![杜坎金针酸汤肥牛做法烹饪大全 地道杜坎金针酸汤肥牛如何做]( "杜坎金针酸汤肥牛做法烹饪大全 地道杜坎金针酸汤肥牛如何做")
- 杜坎饮食比较清淡，但是天气热了就想吃点酸辣的菜，利用杜坎第二阶段后能吃的东西，煮一锅酸辣又开胃，很解馋。用料肥牛卷150克金针菇1把绿豆芽1把魔芋粉丝少量姜2片蒜2瓣春光黄辣椒酱1勺白醋5勺盐2勺鸡精0.5勺代糖少量杜坎金针酸汤肥牛的做法烧一锅水煮金针菇、魔芋粉和豆芽，放...
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![金针酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的金针酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "金针酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的金针酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 测评中奖哈哈不过这个真心好吃尤其里面的汤汁用料调味料1包金针菇1把小米椒2个姜2片料酒1勺下厨房酸汤肥牛调料1包金针酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料的做法葱姜蒜热油下锅爆香随后加入适量清水再倒入下厨房酸汤肥牛调料加入金针菇肥牛烧开即可...
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![杜坎减肥如何做才美味，怎么做杜坎减肥简单又好吃]( "杜坎减肥如何做才美味，怎么做杜坎减肥简单又好吃")
- 用料鸡蛋一只脱脂酸奶适量黄豆渣300克杜坎减肥的做法取适量的黄豆渣不要太湿，放上一个蛋和脱脂酸奶脱脂牛奶搅拌均匀滴两勺柠檬汁，因为减肥其他东西淀粉都不可以，不减肥可以家坚果和水果有微波炉高火5分钟，没有可以像我，放电饭煲里起跳，很香！让减肥的我们也吃到芝士饼味道满足！...
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![酸汤肥羊（牛）金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥羊（牛）金针菇方法]( "酸汤肥羊（牛）金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥羊（牛）金针菇方法")
- 有涮火锅未用完的羊肉片就做个菜吧，酸酸辣辣，甚是开胃，再蒸一锅🍚足矣。用料金针菇1把肥羊（牛）片500克酸菜300-500克葱花姜片蒜片适量红绿小辣椒各两个白芝麻一汤匙食用油适量味极鲜盐白糖少许白醋两汤匙郫县豆瓣酱一汤匙黄灯笼酱适量酸汤肥羊（牛）金针菇的做法葱姜蒜切片、红绿...
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![杜坎减肥之黑椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥之黑椒牛柳方法]( "杜坎减肥之黑椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥之黑椒牛柳方法")
- 杜坎减肥坚持一个多月了，开减的几天只有一些单一的食物可以吃，然后又来到了下厨房，在这里简直开启了新世界的大门，从此不再单调，减肥也变得有滋有味，今天这个黑椒牛柳真的很美味，所以和大家一起分享，第一次创建菜谱，什么都不太懂，希望能给奋斗在减肥之路的宝宝们带来一丝前进的动力...
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![酸汤金针肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "酸汤金针肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 喜欢酸辣的朋友可以试试，超简单的美味！全部原相机拍摄用料肥牛250克金针菇1把蒜3瓣小米辣2只杭椒2只香菜1根下厨房酸汤肥牛调料1包水一大碗酸汤金针肥牛-下厨房酸汤肥牛调料的做法来一张食材大合影✌️烧一锅水，等水开的时间把蒜切碎，辣椒们切片，香菜切段，金针菇去跟清洗水开分别...
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![杜坎减肥Part1(1)食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥Part1(1)方法]( "杜坎减肥Part1(1)食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥Part1(1)方法")
- 是时候下定决心啦用料鸡肉克鱼肉牛肉鸡蛋脱脂牛奶酸奶杜坎减肥Part1(1)的做法早餐中餐：电饭锅焗鸡腿肉*2+半杯黑咖啡☕️+一大壶红茶腌制的时候还挺好看的...出来有点丑，哈哈哈...
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![酸汤金针菇肥牛卷-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇肥牛卷-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "酸汤金针菇肥牛卷-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇肥牛卷-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 用料金针菇一包把肥牛250克葱3根大蒜几瓣青椒2个下厨房酸汤肥牛调料1包酸汤金针菇肥牛卷-下厨房酸汤肥牛调料的做法准备以上食材，今天用的是下厨房酸汤肥牛调料包，做法超级简单金针菇去头，清洗干净青椒或者红椒切断大蒜切小块准备调料包热油后下入大蒜加上青椒翻炒倒入调料...
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![酸汤金针肥牛粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针肥牛粉丝煲方法]( "酸汤金针肥牛粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针肥牛粉丝煲方法")
- 一刻钟快手菜之金针肥牛，这道菜非常简单，容易上手，几乎零失败！用料金针菇200g干辣椒五个肥牛卷150g新鲜小米椒二个*嗜辣者加，不加亦可红薯粉丝一把郫县红油豆瓣酱20ml李锦记桂林辣椒酱15ml大蒜瓣三个~五个花椒大概20粒泡椒水15ml白醋5ml生抽10ml泡椒五个或按个人口味添加葱一...
