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- 好吃不胖的泰式甜辣虾饼‼️仅27卡/个虾肉多汁又弹牙蘸上甜辣酱太太太好吃了自制甜辣酱㊙️比泰餐店还好吃无油炸健康很多无碳水.高蛋白低卡.减肥减脂餐.健身生酮用料虾150克西葫芦小半个洋葱小小半鸡蛋1个式甜辣西葫芦虾饼的做法150克虾肉剁成泥加上1勺料酒少许盐少许胡椒洋...
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![西葫芦饼（西葫芦塌子）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦饼（西葫芦塌子）方法]( "西葫芦饼（西葫芦塌子）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦饼（西葫芦塌子）方法")
- 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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![虾皮西葫芦的详细做法大全,简单又营养的虾皮西葫芦做法]( "虾皮西葫芦的详细做法大全,简单又营养的虾皮西葫芦做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦250g盐2g虾皮5g糖3g食用油15g虾皮西葫芦的做法炒锅烧热后，倒入油和西葫芦，快速翻炒1分钟。倒入虾皮、盐、糖再次翻炒2分钟。就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![西葫芦消耗大法：韩式西葫芦饼和中式糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦消耗大法：韩式西葫芦饼和中式糊塌子方法]( "西葫芦消耗大法：韩式西葫芦饼和中式糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦消耗大法：韩式西葫芦饼和中式糊塌子方法")
- 韩式西葫芦饼和中式糊塌子，区别在于有没有用面粉，前者的口味是脆脆的，后者比较软糯用料西葫芦1个鸡蛋1个盐可选：普通面粉1勺子西葫芦消耗大法：韩式西葫芦饼和中式糊塌子的做法糊塌子的做法：西葫芦擦丝，加适量盐腌制出水，静置10-15分钟就出水了，出水之后加一个鸡蛋搅拌均匀不粘锅锅...
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![醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）方法]( "醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）方法")
- 貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用料西葫芦1个葱一段蒜1瓣辣椒🌶吃辣者酌量盐适量醋适量...
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- 好吃不胖的泰式甜辣虾饼‼️仅27卡/个👩🏻🍳简单快手Q弹多汁的西葫芦虾饼🍤虾肉多汁又弹牙蘸上甜辣酱太太太好吃了自制甜辣酱㊙️比泰餐店还好吃无油炸健康很多无碳水.高蛋白低卡.减肥减脂餐.健身生酮🉑️🉑️🉑️用料虾150g西葫芦1/3个洋葱1/4个鸡蛋1个无油炸零碳水|🍤泰式甜辣...
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![减脂泰式甜辣虾西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂泰式甜辣虾西葫芦面方法]( "减脂泰式甜辣虾西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂泰式甜辣虾西葫芦面方法")
- 最近爱上了味好美的泰式甜辣酱，和虾绝配。西葫芦卷成面假装自己真的在吃面太幸福了！一大盘吃到撑才不到400卡！用料黑虎虾15只limoncello一勺（换成任意料酒白酒都可）盐适量黑胡椒适量生抽1勺味好美泰式甜辣酱30g姜切大片方便挑出西葫芦1个（350g）生菜120g（打底用可不加）葱蒜按自己口...
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![甜口西葫芦如何做才美味，怎么做甜口西葫芦简单又好吃]( "甜口西葫芦如何做才美味，怎么做甜口西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦个干辣椒花椒蒜生抽2勺盐1勺鸡精1勺糖2勺醋1勺甜口西葫芦的做法热油蒜干辣椒花椒西葫芦生抽两勺盐鸡精各一勺糖两勺醋一勺...
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![酸辣西葫芦如何做才美味，怎么做酸辣西葫芦简单又好吃]( "酸辣西葫芦如何做才美味，怎么做酸辣西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个蒜5瓣醋适量干辣椒适量盐1克糖1克花椒适量酸辣西葫芦的做法西葫芦洗净，切片大蒜剥皮，切片，切末均可干辣椒，掰段儿热锅倒油，放入大蒜、花椒爆香，放入西葫芦片，倒醋，我一般都是把西葫芦炒至稍稍变软(大火约45秒-1分钟左右)，然后放辣椒段儿，以及盐调味儿，放一点糖提鲜。临...
