![滑嫩鲜美的虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩鲜美的虾仁滑蛋方法]( "滑嫩鲜美的虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩鲜美的虾仁滑蛋方法")
- 我在上海，现在仍处于封控期，买不到新鲜的虾，只能用冰箱里的库存，一包冷冻虾仁做一道非猪肉类的菜，给家人换换口味。我决定等到疫情结束，首先去买一个冰柜，专门用来冷冻储存鱼、虾、肉类等等……跑题了😂言归正传，继续讲虾仁滑蛋。我以前在酒店吃过，味道很好，但口感偏油腻。自己在家...
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![嫩滑鲜香虾仁滑蛋做法烹饪大全 地道嫩滑鲜香虾仁滑蛋如何做]( "嫩滑鲜香虾仁滑蛋做法烹饪大全 地道嫩滑鲜香虾仁滑蛋如何做")
- 用料鸡蛋4个虾仁10只淀粉1勺+2勺糖半勺+半勺白胡椒粉1勺盐1勺+1勺香油1勺水15ml嫩滑鲜香虾仁滑蛋的做法盐1勺、糖半勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、香油1勺腌制10分钟油稍微多一点儿油热下虾仁双面煎出焦皮晾凉备用鸡蛋打散加盐1勺、糖半勺、水淀粉（淀粉2勺+15毫升水）虾仁放入蛋...
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![虾仁鸡蛋羹❗️ 超嫩滑鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋羹❗️ 超嫩滑鲜美方法]( "虾仁鸡蛋羹❗️ 超嫩滑鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋羹❗️ 超嫩滑鲜美方法")
- 今天分享的超嫩滑又鲜美好吃不胖的虾仁蒸蛋羹，减肥的宝宝也可以吃哈，大人孩子都喜欢，喜欢的快试试哈～用料鸡蛋3个虾仁8个盐1克小葱1根虾仁鸡蛋羹❗️超嫩滑鲜美的做法1⃣️、虾仁用少许料酒、少许盐、一点淀粉腌制备用2⃣️、鸡蛋➕一丢丢盐➕1.5倍的温水搅拌均匀，过滤到碗里，盖上保...
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![鲜虾仁滑蛋如何做才美味，怎么做鲜虾仁滑蛋简单又好吃]( "鲜虾仁滑蛋如何做才美味，怎么做鲜虾仁滑蛋简单又好吃")
- 这道菜小孩子应该也会爱吃。用料虾10只鸡蛋3个盐胡椒粉葱少量温水鸡蛋的3分之一鲜虾仁滑蛋的做法鲜虾去皮去虾肠，过水煮8-9成熟。打3个鸡蛋，加入3成鸡蛋量左右的温水搅拌均匀，下少许盐胡椒粉葱花下虾仁。热油至120度左右，转中小火，下鸡蛋液，慢慢搅至一块一块的，(吃的就是要吃鸡...
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![无敌鲜美滑嫩的虾仁炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌鲜美滑嫩的虾仁炖蛋方法]( "无敌鲜美滑嫩的虾仁炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌鲜美滑嫩的虾仁炖蛋方法")
- 别看用料多，其实超简单啊😊用料虾仁8个盐一小撮糖一小撮料酒半勺鸡蛋两个温水和蛋液等量蒸鱼豉油适量麻油适量开水适量葱花适量无敌鲜美滑嫩的虾仁炖蛋的做法虾剥壳、去除虾肠（或者直接买现成的虾仁），用盐、糖和料酒腌一会两个鸡蛋打散，温水和蛋液等量（1：1），准备这些的同时把锅里...
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![滑嫩滑嫩的虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩滑嫩的虾仁炒蛋方法]( "滑嫩滑嫩的虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩滑嫩的虾仁炒蛋方法")
- 用料草鸡蛋4只虾仁400克水淀粉少许葱姜蒜少许干料酒适量盐适量滑嫩滑嫩的虾仁炒蛋的做法虾仁洗净去筋，加姜葱蒜料酒盐白胡椒粉腌制20分钟草鸡蛋4只，加料酒盐醋，适量水淀粉打匀起油锅，下虾仁翻炒变色倒入打匀的鸡蛋翻炒片刻葱花起锅...