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![酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 下厨房酸汤肥牛调料味道好极了，可以做自己喜欢的各种荤菜搭配的食材。节约时间一锅煮特别适合上班族。用料金针菇1把鸭肝60克软江叶3根下厨房酸汤肥牛调料1包酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料的做法备好食材质把鸭肝切片蔬菜洗好辣椒切好锅里到入下厨房酸汤肥牛调料...
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![杜坎-无油版酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎-无油版酸辣汤方法]( "杜坎-无油版酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎-无油版酸辣汤方法")
- 一直都很喜欢酸辣汤，那酸爽，欲罢不能～一直都以为是个只有饭店才有的菜，直到自己试了一次…好吃的东西原来用料可以很简单，做法也可以不复杂，关键，居然还能适合减肥，太perfect！适合杜坎的蔬菜日…用料绢豆腐1盒香菇4朵黑木耳4片干瑶柱少许鸡蛋2个白胡椒粉适量醋两大勺盐少许玉米淀...
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![番茄牛肉金针菇汤（酸汤肥牛）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉金针菇汤（酸汤肥牛）方法]( "番茄牛肉金针菇汤（酸汤肥牛）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉金针菇汤（酸汤肥牛）方法")
- 去南京探望朋友时，朋友给我做了番茄牛肉汤，才知道番茄可以和牛肉一起做一道美食，而且味道竟然这么鲜美，爱上了！用料西红柿2个牛肉100克金针菇1把葱姜蒜小米辣木耳生抽耗油味精盐醋（喜欢酸汤的可以放点）水淀粉番茄牛肉金针菇汤（酸汤肥牛）的做法准备新鲜牛肉100g（或者现成的肥牛卷也...
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![酸汤金针菇肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "酸汤金针菇肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 用料金针菇1小把肥牛一盒下厨房酸汤肥牛调料1包葱2根大蒜2瓣姜片适量料酒适量酸汤金针菇肥牛-下厨房酸汤肥牛调料的做法准备食材，清洗干净备用锅里烧水放放料酒煮开，放肥牛煮开捞浮末，捞出沥干水分备用。冷锅热油放入蒜蓉，葱白，姜片炒香倒入下厨房酸汤肥牛调料，加水烧开水开放...
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![杜坎减肥餐——盐水牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥餐——盐水牛肉方法]( "杜坎减肥餐——盐水牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杜坎减肥餐——盐水牛肉方法")
- 杜坎减肥第一天，自给自足，记录每天的食谱用料牛腱肉一包葱一把姜一块料酒一勺盐一勺八角少许生抽一勺杜坎减肥餐——盐水牛肉的做法牛肉洗净，下锅，水烧开后，瞥去浮沫，撩出待用牛肉放入高压锅，加葱姜料酒，八角生抽盐，压20分钟。等高压锅完全泄气后，撩出，切片。装盘小贴士也可以淘宝买...
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![酸汤金针菇牛河肥牛锅食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇牛河肥牛锅方法]( "酸汤金针菇牛河肥牛锅食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤金针菇牛河肥牛锅方法")
- 最近爱上了用家乐料包做菜，超适合完全没有厨艺基础的小伙伴，能吃出大饭店的味道哦。用料肥牛300克金针菇1把牛河粉100克家乐酸汤肥牛料包一份小香葱适量食用油适量酸汤金针菇牛河肥牛锅的做法准备好所需食材金针菇烫熟捞出河粉也烫熟捞出装盘最后将肥牛也烫熟装盘将酸汤料...
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![凯里红酸汤 金针菇酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的凯里红酸汤 金针菇酸汤肥牛方法]( "凯里红酸汤 金针菇酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的凯里红酸汤 金针菇酸汤肥牛方法")
- 用料肥牛250克姜姜一块金针菇半包盐适量凯里红酸汤金针菇酸汤肥牛的做法较多的油爆香姜丝，加适量酸汤继续爆香出红油。加少量水，下金针菇和白菜，煮开先把菜放入大碗。剩的汤汁烧开，加盐适量，下肥牛片，煮开后全部倒入大碗，撒香菜和葱就行。买的这个牌子。味道太好了。...
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![番茄酸汤肥牛 番茄金针姑肥牛汤 酸酸辣辣开胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酸汤肥牛 番茄金针姑肥牛汤 酸酸辣辣开胃汤方法]( "番茄酸汤肥牛 番茄金针姑肥牛汤 酸酸辣辣开胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酸汤肥牛 番茄金针姑肥牛汤 酸酸辣辣开胃汤方法")
- 和饭店里的味道一样一样的，黄灯笼辣椒酱必不可少用料西红柿2个（小孩子拳头大小）金针菇1小把(我买了1.5元）肥牛1盒（你也可换成猪肉片，鸡肉片，羊肉卷等）蒜半颗姜适量葱适量番茄酸汤肥牛番茄金针姑肥牛汤酸酸辣辣开胃汤的做法水煮沸，肥牛下去烫3几秒，捞起我家一直用的春光黄灯笼辣椒酱...
