![蒜苗（韭黄）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗（韭黄）炒鸡蛋方法]( "蒜苗（韭黄）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗（韭黄）炒鸡蛋方法")
- 我们这边都叫蒜苗还有的地区叫韭黄还有的地区叫蒜黄都是一种菜用料蒜苗一把鸡蛋4个十三香少许蚝油1勺植物油适量蒜苗（韭黄）炒鸡蛋的做法蒜苗洗净控干水份切成段，鸡蛋打散加少许盐第一步锅内烧水，水开用勺子搅出一个漩涡，倒入打散的鸡蛋不要动，等待鸡蛋凝固关火，用漏勺把鸡蛋捞出...
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![蒜苗炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒鸡蛋做法]( "蒜苗炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苗炒鸡蛋做法")
- 用料蒜苗1把鸡蛋4个木耳1小把盐1勺鸡精1勺食用油适量蒜苗炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，拍一下斜刀切成段碗中打4个鸡蛋，加少许盐打散锅中热油至冒烟，放入鸡蛋翻炒定型盛出锅中直接放入蒜苗翻炒下加入盐，鸡精，和炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以出锅了美味的家常蒜苗炒鸡蛋就做好了！...
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![蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋方法]( "蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋方法")
- 用料蒜苗2根鸡蛋2-4个盐适量蒜苗（青蒜）不单单只能炒香干哦：蒜苗（青蒜）炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，把叶子和梗分开切好。梗的部分斜刀切薄片。鸡蛋加盐，打散，炒好备用。炒锅多放一些油，先下梗，炒到变软。再加入叶子。炒到叶子也变软，加适量盐。倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。梗切薄，炒出来不...
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![蒜黄(韭黄)炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜黄(韭黄)炒鸡蛋方法]( "蒜黄(韭黄)炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜黄(韭黄)炒鸡蛋方法")
- 用料韭黄500克鸡蛋2个油3克盐3克蒜黄(韭黄)炒鸡蛋的做法打鸡蛋，搅拌油锅搅拌搅碎鸡蛋加葱姜，放入韭黄（蒜黄）大火翻炒，放盐盛出，汤倒掉...
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![鸡心炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡心炒蒜苗简单又好吃]( "鸡心炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡心炒蒜苗简单又好吃")
- 用料蒜苗1把鸡心150克盐3克鸡精2克生抽1勺蚝油1勺糖3克料酒1勺鸡心炒蒜苗的做法鸡心洗净，去血管。蒜苗切条，洗净。5成油温入货，大火翻炒。6成熟，出锅备用。锅内留余油，倒入蒜苗翻炒，加生抽蚝油，糖，盐，中火翻炒。3分钟后加鸡心，鸡精，料酒中小火翻炒。调味，根据喜好调整盐量，2分钟后大火...
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![韭黄（蒜苗）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄（蒜苗）炒鸡蛋方法]( "韭黄（蒜苗）炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄（蒜苗）炒鸡蛋方法")
- 韭黄（蒜苗）是应季菜很鲜美～和鸡蛋绝配！鲜香！很下饭～最关键是制作非常简单，10分钟即可完成✅超级方便！用料韭黄一把鸡蛋3-4个油覆盖锅底盐一小勺生抽一小勺韭黄（蒜苗）炒鸡蛋的做法买菜韭黄（蒜苗）切段儿爱吃鸡蛋的可以多加2个1、锅里加油（我用的是葵花籽油）2、热锅后下鸡蛋，刚好成型就出锅...
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![鸡丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡丝炒蒜苗简单又好吃]( "鸡丝炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡丝炒蒜苗简单又好吃")
- 用料鸡肉丝蒜苗郫县豆瓣酱盐酱油花椒料酒葱姜蒜嫩肉粉鸡丝炒蒜苗的做法将鸡丝中加入少许料酒、嫩肉粉、花椒提前腌制15分钟备用。锅中烧热油放入腌制好的鸡丝快速炒散炒到7成熟捞出备用。锅中放入葱姜蒜爆炒出香味后放入切好的蒜苗炒至8成熟后放入炒好的鸡丝。放入酱油，盐...
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![黄豆芽蒜苗炒鸡蛋做法烹饪大全 地道黄豆芽蒜苗炒鸡蛋如何做]( "黄豆芽蒜苗炒鸡蛋做法烹饪大全 地道黄豆芽蒜苗炒鸡蛋如何做")
- 今天我想跟大家分享一下黄豆芽，这种最普通的最常见的蔬菜里蕴藏着巨大的能量，你平时很可能没有注意到。在说它之前，我先来分享给大家一个小故事。朋友的女儿今年刚刚五岁，在上幼儿园大班，朋友两口子身高一般，但她的女儿的身高在班里可是首屈一指的，超过了班里所有的男孩儿女孩儿...
