![消耗剩余蛋白的妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩余蛋白的妙方方法]( "消耗剩余蛋白的妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩余蛋白的妙方方法")
- 做布丁、蛋挞有时会剩下蛋白液，如何消耗剩余的食材呢？今天突发奇想，利用慕斯蛋糕模具，将做布丁剩下的蛋白液和做面包没用完的火腿肠做成一朵花儿🌺，很简便呐～用料蛋白液1个火腿肠半截花型慕斯蛋糕模具1个葱叶一小段消耗剩余蛋白的妙方的做法将火腿肠切碎成丁，一小段葱叶也切碎，放...
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![生酮友好 用零卡魔芋粉丝制作清香魔芋米饭的妙方（魔芋面条或宽面同样适用，微波炉版超快手去腥味，秒享清香麻辣牛肉减肥魔芋盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮友好 用零卡魔芋粉丝制作清香魔芋米饭的妙方（魔芋面条或宽面同样适用，微波炉版超快手去腥味，秒享清香麻辣牛肉减肥魔芋盖饭）方法]( "生酮友好 用零卡魔芋粉丝制作清香魔芋米饭的妙方（魔芋面条或宽面同样适用，微波炉版超快手去腥味，秒享清香麻辣牛肉减肥魔芋盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮友好 用零卡魔芋粉丝制作清香魔芋米饭的妙方（魔芋面条或宽面同样适用，微波炉版超快手去腥味，秒享清香麻辣牛肉减肥魔芋盖饭）方法")
- 自用改良食谱。很多朋友说魔芋的腥味怎么都去不掉。来康康2分钟去腥妙法，彻底去腥清香扑鼻哈哈。没有魔芋米饭？不虚。市面上难买的魔芋米饭，用盒装扎成一捆捆的魔芋粉丝打碎即可。纯魔芋粉制品包装标签上会标注产品有30-80千焦的热量，这个数据基本来自于葡甘露聚糖，而葡甘露聚...
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![菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方方法]( "菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方方法")
- 菠菜，《本草纲目》：“甘冷、滑、无毒。通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”芹菜，平肝清热、利湿，通利肠道。用料芹菜适量菠菜适量大米适量瘦肉适量菠菜芹菜粥｜养肝和脾妙方的做法把猪肉，菠菜，芹菜切成粒。菠菜可以先焯水，加一点盐和香油颜色更好看熬好的粥或者剩饭再煮开煮开后先放...
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![美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方的详细做法，美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方做法技巧]( "美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方的详细做法，美食台｜锅包肉，酸甜酥嫩有妙方做法技巧")
- 东北名菜锅包肉，做起来有一套，酥嫩的口感来自两次挂浆和两次油炸，酸甜的滋味则归功于自制的糖醋汁，除此之外，选肉、腌肉、火候，也都有讲究哦~用料里脊肉250克胡萝卜1根盐适量食用油800毫升水适量土豆淀粉100克白醋11毫升白糖11克香菜适量料酒10毫升姜适量京葱适量美食台｜锅包肉，...
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![花生猪蹄汤（下奶美颜妙方）的详细做法，花生猪蹄汤（下奶美颜妙方）做法技巧]( "花生猪蹄汤（下奶美颜妙方）的详细做法，花生猪蹄汤（下奶美颜妙方）做法技巧")
- 医书有记载，猪蹄炖花生是民间最朴实有效的食谱良方。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，花生亦能健脾和胃、理气通乳，所以猪蹄炖花生是产妇产后缺少乳汁的下奶妙方。红皮花生在这里可以买到：用料猪蹄半只红皮花生200g生姜少许盐少许味精少许花生猪蹄汤（下奶美颜妙方）的做法开水焯去猪蹄...
