![拌苦蝶儿如何做才美味，怎么做拌苦蝶儿简单又好吃]( "拌苦蝶儿如何做才美味，怎么做拌苦蝶儿简单又好吃")
- 去吃农家饭的时候你们会点上这么一道吗？用料海天豆瓣酱苦蝶儿拌苦蝶儿的做法挖来的苦蝶儿要多洗几次才能干净哦倒入海天黄豆酱，最好用手抓拌均匀...
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![婴儿蝴蝶面如何做才美味，怎么做婴儿蝴蝶面简单又好吃]( "婴儿蝴蝶面如何做才美味，怎么做婴儿蝴蝶面简单又好吃")
- 宝宝现在9个多月了，已经可以很好的咀嚼。因为有外婆的照看麻麻才可以有时间给你做蝴蝶面。第一次当妈妈也是新手，还是比较简单的，宝妈们坐起来吧用料南瓜适量面粉适量矿泉水瓶盖一个筷子一双婴儿蝴蝶面的做法首先讲南瓜煮熟然后压成泥或者料理棒打泥，我选择料理棒，然后冷却后...
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![凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)方法]( "凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)方法")
- 用料紫洋葱200g苦瓜250g糖2g香油2g盐2g味精2g凉拌苦瓜拌洋葱(不苦)的做法把次紫洋葱切成丝儿放在一边，不用泡水！苦瓜切丝儿，沸水下锅在开锅捞出，过凉水，直至凉透，凉水泡一段时间，中间换两次水！！把苦瓜和洋葱丝放在一起，加入适当的味精，盐，糖，香油搅拌均匀。...
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![炝拌苦苣如何做才美味，怎么做炝拌苦苣简单又好吃]( "炝拌苦苣如何做才美味，怎么做炝拌苦苣简单又好吃")
- 距离女儿高考459天早餐1☺用料苦苣1把花生米100克醋2勺酱油2勺盐只克白糖1勺豆油1勺香菜2根炝拌苦苣的做法1，将苦苣、香菜切好洗净备用。2，依次将白糖、盐、醋、酱油、香菜放入苦苣上，最后把刚炸的花生米及炸花生米的油一起倒入苦苣上拌均，装盘即可。...
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![涼拌苦瓜如何做才美味，怎么做涼拌苦瓜简单又好吃]( "涼拌苦瓜如何做才美味，怎么做涼拌苦瓜简单又好吃")
- 雖然不是一個苦瓜愛好者，不過在炎炎夏日，偶來一份涼拌苦瓜也不會太差。用料苦瓜2根白糖20克盐40克豆瓣醬10克海苔20克涼拌苦瓜的做法公司菜園種的苦瓜，洗淨切片（厚薄均可），撒30克鹽，抓勻，靜置10分鐘。期間，苦瓜慢慢出水，10分鐘後，擠去水分，第一次瘦身後的苦瓜如上圖。足足擠出n多克苦...
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![苦肠拌苦菊如何做才美味，怎么做苦肠拌苦菊简单又好吃]( "苦肠拌苦菊如何做才美味，怎么做苦肠拌苦菊简单又好吃")
- 用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
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![拌苦苣如何做才美味，怎么做拌苦苣简单又好吃]( "拌苦苣如何做才美味，怎么做拌苦苣简单又好吃")
- 用料苦苣一大把白醋与白糖等量，多放白糖与白醋等量，多放味精一小捏鸡精一小捏盐一小小捏酱油一小勺辣椒油一小勺芥末油一小勺麻油一小勺蒜末三四瓣香油一小勺拌苦苣的做法择好苦苣把根子切掉，放水里涮干净。（里面可能有虫子，需要仔细）把调料放小碗里搅匀，拌进菜里。完成了。其实...
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![榆钱儿苦累如何做才美味，怎么做榆钱儿苦累简单又好吃]( "榆钱儿苦累如何做才美味，怎么做榆钱儿苦累简单又好吃")
- 放料时除了盐用的小盐勺以外，其他的都是吃饭用的汤勺。用料玉米面适量面粉适量榆钱儿盐1点点五香粉小半勺油1勺料汁小香葱花5勺蒜泥3勺盐1盐勺醋3勺生抽1勺蚝油半勺芝麻1勺辣椒粉或辣椒油半勺麻椒油小半勺香油半勺花椒几粒纯净水小半碗榆钱儿苦累的做法榆钱儿洗干净，控干水...
