![杂蔬蒸鸡肉如何做才美味，怎么做杂蔬蒸鸡肉简单又好吃]( "杂蔬蒸鸡肉如何做才美味，怎么做杂蔬蒸鸡肉简单又好吃")
- 用料鸡腿肉杂蔬蒸鸡肉的做法🖤鸡肉切块，倒入葱姜蒜粉，料酒，盐，白糖，花椒粉腌制一会。🖤娃娃菜和蟹味菇放入浓盐水浸泡一会，然后摆盘，最后码上鸡肉。🖤放入蒸笼蒸20分钟左右，蒸好后在盘内倒入些许生抽。...
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![杂蔬🍳蒸蛋如何做才美味，怎么做杂蔬🍳蒸蛋简单又好吃]( "杂蔬🍳蒸蛋如何做才美味，怎么做杂蔬🍳蒸蛋简单又好吃")
- 因为最近在减肥嘛，就得自己做些吃的，我会把我自己吃的一些食材吧跟大家分享一下！有很多做的不好的地方，望各路神仙指点一二！用料鸡蛋两枚胡萝卜适量香菇适量青豆适量盐少许清水少许杂蔬🍳蒸蛋的做法准备食材洗净切丁当然了青豆就不用切了😁热水下锅焯一下两分左右吧我也没有固...
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![杂蔬蒸香菇如何做才美味，怎么做杂蔬蒸香菇简单又好吃]( "杂蔬蒸香菇如何做才美味，怎么做杂蔬蒸香菇简单又好吃")
- 用料香菇胡萝卜青笋豆腐鸡腿肉杂蔬蒸香菇的做法青菜洗净全部切丁放入香菇中里，上锅蒸20分钟蒸好...
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![鸡肉杂蔬饼如何做才美味，怎么做鸡肉杂蔬饼简单又好吃]( "鸡肉杂蔬饼如何做才美味，怎么做鸡肉杂蔬饼简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋西蓝花胡萝卜豌豆玉米粒面粉适量鸡肉杂蔬饼的做法记得提前开水抄熟小贴士耗油尽量要放哦...
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![杂蔬鸡肉条如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉条简单又好吃]( "杂蔬鸡肉条如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉条简单又好吃")
- 现在天气热，给周小桐做饭，比较懒的动手，就是煮面和蒸蛋，比较简单快速，一般两三天做一次复杂的，也很简单，就是工序比较繁琐，不过为了周小桐的营养均衡，也是要坚持做的^O^用料食材:鸡胸肉适量鸡蛋两个胡萝卜半根菠菜适量豆腐适量葵花籽油适量玉米淀粉适量杂蔬鸡肉条的做法鸡胸肉去除...
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![杂蔬鸡腿肉如何做才美味，怎么做杂蔬鸡腿肉简单又好吃]( "杂蔬鸡腿肉如何做才美味，怎么做杂蔬鸡腿肉简单又好吃")
- 非原创，版权【大圣婆婆】用料鸡腿肉只淀粉勺盐克杂蔬洋葱十三香酱油黑胡椒杂蔬鸡腿肉的做法4根鸡腿去骨去皮切块，半个洋葱切丁，一碗速冻杂蔬。少油炒洋葱和鸡肉，放十三香，黑胡椒，酱油炒匀。倒入热水，水面基本与鸡肉持平，倒入杂蔬，煮3分钟后大火收汁，盐调味，水淀粉勾芡出锅。...
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![鸡肉杂蔬披萨（蒸烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬披萨（蒸烤箱版）方法]( "鸡肉杂蔬披萨（蒸烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬披萨（蒸烤箱版）方法")
- 披萨作为一道西式的点心，既可以做下午茶也可以当作晚餐食用。但快餐店的披萨可不便宜，随随便便就五六十块钱一份，吃一次就心疼一次。但是孩子特别喜欢这种食物怎么办呢？每次经过必胜客都嚷嚷着要吃，真的太苦恼了！要不自己做来试试看，说不定更美味实惠~披萨整体制作并不难，主要在...