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![蒜泥肥牛-夏天偷懒的妙方，还不赶紧收下？食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥肥牛-夏天偷懒的妙方，还不赶紧收下？方法]( "蒜泥肥牛-夏天偷懒的妙方，还不赶紧收下？食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥肥牛-夏天偷懒的妙方，还不赶紧收下？方法")
- 肥牛卷别只会涮火锅了！一焯一拌，5分钟过足肉瘾！用料肥牛卷1盒韭黄少许花生碎适量白芝麻适量小青椒2个小米辣2个葱白小段香菜少许姜蒜适量醋1勺糖1小勺生抽1勺老抽1小勺料酒1勺盐少许蒜泥肥牛-夏天偷懒的妙方，还不赶紧收下？的做法冷水锅中加入大葱段，姜片，烧开后加入肥牛卷。倒入...
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![芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方方法]( "芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头烧白菜 -- 不手痒去芋头皮妙方方法")
- 有的姑娘看着冰清玉洁水灵清秀的，其实骨子里是火爆的女汉子，虽然有的时候辣得让人受不了，可是多年以后还是会因为她的独特而想起她。用料芋头六颗小白菜两把新鲜红辣椒二两花椒粒一小把盐适量白糖适量芋头烧白菜--不手痒去芋头皮妙方的做法首先介绍如何为芋头去皮：用百洁布把...
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![风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶的详细做法，风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶做法技巧]( "风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶的详细做法，风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶做法技巧")
- 这个茶适宜患有风寒咳嗽、喉痒多痰、难以咳出或咳吐白痰者饮用。但肺热咳嗽、痰黄稠者不宜饮用。用料橘红6克，白茯苓9克，生姜2克风寒咳嗽的食疗小妙方，喉痒多痰跟我这样喝！橘红茶的做法·橘红、白茯苓研成粗末；生姜切丝。将药末、生姜丝放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂...
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![过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹方法]( "过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹方法")
- 从食疗胜似药一书中看到治疗过敏性鼻炎的食疗方子，决定试试。寡人有疾，过敏性鼻炎也，多年不好，极度难受。用料牛肉150克茯苓10克黄芪10克党参10克葱花少许过敏性鼻炎妙方，葱花牛肉羹的做法药材洗干净，牛肉切好，放入炖盅无水炖葱花切好。书上说葱花是关键炖好后撒入葱花，闷一会，出...
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![食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨方法]( "食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗妙方与梨有关的止咳食疗方：花椒炖梨方法")
- 花椒炖梨适合寒热交杂的咳嗽，花椒用的得当可是好东西哦，不但能止咳，而且风寒感冒初起时用它煮水泡脚可是起到很好的去风散寒作用哦！日常用它泡脚也能很好的疏通经络，去除身体的寒症，但不能天天用它泡哦，凡事适可而止！有的时候，因为用药比较杂乱等原因，在感冒过后，孩子的身体并不是处...
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![止咳妙方：醋渍青枇杷（枇杷醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳妙方：醋渍青枇杷（枇杷醋）方法]( "止咳妙方：醋渍青枇杷（枇杷醋）食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳妙方：醋渍青枇杷（枇杷醋）方法")
- 每年我会泡梅子醋，今年这种情况下那就泡些枇杷醋，咽喉不舒服时就喝点用料枇杷1400克冰糖700克白醋大概1000ml止咳妙方：醋渍青枇杷（枇杷醋）的做法青枇杷洗净，剪去蒂入烤箱热风烘干，天气好就晒一下，去除表面水分，一定要保证全干无水分用水果刀化几刀一层枇杷一层冰糖放入无水无油及...
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![养血妙方玉灵膏做法烹饪大全 地道养血妙方玉灵膏如何做]( "养血妙方玉灵膏做法烹饪大全 地道养血妙方玉灵膏如何做")
- 玉灵膏”出自清代名医王孟英，为什么王孟英大力提倡食疗呢？因为食疗养生安全，长久，可靠，药物只是在人有急症的时候才可以用，是救急的，而食疗会贯穿到人们日常的饮食中，一点一滴地帮助我们的身体，纠正我们的偏颇，同时，食疗更加照顾到我们的脾胃，它们都是易于消化吸收的，脾胃是后天之本，呵...
