![马齿笕酵素如何做才美味，怎么做马齿笕酵素简单又好吃]( "马齿笕酵素如何做才美味，怎么做马齿笕酵素简单又好吃")
- 🌸马齿笕酵素的功效：外涂可以治疗皮肤病，白癜风和牛皮癣，内饮可以降胆固醇，去肝火，明目，清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血，主治痢疾，肠炎，肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症，但是此款酵素有滑胎的功效，🍀🍀🍀所以孕妇不可以喝哟。用料马齿苋2斤苹果1个柠檬1个白...
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![马齿笕肉包如何做才美味，怎么做马齿笕肉包简单又好吃]( "马齿笕肉包如何做才美味，怎么做马齿笕肉包简单又好吃")
- 炎炎夏日促进胃口的一样主食，用料马齿苋盐适量生抽适量面粉适量粉条少量葱2小段姜2片花生油少量马齿笕肉包的做法先将温水调匀的酵母、水和面粉和匀后，用醒面的时间准备馅料食材准备：猪肉切小丁，肥瘦分开；烧开水关火，放入粉条泡软捞出切段；马齿苋洗净控水烧热水，水开后将马齿苋在...
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![蒸马齿笕如何做才美味，怎么做蒸马齿笕简单又好吃]( "蒸马齿笕如何做才美味，怎么做蒸马齿笕简单又好吃")
- 用料马齿笕面粉克盐克大蒜瓣香油勺生抽勺蒸马齿笕的做法马齿笕洗净，控水，切段。撒盐，拌匀撒面，拌匀上锅蒸10分钟左右，调蒜汁加点水和香油调汁，只顾吃，忘拍照了！...
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![马齿笕粥如何做才美味，怎么做马齿笕粥简单又好吃]( "马齿笕粥如何做才美味，怎么做马齿笕粥简单又好吃")
- 用料盐少许鸡精一小勺马齿笕适量马齿笕粥的做法白米加水洗干净，马齿笕洗干净切成小碎块。把洗好的白米和清水放入锅里煮，加点鸡精和食用盐，小火煮一会，煮成稀饭或粥状都可以，再加入洗干净的马齿笕。小贴士不要和甲鱼一起吃，孕妇不宜食用。不和韭菜一起吃，适量吃。身体虚弱，脾胃虚...
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![马齿笕面饼如何做才美味，怎么做马齿笕面饼简单又好吃]( "马齿笕面饼如何做才美味，怎么做马齿笕面饼简单又好吃")
- 花园里长出来很多野菜，其中马齿笕长的最好，最旺盛。马齿苋作为日常生活中经常看见的一种野菜，可是不要忽略它重要的药用价值和功效，那么马齿苋还有哪些功效呢？马齿苋具有预防糖尿病调节人体内糖分的平衡的功效马齿苋中含有大量的能促进人体胰岛素分泌的去甲肾上腺素，起到很好的...
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![凉拌马齿笕如何做才美味，怎么做凉拌马齿笕简单又好吃]( "凉拌马齿笕如何做才美味，怎么做凉拌马齿笕简单又好吃")
- 每年夏天都不可错过的马齿笕，一般都是吃馅，上周见亲妈，她教了我凉拌的吃法，也很爽口~用料马齿苋蒜末生抽醋盐鸡精辣椒油花椒油凉拌马齿笕的做法马齿笕洗干净沥干水分开水焯一下，颜色变得翠绿就可以了，捞出来过凉水备用焯好的马齿笕沥干水分，切2厘米左右的段装盘，加蒜末、盐、鸡精...
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![马齿笕蒲蛋如何做才美味，怎么做马齿笕蒲蛋简单又好吃]( "马齿笕蒲蛋如何做才美味，怎么做马齿笕蒲蛋简单又好吃")
- 朋友家院子里长满了马齿笕，说清火解毒的很！之前只闻其名从来没吃过，这是第一次吃！从小怕草药味，第一个想到的就是和鸡蛋一起烧，于是马齿笕蒲蛋就出来了！还挺好吃，家人也喜欢！用料马齿笕一把鸡蛋四个盐少许十三香少许味精少许料酒少许马齿笕蒲蛋的做法马齿笕切碎，加盐搅拌一下，盐不要...
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![马齿笕卷如何做才美味，怎么做马齿笕卷简单又好吃]( "马齿笕卷如何做才美味，怎么做马齿笕卷简单又好吃")
- 马齿笕是一种野菜，有清热凉血治痢疾；降低心脑血管的发生；对糖尿病有一定辅助治疗作用用料马齿苋500g面粉500g盐适量食用油适量五香粉适量马齿笕卷的做法面粉加入适量的水，揉成面团面团分别擀成饼，比饺子皮稍微厚点马齿笕切丁，放入食用油，盐，五香粉，搅拌均匀把拌好的马齿笕均匀的平...
