![肉沫海參如何做才美味，怎么做肉沫海參简单又好吃]( "肉沫海參如何做才美味，怎么做肉沫海參简单又好吃")
- 若谷菜谱用料鸡肉末海参肉沫海參的做法雞湯燉好分包冰箱凍起來。先炒蒜泥，加肉沫翻炒，加高湯。海參切薄片一起炖，可加適量醬油蠔油。切厚要兩根，薄片一根夠了20分鐘后藕粉勾芡，調味，撒把小蔥。...
- 16245
![花旗參海底椰煲竹絲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗參海底椰煲竹絲雞方法]( "花旗參海底椰煲竹絲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗參海底椰煲竹絲雞方法")
- 適合人群包括虛煩燥火，喉痛失音，纳呆倦態，煙酒過多者用料竹絲雞海底椰陳皮蜜棗姜花旗參花旗參海底椰煲竹絲雞的做法竹絲雞斬塊飛水清洗幹淨。海底椰對半切開飛水洗淨。雞，海底椰，陳皮，蜜棗，姜片冷水入鍋1個半小時後，放入花旗參再煲半小時即可。...
- 23265
![海參焖鸡如何做才美味，怎么做海參焖鸡简单又好吃]( "海參焖鸡如何做才美味，怎么做海參焖鸡简单又好吃")
- 用料海参1-5根鸡半只姜三片大蒜3瓣盐5克生抽2-4勺糖5-10克海參焖鸡的做法鸡斩件，姜蒜切片备用锅烧热倒入鸡块翻炒至鸡肉收紧起锅烧热油爆香姜蒜，倒入炒干水的鸡块翻炒至鸡稍出油，加入调味料，加入适量开水焖煮。鸡焖至汁香浓（大約焖煮10-20分钟）加入泡发后的海參继续焖煮至淋软，...
- 30288
![海參雞湯如何做才美味，怎么做海參雞湯简单又好吃]( "海參雞湯如何做才美味，怎么做海參雞湯简单又好吃")
- 不愛喝湯的我都喝了一大碗....趕快動手試試吧大家視頻連結：_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401092794&idx=1&sn=2562840be336923a297205ff6a9223e0&scene=0#wechat_redirect用料雞翅2隻海參2條干貝2顆紅棗2顆桂圓肉5顆薑片蔥花鹽少許海參雞湯的做法準備食材：鸡...
- 14804
![肉沫炒海带如何做才美味，怎么做肉沫炒海带简单又好吃]( "肉沫炒海带如何做才美味，怎么做肉沫炒海带简单又好吃")
- 用料原材料：海带200克猪肉一小块葱3片姜2片调味料：花椒少许粒盐适量老抽半勺生抽1勺香油1勺肉沫炒海带的做法海带西京切小条。猪肉剁成肉沫。热锅加入底油，下入葱姜爆香后炒香肉沫。加入海带条翻炒。加入生抽、老抽炒匀，加入一碗水。收干汤汁，加入盐炒匀。关火，淋入一勺香油，开...
- 8145
![瘦身餐—瓤海參做法烹饪大全 地道瘦身餐—瓤海參如何做]( "瘦身餐—瓤海參做法烹饪大全 地道瘦身餐—瓤海參如何做")
- 用料虾滑1袋海參3-5根配菜若干瘦身餐—瓤海參的做法虾滑原虾制作的纯虾肉虾滑虾滑，粒粒虾肉可作丸子虾滑填进海參肚子里和配菜一起焖熟成品成品...
- 26950
![燒海參如何做才美味，怎么做燒海參简单又好吃]( "燒海參如何做才美味，怎么做燒海參简单又好吃")
- 用料泡發海參2只花椰菜適量耗油適量蔥適量姜3片紅辣椒適量植物油少許糖少許鸡精1勺盐適量大葱根燒海參的做法海參切片，蔥切段，姜切片備用熱鍋倒油爆香蔥薑紅辣椒倒入海參翻炒，放耗油翻炒，加半杯水燜十分鐘花椰菜焯水加一點點植物油，瀝乾水擺盤海參收汁裝盤，(湯汁不要收太乾留一...
- 28792
![瘦身菜—炒海參卷的详细做法，瘦身菜—炒海參卷做法技巧]( "瘦身菜—炒海參卷的详细做法，瘦身菜—炒海參卷做法技巧")
- 用料海参卷1条彩椒2个盐5克瘦身菜—炒海參卷的做法海参卷一条独立包裝切片粒粒海参煎至两面金黃可以配汤粉成品...
