![纯拌披萨酱（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯拌披萨酱（懒人版）方法]( "纯拌披萨酱（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯拌披萨酱（懒人版）方法")
- 因为贫穷，没钱买披萨酱了。但是又非常的懒，看了一些菜谱的披萨酱都是要煮的，所以我就开始拿酱料随意乱拌。个人认为还是挺好吃的。如有问题，概不负责。这个是八寸左右披萨的用量。用料番茄酱27g耗油适量黑胡椒粉适量纯拌披萨酱（懒人版）的做法用的是亨氏番茄酱，大概三包。加入耗...
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![纯素美食｜凉拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌豆腐方法]( "纯素美食｜凉拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌豆腐方法")
- 嫩豆腐这么吃，简单方便又好吃😋（当然，老豆腐也可以这么吃）【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨...
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![纯素美食｜凉拌金瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌金瓜丝方法]( "纯素美食｜凉拌金瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌金瓜丝方法")
- 上海崇明县的特产之一：金瓜。头一回吃，搜了食谱，发现它好神奇，煮熟了就是一丝一丝的，不需要刨丝！脆脆的，很爽口，有缘分买到这个食材的朋友不妨一试😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭...
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![[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝方法]( "[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝方法")
- 胡萝卜营养丰富，很多人却不喜欢吃，会觉得有股怪味。其实胡萝卜简单蒸一蒸，所有的怪味都没了，只剩清甜。用料胡萝卜1根盐1.5克熟白芝麻2勺适量香油1勺[纯素Vegan］蒸拌胡萝卜丝的做法胡萝卜用擦丝器擦成细丝。没有擦丝器用刀切也可以哒。把胡萝卜抓散堆入盘中，上蒸锅，水开蒸5~8分...
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![纯素美食｜凉拌西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌西葫芦方法]( "纯素美食｜凉拌西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌西葫芦方法")
- 生吃西葫芦！好吃😋【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona※100+道纯素食谱目录...
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![肉末拌麦胚芽纯麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末拌麦胚芽纯麦面方法]( "肉末拌麦胚芽纯麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末拌麦胚芽纯麦面方法")
- 这一“面”我只服它-麦胚芽纯麦面36度劲道，汤浓鲜。筋中带劲非油炸。一次不吃是你的错，只吃一次是我的错！消费不浪费，品味有品位。这个面很有面。用料猪肉适量麦胚芽纯麦面1-2饼葱花适量米酒适量料酒2勺酱油少许糖少许鸡精少许蚝油少许肉末拌麦胚芽纯麦面的做法1.将猪肉剁碎...
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![韩式拌杂菜（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌杂菜（纯素）方法]( "韩式拌杂菜（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌杂菜（纯素）方法")
- 室外38度的天，窝在厨房里需要一定的毅力，但是，为了我家三个宝贝和我的先生的健康，坚持！用料粗粉条1把胡萝卜0.5根白芝麻20克芝麻油2勺橄榄油3勺辣椒油（川湘）1勺盐（莫顿无碘海盐）2克白砂糖3克蒸鱼豉油（李锦记）2勺魔厨高汤（类似鸡精）1克白胡椒粉1勺菠菜300克厚百叶200克韩式拌杂菜（纯素）的...
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![不用搅拌机的纯凤梨馅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用搅拌机的纯凤梨馅方法]( "不用搅拌机的纯凤梨馅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用搅拌机的纯凤梨馅方法")
- 传送门：_medium=android&share_source=copy_link&bbid=IxstSCkbLB5_GSxJNUkJdQinfoc&ts=1544688070499用料你喜欢的凤梨酥配方:-D这里只讲讲技巧方法嘻嘻不用搅拌机的纯凤梨馅的做法第一步把菠萝切半第二步，拿叉子刮（笑）我觉得这种方法可以保留果肉的纤维感又不...
