- 很简单的汤十五分钟左右可以完成那个鲜啊!用料任意两种菇(我不知道菇的名字),少量瘦肉,鲜豆腐一块,鸡蛋一只(可加可不加),香葱杂菇嫩豆腐汤的做法先把菇过水,因为很湿的。瘦肉放盐葱头腌好水开了,就可以放过水了的菇跟豆腐滚十五分钟,再放腌好的肉再放一点葱,元西...
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- 用料海鲜菇一包蒜几瓣嫩豆腐1块鸡蛋2个料酒少许盐少许生抽少许蚝油适量白胡椒粉适量花椒粉适量葱花适量海鲜菇鸡蛋嫩豆腐汤的做法锅内放油加热,放入切好的海鲜菇和蒜末爆香至海鲜菇炒软出汤,加入开水煮开,依次放入煎好切条的鸡蛋丝、切块的嫩豆腐、切丝的红辣椒,放入生抽、蚝...
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- 此菜谱没有故事,纯属本人天赋异禀!哈哈哈哈用料嫩豆腐1块香菇6朵生抽看着办吧盐还是看着办姜3片蒜2瓣香菇嫩豆腐的做法香菇切丁,家里有点没弄完的葱就一起用了,如果没有就省略豆腐切成麻将大小,把姜蒜切末热油锅,放入一小勺豆瓣酱,放姜蒜末炒香,加入香菇一起炒一会,然后加入豆腐,在...
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- 天气太热了,没有汤咽不下饭吖,煮份杂菇汤,加点豆腐,就算不吃米饭,也不会饿。嫩滑的豆腐加上鲜美的蘑菇,低脂又饱腹。用料嫩豆腐1块各种蘑菇适量虾米少许姜末少许盐少许白胡椒少许杂菇豆腐汤的做法自己喜欢的蘑菇,洗好,撕碎备用。虾米用温水泡发,备用。豆腐切块备用。炖锅加油少许...
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- 家里只有这些用料杂菜(超市里都有,玉米青豆胡萝卜丁)随意嫩豆腐随意醋随意盐随意豆瓣酱随意油少许杂菜嫩豆腐的做法烧水把杂菜过水焯一下,捞出备用锅里放油,盐,油热当杂菜,翻炒几下,然后放醋和豆瓣酱,当然也可以不放,看个人口味,也可以放辣酱放豆腐,我买的是内脂豆腐,先冲一下,去去豆腥...
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- 用料小杂鱼3条豆腐半块香菜2棵虾头(已煎香)6个杂鱼豆腐汤的做法洗干净小鱼,用盐腌制15到20分钟,我还洒了点料酒烧热油,放入姜片后煎香小鱼,煎至两面金黄,然后再放入适量的水烧开我在汤里放入了几个炒虾仁前用来熬虾油的虾头,汤就更鲜啦再烧开后就放入豆腐,不用烧太久,根据试味加入...
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- 变天了,中午吃完婚宴的老公说晚上喝点粥吧,可看着冰箱里的半盒嫩豆腐、一颗娃娃菜,泡了两天的干香菇,想想折衷一下,弄个汤水菜吧!没想到做出来很香啊!真是佩服自己,哈哈!没想到干香菇很提味儿,推荐推荐!用料嫩豆腐半盒干香菇5朵娃娃菜半颗土豆1小颗西红柿1颗鱼丸鱼豆腐蟹棒几颗(随意,...
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- 用料金针菇半盒内酯豆腐半块洋葱半个个料酒一勺酱油一勺黑胡椒适量水两小碗盐适量金针菇蛤蜊嫩豆腐汤的做法洋葱切丁炒至透明下金针菇花蛤金针菇炒软后加两小碗水煮至水开小贴士黑胡椒可放可不放...