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![嫩滑的芦笋虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑的芦笋虾仁滑蛋方法]( "嫩滑的芦笋虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑的芦笋虾仁滑蛋方法")
- 虾仁滑蛋是一道超级简单的粤菜，口味清淡蛋白质含量高，非常适合小朋友吃！用料虾仁100克鸡蛋2个油适量淀粉适量盐适量芦笋2根嫩滑的芦笋虾仁滑蛋的做法虾仁解冻，芦笋切段备用，两个鸡蛋放盐打散，另备淀粉水备用。芦笋和虾仁焯水，虾仁变色就好。待虾仁和芦笋冷却后和淀粉水一起加入...
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![💥超级嫩滑鲜美的虾仁滑蛋，低脂高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的💥超级嫩滑鲜美的虾仁滑蛋，低脂高蛋白方法]( "💥超级嫩滑鲜美的虾仁滑蛋，低脂高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的💥超级嫩滑鲜美的虾仁滑蛋，低脂高蛋白方法")
- 制作简单又好吃，好吃，低脂肪又饱腹，减肥人群吃了也零负担，简单又好吃，嫩滑鲜美用料鸡蛋3个虾仁7-8个盐适量油适量胡椒粉适量料酒一勺淀粉半勺💥超级嫩滑鲜美的虾仁滑蛋，低脂高蛋白的做法把虾处理干净，用厨房纸巾擦干水份放碗里➕料酒➕胡椒粉➕淀粉抓匀腌制十分钟左右鸡蛋打到碗...
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![鲜嫩爽口的虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩爽口的虾仁滑蛋方法]( "鲜嫩爽口的虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩爽口的虾仁滑蛋方法")
- 虾仁滑蛋一道营养丰富，烹制简单的荤菜鲜嫩爽口，虾裹着蛋，蛋粘着虾趁热品尝停不下来……用料北美大虾仁200克草鸡蛋4个（其中取一些蛋白备用）小葱2-3根，切葱花料酒1大勺蛋白1个鸡蛋的蛋白盐适量油适量（炒鸡蛋要稍微多一些）水果红椒，青椒适量（颜色装饰）干生粉1/2大勺生粉浆1/2大勺加少...
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![嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋方法]( "嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋方法")
- 用料虾仁适量鸡蛋2个盐适量料酒1小勺食用油质量纯牛奶1/4袋嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋的做法1、虾仁洗净，开水中煮1分钟捞出2、打入两个鸡蛋，加入1/4袋纯牛奶，适量盐，1小勺料酒，打匀3、热锅冷油，注意调至小火。倒入打好的蛋液。将虾仁均匀的放在蛋液上4、晃动锅，用筷子轻轻卷起蛋液，让中...
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![虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)方法]( "虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)方法")
- 用料虾仁12粒鸡蛋2个盐克清水是鸡蛋的2倍芝麻油适量蒸鱼豉油适量勺虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)的做法鸡蛋2个，洗净外壳，将鸡蛋打在碗里，用半个蛋壳量水，鸡蛋和水的比例是1:2，也就是说，一个鸡蛋要4个蛋壳的水。加入少许盐，糖，搅打均匀，过滤掉泡沫，放锅内盖保鲜膜蒸八分钟。将虾仁放在定型的...
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![鲜香滑嫩的滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香滑嫩的滑蛋虾仁方法]( "鲜香滑嫩的滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香滑嫩的滑蛋虾仁方法")
- 滑嫩的鸡蛋中夹杂着新鲜的虾仁，看起来色彩亮丽，吃起来也是非常美味，是一道老少皆宜的营养美食。用料虾仁100克鸡蛋4个面粉1大勺料酒1小勺小葱4根食用油3勺鲜香滑嫩的滑蛋虾仁的做法1:先将买回来的虾仁，清洗干净后放盘，再准备好4个鸡蛋。2:虾仁中加入少许盐和料酒，混合抓匀后，腌...