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![「无糖无蛋无奶油」红豆牛奶芝士冰棒🍦，夏天的健康小妙方，无需开火，超简单三步！食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖无蛋无奶油」红豆牛奶芝士冰棒🍦，夏天的健康小妙方，无需开火，超简单三步！方法]( "「无糖无蛋无奶油」红豆牛奶芝士冰棒🍦，夏天的健康小妙方，无需开火，超简单三步！食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖无蛋无奶油」红豆牛奶芝士冰棒🍦，夏天的健康小妙方，无需开火，超简单三步！方法")
- 炎夏一天热过一天！然鹅受不了外售的冰淇淋高糖高脂高添加剂的盆友，赶紧跟我来！全家都爱上这一款美味兼顾健康的人爱红豆牛奶芝士冰棒！无糖低脂无添加！很多方子里的高糖，好多奶油和直接上生蛋也是有点腻害！相比之下，我这个极度简单！尤其家里有小馋猫的！健康安全！本馆主开着一个健康亲...
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![中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！方法]( "中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！方法")
- 咽炎——胖大海菊花茶肺炎——冰糖雪梨茶胃炎——味常舒茶用料胖大海2枚菊花5朵雪梨1个冰糖适量中医妙方‖咽炎、肺炎、胃炎这样吃，统统解决！的做法胖大海菊花茶材料：胖大海2颗、菊花5朵做法：准备好的材料清洗干净后放入茶锅中，加水煮沸即可，有咽炎的每天不时拿来饮用。冰糖雪...
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![罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！方法]( "罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|驱寒暖身必备汤饮——羊肉酸辣汤！方法")
- 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖功效：暖中驱寒，温补气血受寒的表现：●打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。●流清鼻涕，大体上流清鼻涕就是寒证。●孩子会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。●孩子会咳嗽，这种咳嗽，是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声音就在嗓子这里。●一般不会有...
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![「无糖无蛋无奶油」草莓🍓芝士🧀️酸奶冰淇淋🍦，夏天的健康小妙方，超简单三步！食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖无蛋无奶油」草莓🍓芝士🧀️酸奶冰淇淋🍦，夏天的健康小妙方，超简单三步！方法]( "「无糖无蛋无奶油」草莓🍓芝士🧀️酸奶冰淇淋🍦，夏天的健康小妙方，超简单三步！食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖无蛋无奶油」草莓🍓芝士🧀️酸奶冰淇淋🍦，夏天的健康小妙方，超简单三步！方法")
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![分享通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！食谱大全及做法，烹饪好吃的分享通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！方法]( "分享通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！食谱大全及做法，烹饪好吃的分享通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！方法")
- 许多女生都会有乳-腺-增-生，但不少人在被诊断为良性后并不关心它，乳-腺-增-生是女性常见的疾病，乳-腺组织增生与内分泌功能障碍密切相关，但是，即使是生理性增-生，如果不改变不-良的生活习惯，病情也会恶化，增加患癌机会，因此，得乳-腺-增-生后一定不要掉以轻心。用料食用仙人掌250g黄...
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![食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼方法]( "食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼方法")
- 用料南瓜200克大米粉100克山药粉两勺白砂糖适量白芝麻适量食疗妙方/补中益气，健脾和胃的南瓜饼的做法南瓜去皮切片，放入蒸锅蒸熟蒸好后，把南瓜压成泥把南瓜泥，大米粉，山药粉，糖，混合在一起，揉成面团把面团分成小份，按压成小饼，均匀裹上芝麻平底锅放入适量的油，油热放入南瓜饼，煎至两...