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- 用料嫩豆腐1盒香菇2朵西葫芦(小)半个五花肉50克虾4只蛤蜊50克海带结40克葱花10克辣椒面0.5勺鸡蛋1个洋葱(小)1个蒜6瓣鱼露1勺嫩豆腐汤的做法洋葱,香菇,蒜,一起下锅煮开,转中火煮20分钟。五花肉炒香,加入煮好后的香菇(切片),一起翻炒,加入辣椒粉。炒好后,倒入汤中。依次加入海带,西葫芦,虾...
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- 豆腐富含钙,蘑菇富含维生素D,维生素D能促进钙的吸收,蘑菇和豆腐是补钙的黄金搭档。豆腐有了蘑菇的融合,味道更鲜美,营养更全面,老幼适宜。用料蘑菇250克豆腐500克蚝油2小汤勺大蒜3瓣小葱10克生姜10克盐、味精、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、香油各适量蘑菇嫩豆腐的做法葱姜蒜切末...
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- 减肥正在复食阶段,自制很有效地杂菜豆腐汤,无油无盐…但却很香甜用料西芹1片番茄2粒豆腐半块白菜3片生菜3片菠菜自定高丽菜3片水2中碗杂菜豆腐汤的做法把水煮沸把所有蔬菜切成小片先把西芹放进煮软再放番茄番茄软了再加其他的蔬菜煮至软熟就可以了小贴士加什么蔬菜是个人...
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- 用料豆腐1块蟹味菇100g茶树菇100g平菇100g香菇100g有什么菇放什么菇……瘦肉100g杂菇豆腐煲的做法瘦肉切小片,用盐、酱油、砂糖、生粉腌半个小时嫩豆腐切小块,够时间的话先用盐水泡半个小时,不够时间就不用泡,直接放平底锅煎到两面金黄色,盛起来待用。锅里放油,蒜头、姜,爆香,放...
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- 用料嫩豆腐1块油少许葱3根鸡蛋1个盐少许生抽半勺,调瘦肉用的淀粉少许,加瘦肉里用的瘦肉少量小芹菜1根,调味鸡精少许海鲜菇少量西红柿1个虾丸3个西红柿嫩豆腐菌菇汤的做法1准备好的材料分别切丁倒入油,放入葱段炒出味道,在倒入西红柿和海鲜菇,炒出出水来就可以在倒入水,喜欢稠点...
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- 口感清淡鲜美,老少皆宜,做法很简单哦用料豆腐1块金针菇1把盐3克葱段1段鲜香滑嫩的豆腐菌菇汤的做法金针菇煮一下呀嘿,取出过冷水,切段锅里加一点油,倒入金针菇,加水豆腐切块放入锅中煮开,调味,最后撒葱花搞定小贴士太好喝了吧!...
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- 为消灭火锅剩余食材,原谅份量没有精细化。去掉带子,便是一份美味的素菜。用料带子杂菇我用的是鲜冬菇和金针菇嫩豆腐切小块姜葱根小米椒油克盐克糖蚝油带子杂菇豆腐|鲜美嫩滑·低脂高蛋白的做法如图准备好食材,葱白和葱叶分开。锅热下油,爆香姜葱辣椒把不容易熟的菇炒香,这样可...
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- 夏日炎炎容易上火,来点清淡的~用料鸡蛋2个嫩豆腐1块青豆380克蟹味菇150克蒜2~3瓣耗油1勺老抽1勺鲜嫩鸡蛋青豆蟹味菇豆腐汤的做法锅中放水,煮沸。放青豆焯水,30秒后捞出,再把水倒掉,锅备用。将豆腐切成小方块。锅中加水,煮沸后,将豆腐块放入水中,20秒后捞出,倒水,锅备用。将两个鸡蛋...
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- 因为疫情影响,家里菜品有限,再加上前两天发烧一直没食欲,想着做个汤。紧着家里仅有的食材琢磨出这个汤。用料菠菜6根豆腐1小块木耳5朵干香菇5朵粉条一小把腐竹20克西红柿1个菠菜香菇木耳腐竹豆腐杂汤的做法一小块老豆腐切厚度适中的片,因为我不喜欢豆腥味,就做了如下处理。锅...
