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- 女人不保养，岁月也不会对你太温柔，毕竟女人到了一定的年龄，就该关注自己的状态了。女人保养自己不是为了能够返老还童，只希望自己能够身体健康，让岁月和时光在身上慢一点。毕竟化妆品只有辅助品，而喝的吃的才会让人由内而外散发出年轻的状态。如果不保养，长期以来，女人就会越来越...
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![桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法]( "桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法")
- 我个人很爱喝的一个美容养颜的～用料桃胶燕窝银耳红枣冰糖桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜的做法银耳，燕窝，桃胶，红枣都需要提前泡发～10小时左右，然后用清水洗净然后锅中放适量凉水，把泡发好的银耳，桃胶倒在里面，开大火煮至沸腾，然后中火（或者小火）煮至水变稠。放燕窝喽趁着水还没煮沸...
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![美容又养颜的桃胶银耳红枣羹的详细做法，美容又养颜的桃胶银耳红枣羹做法技巧]( "美容又养颜的桃胶银耳红枣羹的详细做法，美容又养颜的桃胶银耳红枣羹做法技巧")
- 用料桃胶15颗红枣10颗银耳1朵冰糖适量美容又养颜的桃胶银耳红枣羹的做法银耳泡发2小时，冷水下过，水开后继续炖煮10分钟加入提前泡发的桃胶（桃胶提前12小时泡发），炖煮20分钟中间可添加热水加入冰糖和红枣，继续炖煮10-20分钟出锅啦，软软糯糯，满满的胶质，加上牛奶，非常好喝...
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![美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶方法]( "美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶方法")
- 女人对自己好一点总没错的每天一杯桃胶炖奶，由内而外的美丽用料桃胶2-3粒鲜银耳4/1朵皂角米3-4粒雪燕1小块冰糖适量鲜牛奶适量美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶的做法桃胶，皂角米，雪燕各一桶，买的都是比较好的，品质真的不一样！但是性价比，还是很高的，可以吃很久。需要提前一天泡发...
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![美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露方法]( "美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露方法")
- 熊孩子最近喜欢上紫薯糊，还让我做成甜点🍮，好吧你老娘我也要滋补养生，那就翻这道甜汤的牌子吧。三人份用料桃胶(泡发后）150克西米30克银耳（干）10克剩米饭半碗紫薯1个（100克）水2L糖适量美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的做法准备工作银耳泡半小时即可，桃胶我是提前泡发后分袋...
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![美容养颜之银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜之银耳桃胶羹方法]( "美容养颜之银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜之银耳桃胶羹方法")
- 养生不在刻意，贵在自然顺心，不是精准严苛的膳食准备，而是随心所欲的想吃就吃，今天很随意的煮了银耳，桃胶，红莲子，蔓越莓，大枣，红糖，才下舌尖，又上心间，且食且珍惜。用料银耳一朵桃胶15克蔓越莓25克红莲子15克土红糖20克美容养颜之银耳桃胶羹的做法桃胶提前24小时泡好！然后就开炖呗！...
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![好喝♥️桃胶银耳炖牛奶‼️美容养颜～食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝♥️桃胶银耳炖牛奶‼️美容养颜～方法]( "好喝♥️桃胶银耳炖牛奶‼️美容养颜～食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝♥️桃胶银耳炖牛奶‼️美容养颜～方法")
- 特别好喝😄感觉牛奶🥛跟桃胶银耳皂角米是绝配啊！用料牛奶适量银耳二分之一朵桃胶适量冰糖适量皂角米雪燕适量适量好喝♥️桃胶银耳炖牛奶‼️美容养颜～的做法皂角米雪燕桃胶提前一晚泡好银耳如果是干的也要提前一晚泡好我一直喜欢喝新鲜银耳古田活银耳好喝👌不用提前泡不用煮太...
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![「美容养颜」桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「美容养颜」桃胶银耳羹方法]( "「美容养颜」桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「美容养颜」桃胶银耳羹方法")
- 用料桃胶皂角米雪燕银耳红枣枸杞冰糖【美容养颜】桃胶银耳羹的做法提前一晚泡发好的桃胶，皂角米，雪燕提前半小时泡发的银耳全部倒入电炖锅再放点红枣加水大火煮开放入冰糖煮的差不多放点枸杞子再煮10分钟听说这个美容养颜（但也不易多食）我是第一次做第一次喝味道不错哈，喜欢的...
