![香菇鳕鱼如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼简单又好吃]( "香菇鳕鱼如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼简单又好吃")
- 不炸直接炖用料鳕鱼两条香菇两朵盐适量料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺花椒粉少许白糖小半勺葱一小段姜5片蒜3-4瓣米椒2颗香菇鳕鱼的做法两条鳕鱼洗净控水，把鳍都剪掉。鳕鱼切块，放料酒，葱姜末一起抓匀，下手抓，然后喂上二十分钟。葱姜蒜米椒切好准备待用香菇切片待用生抽，老抽，耗油，花椒...
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![鳕鱼香菇如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇简单又好吃]( "鳕鱼香菇如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇简单又好吃")
- 用料鳕鱼块香菇朵鳕鱼香菇的做法图...
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![孕食记—鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕食记—鳕鱼香菇粥方法]( "孕食记—鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的孕食记—鳕鱼香菇粥方法")
- 怀孕，活活把我这个偏执狂，逼成了一个厨子。所有食材，我看到的，都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素。可是，我曾经也是一个嘴馋手懒又贪吃的食肉动物啊！！！所以，到底如何平衡健康和美味，几乎是我每天都要崩溃三次的好问题。鳕鱼富含DHA和优质蛋白质，脂肪含量低——DHA长脑...
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![鳕鱼香菇挞如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇挞简单又好吃]( "鳕鱼香菇挞如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇挞简单又好吃")
- 鳕鱼香菇挞，推荐给优雅的淑女。用料鳕鱼块鲜香菇红椒（或胡萝卜）葱、姜、蒜、酒鳕鱼香菇挞的做法辅料准备——小葱（切碎，尽量多准备一些，基本每道菜都会用到）鲜姜（姜片、姜蓉各半，不喜放姜的可将鲜姜切蓉沥出姜汁备用）香蒜（蒜片少量、多备蒜蓉）木耳（水发洗净切丁备用）胡萝卜，切丁（用量根据...
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![鳕鱼香菇饼如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇饼简单又好吃]( "鳕鱼香菇饼如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇饼简单又好吃")
- 我家宝贝最喜欢的菜品之一，简单易做。用料鳕鱼1块香菇3朵水淀粉1勺鳕鱼香菇饼的做法准备好食材，香菇泡好，鳕鱼约125g。因为是宝宝的菜品，别的配料都免了。都切碎来。鱼肉里面可以加柠檬汁，刚好家里没有了，就没有放，不过香菇本身味道浓郁，足可以遮盖住鱼的腥味。放一勺水淀粉。揉...
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![香菇芝士鳕鱼肠蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇芝士鳕鱼肠蛋卷方法]( "香菇芝士鳕鱼肠蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇芝士鳕鱼肠蛋卷方法")
- 用料芝士1片鸡蛋1个鳕鱼肠一根香菇1朵香菇芝士鳕鱼肠蛋卷的做法香菇切沫鳕鱼肠切片和鸡蛋搅拌均匀放少量盐，倒入锅中我用的不粘锅煎可以不放油，看个人喜好，煎到7成熟时候用锅铲慢慢把蛋饼卷成卷切开即可吃...
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![奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼方法]( "奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼方法")
- 原方是6份量我改了1份用料香菇75克黄油15克盐1/6茶匙胡椒粉适量新鲜欧芹1/3汤匙浓奶油75毫升芥末1/3汤匙芝士碎40克白鱼，例如鳕鱼110克西兰花/花椰菜110克黄油/橄榄油15克奶酪香菇焗鳕鱼/巴沙鱼的做法机译原文6份量看左侧数据...
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![鳕鱼香菇粥如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇粥简单又好吃]( "鳕鱼香菇粥如何做才美味，怎么做鳕鱼香菇粥简单又好吃")
- 易消化鲜嫩无刺，放进粥里就化了，宝宝很爱吃哦！用料鳕鱼100克香菇80克小油菜50克胡萝卜30克大米粥300克盐2克鳕鱼香菇粥的做法食材准备将鳕鱼放入方太F1蒸箱中，选择蒸鱼模式，设置100度，15分钟即可，直至蒸制完成取出搅碎成泥；蒸鱼模式可以使蒸制熟的鱼更加鲜美。香菇切片、胡萝卜去...
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![蘑菇汁鳕鱼如何做才美味，怎么做蘑菇汁鳕鱼简单又好吃]( "蘑菇汁鳕鱼如何做才美味，怎么做蘑菇汁鳕鱼简单又好吃")
- 用料洋葱丁适量蘑菇丁适量鳕鱼2块生粉适量黑胡椒粒适量水蘑菇汁鳕鱼的做法先将鳕鱼去鳞，带皮一面改刀，抹盐入味。肉的一面抹适量酱油，料酒。放一边入味30分钟。腌好的鳕鱼用清水过一下蘸生粉下油锅炸，先炸带生粉的肉的一面，约2分钟，翻面煎至皮金黄，约3/4分钟。装盘。油锅热油，下...
