![饭堡包（米饭三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭堡包（米饭三明治）方法]( "饭堡包（米饭三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的饭堡包（米饭三明治）方法")
- 用料鸡蛋1个火腿3片生菜1片盐适量米饭1碗紫菜1张胡萝卜1/2根芝士1片香油1大勺饭堡包（米饭三明治）的做法胡萝卜切丝加盐翻炒一下。用油煎两片火腿、一个鸡蛋。米饭中加入香油、盐搅拌均匀。紫菜中心依次铺一层米饭、火腿、芝士、生菜、胡萝卜、鸡蛋、米饭。然后用保鲜膜包成...
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![剩米饭再利用-豆沙米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭再利用-豆沙米饭三明治方法]( "剩米饭再利用-豆沙米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭再利用-豆沙米饭三明治方法")
- 每次蒸米饭都有剩，早饭我喜欢吃三明治，为了不浪费，我就尝试了这个慢慢碳水的三明治，超级好吃！用料吐司2片米饭半碗奶粉20克炼乳10克豆沙30克剩米饭再利用-豆沙米饭三明治的做法首先把剩米饭加热，变软后用手将奶粉和炼乳揉进去揉成一个粘粘的米饭团小贴士在一片吐司上面抹上厚厚...
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![早餐肉松米饭芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐肉松米饭芝士三明治方法]( "早餐肉松米饭芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐肉松米饭芝士三明治方法")
- 严格来说不能叫三明治，但它是三明治机做的，就这样喊吧^_^用料鸡蛋1个剩饭1碗芝士可要可不要芝麻可要可不要早餐肉松米饭芝士三明治的做法剩饭中打入鸡蛋一个搅匀倒入肉松，搅匀加一勺黑芝麻，搅匀再来点儿芝士吧早餐机倒油，刷匀米饭放入，压5分钟左右叮咚出锅啦！简单摆盘装饰拍照就...
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![米饭三明治（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭三明治（减脂）方法]( "米饭三明治（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭三明治（减脂）方法")
- 在微博上边看到的觉得不错也简单就传上来分享一下用料米饭碗1火腿片1鸡蛋个1生菜片1海苔片1沙拉酱勺1保鲜膜米饭三明治（减脂）的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![泡菜肥牛蛋饼饭团三明治 | 饭团三明治的详细包法🎬的详细做法，泡菜肥牛蛋饼饭团三明治 | 饭团三明治的详细包法🎬做法技巧]( "泡菜肥牛蛋饼饭团三明治 | 饭团三明治的详细包法🎬的详细做法，泡菜肥牛蛋饼饭团三明治 | 饭团三明治的详细包法🎬做法技巧")
- 好吃、简单我用大麦胡萝卜饭替代了普通白米饭———————在这里也可以找到我：微博：Clau爱吃早餐bilibili：Clau爱吃早餐公众号：eatwithClau用料米饭1碗肥牛片适量泡菜适量鸡蛋2个寿司用海苔片2片泡菜肥牛蛋饼饭团三明治|饭团三明治的详细包法🎬的做法提前一碗煮饭，放凉后冰...
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![无需模具的海苔包饭（米饭三明治叠叠乐）食谱大全及做法，烹饪好吃的无需模具的海苔包饭（米饭三明治叠叠乐）方法]( "无需模具的海苔包饭（米饭三明治叠叠乐）食谱大全及做法，烹饪好吃的无需模具的海苔包饭（米饭三明治叠叠乐）方法")
- 公式：海苔+米饭+肉/蛋+调味的酱或食材+蔬菜（可不加）米饭可以是白米饭也可以是杂粮饭，杂粮饭比较健康，煮米饭时掺1/10的糯米可以增加粘性。用料米饭半碗寿司海苔1片搭配一：沙拉酱1勺鸡排半块肉松适量黄瓜适量搭配二：荷包蛋1个火腿肠半根榨菜（用于调味）适量熟玉米粒适量无需模具的海...
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![饭团三明治的详细做法大全,简单又营养的饭团三明治做法]( "饭团三明治的详细做法大全,简单又营养的饭团三明治做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料薯片30g米饭1碗海苔碎根据口味添加熟白芝麻9g白糖4g香油5g午餐肉0.5盒即食海苔1片鸡蛋2个食用油5g肉松根据口味添加饭团三明治的做法准备一桶薯片拿适量的薯片敲碎，留下里面的塑料盒。米饭一碗放入拌饭海苔碎，就是白糖、白芝麻、...
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![米饭豆腐三明治—无需面包片，十分钟做好食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭豆腐三明治—无需面包片，十分钟做好方法]( "米饭豆腐三明治—无需面包片，十分钟做好食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭豆腐三明治—无需面包片，十分钟做好方法")
- 简单快手的营养早餐。上次我家小朋友要吃三明治，但是家里没有面包片了，于是我用米饭和煎豆腐，把煎蛋、蔬菜夹起来，再用海苔包住，做成三明治的样子，她很爱吃。喜欢吃奶酪的朋友，也可以在里面加上早餐奶酪片、火腿片等等，可以根据个人口味来。做法不难，十来分钟就能搞定，好吃、好做、...