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![美容养颜桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶银耳羹方法]( "美容养颜桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶银耳羹方法")
- 秋天干燥，最适合的就是汤汤水水啦！尤其是推荐这款，满满的胶原蛋白🤓用料桃胶30克银耳小半朵红枣10颗莲子10粒枸杞少许冰糖适量美容养颜桃胶银耳羹的做法桃胶和银耳提前一晚浸泡，早上起床把泡好的银耳桃胶清洗干净，再把红枣枸杞莲子清洗干净，一起放入电压力锅，加入适量冰糖，调到煮...
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![桃胶椰奶银耳羹 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶椰奶银耳羹 养颜美容方法]( "桃胶椰奶银耳羹 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶椰奶银耳羹 养颜美容方法")
- 新搭配，甜甜糯糯的，轻易的就拉丝了，好看又好喝。（其实是就剩这几样了，搭配起来还是漂亮又好喝）关注我呀，主页还有其他好喝的。用料桃胶适量银耳1朵冰糖7-8颗椰奶1盒牛奶1盒桃胶椰奶银耳羹养颜美容的做法桃胶，银耳泡好清洗干净。桃胶需要提前一晚泡，银耳比较快1-2小时就OK桃胶、银...
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![美容养颜—桃胶银耳雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜—桃胶银耳雪莲子方法]( "美容养颜—桃胶银耳雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜—桃胶银耳雪莲子方法")
- 我很喜欢的一款养颜甜品，有段时间经常跑出去外面吃，后来有个朋友从云南回来给我带了一盒双颊的雪莲子（皂角米），又有一个朋友从新丰回来给带了一包桃胶，凑得差不多了，我就开始自己动手了……呵呵😄。桃胶银耳雪莲子冰糖枸杞红枣搭配都知道有养颜抗衰、缓解压力，润肠的功效。所以那...
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![「银耳炖桃胶」美容养颜的佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳炖桃胶」美容养颜的佳品方法]( "「银耳炖桃胶」美容养颜的佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳炖桃胶」美容养颜的佳品方法")
- 银耳可以说是比较适合当令食补的一种滋补佳品，虽说银耳一年四季都可以吃，但是相对来说秋冬季更适宜食用今天做的就是银耳炖桃胶，滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤，坚持食用，比什么面膜都管用冬日午睡醒来，还有夕阳的余晖照在身上，再来一碗热腾腾的滋润甜品，这就是幸福最好的诠释啦用...
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![美容养颜银耳桃胶红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳桃胶红枣羹方法]( "美容养颜银耳桃胶红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳桃胶红枣羹方法")
- 干银耳现吃现泡，看新闻，银耳木耳等泡时间长容易产生毒素奥。用料银耳适量桃胶一把黄桃罐头适量红枣8颗枸杞20个左右冰糖根据自己口味美容养颜银耳桃胶红枣羹的做法桃胶提前泡发24小时，中途换两次水。最后入锅前仔细清理出杂质，有杂质的话影响口感和品相。银耳泡发1小时，切掉根...
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![桃胶银耳羹「美容养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹「美容养颜」方法]( "桃胶银耳羹「美容养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹「美容养颜」方法")
- 美容养颜排毒润肠。女生一定要好好爱自己，拒绝长期外卖和餐厅，自己做美食健康又营养。用料桃胶3颗银耳1朵枸杞15粒冰糖根据个人口感适量放小熊隔水炖盅桃胶银耳羹【美容养颜】的做法首先桃胶用清水泡12小时以上泡发泡成像果冻一样，摸起来没有硬硬的东西了就算好了，清洗出黑色...
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- 养生是个持久战！用料银耳半朵桃胶3颗红枣5颗枸杞适量冰糖适量美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法桃胶提前15小时泡发（泡至没有硬芯、泡好后需要过滤杂质）银耳提前3-5小时泡发即可（去除根部）红枣和枸杞需要清洗一下！凉水入锅放入桃胶和银耳（小火慢炖50分钟）加入红枣和冰糖（小火慢炖10分...