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![香椿芽拌豆腐•纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿芽拌豆腐•纯素方法]( "香椿芽拌豆腐•纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿芽拌豆腐•纯素方法")
- 简单易上手，零基础用料香椿1小把豆腐1块酱油适量香椿芽拌豆腐•纯素的做法1.香椿芽洗干净，焯水一分钟以上，捞出，沥干水，切去根部，其余切碎（留一丁点叶子作点缀）2.豆腐（老豆腐嫩豆腐都可以），焯水，去豆味，装盘3.热油，放香椿翻炒，酱油调味，放淀粉水勾芡（可选），浇在豆腐上即可4.开吃。...
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![简化版纯素韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简化版纯素韩式拌饭方法]( "简化版纯素韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简化版纯素韩式拌饭方法")
- 【纯素Vegan】【全食物WholeFood】【JennyMustard】【2人份】可配薄盐酱油和韩式泡菜！用料煮好的米饭2碗小萝卜（切成1/4块）6-8个黄瓜（去籽，切细丝）1/3根白醋3勺菠菜250g小萝卜（切细丝）2根小香菇（切成1/4块）8个韩式辣酱（见另一食谱）100ml/半杯煎豆腐块1把大蒜（切末）3瓣盐&白胡椒粉适...
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- 这道菜红红绿绿的，很有圣诞节的感觉😄简单易做，营养美味。【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房I...
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![纯素·鹰嘴豆杂蔬冷拌食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素·鹰嘴豆杂蔬冷拌方法]( "纯素·鹰嘴豆杂蔬冷拌食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素·鹰嘴豆杂蔬冷拌方法")
- 这是买了鹰嘴豆但不知道怎么吃的早晨方子来自skinnytastechickpeasalad可以用来当做小菜用料鹰嘴豆半罐黄瓜半根小番茄10-12个/2个大番茄调料黑胡椒香菜粉多来点可以柠檬海盐转个三五下洋葱粉抖几下马苏里拉奶酪球三个🉑️加金枪鱼罐头半罐Frenchsauce1tsp纯素·鹰嘴豆杂蔬...
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![凉拌榆耳「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌榆耳「纯净素食」方法]( "凉拌榆耳「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌榆耳「纯净素食」方法")
- 用料榆耳（干的5－6朵），泡湿后850g60g香菜4大把芹菜（选择细的）4根60g辣椒油3g香醋5g调料生抽30g糖12克盐3克香菇粉5g五香粉3g芝麻油30g香料八角1个香叶3片甘草1片桂皮2片凉拌榆耳【纯净素食】的做法1.提前一天晚上泡榆耳，泡開後去蒂頭、切薄片（方便入味）2.芹菜切碎。3.提前烧一锅开...
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![韩式拌饭「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭「纯净素食」方法]( "韩式拌饭「纯净素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭「纯净素食」方法")
- 用料糙米韩式拌饭【纯净素食】的做法食材切丝焯水...
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- 用料金针菇150g菠菜200g辣椒酱两勺花生酱两勺酱油、醋、糖、盐适量花生碎适量白芝麻适量纯素·凉拌金针菇菠菜的做法1.金针菇和菠菜开水里烫熟，一分钟即可。2.调味：辣椒酱，花生酱，花生碎，盐，醋，糖，酱油。和金针菇、菠菜拌在一起，撒上白芝麻即可。...
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![纯净素食.彩虹拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素食.彩虹拌饭方法]( "纯净素食.彩虹拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素食.彩虹拌饭方法")
- 七人份食材灵感来自于韩式拌饭，用香松和梅子酱油代替韩式辣酱，更为清爽，更能品尝到蔬食本来之味。用料紫甘蓝100g胡萝卜200g青瓜200g豆芽200g土豆400g荷兰豆100g杏仁香松一袋梅子酱油一瓶大米550g纯净素食.彩虹拌饭的做法煮米饭，称米克数，男士90g/人，女士70g/人。可生食的食材：...
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![纯素美食｜竹荪拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜竹荪拌茄子方法]( "纯素美食｜竹荪拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜竹荪拌茄子方法")
- 本食谱参考自《极简全蔬食》，有一些改动。现在我家茄子几乎都是这种吃法了，不用去皮，蒸熟的茄子不用耗油，竹荪又有营养，真是一举多得。【竹荪科普】竹荪又名竹笙、竹参，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。其营...