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![香菇鳕鱼盏如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼盏简单又好吃]( "香菇鳕鱼盏如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼盏简单又好吃")
- 准备时间:10分钟烹调时间:10-20分钟热量:217千卡人数:1人份用料鲜香菇10只鳕鱼200g青红椒各半只白胡椒粉13g盐3g鸡精3g淀粉5g生抽5g料酒少许香葱末少许香菇鳕鱼盏的做法香菇洗净去蒂，青红椒洗净切小丁。鳕鱼剁成蓉，加入青红椒丁、盐、鸡精、白胡椒粉、少许淀粉、料酒搅成馅...
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![鱼香脆鳕鱼如何做才美味，怎么做鱼香脆鳕鱼简单又好吃]( "鱼香脆鳕鱼如何做才美味，怎么做鱼香脆鳕鱼简单又好吃")
- 配上一杯啤酒好不好？😋用料鳕鱼一条胡萝卜半根水发木耳一小把青椒半个蒜末5瓣姜丝3片葱末1段郫县豆瓣酱一大勺酱汁———生抽一大勺香醋一大勺糖一勺盐适量料酒一勺淀粉一勺腌料————盐少许料酒一勺淀粉2勺面粉适量鱼香脆鳕鱼的做法鳕鱼处理干净，去掉头尾切成1CM宽的段...
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![茄汁香菇鳕鱼盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁香菇鳕鱼盖浇饭方法]( "茄汁香菇鳕鱼盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁香菇鳕鱼盖浇饭方法")
- ❤️辅食早分享10个月+这个草莓柿子真是不错，宝宝也很爱吃，蕃茄味超浓，很是开胃，最近天气热起来了，吃点酸甜口的很不错哟用料鳕鱼适量香菇2只番茄适量米饭（软点）适量茄汁香菇鳕鱼盖浇饭的做法12345678...
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![香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）方法]( "香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）方法")
- 随便找个鲲图；证明我想好好做鱼的心！等我有了图贴上来哦！鳕鱼的营养真的好：富含镁，对心血管有保护作用，可以预防高血压等心血管疾病…含有大量胰岛素，能降糖，能治疗糖尿病…富含鱼肝油、维生素A、维生素D…性微凉；适合煎炒！以上都是书里说的…用料鳕鱼香菇适量葱姜盐料酒糖适量豉油...
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![烤鳕鱼蘑菇如何做才美味，怎么做烤鳕鱼蘑菇简单又好吃]( "烤鳕鱼蘑菇如何做才美味，怎么做烤鳕鱼蘑菇简单又好吃")
- 这是根据一个英文菜谱做的，非常好吃！特别是蘑菇！做法简单地说就是，❤️鳕鱼预先腌制，然后煎制再烤。❤️可以肯定的是这个简单的菜中，配料的处理方法和中国一般烤鱼有些不同🌟。😄这个菜配米饭，特别是蘑菇配米饭👍👍👍👍超级无敌好吃！用料鳕鱼3块180克味增15克料酒80克香葱6棵蘑菇150...
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![香菇鳕鱼粥如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼粥简单又好吃]( "香菇鳕鱼粥如何做才美味，怎么做香菇鳕鱼粥简单又好吃")
- 就想吃个海鲜粥，冰箱里剩下2块尾巴，所以拿来用喽用料白粥1锅鳕鱼250g胡萝卜1根香菇3个生姜2片盐，淀粉，黑胡椒，麻油香菇鳕鱼粥的做法首先，你要有一大锅白粥生姜，去腥。其实我不大喜欢这味道……胡萝卜切丁备用（下次我再也不要用这货了，这货忒难切了，我要换西芹）香菇切丁备用（蘑菇也可...
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![香菇蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做香菇蒸鳕鱼简单又好吃]( "香菇蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做香菇蒸鳕鱼简单又好吃")
- 香菇蒸鳕鱼是一道家常菜品，主料是鳕鱼、香菇，配料是辣椒、香葱，调料是料酒、蒸鱼豉油、盐，不多加一味，不减少一味，就是这样简单地忠于原味。用料彩椒20克香葱20克姜20克干香菇8朵植物油5克鳕鱼块2块蒸鱼豉油5克料酒8克盐3克香菇蒸鳕鱼的做法准备好所有食材。干香菇提前泡发后斜...