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![黄鳝炒蒜苗如何做才美味，怎么做黄鳝炒蒜苗简单又好吃]( "黄鳝炒蒜苗如何做才美味，怎么做黄鳝炒蒜苗简单又好吃")
- 用料黄鳝400g蒜苗150g姜、黄酒、盐、酱油、糖、鸡精、白胡椒粉适量黄鳝炒蒜苗的做法1、将黄鳝肚子剖开、放掉血水，洗净、沥干、切段。2、蒜苗洗净、切段，姜洗净、切片。3、油锅倒入适量油、加入姜片，大火加热后，放入黄鳝迅速翻炒，再加些黄酒，待黄鳝翻炒变色时盛出。4、在油锅中...
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![鸡胗炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡胗炒蒜苗简单又好吃]( "鸡胗炒蒜苗如何做才美味，怎么做鸡胗炒蒜苗简单又好吃")
- 以前不吃内脏，新客户上来就用小美炒了这道菜，看得很诱人，我便也来试试，果然无敌！大家可以试一下用料鸡胗80克蒜苗段200克姜2片料酒10克植物油25克生抽25克冰糖3克鸡胗炒蒜苗的做法鸡胗用小美焯水，肉入网篮，水没过肉，设置5/50/5，清锅，放入洗好的鸡胗，油，姜，设置3分钟120/反转小勺放入蒜...
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![蒜苗炒黄鳝如何做才美味，怎么做蒜苗炒黄鳝简单又好吃]( "蒜苗炒黄鳝如何做才美味，怎么做蒜苗炒黄鳝简单又好吃")
- 黄鳝的功效与作用1.增强记忆力鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。2.降血糖它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。3，保护视力可...
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![蒜苗炒蛋如何做才美味，怎么做蒜苗炒蛋简单又好吃]( "蒜苗炒蛋如何做才美味，怎么做蒜苗炒蛋简单又好吃")
- 用料蒜苗1捆鸡蛋1个盐半瓶盖鸡精几粒蒜苗炒蛋的做法一个人的早午餐，大概这些就够了蒜苗有点老，摘完根，洗完，尾巴也切掉了好多。热油鸡蛋再下锅会鼓起来的，特别好分割成小块，紧接着立刻下切好的蒜苗，顺时针翻炒，早早的把盐放下去，蔬菜的水分会析出来，不会干锅，油烟还少。出锅之前加鸡...
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![黄蚬子鸡蛋炒蒜苗做法烹饪大全 地道黄蚬子鸡蛋炒蒜苗如何做]( "黄蚬子鸡蛋炒蒜苗做法烹饪大全 地道黄蚬子鸡蛋炒蒜苗如何做")
- 这个季节肥肥的蚬子肉鲜美无比。用料黄蚬子盐鸡蛋蒜苗姜末料酒生抽糖植物油黄蚬子鸡蛋炒蒜苗的做法蚬子吐沙养好后，开水焯开壳，捞出。凉后把肉扣出来。热油锅炒鸡蛋，盛出。热油锅，下入姜末、蒜苗段煸炒片刻。依次下入炒熟的鸡蛋、蚬子肉、生抽、盐、糖、料酒翻炒几下即可出锅...
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- 用料蒜苗3根鸡蛋2个盐克料酒勺鸡蛋蒜苗炒的做法1，炒鸡蛋至6成熟2，加入蒜苗爆炒3，加入盐和料酒...
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![蒜苗炒鸡如何做才美味，怎么做蒜苗炒鸡简单又好吃]( "蒜苗炒鸡如何做才美味，怎么做蒜苗炒鸡简单又好吃")
- 用料鸡块蒜苗姜盐蒜生抽五香粉蒜苗炒鸡的做法鸡块收拾干净，用姜，蒜，油，料酒等腌20分钟左右蒜苗洗净切段热油锅，下鸡块炸香，成金黄色捞出鸡块，只留少量油在锅里。爆香姜蒜末，下鸡块翻炒片刻，倒入蒜苗，加适量盐炒匀即可...
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![鸡蛋炒韭黄如何做才美味，怎么做鸡蛋炒韭黄简单又好吃]( "鸡蛋炒韭黄如何做才美味，怎么做鸡蛋炒韭黄简单又好吃")
- 用料韭黄300克木耳10朵鸡蛋2个盐3克白胡椒粉一点点料酒一点点白醋一点点鸡蛋炒韭黄的做法韭黄洗净切段备用木耳泡发洗净焯熟备用鸡蛋加料酒白胡椒粉白醋打散备用锅热放油，放入鸡蛋炒散，放入韭黄，木耳，盐翻炒均匀即可。...
