![加味增的韩式凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的加味增的韩式凉拌菠菜方法]( "加味增的韩式凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的加味增的韩式凉拌菠菜方法")
- 这是我最爱的菠菜吃法之一，并且看到下厨房上好像还没有一样的菜谱。上传上来造福大家。这么吃菠菜也比较健康，因为草酸溶于水，煮过的菠菜对于身体来说更安全。里面的味增是我和韩国博主学的。简直是画龙点睛的材料！用料菠菜2把香油1-2小勺酱油1小勺甜味增1小勺芝麻少量蒜1-3...
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![加味枇杷膏如何做才美味，怎么做加味枇杷膏简单又好吃]( "加味枇杷膏如何做才美味，怎么做加味枇杷膏简单又好吃")
- 春秋季多发咳嗽，呼吸道疾病，为了健康努力着用料枇杷三斤（剥皮打碎）冰糖250克枇杷叶五片（没有了）桔梗10克罗汉果半个五年陈皮10克莲子（特殊时期，没出门买川贝）20克（打成粉）梨4斤（榨汁）加味枇杷膏的做法新鲜枇杷来喽剥好了，准备榨汁大梨，大梨🍐🍐🍐🍐🍐榨汁开始喽浓浓的果汁，香甜可口冰糖不...
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![「搬运」加味四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」加味四神汤方法]( "「搬运」加味四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」加味四神汤方法")
- 转自@72物候元气生活用料莲子、芡实、山药干、薏米（或茯苓）各20克五指毛桃30克陈皮3克猪骨或瘦肉400克生姜1片【搬运】加味四神汤的做法猪骨冷水入锅，煮出浮沫，捞出备用。所有材料洗净后放入汤煲内，大火煮沸后转小火，煲约1.5小时。...
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![「古方集之药与酒」调经「加味四物汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「古方集之药与酒」调经「加味四物汤」方法]( "「古方集之药与酒」调经「加味四物汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「古方集之药与酒」调经「加味四物汤」方法")
- 出自《傅青主女科》女科上卷，经水忽来忽断时疼时止。用料大熟地一两白芍五钱当归五钱川芎三钱白术五钱粉丹皮三钱元胡一钱甘草一钱柴胡一钱【古方集之药与酒】调经「加味四物汤」的做法水煎服。此方用四物以滋脾胃之阴血；用柴胡、白芍、丹皮以宣肝经之风郁；用甘草、白术、元...
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![洋葱甜椒加味饭做法烹饪大全 地道洋葱甜椒加味饭如何做]( "洋葱甜椒加味饭做法烹饪大全 地道洋葱甜椒加味饭如何做")
- 用料1颗红洋葱1根芹菜175克秋葵1个甜椒配料1：小茴香、柠檬汁、罗勒适量糙米配料2：盐、酱油洋葱甜椒加味饭的做法用电饭煲把糙米煮熟红洋葱、芹菜、秋葵、甜椒切好烧热油放入2食材，不时搅拌，加入配料食材熟后加入1混合炒，放盐，酱油，搅拌均匀即可...
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![加味八珍膏如何做才美味，怎么做加味八珍膏简单又好吃]( "加味八珍膏如何做才美味，怎么做加味八珍膏简单又好吃")
- 嗯嗯就是大学时是学养生的然后这么多年都丢了现在捡起来直接原因就是老了要养生了上个月姨妈晚了一个星期还不怎么苏胡就突发奇想熬个膏给自己调理下用料党参120克白术120克茯苓120克炙甘草50克当归120克川芎120克生地120克（特别严重，脾胃不虚寒的朋友可以换熟地）白芍120克...
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![乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”方法]( "乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的乾隆钦点除湿第一方~夏季必备,加味“四臣汤”方法")
- 相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，连御医也是束手无策，不久有一道人帮他们开出了“莲子、薏仁、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方，四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之...
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![猪筒骨加味四物粥做法烹饪大全 地道猪筒骨加味四物粥如何做]( "猪筒骨加味四物粥做法烹饪大全 地道猪筒骨加味四物粥如何做")
- 四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》，古书里所讲的四物汤配方是36克。到现在经历上千年。配方：当归9g，川芎6g，白芍9g，熟地12g。古方药材为野生，而市售药材皆是种植，药力自然大减，故配方剂量不能完全照搬古方。四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合...
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![加味补肾桑葚膏做法烹饪大全 地道加味补肾桑葚膏如何做]( "加味补肾桑葚膏做法烹饪大全 地道加味补肾桑葚膏如何做")
- 据说女性一直喝可以睡眠质量会越来越好，气色红润。用料桑葚500克黑豆100克大枣12枚加味补肾桑葚膏的做法桑葚加100毫升水打汁，黑豆洗净泡在桑葚汁中3小时，大枣掰开，加入水中煮开两分钟，然后将水倒掉，然后将红枣皮去掉，然后红枣去皮，放入桑葚汁中，然后全部开始熬成膏。每天10-15克，...