- 17187
![涼拌海參如何做才美味，怎么做涼拌海參简单又好吃]( "涼拌海參如何做才美味，怎么做涼拌海參简单又好吃")
- 据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。适合于各类人群，其温补的效果，适合一年四...
- 8626
![金汤野米海參粥做法烹饪大全 地道金汤野米海參粥如何做]( "金汤野米海參粥做法烹饪大全 地道金汤野米海參粥如何做")
- 用料野米100克南瓜去皮切片200克泡发好的海參随意鸡壳2个金汤野米海參粥的做法鸡壳加野米，加水淹没过食材，电高压锅按煮粥键，大约10分钟完成。已煮好开花了的野米。沥出鸡汤，倒进小美锅，小美6分钟/v/反转小勺。取另一锅，水加姜片煮开后，加泡发好的海參，加一点料酒，煮5分钟捞出海參...
- 19627
![小米海參粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海參粥（小美版）方法]( "小米海參粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海參粥（小美版）方法")
- 早餐来碗小米海參粥，营养又养胃。用料小米100克鸡汤（或者水）1000克姜片3片盐3克胡椒粉适量小米海參粥（小美版）的做法小米水淘一次就够，不然营养流失。主锅下水下小米，25分钟100度反转小勺煮准备发好的海參，切块煮更能很好去掉腥味。煮粥的时间到，从量杯口再下海參块煮5分钟。从量...
- 33791
![「秋冬靚湯」羊肚菌燉海參食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋冬靚湯」羊肚菌燉海參方法]( "「秋冬靚湯」羊肚菌燉海參食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋冬靚湯」羊肚菌燉海參方法")
- 在秋冬季进补之前，可食用一些既富有营养且易于消化的食材，以调理脾胃功能，如羊肚菌，就是一种营养丰富、低脂肪的健康食材，羊肚菌炖海參对男女老少皆宜。（我這個份量是一個人，兩碗湯的份量！）用料乾羊肚菌5隻遼參4條瘦肉適量【秋冬靚湯】羊肚菌燉海參的做法瘦肉放入滾水鍋度汆水備用...
- 26697
![肉沫海带丝如何做才美味，怎么做肉沫海带丝简单又好吃]( "肉沫海带丝如何做才美味，怎么做肉沫海带丝简单又好吃")
- 用料海带1张生抽2勺肉沫50克蒜5瓣姜一片料酒2勺醋3勺糖少量肉沫海带丝的做法海带我买的干海带片自己泡发以后切丝的，一般提前三四个小时泡上，多洗几次去除多余的盐分。通常买古松或富昌的，品质都可以。买五花肉绞成肉沫，我没绞，刀工还特别差，自己切完和肉丁差不多了。肉沫放料...
- 9724
![葱爆海參如何做才美味，怎么做葱爆海參简单又好吃]( "葱爆海參如何做才美味，怎么做葱爆海參简单又好吃")
- 用料海参1-5根盐5克大葱1根葱爆海參的做法提前泡发海參海參先放入肉汁煨进味葱白切圈，葱叶切段下葱白爆香海參在肉汁里煨熟后再继续浸泡十分钟入味成品...
- 28780
![海带肉沫如何做才美味，怎么做海带肉沫简单又好吃]( "海带肉沫如何做才美味，怎么做海带肉沫简单又好吃")
- 用料海带丝100克肉末50克盐3克酱油1勺海带肉沫的做法海带洗干净，切成小段。五花肉搅碎，成肉沫。放入生抽，老抽，十三香，耗油，腌制一会。放油，放入五花肉煸炒。翻炒一下，加入海带。海带可以提前煮一下，或者加水闷一会。开吃，非常下饭。...
- 29086
![冬菇發菜炆海參·素食谱大全及做法，烹饪好吃的冬菇發菜炆海參·素方法]( "冬菇發菜炆海參·素食谱大全及做法，烹饪好吃的冬菇發菜炆海參·素方法")
- 想測試下騙人術，素海參，騙到人喔！用料香菇八朵香油一勺生抽1.5勺蚝油1.5勺老抽一勺素雞粉適量發菜五錢西蘭花一個素海參四條薑片五片枝竹適量水100克冬菇發菜炆海參·素的做法冬菇可以先用薑片起獲，用𧐢油先炆好入味。浸好發菜，西蘭花用油鹽先煮熟。冬菇回獲，加素海參及其他材...
- 7325
![滋阴養顏的海參响螺湯食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴養顏的海參响螺湯方法]( "滋阴養顏的海參响螺湯食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴養顏的海參响螺湯方法")
- 每天吃海参有什么好处什么人不能吃海参每天吃海参有什么好处1、海刺参含有的刺参酸性粘多糖、海刺参皂甙、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽等多种生物活性成份，具有补肾益精的功效，能有效调节免疫力，还人体健康态，年轻态。减少感染病毒的机会，远离疾病，不感冒。2、海刺参具有较好的补肝...
