- 明明醒的早,偏偏爱赖床,不如厨房燥起来!用料主食水果蔬菜暖饮混搭出早餐营养~用早餐拯救赖床的做法随便添加个步骤吧...
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- 最近才知道他竟然不是每天吃早饭,我一直以为单位食堂有他就肯定吃了,所以赶快早起十五分钟给他做一顿营养早餐(顺便消耗一波捷森面包2333333333)用料面包2片可生食鸡蛋1个白蘑菇4只番茄3小个黑胡椒适量白糖适量橄榄油几滴拯救捷森面包——给男友做的快手早餐✔的做法拿出两...
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- 控糖!控糖!控糖!这是每个糖妈的需求。虽然无奈成为糖妈,我们也能吃好喝好,生下健康宝宝~现在38周+2,体重一共增长26斤。一般早餐我都有杂粮,蔬菜,鸡蛋,牛奶。吃不完的或者觉得自己吃得多,就作为上午加餐。用料谷类:看心情随意加一共用手抓2把豆类:一定要加一手抓的量蔬菜:尽量凉拌盆蛋...
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- 不知道这几天,宅在家大家早上都吃什么?不能去买心爱的豆腐脑,油条,大包子,煎饼果子,还有鸡蛋灌饼,在家又做起来很麻烦,你们早餐吃什么呢?我们家每天都吃我做的欧包,还有各种蛋料理,可是我老婆最爱的还是大煎饼果子,今天闹闹来带给大家一顿注入元气的早餐,让你在这段非常时期,给家人和自...
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- 看抖音觉得早餐老合适了。不用提前起床。可以赖床。还可以吃到的美味早餐。做好了掐好时间直接带路上吃也没问题。干点嘛属于。用料手抓饼3张纯肉鲜香肠(我家商城就有买的☺)3根蛋黄1个抖音香肠包【手抓饼版本】赖床也能吃到美味早餐!!!的做法手抓饼来一包。用的葱香的。3片...
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- 南昌人的早餐~拌粉瓦罐汤~带娃的早上是没时间出门吃的晚上可以准备起来早上开吃、省时又营养的早餐来了用料瘦肉100克梨1个枸杞5粒生抽一小勺芝麻糖一小勺克盐少许(可换成冰糖)拯救不能起早的营养早餐来了——雪梨肉饼汤的做法剁肉乡下纯手工做的红薯粉,嫩肉效果贼好,需要用水...
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- 我们一大家6个小朋友,没有一个吃茄子的,居委发了大茄子,也不能浪费啊,试试这么吃吧,比烧茄子简单,比炒茄子好吃用料茄子1个鸡蛋2个配菜随意拯救茄子的做法外边焦黄,茄子软糯,真的很好吃茄子削皮,切丝,加盐,鸡蛋,小葱加点面粉,搅成这样的糊状平底锅小火煎至两面金黄金黄金黄滴可以划散,...
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- 2013年1月17日星期四王老吉的早餐:歪脖子拯救地球(杂粮土司+莲子黄豆米糊)ps:王老吉今天考英语,别拯救地球了,还是救救自己吧•••用料杂粮土司2片海苔1片巧克力豆2颗黄瓜1段红萝卜2片茶茶的创意早餐—歪脖子拯救地球的做法土司去边,如图剪出头部、脖子、身体。土司边做小姑娘...
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- 你有没有试过胃有点疲惫,肚子涨涨的,新陈代谢变慢,食欲下降呢?有的话不妨试试来个能调整肠胃环境,促进代谢的味噌汤。味噌的好处可能大家也听说不少,身为发酵食品,我觉得它还特别适合节后或任何吃多了的时侯。其实人的身体本身就有很多代谢酶素来帮我们消化不一样的食物,可当我们...
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- 起初纯粹是因为早上上班的上班、上学的上学,争分夺秒、像在打仗!但再忙也不能亏待自己啊,于是琢磨琢磨着,就有了这个方便、快捷的早餐,哈哈哈!可以根据现有的食材、自己的口味自由发挥,咸的甜的都行,料足好吃。于是每天晚上就开始盼着第二天早上的这顿啦!用料蛋白质:白煮蛋一个,150...
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- 因为打折我买了五斤,换着花样778~用料捷森黑麦面包1片鸡蛋2个火腿1片肉松若干克沙拉酱蕃茄酱营养早餐之拯救捷森的做法鸡蛋打散加入黑胡椒和一点点盐把锅烧热,不粘锅刷薄薄一层油,小火倒鸡蛋。在鸡蛋未凝固时将捷森两面粘了蛋液。加肉松和火腿叠起来,装盘,撒酱小贴士几乎所有材...
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- 赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃用料水果坚果牛奶酸奶巧克力熟燕麦赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法巧克力10克,牛奶80毫升,巧克力隔热水融化。2.熟燕麦100克,放巧克力酱,搅拌均匀。放烤盘,铺保鲜膜,放燕麦团,塑成杯状,冰箱冷藏2小时。脱模,码入盘中,倒入酸奶,放水...
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- 家有上学娃的麻麻不知道是否有和我一样的感受,每天为早餐吃啥犯了愁,设了N个闹钟终于爬起来,急急忙忙做好早餐,熊娃娃却对早餐不怎么感兴趣……这款快手金枪鱼三明治,既制作简单,又美味营养,熊孩子也爱吃,赶紧做起来吧~另外,这个方子对于材料没有硬性的要求,可以根据孩子的喜好随意...