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![西葫芦甜虾如何做才美味，怎么做西葫芦甜虾简单又好吃]( "西葫芦甜虾如何做才美味，怎么做西葫芦甜虾简单又好吃")
- 用料佳沃北极虾200g崇明西葫芦200g海盐西葫芦甜虾的做法热锅冷油先放虾翻炒十秒，加入切片的西葫芦，撒一勺海盐，炒匀，沿锅边加少许水焖半分钟鲜！...
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![西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法]( "西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法")
- 用料西葫芦1个半鸡蛋1个面粉半缸盐半勺十三香少许小葱3根西葫芦饼的做法把西葫芦嚓成丝（去皮，不去也可以。）放盐，出水倒掉。然后打一个鸡蛋，放葱，面粉，十三香。搅拌备用。盛面粉的缸子。电饼档刷油，用筷子将搅拌好的面糊拨进锅中，煎至两面微黄即可。小贴士这些用量能做7个小饼。适...
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![韩式「虾仁西葫芦饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式「虾仁西葫芦饼」方法]( "韩式「虾仁西葫芦饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式「虾仁西葫芦饼」方法")
- 这是经常给孩子做早餐的饼，简单又不失营养用料西葫芦6片虾仁6个盐适量鸡蛋1个面粉适量韩式【虾仁西葫芦饼】的做法虾仁提前清洗用葱姜腌制，虾仁可以根据自己需求适量加盐，无需加料酒，跟油炸不同，用油少时间段。不然吃的时候你会吃到一股料酒的味道。西葫芦切0.5㎝的厚度加盐腌...
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![泰式西葫芦如何做才美味，怎么做泰式西葫芦简单又好吃]( "泰式西葫芦如何做才美味，怎么做泰式西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦3个鸡蛋2个芝麻油2茶勺葱花1/2杯巴旦木碎1/2杯白泰酱可用一下自己调制鱼露1/8杯白醋1/8杯椰子酱1/8杯酸橙汁1/8杯芝麻油1茶勺泰式西葫芦的做法平底锅加热，放入1/2茶勺芝麻油。将西葫芦打成面条一样的形状（其实打成丝就ok了），然后用厨房纸洗掉水分将西葫芦放到锅里...
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![酸辣葫芦瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣葫芦瓜（西葫芦）方法]( "酸辣葫芦瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣葫芦瓜（西葫芦）方法")
- 跟爸爸学的这道菜～酸辣适中无比下饭用料西葫芦1个盐一匙油一勺（炒菜勺）西红柿1个醋半勺花椒粉半匙辣椒2个蒜2瓣酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法西葫芦从中切成两半然后切片（如图），蒜切片，辣椒切丝西红柿顶端划十字放开水中烫一分钟，捞出去皮切小块锅中热油，八成熟放出蒜片翻炒几下放入西葫...
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![西葫芦鲜虾饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鲜虾饼做法]( "西葫芦鲜虾饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鲜虾饼做法")
- 糊塌子是一道地道的传统美食。把西葫芦擦丝后和面拌成糊，稍微调下味，下锅一煎就可以很快完成。既简单又美味，营养也丰富，关键是可以让不爱吃菜的小朋友多吃点。口感咸鲜中透着软嫩，十分好吃！用料中筋面粉（普通面粉）40g鲜虾6只鸡蛋2个西葫芦1个生姜1片盐1g植物油适量西葫芦鲜虾饼...
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![西葫芦虾饼如何做才美味，怎么做西葫芦虾饼简单又好吃]( "西葫芦虾饼如何做才美味，怎么做西葫芦虾饼简单又好吃")
- 记录用料西葫芦2个鸡蛋1个虾仁半袋蔬菜粒一小碗圆白菜3片香菇3朵面粉适量盐适量西葫芦虾饼的做法西葫芦擦丝切碎，攥水，圆白菜切丝切碎，虾仁清理干净切碎，香菇切碎，加入适量盐，因为虾仁是盐田虾仁，本身咸的，盐一定不能多。打入一个鸡蛋，搅拌。根据出汤情况加面粉，要能成团。锅里加油...
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![西葫芦虾饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾饼做法]( "西葫芦虾饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾饼做法")
- 食谱名：西葫芦虾饼参考月龄：12个月以上宝宝天生对圈圈形状的食物没有抵抗力，突发奇想的分享给妈妈们一个鸡蛋的新吃法。在西葫芦圈里加入混合了胡萝卜碎和虾泥的鸡蛋液，不但颜色清新，营养更是全面，一口下去，蔬菜、鸡蛋、虾肉都有了。用料胡萝卜15克鸡蛋1个（约50克）西葫芦1根（约700...