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![马齿笕摊饼如何做才美味，怎么做马齿笕摊饼简单又好吃]( "马齿笕摊饼如何做才美味，怎么做马齿笕摊饼简单又好吃")
- 用料马齿苋200克中筋面粉130克草鸡蛋2个水150克盐6克胡椒粉2克马齿笕摊饼的做法菜洗净切碎所有的材料拌成面糊不粘锅放少许油，加入两大勺面糊，摊成薄饼小贴士马齿笕可以换芹菜叶，小茴香，香椿，槐花，西葫芦丝，胡萝卜丝，各种蔬菜都很好吃...
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![马齿笕煎蛋如何做才美味，怎么做马齿笕煎蛋简单又好吃]( "马齿笕煎蛋如何做才美味，怎么做马齿笕煎蛋简单又好吃")
- 马齿笕这种野菜遍地都是，营养价值可以和秋葵媲美。老少皆宜孕。（注：妇不可以吃）。用料盐克油克鸡蛋个马齿苋克马齿笕煎蛋的做法准备用料马齿笕洗净切碎放入鸡蛋和适量盐，搅拌均匀。凉锅里放油，油温放入搅拌好的马齿笕鸡蛋液，小火煎黄后翻面煎熟即可。装盘。...
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![蒜辣马齿笕如何做才美味，怎么做蒜辣马齿笕简单又好吃]( "蒜辣马齿笕如何做才美味，怎么做蒜辣马齿笕简单又好吃")
- 家婆在菜园子里除草，到处都是马齿笕（野菜），我还没吃过呢，拿回家试试味道……用料马齿笕适量蒜适量瓣红辣椒（干一点的那种）适量个油克盐生抽蒜辣马齿笕的做法马齿笕，摘取嫩叶的那点带梗比较多沙土，多清洗几遍锅中烧开水放进去焯水油烧热放蒜末下马齿笕翻炒，差不多放盐、生抽。（和炒青...
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![包子（马齿笕肉包）食谱大全及做法，烹饪好吃的包子（马齿笕肉包）方法]( "包子（马齿笕肉包）食谱大全及做法，烹饪好吃的包子（马齿笕肉包）方法")
- 家婆送来了些马齿笕，趁新鲜包了包子和馄饨。这个做法不只局限于马齿笕，换其他的菜也适用哦用料猪肉马齿笕炸豆腐片粉条面粉生抽老抽适量黄豆酱2-3勺生姜2-3片葱1小截粉条少量包子（马齿笕肉包）的做法先揉面，小碗中倒入温水、白糖（小半勺）、酵母搅匀后一点点加入面粉当中揉成面团，...
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![煎马齿笕饼如何做才美味，怎么做煎马齿笕饼简单又好吃]( "煎马齿笕饼如何做才美味，怎么做煎马齿笕饼简单又好吃")
- 用料马齿苋克鸡蛋个面粉克盐克油克火腿肠根大葱根十三香勺煎马齿笕饼的做法马齿笕洗净切碎一个鸡蛋打散加面粉大葱切碎火腿肠切碎加入十三香，盐，水，搅拌均匀搅拌成这样放置一会电饼铛放油，用勺子一勺一勺的摊在锅里3分钟后翻面好了＾０＾~！...
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![炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋方法]( "炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋方法")
- 去市场买菜，看到人家都在买这种我不认得的菜，好奇地询问了别人才知道这就是传说中的马齿笕。请教了一下，得知用蒜蓉炒制、凉拌、炒鸡蛋和包饺子等等的，都很好吃的。好吧，我也买了回家来吃吃看😁用料马齿笕500克红椒丝少许大蒜1瓣小米干辣椒按接受度加饺子馅：肉末+马齿笕枝干随...
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![马齿笕包子如何做才美味，怎么做马齿笕包子简单又好吃]( "马齿笕包子如何做才美味，怎么做马齿笕包子简单又好吃")
- 用料酵母克香油勺生抽勺鸡蛋个蚝油勺肉末适量油适量马齿笕包子的做法拌好料包好冷水下锅20分钟出锅，开吃，美味...
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![马齿笕如何做才美味，怎么做马齿笕简单又好吃]( "马齿笕如何做才美味，怎么做马齿笕简单又好吃")
- 留着自己用，我们这叫马食菜，意思是说，旧时是野菜马吃的！用料盐克马齿笕的做法醋，糖，盐，味精...
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![夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子方法]( "夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子方法")
- 刚刚在整理照片的时候偶然发现这组照片，这还是15年夏天回郊区妈妈家的时候，在自家院子里摘得马笕菜，带回来做的馅儿盒子。马笕菜对我来说，是小时候最美味的“药”，记得小时候有一次拉肚子很厉害，又不愿意吃药，妈妈就在地头随手掐了一把马笕菜，晚上给我做成馅儿盒子吃，妈妈说这种野...
