![快手早餐🥣鸡蛋米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐🥣鸡蛋米饼方法]( "快手早餐🥣鸡蛋米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐🥣鸡蛋米饼方法")
- 超快手早餐，剩米饭不要只炒吃了，做成米饼香酥脆，挤点番茄酱特别好吃～做起来吧鸡蛋用了黄天鹅鸡蛋，可生吃，无腥味，我家小朋友不喜欢鸡蛋，这个鸡蛋煮吃就特别爱吃……推荐用料鸡蛋1个米饭1碗盐1克五香粉适量熟黑芝麻适量番茄酱适量快手早餐🥣鸡蛋米饼的做法米饭中打一个鸡蛋，加盐，五...
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![快手早餐之鸡蛋米饭小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之鸡蛋米饭小饼方法]( "快手早餐之鸡蛋米饭小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之鸡蛋米饭小饼方法")
- 用料剩米饭1碗鸡蛋4个青菜金针菇鱼丸黑胡椒粉盐鸡精（鸡汁）快手早餐之鸡蛋米饭小饼的做法所有材料剁碎，搅拌均匀。锅里加油，不减肥的可以多加一点哦。中小火，定型后翻面，要不然你会得到一碗……蛋炒饭。好了...
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![快手早餐～鸡胸肉玉米粒煎蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐～鸡胸肉玉米粒煎蛋饼方法]( "快手早餐～鸡胸肉玉米粒煎蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐～鸡胸肉玉米粒煎蛋饼方法")
- 前几天用多样屋妙厨锅火锅烧烤一体锅做了街头美食肉蛋堡，有几位朋友们来问做法，其实肉蛋堡操作上会繁琐一点，今天还是给朋友们介绍做这个营养快手的早餐吧！1:1的面粉(100克)和鸡胸肉(100克)，可以做6个敦实的鸡肉煎饼，小家伙吃饱了赶紧上学去了。用料鸡胸肉100克鸡蛋2个面粉100...
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![快手早餐-剩米饭版火腿鸡蛋大米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-剩米饭版火腿鸡蛋大米饼方法]( "快手早餐-剩米饭版火腿鸡蛋大米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-剩米饭版火腿鸡蛋大米饼方法")
- 用料鸡蛋4个胡萝卜少许盐适量面粉一小撮😃剩米饭1碗火腿肠2根（也可以换成培根或各种肉食😃）小西芹2根（也可以是各种绿色蔬菜）胡椒粉适量五香粉适量快手早餐-剩米饭版火腿鸡蛋大米饼的做法所有食材切丁，米饭打散备用所有食材放在一起搅拌，嚯嚯到一起电饼铛倒油加热，将拌好的米糊...
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![快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法]( "快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法")
- 每天早起赶班车的快手早餐，发了朋友圈后有朋友问怎么做，发了几份后决定还是发上来，方便分享和参考^_^做法和基本材料都很简单，玉米粉是慢碳首选食材，又能减少碳水摄入和释放，又能促进肠道循环，大人吃可以减脂控糖，小孩子吃也很健康营养。老司机用平底锅油煎，味道会更鲜美，新手厨宝...
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![快手早餐╭蛋香米饼╮食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐╭蛋香米饼╮方法]( "快手早餐╭蛋香米饼╮食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐╭蛋香米饼╮方法")
- 用料米饭一碗鸡蛋2个小葱一根盐少许快手早餐╭蛋香米饼╮的做法鸡蛋打碎倒进米饭里加适量盐搅拌均匀小葱切碎备用平底锅热油，用勺子挖进去适量米饭，压成小圆饼中小火煎制两面金黄，装盘后撒上小葱即可米饼的预热会让小葱的香气挥发出来...