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- 适合嘴馋又手残的厨友更适合不想早起又想念这口儿的周末用料内脂豆腐依照你的食量水胡萝卜圆葱香菇木耳酱油盐淀粉鸡蛋周末赖床早餐豆腐脑的做法食材准备:先烧点水(烫豆腐用)胡萝卜、木耳切丝香菇、圆葱切小丁鸡蛋打散淀粉加水搅一搅热锅倒油加入胡萝卜➡️圆葱➡️香菇、木耳➡...
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- 比起普通的纯糯米汤圆皮,这款汤圆(无馅儿)面团更Q软更香甜,加入了奶粉和南瓜,简直就像是奶油南瓜汤的口味,小朋友们最喜欢啦!多做一点速冻起来,早上直接扔进沸水中煮一煮捞起放入牛奶里,就是一顿萌哒哒的早餐。用料【黄色糯米团材料】糯米粉0.5CUP(120ML约65克)【黄色糯米团材料】细...
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- 用料杨梅克冰糖适量盐适量白糖拯救杨梅的做法先把杨洗净放在盐水里泡15分钟。把盐水倒了再放到锅里加水加冰糖,水要盖过杨梅,大火烧开,慢慢把水份烧干净捞出,烧干同时也要动动锅免得绕糊了。放微波炉叮10分钟左右,拿出看看干了吗?没干再叮一会,本人觉得再好留一点点水份。再后凉...
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- 用料水油分离的奶油拯救奶油的做法将水油分离的奶油倒入锅中,边搅拌边加热,加热至开始冒泡时关火等奶油稍微凉一些,把奶油倒入料理机搅打1min,使水油融合,装入干净的容器中,放入冰箱冷藏24h后,可重新使用小贴士1.在使用奶油时,不需要再加糖2.奶油打发要用低速,不可太着急...
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- 天气越来越冷,早晨起不来(๑ò︵ò๑)但是要吃热乎的早餐才健康呀!5分钟快手牛肉面,快快get起来吧~用料鸡蛋1个生菜或其他青菜随意面条随意5分钟搞定牛肉酱面,冬天赖床也能吃热乎的早餐~的做法馋人不?快开始吧!把水先烧着,然后去备料~生菜或其他喜欢的蔬菜清洗干净准备:面条,鸡蛋,蔬菜,牛...
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- 美味的同时还十分省事儿用料鸡蛋、吐司、黄油、培根让人不想赖床的早餐的做法准备好各种食材用模具把吐司中间挖个小心心电饼铛加热,黄油化开,放入吐司,再在小心心里打入一个鸡蛋煎到两面金黄呈出培根也顺路煎一下,再把紫甘蓝切丝配上沙拉酱,搞定。对了,电饭煲里还有清粥。小贴...
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- 天气暖和起来,早餐约起来。用料鸡蛋酸奶起床吃早餐的做法爱❤️...
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- 米饭对于北方人来说不是常吃的主食北方人以面食为主蒸米饭吃多了有些人会有消化不良的问题所以说如果家里蒸了米饭很有可能会有剩饭产生为了避免浪费所以我来拯救一下剩饭用料剩米饭2碗鸡蛋2个玉米淀粉适量火腿肠1根尖椒1/2根葱1/5根食盐适量胡椒粉适量鸡精适量花生油适...
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- 宴客之后,总有几个用不完的食材,做不成一盘菜,扔了还可惜我就把他们打成馅,少油少盐,包成饺子生煎。超级、超级无敌适合作为早餐,既包含碳水(皮),又有蛋白质(肉馅),还有维生素(蔬菜),只要注意口味清淡一些,是完美的低脂佳肴。相比于平日里烤一片土司,煎蛋煎培根,拌沙拉而言,水煎饺同样拥有3...
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- 主要原料只需要番茄、大蒜、洋葱、意面。算上煮面的时间,二十分钟就能搞定。用料意大利面1把中等大小的番茄1个大蒜3瓣洋葱1/4个罗勒少许黑胡椒糖盐披萨草拯救早餐的快手意面的做法意大利面煮熟过冷水。记住留下一小碗面汤煮面的时候把番茄去皮切丁,大蒜切片,洋葱切丝国内热...
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- 一闭眼,一睁眼,今天又是天亮了...对于那些常常早晨睡不醒、晚上不想睡的夜猫党来说,早上起床往往是个登天还难的技术活→_→至少5次手机闹铃,响一次关一次,关一次眯一会……只能说:「晚上嗨不睡,早上困不醒」——不愿早起的工作日,你懂,我也懂。比起花上吃奶的力气来逼自己起床,不...
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- 巧虎有个赖床的小毛病,每天早晨巧🐯妈妈都很头疼赖床的孩子,太阳公公出来了,巧虎还不起床,只睁开一只眼睛懒懒的看了一眼,于是巧🐯妈咪很生气的做了份巧虎赖床早餐,小朋友再也不赖床啦!哈哈哈……用料鸡蛋1个火腿肠1根米饭半碗酱油少许胡萝卜1片玉米少许海苔少量巧虎赖床早餐的...
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