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![快手早餐系列——米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列——米饭三明治方法]( "快手早餐系列——米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列——米饭三明治方法")
- 升入初三的小妞，选择走读，早送晚接，为了让她多睡会儿，只能把早餐带到车上吃，于是老母亲想尽办法做点既要易于携带，又要保证营养的早点，随手记之～用料鸡蛋1个剩米饭半碗胡萝卜1/4根芝士1片生菜3片番茄三片葱花1把培根1片快手早餐系列——米饭三明治的做法剩米饭中打入一个鸡蛋，拌入...
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![没有比这更简单的汉堡包/三明治了：鸡蛋汉堡包/鸡蛋三明治——西式美食（三十一）食谱大全及做法，烹饪好吃的没有比这更简单的汉堡包/三明治了：鸡蛋汉堡包/鸡蛋三明治——西式美食（三十一）方法]( "没有比这更简单的汉堡包/三明治了：鸡蛋汉堡包/鸡蛋三明治——西式美食（三十一）食谱大全及做法，烹饪好吃的没有比这更简单的汉堡包/三明治了：鸡蛋汉堡包/鸡蛋三明治——西式美食（三十一）方法")
- 用料汉堡面包胚（或切片面包2片）1个白煮蛋2个喜欢口味的沙拉酱适量番茄辣椒酱（可选）适量没有比这更简单的汉堡包/三明治了：鸡蛋汉堡包/鸡蛋三明治——西式美食（三十一）的做法两个白煮蛋切碎，加入沙拉酱和番茄辣椒酱拌匀。不喜欢番茄辣椒酱可不加，或另加自己喜欢的酱料。面包胚切开，...
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![美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治方法]( "美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治方法")
- 用料法棍1/3根小黄瓜4片生菜1片蛋黄酱2大勺番茄3片奶酪片1片鸡蛋1个黄油少许盐适量白胡椒粉少许美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治的做法法棍从中间剖成两半，可放入烤箱微烤一下，使表皮进一步上色，取出，两片法棍内部均匀涂抹黄油。取其中一片法棍（内部朝上），从下至上依次铺上生菜...
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![日式烤肉米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤肉米饭三明治方法]( "日式烤肉米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤肉米饭三明治方法")
- 用料米饭200g鸡蛋一只黄瓜适量切片薄牛肉适量日式烤肉酱适量日式烤肉米饭三明治的做法先铺一层保鲜膜再放上海苔，这样一会儿就好卷，把海苔的一半铺上适量米饭铺上煎好的鸡蛋码上切好片的黄瓜再把牛肉一片片的码好把另一边的海苔也铺上适量米饭，翻过来盖到码好料的另一边，再用...
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![素米饭三明治做法烹饪大全 地道素米饭三明治如何做]( "素米饭三明治做法烹饪大全 地道素米饭三明治如何做")
- 用料米饭一碗豆干两块洋葱适量西葫芦适量老干妈1勺海苔1片素米饭三明治的做法米饭蒸煮，洋葱西葫芦切片，西葫芦和豆干可以用老干妈炒一下。把米饭放在海苔的中间，之后放上豆干，再放西葫芦和洋葱，最后再加一层米饭。之后用海苔的四周把饭团包起来，中间切开。做好了！...
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![三角包三明治（三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的三角包三明治（三明治机）方法]( "三角包三明治（三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的三角包三明治（三明治机）方法")
- 用料全麦土司面包片，火腿，芝士片，煎好的鸡蛋，肉松，青菜三角包三明治（三明治机）的做法1.将三明治机接通电源打开右侧开关预热，大约30秒之后预热完成打开锅盖；2.将面包片涂上黄油或奶油；（没有黄油等也可用色拉油代替在上下烤盘上刷一边）3.黄油面向下放入烤盘中；4.将准备的中层材料依次放...
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![海苔饭团米汉堡（三明治早餐机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔饭团米汉堡（三明治早餐机版本）方法]( "海苔饭团米汉堡（三明治早餐机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔饭团米汉堡（三明治早餐机版本）方法")
- 早餐机太好用了！哈哈哈！用料海苔2片米饭适量牛肉/牛肉适量鸡蛋1番茄酱沙拉酱适量海苔饭团米汉堡（三明治早餐机版本）的做法三明治早餐机先煎个鸡蛋，这个时间刚好刷个牙放两片海苔，我用的儿子的零食海苔在海苔上铺一层藜麦饭（大米饭啥饭都行）在一侧挤上番茄酱沙拉酱再放上刚才煎好...
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![三明治饭团如何做才美味，怎么做三明治饭团简单又好吃]( "三明治饭团如何做才美味，怎么做三明治饭团简单又好吃")
- 放学后的点心。用料米饭280克鸡蛋2个小黄瓜半根鲷鱼（三文鱼一小段更好）半片以下是寿司米饭的调料盐1/2茶匙白糖3/4汤匙白醋3/4汤匙熟芝麻适量三明治饭团的做法去骨鲷鱼一片，放一点点盐腌10分钟黄瓜丝一点点盐腌10分钟热米饭依次加入糖，搅拌，盐，搅拌，白醋，搅拌，熟芝麻，搅拌。米饭要...