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![快手早餐—鸡蛋手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐—鸡蛋手抓饼方法]( "快手早餐—鸡蛋手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐—鸡蛋手抓饼方法")
- 用料鸡蛋1只速冻手抓饼胚1个生菜2片肠（培根）1根快手早餐—鸡蛋手抓饼的做法把饼胚放入预热好的饼铛，上面打一只鸡蛋，把准备夹入的肠或培根放在饼铛边上加热。把鸡蛋黄打散翻面继续翻好了我偏爱加甜面酱和辣椒酱，也可以走台湾口味加番茄沙司、蛋黄酱和甜辣酱。夹入生菜，肠（随您喜...
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![快手早餐：鸡蛋手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：鸡蛋手抓饼方法]( "快手早餐：鸡蛋手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：鸡蛋手抓饼方法")
- 手抓饼的快速搭配用料手抓饼1张鸡蛋1个豆芽适量苦苣适量胡萝卜适量快手早餐：鸡蛋手抓饼的做法手抓饼从冷冻室拿出来，无需解冻，直接上锅小火煎至两面金黄。煎一个鸡蛋，豆芽掐去根部，和胡萝卜丝一起下锅焯水，搭配苦苣加盐、白胡椒拌匀，码在鸡蛋上。搭配黑米粥早餐解决...
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![快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕方法]( "快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕方法")
- 特别适合夏天的一款快手早餐多吃粗粮有益健康~可以卷所有东东的手抓饼~~~简单快手~10分钟搞定~👇最爱卷的就是鸡胸肉＋火腿＋黄瓜＋葱丝＋生菜……哇哦⊙∀⊙！美味健康快手又漂酿！那谁，立刻马上做起来！用料玉米面100克鸡蛋1个普通面粉20克快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕的做法鸡蛋打入玉...
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![玉米面鸡蛋肉松饼，快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面鸡蛋肉松饼，快手早餐方法]( "玉米面鸡蛋肉松饼，快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面鸡蛋肉松饼，快手早餐方法")
- 娃喜欢就做对了用料玉米面20克鸡蛋2个水25克盐一丢丢糖3克辅料海苔丝一丢丢沙拉酱番茄酱玉米面鸡蛋肉松饼，快手早餐的做法所有配料放盆里搅拌均匀即可搅拌均匀热锅下油，倒入面糊浆待半凝固撒上海苔丝，两面煎熟翻面煎熟，抹上番茄酱撒肉松卷起来，撒海苔肉松，挤番茄酱，沙拉酱卖相不...
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![快手早餐·鸡蛋手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐·鸡蛋手抓饼方法]( "快手早餐·鸡蛋手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐·鸡蛋手抓饼方法")
- 容易操作上手～5分钟的快速完成早餐🥣，搭配牛奶更营养用料手抓饼1片鸡蛋1个黑胡椒适量番茄1个快手早餐·鸡蛋手抓饼的做法直接从冰箱拿出手抓饼饼皮和一个鸡蛋开火预热锅底，然后放入手抓饼，不用放油了。煎至两面金黄打入鸡蛋涂满一面，撒上胡椒粉鸡蛋煎熟后，考虑到营养均衡，放上番...
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![快手早餐 玉米芝士鸡蛋饼 咸味～食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 玉米芝士鸡蛋饼 咸味～方法]( "快手早餐 玉米芝士鸡蛋饼 咸味～食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 玉米芝士鸡蛋饼 咸味～方法")
- 玉米面和面粉的比例大概3:1做出来效果最好少吃一点面粉加分！用料鸡蛋2个面粉30克玉米面60克芝士条适量盐适量葱花适量鸡粉适量快手早餐玉米芝士鸡蛋饼咸味～的做法先用一个碗加玉米面、面粉（比例大概3:1）加一点点水调匀之后再加2个鸡蛋，（因为面粉在蛋液里很难调匀老有颗粒）加葱花...