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![玫瑰红枣枸杞子加味四物膏食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红枣枸杞子加味四物膏方法]( "玫瑰红枣枸杞子加味四物膏食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红枣枸杞子加味四物膏方法")
- 我妈妈有一段时间经常感觉头晕，心悸，晚上不好睡，白发多。而且我自己在生完宝宝以后，月经不调，有时候来多有时候直接一天就来完。于是，便于是便做了大名鼎鼎的四物膏。可是当归的味道实在是太浓，妈妈受不了。我便在四物汤的基础上加上了玫瑰花冠红枣红糖熬成，加味四物汤膏。服用一...
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![加味核桃·花生露（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的加味核桃·花生露（豆浆机版）方法]( "加味核桃·花生露（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的加味核桃·花生露（豆浆机版）方法")
- 核桃，花生都是益智健脑补气血的常用坚果，再辅以红枣，糯米，牛奶，用豆浆机研磨成浆，一碗气血双补，香浓益智的核桃花生露就做好了，老少皆宜，健康又美味。😋😄用料核桃三个花生适量红枣适量糯米适量薏米适量纯牛奶250mL水适量冰糖适量（不吃糖的可以不放）加味核桃·花生露（豆浆机版）的做法1...
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![加味生脉饮如何做才美味，怎么做加味生脉饮简单又好吃]( "加味生脉饮如何做才美味，怎么做加味生脉饮简单又好吃")
- 喜欢煮东西，而且有条件的朋友，可以，在立夏之日起，为自己和家人点加味生脉饮。功效更佳。用料生晒参10克党参10克五味子10克麦冬10克生地15克熟地15克黑豆15克好陈皮5克加味生脉饮的做法四碗半水，煮20分钟，可反复煮三次，别浪费...
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![加味四神鸡汤做法烹饪大全 地道加味四神鸡汤如何做]( "加味四神鸡汤做法烹饪大全 地道加味四神鸡汤如何做")
- 用料茯苓克山药根芡实克姜片盐克莲子克加味四神鸡汤的做法1234...
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![加味四物鸡，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的加味四物鸡，冬季进补药膳方法]( "加味四物鸡，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的加味四物鸡，冬季进补药膳方法")
- 用料1包中藥包(四物藥材包，詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉1500克水盐1茶匙加味四物鸡，冬季进补药膳的做法1將四物藥材包材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將四物藥材包、雞腿肉和水放入主鍋，以30分/100℃/反转速度1烹煮。3加入四物藥材包內的枸杞，以15分/100℃/反转速度1烹煮...
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![养生茶-加味四君子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-加味四君子汤方法]( "养生茶-加味四君子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-加味四君子汤方法")
- 秋天来了，吃完午饭老觉得没力气，昏昏沉沉的。之前也是一直气虚，所以估摸着大概又气虚了。来点补气的四君子汤吧。材料也有点其它的，所以一起加上了。以四君子汤为底，又加了黄芪少量，不然煮出来太难喝。用料西洋参少量茯苓一小把白术一大片甘草三小片黄芪一小把养生茶-加味四君...
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![加味干煸豇豆做法烹饪大全 地道加味干煸豇豆如何做]( "加味干煸豇豆做法烹饪大全 地道加味干煸豇豆如何做")
- 用料豇豆250克蒜4瓣花椒20粒老姜4片干海椒五个油，盐，味精适量加味干煸豇豆的做法选嫩豇豆折成小段，干海椒切段，姜，蒜切成颗粒锅中放少许油，油热后放入豇豆煸炒，根据自己喜好可煸至微焦或脆绿均可，煸的过程中放入盐使豇豆入味。很多菜谱做干煸的时候喜欢用油炸，我认为这样慢煸出来...
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![『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法]( "『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴·补气·养血』加味补血双地汤方法")
- 生地、熟地配搭同用补血效果更好，体质偏于血虚者熟地比例可加大，偏于血热者生地比例加大，根据个人体质调整。血虚/阴虚体质的女性最适用常见症状为，经常感到头晕眼花、脸色淡白、月经量少色浅淡、舌淡白。四季都适用。忌用：✘脾虚泄泻者慎用；✘湿热者慎用。请辩证使用。图片为...
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![海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉方法]( "海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉方法")
- 某日受姐的启发，自创的烤肉。方便快捷，还适合生酮。中辣，开胃。用料猪肉1000克日本红味噌2汤匙tbsp海南黄灯笼辣椒酱3茶匙tsp油3汤匙tbsp海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉的做法猪肉切片或者小方块。加味噌。加海南灯笼辣椒酱。加油。拌匀。腌制10分钟。烤箱预热到210摄氏度。准...