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![杂蔬蒸饭如何做才美味，怎么做杂蔬蒸饭简单又好吃]( "杂蔬蒸饭如何做才美味，怎么做杂蔬蒸饭简单又好吃")
- 最近高考成绩出炉，中考也在进行中，CUCU给大家推荐一款寓意美好、颜值担当、口感鲜美的杂蔬蒸饭！寓意蒸蒸日上，飞黄腾达！用料青菜200克大米饭500克虾仁200克剁椒酱适量芝麻少许胡萝卜一根鸡蛋两个盐适量杂蔬蒸饭的做法准备原料：青菜、鸡蛋、胡萝卜、剁椒酱、盐、芝麻、虾仁、大...
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![减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸方法]( "减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸方法")
- 我前几天写的食谱“杂蔬鸡肉饼”的馅料剩了很多，放入冰箱冷冻保存。每隔一天拿出来换着花样做减肥餐。这道香菇蒸鸡肉丸，热量低，营养足，香菇肉质滑嫩，搭配蒸鱼豉油，鲜美无比！而且我发现，鸡肉馅蒸着吃比煎着吃更加美味！“杂蔬鸡肉饼”食谱请点击链接喜欢我的美食，喜欢小美，可以加入我...
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![杂蔬鸡肉饼如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉饼简单又好吃]( "杂蔬鸡肉饼如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉饼简单又好吃")
- 减肥路漫漫，吃腻了水煮鸡胸肉、水煮西兰花，前几天做了苋菜豆腐饼，就突然想试试这鸡胸肉饼，于是昨晚拉着先生去超市买了食材，早上又一早起来做，还好不负所望，味道不错😋用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋2个西兰花适量蘑菇大的1朵西红柿半个豆腐1块小葱适量干胡椒粉适量盐适量杂蔬鸡肉...
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![鸡胸肉杂蔬如何做才美味，怎么做鸡胸肉杂蔬简单又好吃]( "鸡胸肉杂蔬如何做才美味，怎么做鸡胸肉杂蔬简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块盐克耗油胡萝卜西兰花五香粉鸡蛋清玉米粒鸡胸肉杂蔬的做法鸡胸肉切小块，放适量耗油，盐，五香粉抓匀。让它在冰箱睡一晚～第二天！୧(⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́)૭胡萝卜切丁西兰花切小块烧一锅开水放入少量油和盐水开后先入胡萝卜丁沸后放入西兰花关火后放入熟玉米粒让...
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![杂蔬鸡胸肉如何做才美味，怎么做杂蔬鸡胸肉简单又好吃]( "杂蔬鸡胸肉如何做才美味，怎么做杂蔬鸡胸肉简单又好吃")
- 鸡胸肉是适合瘦身的，加一点红萝卜，包菜，营养均衡。用料鸡胸肉1块包菜半个红萝卜1根青椒1个杂蔬鸡胸肉的做法包菜，红萝卜，青椒切丝鸡胸肉切丝加盐，酱油，水，加淀粉抓拌均匀锅里放油划散腌制好的鸡胸肉炒制断生盛出备用锅里放油爆香青椒，红萝卜，包菜丝翻炒一会，炒制8成熟下炒熟的鸡胸肉...
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![蒸的鸡肉卷～配清炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸的鸡肉卷～配清炒杂蔬方法]( "蒸的鸡肉卷～配清炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸的鸡肉卷～配清炒杂蔬方法")
- 这款蒸的鸡肉卷——简单快手，营养健康，好吃不长胖哦～可以当作凉菜：就酒🍺还能当作菜吗：拌面🍜用料鸡大腿（琵琶腿）1只胡萝卜半根土豆半个西兰花3朵黑胡椒碎少许酱油3勺料酒2勺盐3克泰式甜辣酱（或自己喜欢的料汁）2勺芝麻海苔碎（没有可免）少许橄榄油（或其它食用油）适量蒸的鸡肉卷～配清炒杂...