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![蒜苗炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜苗炒鸡蛋简单又好吃]( "蒜苗炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜苗炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料蒜苗50根鸡蛋2个盐5克味精5克蒜苗炒鸡蛋的做法鸡蛋中放入少许精盐，味精火不要太大，别把鸡蛋炒糊放入蒜苗，大伙炒2分钟，放入精盐，味精开吃...
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![好吃的蒜黄蒜苗炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的蒜黄蒜苗炒鸡蛋方法]( "好吃的蒜黄蒜苗炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的蒜黄蒜苗炒鸡蛋方法")
- 用料蒜黄1把鸡蛋3个好吃的蒜黄蒜苗炒鸡蛋的做法三个鸡蛋打散加入白糖料酒去腥蒜黄一把洗干净切成段。白段和后面黄段分开放。鸡蛋炒出来油热后放入蒜黄白段先翻炒1分多钟炒熟以后再放入蒜黄黄段翻炒20秒加入鸡蛋加入盐。翻炒均匀出锅即可...
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![蒜苗（或韭菜）鸡蛋虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗（或韭菜）鸡蛋虾仁饺子方法]( "蒜苗（或韭菜）鸡蛋虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗（或韭菜）鸡蛋虾仁饺子方法")
- 周末一人在家没什么事，做点简单的美食，心情棒棒哒用料鸡蛋3个蒜苗（或韭菜）200g鲜虾仁200g饺子皮40张盐少许油少许蒜苗（或韭菜）鸡蛋虾仁饺子的做法鸡蛋打入盆内放少许盐按一个方向搅拌均匀。油少许倒入锅内，均匀受热后调至最低温度，将鸡蛋液到入锅内，带炒出金黄色，用木铲切碎，盛出备...
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![韭黄炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭黄炒鸡蛋做法]( "韭黄炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭黄炒鸡蛋做法")
- 用料韭黄300克鸡蛋4个盐5克油10克姜丝若干蒜2瓣葱花若干韭黄炒鸡蛋的做法韭黄洗净，切段。炒制鸡蛋炒制韭黄，一定是旺火🔥鸡蛋回锅撒入葱花，美味即成。...
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![蒜苗炒鸡杂如何做才美味，怎么做蒜苗炒鸡杂简单又好吃]( "蒜苗炒鸡杂如何做才美味，怎么做蒜苗炒鸡杂简单又好吃")
- 自家养的鸡（有点肥），自家种的蒜，感觉比外面的要好很多。就是拍照手抖没技术😂用料蒜苗300g鸡杂一只鸡的内脏酸醋2匙盐适量油适量酱油少许姜切丝蒜苗炒鸡杂的做法鸡杂切小件，鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切成花刀或切片、鸡肠切段，用2匙酸醋抓匀去味，再用清水清洗干净，用生抽和少...
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- 用料蒜苗鸡蛋2个酱油盐克鸡蛋炒蒜苗的做法蒜苗洗净。切成段。鸡蛋打散。锅内放一点油。大概五六成热的时候放入鸡蛋。成型就盛出。还有点液状也没关系。再倒底油。八九成热的时候放入蒜苗快速，不停翻炒。蒜苗变色。倒入鲜酱油（生抽）。不断翻炒放入鸡蛋。在锅内铲碎。出锅！小...
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- 卖饼大妈告诉的，回家赶紧炒了试试，很好吃记下来✌。用料蒜苗2根鸡蛋1个饼丝或大饼超简单好吃蒜苗炒饼/青蒜炒饼/蒜苗鸡蛋炒饼的做法蒜苗切碎放盆里备用。我说的蒜苗看图，据说有的地方叫青蒜，总之不是蒜薹哈。切饼丝放盆里备用。鸡蛋打盆里，三者搅拌均匀。鸡蛋的量看饼的多少，如...
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![韭黄炒鸡蛋如何做才美味，怎么做韭黄炒鸡蛋简单又好吃]( "韭黄炒鸡蛋如何做才美味，怎么做韭黄炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料韭黄适量鸡蛋3个韭黄炒鸡蛋的做法韭黄切段鸡蛋打散锅内热油炒鸡蛋，半凝固时放入韭黄翻炒出锅前加1勺盐翻炒...
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![蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋方法]( "蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒鸡蛋干 & 蒜香番茄炒蛋方法")
- 喜欢吃咸口的番茄炒蛋可以试试哟😘用料西红柿（小）3个鸡蛋2个独蒜1个鸡蛋干1块蒜苗一把胡萝卜（小）1根豆豉适量蒜苗炒鸡蛋干&蒜香番茄炒蛋的做法鸡蛋干、青椒、胡萝卜准备好～蒜苗切段，豆豉来一点🙂起锅热油，下入蒜蓉、豆豉炒香～先下入胡萝卜、青椒炒断生，然后下入鸡蛋干，翻炒一下...
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