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![xo酱爆炒香菇鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的xo酱爆炒香菇鳕鱼方法]( "xo酱爆炒香菇鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的xo酱爆炒香菇鳕鱼方法")
- 用料凤尾菇80g双孢菇80g无刺黑鳕鱼150g香葱5g姜5g蒜片5gxo酱15g酱油5ml盐1g糖1g黑胡椒粉0.5gxo酱爆炒香菇鳕鱼的做法鳕鱼要皮朝下，斜着切。小心手。吸干水分菇类都手撕。凤尾菇撕成条，蘑菇香菇撕成块。锅烧热放油煎鱼，不放盐。皮朝下。煎香煎好小料煸香，就是葱和蒜。再把蘑菇...
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![小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥方法]( "小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥方法")
- 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！用料小鹿优鲜-真鳕鱼40g大米30g香菇1朵胡萝卜15g小油菜1小颗柠檬2~3片小鹿...
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![香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼方法]( "香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼方法")
- 自己冰钓的银鳕鱼，做一道西式的料理，用料少，保持了鲜、香的味道和柔嫩的口感，看起来更像是一道中式菜肴，也可以用买到的冷冻鳕鱼块来制作。用料鳕鱼一条约二斤香菜一小把大蒜五瓣面粉适量黄油15克现磨胡椒粉一小勺盐一小勺开水适量香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼的做法新鲜鳕鱼去掉头和内...
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![香菇蒸挪威北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸挪威北极鳕鱼方法]( "香菇蒸挪威北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸挪威北极鳕鱼方法")
- 鳕鱼作为一种肉质食物具有很高的营养价值，里面富含优质蛋白质，维生素A、D对孩子的生长发育至关重要，所以除了做给宝宝吃补充营养也非常适合成年人，近年来关于鳕鱼的选择总是引人惆怅，市面上真假难辨，如果实在不会选择其实像我一样可以直接选择挪威北极鳕鱼就可以了，每100克鳕鱼...
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![蘑菇云鳕鱼如何做才美味，怎么做蘑菇云鳕鱼简单又好吃]( "蘑菇云鳕鱼如何做才美味，怎么做蘑菇云鳕鱼简单又好吃")
- 莳箩奶油酱用料鳕鱼1片黄油1汤匙面粉1汤匙牛奶或淡奶油4汤匙芝士片1片黑胡椒1茶匙莳箩1茶匙鸡蛋1颗蘑菇云鳕鱼的做法鳕鱼用盐腌制半小时大火，两面分别煎2分钟，加入一汤匙白酒盖锅盖烹30秒。制作蘑菇云的部分。烤箱180度预热，准备无油无水的两个碗，把鸡蛋分出蛋白和蛋黄，分别盛...
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![宝宝辅食-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼香菇粥方法]( "宝宝辅食-鳕鱼香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼香菇粥方法")
- 用料香菇2-3朵大米适量鳕鱼1小块姜3片盐适量宝宝辅食-鳕鱼香菇粥的做法大米淘净，锅内适量水，煮沸，放入洗净的大米，煮沸（搅动），关小火慢熬。锅盖漏缝盖。香菇洗净，剁沫，备用鳕鱼削片，剔出鱼刺，剁碎，备用约半小时后，放入香菇沫，鳕鱼沫，姜片。煮至大米开花，稍粘稠，共约50分钟。给宝宝盛出一碗...
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![饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭方法]( "饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭方法")
- 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料香菇10克鳕鱼40克洋葱10克南瓜50克大米25克荷兰豆10克饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法大米放3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆切成碎锅内少许油烧热，放洋葱爆香陆续加入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米...
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![香菇蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香菇蒸鳕鱼做法]( "香菇蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香菇蒸鳕鱼做法")
- 不要乱放调料，一小撮盐就够够的了，用沸腾的水来蒸它，鳕鱼内部的鲜汁就不会外流，蒸出来的鱼亮晶晶的，像能掐出水，肉质也软嫩到不像是鱼肉，间或透着雪白色细腻的肉质肌理。用料鳕鱼2块香菇3朵小葱1根料酒15克蒸鱼豉油45克白糖5克盐2克香菇蒸鳕鱼的做法鳕鱼室温解冻后用厨房纸吸干...
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![鳕鱼菌菇如何做才美味，怎么做鳕鱼菌菇简单又好吃]( "鳕鱼菌菇如何做才美味，怎么做鳕鱼菌菇简单又好吃")
- 看剧不忘学美食，这是最近热播的电视剧《都挺好》里的一道菜，看宝宝如何把它还原。用料鳕鱼2片蟹味菇125克白玉菇125克大葱一小段料酒1勺生姜2片黑胡椒适量海盐适量糖适量黄油适量鳕鱼菌菇的做法鱼片不带皮的一面横竖划几刀，放入大葱、海盐、生姜汁腌渍10分钟，对的你没有看错，...
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