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![《鸡蛋饼》快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的《鸡蛋饼》快手早餐方法]( "《鸡蛋饼》快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的《鸡蛋饼》快手早餐方法")
- 用料鸡蛋2个面粉适量盐少许水适量《鸡蛋饼》快手早餐的做法混合均匀所有材料成水糊状锅中烧油小火煎至两面金黄色～出锅，放点喜欢的酱，我放的是番茄酱～...
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![快手早餐「 鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐「 鸡蛋饼」方法]( "快手早餐「 鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐「 鸡蛋饼」方法")
- 自从娃上了幼儿园每天起床穿衣都跟打仗似的有木有快手早餐吃腻了面包饺子总得换个花样啊突然想起来了鸡蛋饼！～可以前一天把饼皮煎好放冷藏第二天直接打个鸡蛋撒上小葱加以佐料就可以开吃啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)此方子的量可以做5个。中筋粉可以适量换成全麦面粉或玉米粉，换...
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![快手早餐——鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——鸡蛋饼方法]( "快手早餐——鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——鸡蛋饼方法")
- 这款是家里两宝最爱的早餐之一，简单，省时，还可以多样吃法。用料鸡蛋4个面粉230克水适量盐适量葱花适量快手早餐——鸡蛋饼的做法鸡蛋饼的多种吃法，配了字幕，第一次制作这个，希望亲们能看懂😃首先准备好材料:鸡蛋，面粉，盐，葱花，水。按照视频依次加入盐，水搅匀，再加入鸡蛋，葱花搅匀。这...
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![火腿鸡蛋米饭煎饼，培根鸡蛋饼，香葱米饭饼，快手营养早餐早饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋米饭煎饼，培根鸡蛋饼，香葱米饭饼，快手营养早餐早饭！方法]( "火腿鸡蛋米饭煎饼，培根鸡蛋饼，香葱米饭饼，快手营养早餐早饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿鸡蛋米饭煎饼，培根鸡蛋饼，香葱米饭饼，快手营养早餐早饭！方法")
- 小朋友不爱喝粥，为了让她多吃一点，早饭天天要翻花样。可我也不爱早起，尽量多挖掘一些快手早餐🥣，懒人早饭，味道也很赞哦！以下是2-3人份。用料米饭150g鸡蛋（50g以上）2个（小一点就3个）火腿片/培根/香肠2-3片（用量随意）小葱8g（用量随意）（萝卜/黄瓜/玉米/青菜类皆可）生抽酱油（或少许盐）3g蚝油（可...
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![奶酪米饭鸡蛋饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪米饭鸡蛋饼（快手早餐）方法]( "奶酪米饭鸡蛋饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪米饭鸡蛋饼（快手早餐）方法")
- 剩米饭的春天，哈哈，今天用剩米饭做了奶酪火腿米饭鸡蛋饼，超级好吃，再加一杯奶香玉米汁和提子，早餐搞定！用料剩米饭2碗鸡蛋3个芝士碎20克火腿肠1根胡萝卜半根葱花适量盐1克白芝麻适量虾米15克奶酪米饭鸡蛋饼（快手早餐）的做法准备好食材；香葱洗净切碎；胡萝卜去皮，洗净切碎；火腿肠切碎备...
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![鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐方法]( "鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐方法")
- 你是怎么处理剩米饭呢？是不是做成了蛋炒饭？俺今天把剩米饭做成了鸡蛋米饭饼，哈哈，剩米饭巧利用哦，也算一款快手早餐吧。非常省事，做法也超简单。口感香脆可口，颜色金黄，让人一看就很有食欲哈。用料米饭半碗盐少许鸡蛋三个韭菜几棵鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐的做法把鸡蛋磕入米...
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![快手早餐：玉米面鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：玉米面鸡蛋饼方法]( "快手早餐：玉米面鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：玉米面鸡蛋饼方法")
- 没有太多创意，只是寻得家中余料，做成简单的健康早餐。用料鸡蛋2个玉米面4勺普通面粉1勺葱花若干盐若干油若干快手早餐：玉米面鸡蛋饼的做法所有用料一起搅拌，玉米面一勺一勺加。平底锅放油煎制即可。小贴士我的鸡蛋比较大，如果鸡蛋较小，从湿度来看，玉米面可以减少一勺；从口感来看，...