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![杂蔬鸡肉粥如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉粥简单又好吃]( "杂蔬鸡肉粥如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉粥简单又好吃")
- 到冬天了，早上需要一碗暖暖的粥再上班，我喜欢加很多蔬菜的粥，哈哈觉得一天都很健康。蔬菜凭个人喜好添加即可。用料大米一点点鸡胸肉半块肉椒半只黄瓜半根胡萝卜半根娃娃菜半颗杂蔬鸡肉粥的做法大米洗净，蔬菜切丁，娃娃菜先不要处理！鸡胸肉解冻，我这里切成了片比较容易熟。娃娃菜...
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![杂蔬炒鸡肉如何做才美味，怎么做杂蔬炒鸡肉简单又好吃]( "杂蔬炒鸡肉如何做才美味，怎么做杂蔬炒鸡肉简单又好吃")
- 每天都在想怎么做好吃的用料鸡胸肉150克胡萝卜50克西兰花100克耗油适量生抽适量橄榄油3克蒜头1瓣辣椒1个胡椒粉适量五香粉适量孜然粉适量老抽适量青瓜50克圆椒30克料酒适量杂蔬炒鸡肉的做法切好的鸡肉用所有的材料腌制拌好，用量其实都是适量自己掌握的哦，我是少油少盐的，因...
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![杂粮时蔬蒸如何做才美味，怎么做杂粮时蔬蒸简单又好吃]( "杂粮时蔬蒸如何做才美味，怎么做杂粮时蔬蒸简单又好吃")
- 用料黄小米香米南瓜1个葵花子红枣杂粮时蔬蒸的做法将南瓜洗净用刀开盖，软肉层的瓜瓤用勺片除备用；红枣温水浸泡备用黄小米浸泡一夜，香米浸泡半个钟以上，黄小米：香米按1：2的比例混合加适量水倒入电饭煲内加入小块生姜蒸煮电饭煲自动跳档后，2中加入葵花子及去核切碎枣泥，加入适量盐...
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![杂蔬蒸米饭如何做才美味，怎么做杂蔬蒸米饭简单又好吃]( "杂蔬蒸米饭如何做才美味，怎么做杂蔬蒸米饭简单又好吃")
- [爱心]【杂蔬蒸米饭】参考月龄:12m+食材：熟米饭、炒熟的肉粒、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜、香菇、香葱、鸡蛋1、米饭、肉粒、豌豆、玉米粒、鲜菇碎、香葱末拌匀；盛到碗中、放入鸡蛋。2、冷水下锅、水开蒸15分钟。3、出锅撒一些黑芝麻粉调料提味。用料鸡蛋1个熟米饭适量碗豌豆，...
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![杂蔬鸡肉卷如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉卷简单又好吃]( "杂蔬鸡肉卷如何做才美味，怎么做杂蔬鸡肉卷简单又好吃")
- 低卡减脂美食，精致可口用料泰森鸡大胸一块黄瓜擦丝胡萝卜擦丝鸡枞（或其他菌类）切丝芦笋切丝黑胡椒（现磨）少许生抽少许蜂蜜少许柠檬汁一小勺香油一勺红酒醋一小勺杂蔬鸡肉卷的做法鸡胸洗净，片成尽量均匀的薄片用松肉锤或刀背将鸡胸肉片捶打出粘性，码在盘中备用将配料部分在碗里调...
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![杂蔬蒸蛋如何做才美味，怎么做杂蔬蒸蛋简单又好吃]( "杂蔬蒸蛋如何做才美味，怎么做杂蔬蒸蛋简单又好吃")
- 蔬菜可以放胡萝卜跟绿色菜或者别的蔬菜，不建议容易出水的蔬菜，红绿搭配衬着蛋白的颜色比较好看用料鸡蛋2个西兰花1朵午餐肉1片（可用肉沫代替））金针菇适量（可不放）杂蔬蒸蛋的做法蔬菜切碎，蛋清蛋黄分离，蒸碗底部垫油纸，周围刷油蔬菜跟蛋清混合搅拌，撇去泡沫（我加了一勺无盐花生酱调味，...