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![味好美泰式甜辣酱之西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美泰式甜辣酱之西葫芦鸡蛋饼方法]( "味好美泰式甜辣酱之西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美泰式甜辣酱之西葫芦鸡蛋饼方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉100克海盐1克味好美泰式甜辣酱1勺+2勺作蘸料泡打粉3克味好美泰式甜辣酱之西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦用刨刀刨丝，加少许盐腌制半小时挤出多余的水分，刀子切碎加入其他食材加入10克纯净水，搅拌均匀加入一勺泰式甜辣酱，搅拌均匀面糊倒入烧热的多功能锅中...
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![绝绝子｜香煎西葫芦虾饼配泰式甜辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的绝绝子｜香煎西葫芦虾饼配泰式甜辣酱方法]( "绝绝子｜香煎西葫芦虾饼配泰式甜辣酱食谱大全及做法，烹饪好吃的绝绝子｜香煎西葫芦虾饼配泰式甜辣酱方法")
- 正好有鲜虾滑正好有西葫芦正好有甜辣酱正好我想吃了正好我还会做用料虾滑1袋鸡蛋1个西葫芦一小段红薯淀粉1勺面粉两把盐适量胡椒粉适量蚝油1勺绝绝子｜香煎西葫芦虾饼配泰式甜辣酱的做法西葫芦削皮擦短丝与虾滑充分搅匀打一个蛋再搅匀我用的超市买的成品虾滑保留有大块虾肉...
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- 喜欢香辣味的干锅菜，能吃辣的可以多放点绿线椒和小米辣，还有老干妈和香辣酱，香辣味重些更过瘾😄用料嫩西葫芦1个猪肉片适量绿线椒1个小米辣1个葱姜蒜各少许老干妈少许香辣酱少许料酒少许生抽少许盐少许白糖1丢丢香辣西葫芦的做法一个嫩西葫芦对半切开，半个再切开，成四瓣，用刀去...
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- 试试用辣黄豆酱炒西葫芦，又是另一番美味～用料西葫芦俩干辣椒俩葱花，蒜瓣适量辣黄豆酱适量生抽适量糖提鲜辣炒西葫芦的做法热锅凉油爆香干辣椒，葱花，蒜瓣洗好切滚刀块的西葫芦兄弟已经跃跃欲试了🙃我用的这种辣黄豆酱西葫芦进锅，加一勺辣黄豆酱，适量生抽。先生不太吃辣，我又加了点...
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- 吃过炸鲜奶，没想到煎酸奶更好吃呀带点酸甜的口感，吃起来奶香嫩滑～简单零失败哦！可以晚上做好放冰箱，早上取出来煎一下就可以食用啦！用料鸡蛋1个玉米淀粉60克酸奶600克无油炸零碳水|泰式甜辣西葫芦虾饼的做法酸奶➕玉米淀粉搅拌均匀，开小火边煮边搅拌，慢慢煮至粘稠状倒入碗中抹平，...
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![韩式西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的韩式西葫芦饼做法]( "韩式西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的韩式西葫芦饼做法")
- 时间：约8-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋2个普通面粉（中筋）20g盐2g植物油30ml蘸料生抽30ml醋15ml糖7g辣椒油15g韩式西葫芦饼的做法西葫芦洗净，切约5mm厚片。切好的西葫芦放入保鲜袋，倒入面粉，摇晃保鲜袋，使西葫芦两面均匀沾上面粉。鸡蛋加盐打匀。西葫芦沾蛋液在...
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- 为了减少碳水摄入，西葫芦蛋饼只加入少量面粉，不加水。用料西葫芦1个鸡蛋2个十三香适量盐适量面粉克食用油适量味好美泰式甜辣酱适量泰式甜辣酱与西葫芦蛋饼很搭的做法西葫芦一只用擦板擦丝。简单的材料:盐，十三香，面粉，鸡蛋两只。味好美一一泰式甜辣酱是沾料。菜丝中加入适量...
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- 不要让不重要的人影响你的心情用料西葫芦一个小胡萝卜半根小糖一大勺甜蜜西葫芦的做法材料切好锅热倒入玉米油油微热放西葫芦胡萝卜小火翻炒，炒至半透明状放调料，鸡粉，五香粉，一丁点儿盐，一勺番茄酱，糖一大勺翻炒均匀，出锅装盘小贴士主要的调料就是糖，所以叫甜蜜西葫芦😂😂😂😂，建...
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