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![豪华版鸡蛋饼 早餐饼，快手鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版鸡蛋饼 早餐饼，快手鸡蛋饼方法]( "豪华版鸡蛋饼 早餐饼，快手鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华版鸡蛋饼 早餐饼，快手鸡蛋饼方法")
- 以前不太喜欢吃面食，所以从来没自己亲手做过这道简单又营养的早餐，因为老公早上上班太早，所以提前准备，第二天早上一加热，营养又美味的早餐就解决了，话不多说，上图用料鸡蛋4个面粉适量香菇2个尖椒半个胡萝卜一条生菜一片玉米粒适量香葱适量植物油适量豪华版鸡蛋饼早餐饼，快手鸡蛋...
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![快手早餐：米饭鸡蛋葱花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：米饭鸡蛋葱花饼方法]( "快手早餐：米饭鸡蛋葱花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：米饭鸡蛋葱花饼方法")
- 早餐是每位妈妈每日必须完成的功课，如何快速做出一顿好吃好看的早餐，很是考验各位妈妈们哦。这个米饭饼没有繁琐的流程，几分钟搞定，孩子还爱吃，一起试试吧。用料鸡蛋2个面粉30克左右米饭小半碗盐2克香葱随意几根随意搭配蔬菜切成碎快手早餐：米饭鸡蛋葱花饼的做法1.将鸡蛋、米饭...
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![鸡蛋饼「快手早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼「快手早餐」方法]( "鸡蛋饼「快手早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼「快手早餐」方法")
- 早上想吃的营养均衡又嫌麻烦？一张饼就能搞定啦！教大家一个又快又美味的早餐鸡蛋饼还可以根据自己的喜好调整配料用料鸡蛋2个盐适量面粉3汤勺葱花一小撮橄榄油适量清水适量老酒半勺鸡蛋饼【快手早餐】的做法鸡蛋打散加点老酒去腥加入三勺面粉（图中的汤勺）、清水、葱花、盐可以...
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![鸡蛋饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼（快手早餐）方法]( "鸡蛋饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼（快手早餐）方法")
- 用料鸡蛋个盐克面粉克葱根生菜，火腿肠等鸡蛋饼（快手早餐）的做法前一天晚上准备面糊，普通面粉加盐加水调成能流动的粘糊，放冰箱第二天早上用。早上准备面糊需要多搅拌一会儿到没干粉，静置二十分钟再开始。热锅后转小火，加一勺面糊抹开。定型后翻个面烙一会儿。加鸡蛋、葱、撒椒盐...
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![快手早餐…米饭鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐…米饭鸡蛋饼方法]( "快手早餐…米饭鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐…米饭鸡蛋饼方法")
- 剩米饭不用倒掉啦！加上鸡蛋可以让它华丽的变成了另一种美味而且快手。用料鸡蛋2个白米饭一小碗盐半勺生抽一小勺面粉一汤勺葱花适合胡萝卜小半根快手早餐…米饭鸡蛋饼的做法材料备好鸡蛋去壳鸡蛋加入盐，生抽打散加入米饭打散拌匀，让蛋液可以均匀裹上米饭加入一汤勺面粉切葱...
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![快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼方法]( "快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼方法")
- 最近是玉米季，昨天蒸熟的玉米今天还有一些，想着换个方法来做个早餐，所以就有了今天这个“玉米鸡蛋饼”制作时间20分钟用料玉米一个鸡蛋两个玉米淀粉30克糯米粉30克番茄沙司适量快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼的做法煮熟的玉米，剥粒备用把玉米粒放在大碗中，加入玉米淀粉，糯米粉和鸡蛋...
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