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![粉蒸杂蔬如何做才美味，怎么做粉蒸杂蔬简单又好吃]( "粉蒸杂蔬如何做才美味，怎么做粉蒸杂蔬简单又好吃")
- 蔬菜也能蒸着吃，以蒸的方式代替煎炒，不仅能享受到食物的原滋原味，最大限度的保留原材料的营养成分，还能减少油脂的摄入，姜味健康瘦不停！蒸菜属于超级快手菜，基本上蒸5分钟至菜熟即可。但蒸菜最好提前切好尽量晾干水分，否则面粉容易糊化。用料四季豆芹菜胡萝卜大蒜芝麻盐糖蒸鱼生...
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![杂蔬蒸糕如何做才美味，怎么做杂蔬蒸糕简单又好吃]( "杂蔬蒸糕如何做才美味，怎么做杂蔬蒸糕简单又好吃")
- 用料西兰花1小朵山药50克胡萝卜10克鸡蛋1个南瓜50克杂蔬蒸糕的做法准备材料。西兰花提前用水泡，加一点食用盐，山药去皮切断，胡萝卜去皮切片，南瓜去死切块胡萝卜和西兰花下热水焯五分钟，切碎末（考虑宝宝咀嚼能力，可以研磨成糊糊）山药块和南瓜块上锅蒸熟，用勺子轻轻一下就碎，就可以了...
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![鸡肉杂蔬汤如何做才美味，怎么做鸡肉杂蔬汤简单又好吃]( "鸡肉杂蔬汤如何做才美味，怎么做鸡肉杂蔬汤简单又好吃")
- 用料番茄1个胡萝卜1根土豆1个鸡胸11块洋葱半个盐适量鸡肉杂蔬汤的做法各种你喜欢的蔬菜洗干净切块备用鸡肉煮熟撕块鸡汤保留锅内直接加鸡汤蔬菜葱姜鸡肉盐...
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![杂蔬鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的杂蔬鸡腿肉做法]( "杂蔬鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的杂蔬鸡腿肉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡腿肉300g土豆1个胡萝卜1根洋葱0.5个大蒜20g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g食用油10g清水200g小葱10根据口味添加杂蔬鸡腿肉的做法油锅烧热，倒入大蒜煸香，加入鸡腿肉，煸炒至鸡腿肉表面微焦。放入土豆、胡萝卜、洋葱，用生抽、...
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![蒸鸡肉蔬菜杂粮饭做法烹饪大全 地道蒸鸡肉蔬菜杂粮饭如何做]( "蒸鸡肉蔬菜杂粮饭做法烹饪大全 地道蒸鸡肉蔬菜杂粮饭如何做")
- 宝宝一岁多了喜欢有点嚼头的食物。碰巧头天和朋友说起椰子鸡勾起了我的馋虫。今天就整了这个加了椰子油杂的粮饭。味道很香，这么大一碗宝贝几乎吃光了。食材准备其实蛮简单，大人准备吃什么，就从准备好的食材里每样取用一点。用料煮好的鸡腿肉（带皮）30g大米10g藜麦10g黑豆5g燕...
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![杂蔬蒸蛋饭如何做才美味，怎么做杂蔬蒸蛋饭简单又好吃]( "杂蔬蒸蛋饭如何做才美味，怎么做杂蔬蒸蛋饭简单又好吃")
- 一道有饭，有蔬菜，有肉，有爱的蛋羹用料胡萝卜少量鸡蛋2个猪肉少量米饭少量青菜少量杂蔬蒸蛋饭的做法把肉胡萝卜青菜切碎两个鸡蛋把肉菜米饭加到鸡蛋液里，搅拌水煮开，蒸8分钟左右即可...
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