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![热拌苦菊如何做才美味，怎么做热拌苦菊简单又好吃]( "热拌苦菊如何做才美味，怎么做热拌苦菊简单又好吃")
- 相比苦菊的经典吃法-凉拌，今天做了一份热拌的，主要缘于爸爸一直反对叶蔬直接凉拌，总疑心有农药残留或寄生虫卵，所以改用开水烫过再拌，居然大受欢迎用料苦菊2棵玉米油20克生抽1勺香醋1勺蒜6瓣小米辣2个白糖(可不加)少许花椒油1/3勺盐少许热拌苦菊的做法水中加2滴油和少许盐烧开...
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![凉拌苦肠如何做才美味，怎么做凉拌苦肠简单又好吃]( "凉拌苦肠如何做才美味，怎么做凉拌苦肠简单又好吃")
- 苦肠总是切片吃，偶然发现撕成丝拌一拌苦味没有了更好吃。用料苦肠适量大葱适量醋适量味极鲜适量凉拌苦肠的做法把苦肠切5cm一小段，全部撕成丝，放入盘中。(买的是成品苦肠直接就可以吃的那种)把大葱切成5cm段，从中间切开，多切几刀切成长丝，与苦肠一起放入盘中。再加入适量醋和味...
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![凉拌苦瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦瓜做法]( "凉拌苦瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦瓜做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出，过一下凉水。酱汁调制：朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋、芝麻油，搅拌均匀。将调制好的酱汁倒入焯好水的苦瓜中，...
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![凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法]( "凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香脆花生米。花生中放入油、盐，搅拌均匀，微波炉中火加热3...
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![凉拌小苦苦如何做才美味，怎么做凉拌小苦苦简单又好吃]( "凉拌小苦苦如何做才美味，怎么做凉拌小苦苦简单又好吃")
- 苦！用料苦瓜蒜香菜凉拌小苦苦的做法苦瓜焯水，不要太久，保持脆的口感放入调料...
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![拌苦瓜如何做才美味，怎么做拌苦瓜简单又好吃]( "拌苦瓜如何做才美味，怎么做拌苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜很多人接受不了它的苦味，其实只要去掉瓜瓤，里面白膜用力刮干净，苦味就减少一些，再用盐水浸泡清洗后，味道可以接受的。苦瓜对人的健康非常有利。具有清热解暑,预防坏血病,降低血糖的功效，也是减肥人士的最佳选择。用料苦瓜1根白糖1勺盐小半勺油醋汁2勺枸杞10-20粒拌苦瓜的做...
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![炝拌苦瓜如何做才美味，怎么做炝拌苦瓜简单又好吃]( "炝拌苦瓜如何做才美味，怎么做炝拌苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜是我们经常吃的一种蔬菜，夏天到了来一盘清凉去火的炝拌苦瓜消夏解暑，做法也很简单噢。用料苦瓜1根干辣椒2个食用油1勺大蒜2瓣花椒6粒生抽少许盐少许白糖少许味精少许香醋少许香油少许炝拌苦瓜的做法将苦瓜洗净切开，去掉瓤和籽，切成薄片如图。锅中放水烧开，滴几滴食用油，把...
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![苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法]( "苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法")
- 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
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![拌苦菊如何做才美味，怎么做拌苦菊简单又好吃]( "拌苦菊如何做才美味，怎么做拌苦菊简单又好吃")
- 只是想多买点让老爷爷早点回家！用料苦菊1把蒜3瓣盐一丢丢香油自己喜欢的量醋自己喜欢的量肉丁自己喜欢的量自家豆酱切了一大片炸花生米20颗左右花生油1勺橄榄油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我里边没用到白糖，我用的是沙拉酱，花生米是捣碎感觉更香！小贴士花生油热了以后再倒入橄榄...