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![虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩方法]( "虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩方法")
- 一道营养美味的家常菜，这样炒的虾仁，鲜嫩美味，孩子也爱吃。用料虾半斤鸡蛋2个洋葱1个红辣椒1个葱2根姜1块盐1勺虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩的做法准备食材。虾，剥去虾壳，再将虾线挑出，清洗后沥干水分。虾仁放入盘中，打入2个鸡蛋。加1勺盐，用筷子搅拌均匀。洋葱、姜、红辣椒分别切成细，葱切...
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![嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹方法]( "嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹方法")
- 大家平时做鸡蛋羹都是只放鸡蛋就完事了，今天这道蛋羹加入了豆腐和虾仁,营养是不是更丰富了，口感嫩滑又鲜美,赶快试试吧!用料嫩豆腐2块鸡蛋3个温水80克虾仁30克小葱1根味达美1勺香油1勺嫩滑鲜美的豆腐虾仁蛋羹的做法准备好所有食材。将豆腐取出切成小块放入碗中,平铺好。鸡...
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![鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！方法]( "鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！方法")
- 这是我吃过最嫩的鸡蛋🥚，高蛋白低脂肪，营养丰富不长肉，鲜嫩可口，减肥必备菜，做法超级简单，一学就会，👉用料鸡蛋4个虾一斤料酒1勺盐5克胡椒粉适量牛奶100克黑胡椒粉适量鲜美嫩滑，营养又美味的虾仁滑蛋！的做法虾去头去壳加入一小勺盐加入适量胡椒粉一勺料酒抓匀。腌制十分钟碗中打入...
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![鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋方法]( "鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋方法")
- 虾仁高蛋白低脂肪低热量，味道鲜美又好吃😋，把虾仁和鸡蛋一起搭配，炒的嫩嫩滑滑，鲜美滑爽，可以少放盐直接当减脂餐来吃，做法简单又快手用料鲜虾300克鸡蛋4个料酒一勺水淀粉1勺淀粉，2勺清水盐适量胡椒粉适量鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋的做法准备好材料，我用的鲜虾，用虾仁也OK虾去壳，去虾线，➕...
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![超嫩滑港式滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑港式滑蛋虾仁方法]( "超嫩滑港式滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩滑港式滑蛋虾仁方法")
- 偶然间在微博上看到一段视频，是一个香港老师傅教怎样才能炒出超嫩的滑蛋虾仁，超级热爱这道菜的我马上按照他的方法进行了尝试，果然有茶餐厅里的感觉，所以决定在这里分享给大家，希望得到大家的返图哦～用料鸡蛋适量虾仁200克油适量盐适量料酒几滴白胡椒少许糖少许麻油少许超嫩滑...
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![虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美方法]( "虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美方法")
- 好吃不长胖的虾仁蒸蛋羹虾仁，鲜美；鸡蛋，滑嫩。两者搭配，四季适宜。老幼妇孺，家常首选。用料虾仁8个鸡蛋3个温开水鸡蛋的1.5倍葱花适量香油/麻油适量食用盐适量料酒适量淀粉适量生抽适量虾仁蒸蛋羹超嫩滑鲜美的做法虾仁添加少许盐、料酒、淀粉、生抽搅拌腌制一会鸡蛋打散，加盐，加...
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![嫩滑鲜香🦐虾仁滑蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑鲜香🦐虾仁滑蛋🥚方法]( "嫩滑鲜香🦐虾仁滑蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑鲜香🦐虾仁滑蛋🥚方法")
- 用料虾20个鸡蛋6个料酒1勺淀粉适量盐适量香葱适量嫩滑鲜香🦐虾仁滑蛋🥚的做法鲜虾洗净把虾头掰下，虾线也随之取出了虾仁装入保鲜袋，放冰箱冷冻30分钟，这样好脱皮去皮的虾仁在背部用刀滑开锅中加水，水开后倒入虾仁，煮大约半分钟捞出捞出的虾仁放在碗中降温碗中加淀粉和水调成淀...