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![纯欲拌面如何做才美味，怎么做纯欲拌面简单又好吃]( "纯欲拌面如何做才美味，怎么做纯欲拌面简单又好吃")
- 纯欲：单纯又性感，这道纯欲拌面给人感觉就是这样，外观看上去很纯粹没有过多酱料着色，尝起来很浓郁很性感吸胃让人上头。用料盐🤌两指一夹糖🤌两指一夹鸡精🤌两指一夹蚝油1小勺猪油/香油/任何有都可，猪油最好2小勺劲道挂面（陈克明）1小把纯欲拌面的做法图片详见小贴士蒜尽量切碎，热...
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- 我的菜没什么技巧可言，都很简单，用料也很简单，但是用心组合了，就能品尝出不一样的滋味～凉拌黄瓜通常都用糖醋来调味，受某素食餐厅里一道菜的蘸料启发，试了几回用芝麻粒等调味品凉拌黄瓜，味道竟是出乎意料之外的好，貌似一根黄瓜不够吃，要拌两根才行～试试吧～用料黄瓜1根盐1克黑白芝麻10...
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![纯素美食｜凉拌海茸食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌海茸方法]( "纯素美食｜凉拌海茸食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜凉拌海茸方法")
- 加入纯素食群（悟空心灵花园-素料理）的第一天，做的第一个菜谱，纪念一下～第一次吃这个菜是在一家素食餐厅，当时就觉得很爽口，酸酸辣辣的！这个食谱没有那么酸辣，喜欢重口味的朋友可以多加一些醋和小米椒，汤汁多一点泡在里头更入味。【海茸科普】海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口...
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- 用料两人份榆耳半碗海带丝半碗豆芽半碗千张半张松茸酱油适量盐适量麻油适量花椒油适量陈醋适量油泼辣子适量白芝麻适量纯素·凉拌榆耳三丝的做法1.食材清洗干净后，海带丝剪成小段，千张切丝备用。2.烧开水，海带丝、千张、豆芽分别烫熟。3.榆耳是提前处理过的，因为放冰箱冷藏，所...
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![炉火纯青的韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炉火纯青的韩式拌饭方法]( "炉火纯青的韩式拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炉火纯青的韩式拌饭方法")
- 这个版本，我超有自信心！做了三年的拌饭，这配方最OK！最接近我心中完美的拌饭口味！个人不喜欢糖稀甜腻的口味，所以此版本没有加糖。融合了油管maangchi和小🌹书kim老大的做法。一锅饭和家里人抢着吃！！！用料米饭（双人份）一量杯半胡萝卜半根西葫芦半根菠菜一小把豆芽一小把韩式拌饭酱两...
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![石锅拌饭（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的石锅拌饭（纯净素）方法]( "石锅拌饭（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的石锅拌饭（纯净素）方法")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料米饭3碗辣椒酱适量香菇6朵胡萝卜3根西葫芦半个紫甘蓝6片红椒1个黄椒1个青椒1个鲜茶树菇50朵石锅拌饭（纯净素）的做法米饭蒸熟，石锅底部刷少量香油，米饭盛入石锅西葫芦切扇形薄片，茶树菇去掉多余根部洗净切丝切丝香菇切薄片，紫甘蓝切丝所有蔬菜...
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- 夏天到了，凉拌菜开胃又爽口，这道凉拌菜味道非常好😄关键做起来很简单，没有复杂的调味料。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精...
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![美味的纯素凉拌香椿食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的纯素凉拌香椿方法]( "美味的纯素凉拌香椿食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的纯素凉拌香椿方法")
- 2020年春天，第一次买到香椿，新鲜无比，香味浓郁。老公为了保留原味，做了这道菜。为了纪念这个疫情减轻的春天，以椿为念。用料香椿1把盐小半勺生抽2勺花椒油4-5滴素蚝油1匙芝麻油几滴菜籽油约100克美味的纯素凉拌香椿的做法水烧开后，放入香椿煮一分钟，捞出沥干，切碎后放入碗中备用...
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