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![凉拌蝴蝶面如何做才美味，怎么做凉拌蝴蝶面简单又好吃]( "凉拌蝴蝶面如何做才美味，怎么做凉拌蝴蝶面简单又好吃")
- 这个东西我很喜欢，就像小时候那个麻辣鲜，你知道吧？煮面片放那个，特别有食欲！用料味好美鲜辣味粉1勺蝴蝶面3两盐0.5勺味素0.5勺柠檬汁（可无）3滴凉拌蝴蝶面的做法蝴蝶面开水煮2分钟左右，不要太软。或凉水，不要控太干。加盐，味素，鲜辣味粉，柠檬汁，搅拌均匀即可食用。...
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![苦菊拌杏仁儿做法烹饪大全 地道苦菊拌杏仁儿如何做]( "苦菊拌杏仁儿做法烹饪大全 地道苦菊拌杏仁儿如何做")
- 减肥！败火！用料苦菊1把生抽1勺醋1勺白糖2克盐一丢丢橄榄油1勺鲜野杏仁1袋百合2个金针菇1把香菜5根切段苦菊拌杏仁儿的做法焯杏仁、百合、金针菇。放凉去水。把上面所有调料放进去一拌！非常爽口！开胃！减肥！败火的拌菜就出锅了！哈哈😄...
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![清拌苦瓜如何做才美味，怎么做清拌苦瓜简单又好吃]( "清拌苦瓜如何做才美味，怎么做清拌苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，养血益肝。我身边有很多人很怕苦瓜的味道，觉得太苦了，难以下咽。这道清拌苦瓜集齐了酸甜苦辣四种味道，这大概就是人生吧。用料苦瓜1根白糖5克盐5克红枣醋5克芥末5克味极鲜5克清拌苦瓜的做法黄瓜去瓤切片。加入一勺糖，一勺盐，腌制五分钟，倒去汤汁。加入一勺...
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![凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)方法]( "凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)方法")
- 我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白糖1勺凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法准备好苦菊，这一棵就是...
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![抢拌苦菊如何做才美味，怎么做抢拌苦菊简单又好吃]( "抢拌苦菊如何做才美味，怎么做抢拌苦菊简单又好吃")
- 用料苦菊一把花生米随意醋适量盐适量（根据个人口味）味极鲜适量辣椒面适量干豆腐一张蒜末适量熟油适量抢拌苦菊的做法苦菊洗净沥干水分备用干豆腐切丝，放到苦菊里然后把都有调料放到里面，锅里放些油，烧开，浇在调料上，搅拌均匀即可，味道相当不错，大家可以试试，也可弄糖醋口的，根据个人...
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![苦瓜拌苦瓜如何做才美味，怎么做苦瓜拌苦瓜简单又好吃]( "苦瓜拌苦瓜如何做才美味，怎么做苦瓜拌苦瓜简单又好吃")
- 2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上加苦各种调料备好，该切的切，该洗的洗水开下苦瓜片，锅内放...
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![凉拌苦菜如何做才美味，怎么做凉拌苦菜简单又好吃]( "凉拌苦菜如何做才美味，怎么做凉拌苦菜简单又好吃")
- 每年春天，都想念这一口周末，和家人去郊外地里挖野菜回来就做了下肚，美味😄用料苦菜若干萝卜丝少许香菜若干蒜2瓣盐1小勺醋3勺生抽2勺白糖1勺葱花油2勺辣椒油1勺味精少许花生碎一勺凉拌苦菜的做法首先，你得把苦菜挖回来，当然野外的会苦一点，但是很有味道。当然如果实现不了，有的...
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![苦瓜鸡片儿如何做才美味，怎么做苦瓜鸡片儿简单又好吃]( "苦瓜鸡片儿如何做才美味，怎么做苦瓜鸡片儿简单又好吃")
- 用料鸡胸肉苦瓜蒜瓣柠檬汁少许辣椒酱（推荐李锦记的）盐糖（少许）淀粉料酒耗油苦瓜鸡片儿的做法鸡胸肉切片儿，放入料酒，耗油，淀粉腌制15分钟苦瓜去瓢，切小块（如果不喜欢苦苦的，可以在清水里浸泡半小时，中间要多换几次水哦），蒜瓣切片锅里放底油，7、8分热放入蒜片，炒出香味加入腌制好的鸡片翻...
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