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![香煎马齿笕如何做才美味，怎么做香煎马齿笕简单又好吃]( "香煎马齿笕如何做才美味，怎么做香煎马齿笕简单又好吃")
- 马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质。SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的...
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![马齿笕窝窝如何做才美味，怎么做马齿笕窝窝简单又好吃]( "马齿笕窝窝如何做才美味，怎么做马齿笕窝窝简单又好吃")
- 用料鸡精2勺马齿苋500克盐10克面粉1000克食材大概得克数，根据实际来搭配十三香适量色拉油适量白糖适量马齿笕窝窝的做法发面，用酵母，面粉，如果想发的快一些，可以用温水来和面，酵母里放些白糖，会更好吃。在地里铲的新鲜的马齿笕，记得不要开花的哦，开花的意味着要老了，洗干净，沥干水准...
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![蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）方法]( "蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）方法")
- 马齿笕，又称长寿菜，每到夏季，自家菜地里长的到处都是，特别是雨后的马齿笕菜叶子上挂着水滴，更是鲜嫩。每100克马齿笕鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克，脂肪0.5克，糖类3克，粗纤维0.7克，钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素2.23毫克，维生素BI0.03毫克，维生素E0.11毫克，维生素P0.7毫克，维生素C23毫...
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![马笕菜干（马齿笕）包子食谱大全及做法，烹饪好吃的马笕菜干（马齿笕）包子方法]( "马笕菜干（马齿笕）包子食谱大全及做法，烹饪好吃的马笕菜干（马齿笕）包子方法")
- 包马干菜包子是江苏苏北一带农村的过年习俗，我特别喜欢吃，马笕菜干发好后有一种茶叶的香味，吃的时候也是偶尔嚼到野菜香味。真是很好吃！用料面粉500克水250克鸡蛋2只肉末500克马齿笕干（马齿菜）发好500克姜末5克蚝油2克鸡精1克甜面酱2克花椒10粒淀粉3克酵母6克糖2克马笕菜干（马齿...
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![马齿笕馒头如何做才美味，怎么做马齿笕馒头简单又好吃]( "马齿笕馒头如何做才美味，怎么做马齿笕馒头简单又好吃")
- 陕西人的口味用料马齿笕一斤面粉一斤克酵母粉适量白糖适量克马齿笕馒头的做法前面一些步骤没拍照，首先把摘的马齿笕洗干净控水，再将马齿笕剁碎，我用绞肉机搅的，懒得剁，剁碎后放入盆中加适量盐，搅拌均匀，开始加面粉，边加边搅拌，成絮状即可，然后加入白糖和酵母粉一起揉，因为马齿笕有大...
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![马齿笕馍馍如何做才美味，怎么做马齿笕馍馍简单又好吃]( "马齿笕馍馍如何做才美味，怎么做马齿笕馍馍简单又好吃")
- 夏天来临，马齿笕也悄悄在我的心里发芽，潜意识里总念念不忘。每次去菜场都不忘仔细搜寻。台风烟花来临，终于在菜场角落找到它，回家迫不及待做了马齿笕窝头。蘸麻油蒜泥，那个味......用料面粉发酵粉马齿笕马齿笕馍馍的做法蒸馒头面团一发，揉入马齿笕。用力揉一会。期间可以加点面...
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![马齿笕菜饼如何做才美味，怎么做马齿笕菜饼简单又好吃]( "马齿笕菜饼如何做才美味，怎么做马齿笕菜饼简单又好吃")
- 汗流浃背的扯来好多马齿笕，烙个饼！用料盐适量油适量鸡蛋两个面粉适量马齿苋一把小葱一颗根马齿笕菜饼的做法将马齿笕择洗干净。喜欢有味道的可以切点葱花提味。加入面粉鸡蛋，用筷子搅拌均匀。电饼铛加热，放入油，把调办好的马齿笕倒入摊匀。自己看着烙熟就可以了。金黄色就熟了...
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![马齿笕煎饼如何做才美味，怎么做马齿笕煎饼简单又好吃]( "马齿笕煎饼如何做才美味，怎么做马齿笕煎饼简单又好吃")
- 马齿笕是一个比较常见的植物，即可以药用，又可以食用，有着降低血压、利水消肿、促进溃疡的愈合、杀菌消毒、扩张血管达到预防心脏病等作用。分享的这款煎饼是用荞面和生黄豆粉制作的，更加突出了减脂的效果。用料马齿苋200克荞面粉50克生黄豆粉50克鸡蛋2个安琪酵母3克食用油适...
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