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- 一人食。补充蛋白最好的豆腐!很爱吃豆腐!这次用的是木棉豆腐,比内脂豆腐更耐煮。用料金针菇一小把蟹味菇一点点木棉豆腐一盒海带几片味淋酱油水芝士粉杂菇豆腐的做法豆腐切块,菇切小段。锅里加水➕味淋(没有的话可以加一点点冰糖)➕酱油,我用的是干燥的海带。煮开加菇,菇煮软中火...
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- 来自白钟元老师油管频道,自己试着做了一次,味道和在韩餐店吃的类似,还蛮好吃的,喜欢韩餐的朋友可以尝试一下~(白老师是做的砂锅嫩豆腐汤,但是我没有砂锅哈哈...)截图来自神迹字幕组❤️用料嫩豆腐1块食用油2勺香油1勺大葱1根猪肉碎30克洋葱1/3个蒜末适量食盐3克辣椒粉适量黄糖/...
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- 清明安康用料金针菇1把豆腐1块西兰花1小朵芹菜1根盐1勺糖1勺味精1勺鸡精1勺减脂金针菇嫩豆腐汤的做法备好所需食材锅里放入冷水倒入金针菇煮2分钟锅里放热油倒入西兰花芹菜根一起炒香加入备好的金针菇一起翻炒2分钟加入一碗水烧滚倒入豆腐和香菜叶,放1勺盐,味精,糖,鸡精煮一...
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- 两周减肥计划第二晚用料菇你喜欢菇你喜欢嫩豆腐你喜欢菠菜你喜欢盐小心点!shake一一一点点菇菇嫩豆腐绿嘴鹦哥汤的做法蘑菇、秀珍菇切切切,白嫩豆腐盐水浴,菠菜洗洗洗洗热锅橄榄油,姜和双菇炒!出味,加水,煮滚,加出浴嫩豆腐,滚阿弥托哥下,菠菜。滚!加盐!出锅前加少许清酒。啧,香!...
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- 选用产自云南香格里拉的野生小香菇,外形又萌又迷你,香味浓郁最上乘的食材往往只需要最简单的烹饪方法用料小香菇鱼丸油豆腐小香菇豆腐鱼丸杂烩汤的做法小香菇泡开切丁...
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- 减肥的小仙女试试吧!感觉还不错哦!低脂又健康~用料豆腐一盒金针菇一袋盐一小勺/根据个人口味鹌鹑蛋6/7个姜片2片香菜一根海带8根白胡椒粉半袋金针菇海带嫩豆腐汤的做法将所有食材洗净,鹌鹑蛋剥皮,姜片切2片,不喜欢吃嫩豆腐的,普通豆腐即可!鹌鹑蛋用一颗鸡蛋🥚代替也可!早上吃嘛!海...
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- 用料韧豆腐一盒300g杏鲍菇50g白灵菇50g香菇50g平菇50g葱末一小勺姜末一小勺清水200ml杂菇烩豆腐的做法豆腐用盐水浸泡1小时后,切1.5cm见方的小块各类蘑菇洗净去蒂,葱姜切末备用锅内热油,下入葱姜爆香下入各类蘑菇,大火炒至蘑菇变软,加入清水及蚝油,鲍汁儿,糖,白胡椒粉,盐调味水开...
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- 疫情原因没有出门买菜,只能在超市里下单,睡得迟很多都售罄了,只能将就下食材,哈哈哈哈。我喜欢口感比较丰富的,所以创作了这个菜~用料金针菇200克鸡腿菇1个豆腐300克榨菜心1包鸡蛋1个盐适量酱油适量蚝油适量糖适量油适量蒜米适量杂菇豆腐羹的做法材料就这些切一下热油,下蒜爆香...
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