- 9847
![肉沫海参如何做才美味，怎么做肉沫海参简单又好吃]( "肉沫海参如何做才美味，怎么做肉沫海参简单又好吃")
- 肉沫海参是青岛的一道传统名菜😊既有肉沫的香味又保留了海参的鲜味😋味道鲜美，口感劲道，最美味的进补美食用料海参2只肉末2团姜2片葱花适量水淀粉适量肉沫海参的做法【准备食材】将赶海人海参泡发好，肉末备好，水淀粉调好，切葱花，切姜片，备用【海参焯水】锅中加足量清水，大🔥烧开...
- 20441
![新西蘭花胶海參豬腳食谱大全及做法，烹饪好吃的新西蘭花胶海參豬腳方法]( "新西蘭花胶海參豬腳食谱大全及做法，烹饪好吃的新西蘭花胶海參豬腳方法")
- 原色一斤25-27片鱈鰵魚花膠馬達加斯加大隻秃參豬豬用料花胶中片1-2片秃參大隻一根150G豬腳2斤新西蘭花胶海參豬腳的做法洗泡發好先泡發好秃參和豬腳先燜2小時再放入新西蘭花胶繼續燜2小時...
- 14063
![香蒜菇海參如何做才美味，怎么做香蒜菇海參简单又好吃]( "香蒜菇海參如何做才美味，怎么做香蒜菇海參简单又好吃")
- 海参富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪和脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量极微，几乎为零。它所含的极为丰富的碘是构成人体甲状腺素必不可少的元素。所含的软骨素硫酸具有“驻颜”抗衰老的作用。药理研究发现，海参中所...
- 19939
![泡小海參如何做才美味，怎么做泡小海參简单又好吃]( "泡小海參如何做才美味，怎么做泡小海參简单又好吃")
- 泡发大连小螺纹海參用料海参16只凉白开水泡小海參的做法泡凉白开水2天，每天换水，盖保鲜膜放冰箱里冷藏。第三天剪开海參，去筋掏空洗净，再泡凉开水封保鲜膜进冰箱冷藏。海參经历了去筋，膨胀得很快。第四天就可以做菜。泡前泡后的对比。煮开慢火15分钟可以食用。...
- 12548
![排骨炆海參如何做才美味，怎么做排骨炆海參简单又好吃]( "排骨炆海參如何做才美味，怎么做排骨炆海參简单又好吃")
- 排骨砂锅煲，下姜片，再下泡好的海參，汤煮开即可食用。用料排骨250克蚝油1勺酱油20克红辣椒2个姜片10克海參4个排骨炆海參的做法先用凉开水泡软一天，第二天用高压锅煮稀饭键煮10分钟左右，焖20分钟。剪开洗净，断筋。再扔进加了冰块的凉白开水里，放冰箱冷藏泡。第三天就可以做菜了。...
- 33084
![海參蒸雞蛋如何做才美味，怎么做海參蒸雞蛋简单又好吃]( "海參蒸雞蛋如何做才美味，怎么做海參蒸雞蛋简单又好吃")
- 視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect用料鸡蛋兩個酱油少许橄榄油少许40℃水发好海参1條葱花少许海參蒸雞蛋的做法准备食材:鸡蛋2个、发好海参1条、40℃水一...
- 22726
![沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉方法]( "沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉方法")
- 最適合夏天喝的湯！滋陰清熱，潤肺止咳，降火。熬夜抽煙喝酒，內熱重，大人小孩咳嗽，口腔潰瘍患者都適合。用料瘦肉克沙參玉竹石斛海底椰紅棗蜜棗沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉的做法將所有藥材清洗乾淨，浸泡一會。瘦肉切大塊飛水清洗乾淨。所有材料放入燉盅，2小時放鹽調味即可。...
- 34067
![上海青肉沫如何做才美味，怎么做上海青肉沫简单又好吃]( "上海青肉沫如何做才美味，怎么做上海青肉沫简单又好吃")
- 用料上海青4颗肉沫适量香菇2朵生抽2勺油克料酒1勺生粉适量上海青肉沫的做法1、肉沫用生抽、耗油、生粉、腌半小时、香菇切丁备用。2、上海青把叶子切下来，水开加入些许油，些许盐、放入菜酌一下捞起来备用。3、热锅加油放入肉沫炒熟放在菜上即可。...
- 11572
厨趣阁