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![食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！方法]( "食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗妙方|消肉食的小零食——糖霜山楂！方法")
- 山楂是大家公认的开胃、消食的好东西，中医也认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，可以消食化积，行气散瘀，尤善消解油腻肉食造成的饮食积滞。《滇南本草》记载其"消肉积滞，下气；治吞酸，积块。"那么，山楂要如何做给小朋友吃呢？不如就做成这么一道酸甜可口的小零食吧！用料山楂250克...
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![「水果羹」饭后消食妙方：水果煮着吃！的详细做法，「水果羹」饭后消食妙方：水果煮着吃！做法技巧]( "「水果羹」饭后消食妙方：水果煮着吃！的详细做法，「水果羹」饭后消食妙方：水果煮着吃！做法技巧")
- 大家过年一定会吃很多水果，作为年货中的一个大类，水果也有很多新奇吃法，比如把新鲜水果和水果罐头、糯米团子等煮成酸酸甜甜的汤羹，这就是上海传统年夜饭的收尾甜品——水果羹。大鱼大肉之后来一碗，非常解腻，还讨口彩呢。用料糯米圆子糯米粉200克玉米淀粉30克水160克其他白果冰...
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![黑芝麻丸子，你的补肾防脱乌发小妙方❗食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸子，你的补肾防脱乌发小妙方❗方法]( "黑芝麻丸子，你的补肾防脱乌发小妙方❗食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸子，你的补肾防脱乌发小妙方❗方法")
- 🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻并不好消化，特别是对脾胃弱虚的人，吃了黑芝麻更是会原封不动...
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![消食化痰小妙方-陈皮萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的消食化痰小妙方-陈皮萝卜水方法]( "消食化痰小妙方-陈皮萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的消食化痰小妙方-陈皮萝卜水方法")
- 最近有很多家长问我，咳嗽有痰有没有什么食疗方法？这里推荐一款陈皮萝卜水陈皮在中药中，理气，消积，健脾。萝卜，消食，止咳，又能清胃热。用料白萝卜250克陈皮10克消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法将萝卜切碎，与陈皮一同煎煮，感觉萝卜熟了就可以啦小贴士孩子食积、肚胀、咳嗽了，熬点陈皮...
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![潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方方法]( "潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方方法")
- 在潮汕，晚上摆摊的老人家会在桌子上面摆放很多生津解渴自制的饮料，有杏仁露芝麻水马蹄芝麻汤还有胖大海是最受当地喜爱的咽喉肿痛的一个妙方。用料胖大海五颗老冰糖少许水两碗潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方的做法先用沸水泡开等一小时就是图文这样子，药房可以买到，四十五块钱几十...
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![猪蹄黄豆煲「附去膻味妙方」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄黄豆煲「附去膻味妙方」方法]( "猪蹄黄豆煲「附去膻味妙方」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄黄豆煲「附去膻味妙方」方法")
- 立秋时节贴秋膘，香浓软烂的猪蹄汤喝起来～美女们：一起来补补胶原蛋白😍🌹用料猪前蹄1只料酒30克白醋30克葱姜适量盐适量鸡精适量干黄豆一把猪蹄黄豆煲【附去膻味妙方】的做法生猪蹄一个，让卖家剁成小块，洗净，放入锅中，加入没过猪蹄的水水中倒入30克左右的白醋，实在没有，那么红醋也...
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![滑嫩腌制牛肉小妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩腌制牛肉小妙方方法]( "滑嫩腌制牛肉小妙方食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩腌制牛肉小妙方方法")
- 我图片是吃第二次之后想起来拍照的，里面的油已经少了很多腌制调料大家可以根据自己口味用料牛肉500克淀粉2勺蚝油2勺糖1勺盐2勺生抽1勺黑胡椒2勺鸡蛋清1个鸡蛋的量小苏打（若有）半勺油能把肉淹没住即可滑嫩腌制牛肉小妙方的做法像平常一样，把肉切成条或者片或者丁，放入所有（除了...
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