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![酸辣开胃🌶️酸汤金针肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃🌶️酸汤金针肥牛方法]( "酸辣开胃🌶️酸汤金针肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃🌶️酸汤金针肥牛方法")
- 用料肥牛250克金针菇1小把泡椒4个酸菜半包杭椒1个小米辣1个蒜1瓣姜适量白熟芝麻适量味极鲜3勺陈醋/白醋2勺蚝油1勺料酒1勺盐1小勺子白糖1勺酸辣开胃🌶️酸汤金针肥牛的做法准备食材：1.金针菇、肥牛卷分别用热水烫熟捞出；2.酸菜、姜、蒜、泡椒、小米辣、杭椒切好；3.调汁：3勺味极...
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![快手金针菇酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手金针菇酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "快手金针菇酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手金针菇酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 用料肥牛150克金针菇50克鹌鹑蛋10个线椒半根蒜泥适量姜末适量下厨房酸汤肥牛调料1包快手金针菇酸汤肥牛-下厨房酸汤肥牛调料的做法如图准备好以上食材：牛肉我直接买了牛肉片，感觉吃起来更实诚，加料酒、盐腌制一会即可。鹌鹑蛋我买了自己剥，剥得很辛苦但还是很难看热锅冷油下...
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![超简单酸汤金针肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单酸汤金针肥牛方法]( "超简单酸汤金针肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单酸汤金针肥牛方法")
- 酸甜适中，辣度一般，适合不能吃太辣的人。用料肥牛180克金针菇1把姜5片蒜5个泡野山椒8个泡红椒3个青椒3个盐适量料酒一勺白糖一勺超简单酸汤金针肥牛的做法把金针菇洗净，切掉底部，用水焯一下，放盘里备用。肥牛提前拿出解冻。锅里热油，5.6成熟，将蒜蓉和姜片炒香，放入泡椒，红椒，青椒段...
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![杜坎卤牛肉如何做才美味，怎么做杜坎卤牛肉简单又好吃]( "杜坎卤牛肉如何做才美味，怎么做杜坎卤牛肉简单又好吃")
- 用料瘦牛肉1块五香卤料30克（我是按照普通卤料的量来配制）0度可乐60ml盐少许老抽一勺香菜、葱、芹菜少许辣椒粉、花椒粉少许杜坎卤牛肉的做法牛肉飞水以后，放入锅内，加入热水卤料、老抽、零度可乐，大火把水煮沸后转为小火，慢煮2小时左右。等牛肉冷却后，切成薄皮。最后加入香菜、...
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![私家酸汤肥牛金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的私家酸汤肥牛金针菇方法]( "私家酸汤肥牛金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的私家酸汤肥牛金针菇方法")
- 下班回家，疲惫一天，没有胃口。看看冰箱里吃火锅剩下的肥牛和金针菇，窗台还有几个熟透的番茄，计上心来:D用料肥牛200克金针菇适量香菜2根葱适量蒜5瓣盐适量酿造白醋两匙番茄酱一匙香叶5片白胡椒粉少许黑胡椒粉少许香油一匙麻油半匙橄榄油适量水适量私家酸汤肥牛金针菇的做法肥...
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![诱人的金针酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的诱人的金针酸汤肥牛方法]( "诱人的金针酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的诱人的金针酸汤肥牛方法")
- #大厨菜在家吃#想必很多人去川湘菜馆必点的就是酸汤肥牛吧，汤色金黄，时刻散发着花椒和辣子用油激发出来的香味，一眼就让人想伸出筷子！今天就给大家分享一下，川湘菜馆的招牌菜-金针酸汤肥牛，酸辣的汤用来拌饭，煮粉煮面也是一绝哦！用料主料肥牛200克金针菇150克野山椒3-4个大蒜5瓣...
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- 用料金针菇1把肥牛250克下厨房酸汤肥牛调料1包杭椒，香菜2根酸汤肥牛金针菇-下厨房酸汤肥牛调料的做法下厨房酸汤肥牛调料，用来做酸汤肥牛，酸汤鱼片，酸汤小火锅都非常方便。口感酸辣鲜香，好吃到停不下来。准备肥牛卷，金针菇，口味捞调味料。蒜末炒香。放入调味料略炒，加入适量开水...
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![金针肥牛汤如何做才美味，怎么做金针肥牛汤简单又好吃]( "金针肥牛汤如何做才美味，怎么做金针肥牛汤简单又好吃")
- 用料肥牛50克番茄酱10克金针菇1把盐5克姜5克豆瓣酱1勺蒜蓉10克食醋10克花椒30粒干辣椒3个金针肥牛汤的做法热水壶烧热水。起锅，热锅凉油，放入一勺豆瓣酱，姜末，蒜末，小火翻炒。沏入热水，不能太多，大概三小碗，然后放入番茄酱和盐。分别把切好的白菜，金针菇，千张放锅中焯水煮沸，捞起来...
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