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![紫米汉堡三明治做法烹饪大全 地道紫米汉堡三明治如何做]( "紫米汉堡三明治做法烹饪大全 地道紫米汉堡三明治如何做")
- BRUNO轻食机做紫米汉堡三明治用料紫米馅面包紫米汉堡三明治的做法紫米蒸熟加入白糖和葡萄干；把紫米馅加入面包中；用轻食机加热3分钟；美味的紫米汉堡三明治完成✅...
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![开放米饭三明治—芒果金枪鱼牛油果米饭stacks食谱大全及做法，烹饪好吃的开放米饭三明治—芒果金枪鱼牛油果米饭stacks方法]( "开放米饭三明治—芒果金枪鱼牛油果米饭stacks食谱大全及做法，烹饪好吃的开放米饭三明治—芒果金枪鱼牛油果米饭stacks方法")
- 用料芒果适量牛油果1个黄瓜适量金枪鱼三明治适量米饭适量大蒜适量开放米饭三明治—芒果金枪鱼牛油果米饭stacks的做法准备好食材，芒果、黄瓜切丁，大蒜切成末。大蒜末也可以换成洋葱，搁点盐，拌匀。把芒果丁、黄瓜丁均匀铺底，我用的是250ml大小的量杯，可以换成别的平底深杯工具。...
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![米饭三明治如何做才美味，怎么做米饭三明治简单又好吃]( "米饭三明治如何做才美味，怎么做米饭三明治简单又好吃")
- 用料米饭600克米饭三明治的做法1本取出米饭酱油芝麻油摊芝士大叶明太子铺中火油翻面烙出炉...
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![米饭三明治的详细做法大全,简单又营养的米饭三明治做法]( "米饭三明治的详细做法大全,简单又营养的米饭三明治做法")
- 家里的剩米饭再也不用担心吃不完啦。这样做小朋友也能吃大大一个。用料米饭一碗鸡蛋一个午餐肉两片虾仁六个青豆玉米适量肉松适量米饭三明治的做法营养丰富的早餐先用机器煎个虾仁鸡蛋，再把米饭加蛋液、盐、黑芝麻搅拌后用三明治机煎定型。组合起来包上海苔和保鲜膜，一切为...
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- 晚饭，简简单单的一道饭团三明治，吃的饱饱哒，做法简单，有了它，剩米饭再也不会单一啦……用料米饭适量寿司海苔片1片鸡蛋1个肉松适量午餐肉2片饭团三明治的做法准备：鸡蛋1个。灶具全程小火打开，锅中倒入少许食用油，打入鸡蛋，加入少许食用盐，两面煎制金黄，灶具关火。准备：剩米饭、寿司海...
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![海苔蛋黄酱米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔蛋黄酱米饭三明治方法]( "海苔蛋黄酱米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔蛋黄酱米饭三明治方法")
- 剩下的米饭，一般都各种蛋炒饭，耐不住还是会吃厌的，今天这个米饭三明治，米饭替代吐司，味道也是棒棒哒！关键是我加了咸蛋黄酱哦！用料熟米饭1碗生菜2片鸡蛋1个火腿1片胡萝卜半根咸蛋黄酱两勺沙拉酱少许肉松少许海苔蛋黄酱米饭三明治的做法蒸熟的米饭打散。海苔片平铺。胡萝卜洗净去...
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![三文鱼汉堡/三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼汉堡/三明治方法]( "三文鱼汉堡/三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼汉堡/三明治方法")
- 孕期医生让多吃三文鱼。每次都香煎已经吃腻了。做成汉堡或者三明治，口味相当惊艳。以下用量够四个成人吃很饱～吃完了才想起来发菜谱，没拍什么照片。下次做再补上！用料三文鱼约一斤鸡蛋1颗大的洋葱1/2个青椒/大尖椒/灯笼椒1个苏打饼干12片生抽酱油适量盐适量黑胡椒适量橄榄油...
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![三明治炒饭如何做才美味，怎么做三明治炒饭简单又好吃]( "三明治炒饭如何做才美味，怎么做三明治炒饭简单又好吃")
- 三明治放冰箱里再拿出来就不好吃了，或者你想吃三明治又想吃饭…哈…一次满足你两个愿望。用料吃剩的三明治剩饭酱油或盐三明治炒饭的做法三明治…切丁！先加一点油炒三明治丁，炒到金黄色，面包香脆，先起锅再同一个锅加点油，喜欢吃鸡蛋可以加个蛋，然后下米饭炒，加点盐或者酱油调味。...
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- 昨天日料店打包了一份米饭别问我为啥就是不喜欢在家煮米饭哈哈今天早餐就盘你啦一开始想做饭团后来发现三明治做饭更有趣用料剩饭适量鸡蛋2个蟹柳（火腿肠鸡胸肉都可以）2块肉松适量生菜4片芝麻（可不放）一小撮寿司醋（果醋或者不放也可以）1勺海苔2片黄瓜（胡萝卜也行）半根黑胡椒海盐...
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