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![虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）方法]( "虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）方法")
- 📝不一样的吃法，值得记录下来用料虾仁15～20条鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺胡椒粉少许小葱1根虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）的做法虾去壳去虾线后洗净加入一勺料酒，少许白胡椒粉，腌制10分钟以上腌制好的虾仁再次洗净，入锅加点油炒变色后盛出虾仁不用炒那么熟，变色后盛出备用鸡蛋🥚倒入...
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![Q弹鲜嫩的虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹鲜嫩的虾仁滑蛋方法]( "Q弹鲜嫩的虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹鲜嫩的虾仁滑蛋方法")
- 中国人的饮食体系，常常蛋白质不足而碳水化合物太多。禽蛋奶是蛋白质的来源，鱼虾更优，虾仁滑蛋这道菜就挺不错。用料鲜虾仁80g淀粉5ml白葡萄酒5ml鸡蛋1枚淡奶油10ml黄油1小块盐糖黑胡椒Q弹鲜嫩的虾仁滑蛋的做法先处理虾仁。挑去背部肠线，洗净，用厨房纸擦干水分。以少许盐、黑胡...
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![虾仁滑蛋，又嫩又鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋，又嫩又鲜方法]( "虾仁滑蛋，又嫩又鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋，又嫩又鲜方法")
- 虾仁营养丰富，味道鲜美，和鸡蛋一起炒，鲜上加鲜，是一道受大家欢迎的美味家常菜。用料虾仁300克鸡蛋2个韭菜100克生粉1勺姜1块盐1勺虾仁滑蛋，又嫩又鲜的做法虾剥去虾壳，去掉虾线，加1勺生粉清洗，沥干水分。韭菜切成3厘米长段。鸡蛋打入碗中，加1勺盐搅拌均匀。锅热后倒油，放入姜丝炒香，...
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![虾仁滑蛋，鲜嫩无腥味食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋，鲜嫩无腥味方法]( "虾仁滑蛋，鲜嫩无腥味食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋，鲜嫩无腥味方法")
- 虾仁这个做法，鲜嫩多汁，一点都不会腥，鲜嫩到爆啦。用料虾仁200克鸡蛋2个芦笋2根西芹2根姜1块葱1根盐1勺黑胡椒1勺虾仁滑蛋，鲜嫩无腥味的做法虾仁从背部切开，去除虾线，清洗后沥干水分。芦笋、西芹切成小段，姜切丝，准备一些葱花。起锅倒油，下姜丝炒香，倒入虾仁翻至变色。鸡蛋加盐打散...
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![鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋方法]( "鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋方法")
- 用料虾仁适量鸡蛋3个盐适量料酒1勺白胡椒碎适量牛奶2勺鲜香嫩滑的虾仁滑蛋的做法虾仁+料酒+白胡椒碎，腌制5-10分钟鸡蛋+盐+白胡椒碎+牛奶，拌匀虾仁宽油炒至变色倒入蛋液翻炒，翻炒，这个半流动的状态怎么这么好看！😍这是我家小怪兽的炒蛋首秀再来一张，一起来吃吧😉小贴士不要炒太...
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![虾仁滑蛋～超嫩滑，超美味食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋～超嫩滑，超美味方法]( "虾仁滑蛋～超嫩滑，超美味食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋～超嫩滑，超美味方法")
- 简单快捷又好吃的一道菜用料鸡蛋3个虾仁10多个葱1根黑胡椒粉（可不加）适量生姜粉（可不加）适量盐适量料酒适量虾仁滑蛋～超嫩滑，超美味的做法鸡蛋3个打碗里（有一个双黄蛋😄）葱切碎放进去，放少许盐，一起打散备用。虾仁放少许盐，料酒，生姜粉，黑胡椒粉拌匀腌制几分钟。把腌制好的虾仁放到打...
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