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![加味养生去湿茶做法烹饪大全 地道加味养生去湿茶如何做]( "加味养生去湿茶做法烹饪大全 地道加味养生去湿茶如何做")
- 刚好今天有时间赶紧来上传一款去湿茶方，很适合一些上火有湿气的人群，希望能帮到大家。此款茶饮不可过量不然会伤身体的正气，做成茶包很是方便。脾胃有湿气主要还是要管紧嘴迈开腿，生冷水果不可过量，饮食7分饱，这是两包的量。用料溪黄草12克茯苓5克甘草2克加味养生去湿茶的做法...
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![㊙️加味蒲公英膏做法烹饪大全 地道㊙️加味蒲公英膏如何做]( "㊙️加味蒲公英膏做法烹饪大全 地道㊙️加味蒲公英膏如何做")
- 专调ru腺、炎症问题的一款膏2岁以上孩子、哺乳期妈妈都可以喝用料蒲公英适量玫瑰适量麦冬适量罗汉果适量红枣适量古方老红糖适量㊙️加味蒲公英膏的做法1:原材料准备好，加纯净水浸泡6小时以上2:三熬三滤到食材捏下去软烂，然后过滤出汁水3:加入古方红糖收膏，中小火慢熬到起泡泡...
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![加味固元膏如何做才美味，怎么做加味固元膏简单又好吃]( "加味固元膏如何做才美味，怎么做加味固元膏简单又好吃")
- 近一段时间，儿子感冒后引起病毒感染，并发了支气管炎，总不见好，各种办法都用了，收效甚微，于是我寻思着，大多咽喉不适症，都是由于肾阴不足，肺气不固，脾胃不运化，以至于痰湿阻滞，阴阳失调，虚火上延而致喉痹，所以除了吃中药调理外，食疗是必不可少，也是去除病根的最佳办法，这些天，除了换着花样的...
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![不加水不加油的健康卤味食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水不加油的健康卤味方法]( "不加水不加油的健康卤味食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水不加油的健康卤味方法")
- 喜欢吃卤味，外面买的都太辣，吃不了，很捉急。那就自己尝试起来。用料鸡爪6只鸡脖6跟鸡翅膀6个鸡胗6块鸭翅6个藕1节豆腐干若干去皮熟鸡蛋6个不加水不加油的健康卤味的做法所有食材洗净绰水洗净后，全部倒入锅中，加入葱姜准备调料：花椒，八角，香叶，桂皮，冰糖，干辣椒，味极鲜，老抽，盐，黄豆酱，啤...
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![椰子味椰蓉包(不加添加剂)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子味椰蓉包(不加添加剂)方法]( "椰子味椰蓉包(不加添加剂)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子味椰蓉包(不加添加剂)方法")
- 用料中筋面粉糖老椰子干酵母（材料的用量根据需求把，我自己也没具体弄。不好意思啊，各位。）椰子味椰蓉包(不加添加剂)的做法一、把老椰子破开(最好去市场买砍好的椰子)，分离椰肉和椰汁。二、将椰肉切丁。(制备椰蓉用)三、将切好的椰肉和椰汁一起放(倒)入破壁机(豆浆机也可以)中...
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![咖啡曲奇☕️加加加加大版咖啡豆🔥浓郁咖啡味食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡曲奇☕️加加加加大版咖啡豆🔥浓郁咖啡味方法]( "咖啡曲奇☕️加加加加大版咖啡豆🔥浓郁咖啡味食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡曲奇☕️加加加加大版咖啡豆🔥浓郁咖啡味方法")
- 用料黄油100克糖粉40克鸡蛋液20克低筋面粉150克可可粉5克速溶咖啡粉16克咖啡曲奇☕️加加加加大版咖啡豆🔥浓郁咖啡味的做法鸡蛋液用常温的！我做的比较大，喜欢小一点儿的可以7-8g一团170度上下火中层20-23min🔥刚出炉曲奇会很软，先放凉☕️咖啡味浓郁，酥香曲奇小贴士🔹建议用常温...
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![让自制酸奶更美味，料加加加！食谱大全及做法，烹饪好吃的让自制酸奶更美味，料加加加！方法]( "让自制酸奶更美味，料加加加！食谱大全及做法，烹饪好吃的让自制酸奶更美味，料加加加！方法")
- 自制酸奶越来越多，但味道始终不如外面，要健康又美味，加点料就行拉用料自制酸奶（无糖）你喝多少用多少食用香精别害怕，就跟香草精一类东西，外面买的加得可怕着呢蜂蜜/枫糖浆蜂蜜/枫糖浆granola考燕麦片或者各种成品香脆谷物适量新鲜水果切片颗粒状也可以让自制酸奶更美味，料加加加！...
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