一定切小块，否则不容易粘稠...
- 16134
![银耳羹（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（高压锅版）方法]( "银耳羹（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（高压锅版）方法")
- 我超爱银耳羹！！！银耳羹是一道传统药膳。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。用料银耳半朵（根据自己需求）莲子20粒红枣6颗枸杞适量冰糖喜欢吃甜的就多放点...
- 14637
![银耳莲子羹（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电饭锅）方法]( "银耳莲子羹（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（电饭锅）方法")
- 因为胖，且血糖高，没有加冰糖，红枣的调味就不错了！用料银耳15克莲子10颗红枣10颗枸杞10粒百合8克银耳莲子羹（电饭锅）的做法准备好自己想加的食材，洗干净。银耳和莲子浸泡2-4小时。我用的电饭锅煮的，大概慢煮2小时。枸杞可以最后放，别的直接煮2小时，很棒。小贴士两人份。...
- 10084
![凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法]( "凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法")
- 银耳煮开了更加软糯，漾在碗里，云雾似的均匀，胶质冒出来像小小的秋波，飘呀飘啊进嘴里。凤梨跟块软玉一样，咬下去是又酸又甜，那种糯软，恰到好处，一口一包水，润而不滴，然后颤巍巍地融化在嘴里。有了这碗甜汤，夏天的夜晚多半省下了一顿饭。用料凤梨半个银耳3朵枸杞1小把冰糖30克凤梨银耳...
- 19828
![养颜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养颜银耳羹做法]( "养颜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养颜银耳羹做法")
- 用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...
- 16326
![银耳雪梨羹（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（伊莱特能量土锅）方法]( "银耳雪梨羹（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（伊莱特能量土锅）方法")
- 黑糖富含铁元素，具有补血、活血化瘀、排毒。用料银耳雪梨黑糖枸杞银耳雪梨羹（伊莱特能量土锅）的做法银耳冲洗干净，放入温水中浸泡五分钟；将准备好的雪梨清洗干净切成小块备用；将银耳、雪梨、黑糖、枸杞放入伊莱特锅中熬制。更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。小贴...
- 27525
![纯银耳羹如何做才美味，怎么做纯银耳羹简单又好吃]( "纯银耳羹如何做才美味，怎么做纯银耳羹简单又好吃")
- 我喜欢简单的食物，特别体现在我煲汤这件事上。哪怕略有腥膻，可这腥膻的保留也是对食物的尊重啊。用料银耳冰糖水纯银耳羹的做法银耳温水泡发，洗净去黄根，改成小块煲中入水没过银耳，大火烧开，温火慢炖炖至软烂成胶状，入冰糖小贴士每种食材都是有生命的。...
- 6969
![银耳蛋羹如何做才美味，怎么做银耳蛋羹简单又好吃]( "银耳蛋羹如何做才美味，怎么做银耳蛋羹简单又好吃")
- 美容的方子要说简单的，那就食补，银耳就是好秘方，加几颗红枣，补血又养颜。用料银耳鹌鹑蛋红枣百合冰糖银耳蛋羹的做法准备好食材百合用水泡开，银耳也提前泡发锅内入水，将红枣切成片放入，银耳百合冰糖也放入大火煮开，小火炖煮一小时鹌鹑蛋提前煮好，去皮将煮好的鹌鹑蛋放入银耳中，即可...
- 17803
![冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃]( "冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳朵枸杞粒红枣颗冰糖克冰银耳羹的做法银耳煮熟之后放枸杞和红枣，煮好之后冷却放冰箱，超级好喝超级好吃，试试看咯...
- 29946
厨趣阁