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- 女人如花年轻的时候光彩绽放但随着岁月的侵蚀终会慢慢凋零想要一直保持美丽就需要精心养护一个会保养自己的女人就如一朵永生花，经久不衰！保养肌肤，内调才是关键，食补，让女人由内而外的变美！一碗桃胶羹胜过30片面膜，这话一点也不夸张！桃胶是桃树分泌的物质，食用后有降血脂、增加皮...
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![银耳桃胶美容养颜Q弹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶美容养颜Q弹汤方法]( "银耳桃胶美容养颜Q弹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶美容养颜Q弹汤方法")
- 桃胶，皂角米，雪燕是胶原蛋白三件宝，不仅美容养颜，而且对身体有好处，可以润肠排毒，提高人体免疫力，再配上银耳，枸杞，山楂，桂圆，陈皮，红枣，百合，堪称女人的美容院，保养站。用料湿银耳半朵桃胶7,8颗雪燕1颗皂角米15粒左右红枣6到8颗枸杞20粒桂圆8颗陈皮6片山楂6片百合1颗冰糖10粒银耳桃胶美...
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![美容养颜～桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜～桃胶银耳汤方法]( "美容养颜～桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜～桃胶银耳汤方法")
- 喜欢煲汤的朋友看过来，这是一款美容养颜的好喝的汤，满满的胶原带白💕用料桃胶10克银耳1朵冰糖适量红枣6颗美容养颜～桃胶银耳汤的做法准备好食材，清洗干净！桃胶是昨天晚上泡的，泡了一夜，泡发的很好，得多清洗几次！银耳泡发10～20分钟就好了,撕成小朵，清洗干净！根据自己喜好，放适量冰糖！我...
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- 桃胶红枣银耳羹能帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好，美容养颜。用料桃胶40克干银耳20克红枣5颗冰糖适量美容养颜～桃胶红枣银耳羹的做法准备食材：干银耳20克，桃胶40克，红枣5颗，冰糖适量。桃胶放入清水中浸泡12小时左右至软涨。挑出黑色的杂质，清洗干净，捏成小块。银耳用清水泡30分...
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- 用料银耳少半朵桃胶10颗左右红枣1颗桂圆5颗冰糖少许桃胶炖银耳（美容养颜）的做法准备食材：桃胶，银耳，冰糖，红枣，桂圆桃胶提前一晚泡12个小时以上先炖桃胶30分钟，这时可以先把干银耳泡上30分钟之后在加入泡好的银耳，红枣，桂圆，然后加少量的在炖20-30分钟，如果喜欢甜的话可以加些冰糖当...
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- 用料桃胶15-20颗银耳1朵枸杞适量冰糖适量水适量（蓝风车）淡奶油适量美容养颜银耳桃胶糖水的做法银耳提前一晚浸泡好，切碎成一小片把提前浸泡好的桃胶反复洗几次，把黑色粒粒清洗出来倒掉杞子浸泡10分钟洗干净把银耳倒进熬汤的大锅里并装满水，大火煮滚后换中火煮约1小时加入桃胶...
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![美容养颜桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶皂角米银耳羹方法]( "美容养颜桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶皂角米银耳羹方法")
- 桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又名桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃胶成结晶石状，很硬，有点像琥珀。桃胶，有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要成分为半乳糖、...
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![美容又养颜的桃胶银耳木瓜露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容又养颜的桃胶银耳木瓜露方法]( "美容又养颜的桃胶银耳木瓜露食谱大全及做法，烹饪好吃的美容又养颜的桃胶银耳木瓜露方法")
- 前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用，也可以在桃胶中加入银耳、燕窝、红枣、枸杞、各种时令...
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- 用料银耳1朵红枣适量桃胶8克莲子5克冰糖适量枸杞适量燕窝1盏皂角米8克美容养颜【桃胶银耳炖燕窝】的做法准备材料准备材料准备材料燕窝提前一个小时用纯净水泡软银耳提前一个小时用水泡软桃胶浸泡隔夜皂角米浸泡隔夜将所有材料放进炖盅加冰糖中大火炖两个小时超级好喝！！冰...
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- 食材及水量按照自己的实际情况添加用料桃胶银耳红枣核桃燕麦米小黄米冰糖水500ml（两个人量）美容养颜核桃银耳桃胶露的做法桃胶提前一个晚上泡好，第二天再准备好其他食材，银耳泡发，红枣去核按豆浆键煮熟即可超级好喝...
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