![桃胶牛奶美味健康做法烹饪大全 地道桃胶牛奶美味健康如何做]( "桃胶牛奶美味健康做法烹饪大全 地道桃胶牛奶美味健康如何做")
- 减肥，似乎是每个爱美女生的终身话题，我也不例外。木子的冬天，放任胡吃海塞。春天，到处寻找减肥良方，为了夏天自信出门，可是遇到美食却管不住自己…吃货的苦恼！发现一道美食，健康美味，还可减肥，果断做来尝尝，今天推荐给大家。用料桃胶5-8颗牛奶（减肥用脱脂牛奶）适量石蜂糖（冰糖）适量桃胶...
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![牛奶桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶桃胶做法]( "牛奶桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶桃胶做法")
- 最近流行吃桃胶，一碗桃胶抵100张面膜，好吃还能美容，妇女之友担当，下面用料以两碗来写的用料桃胶5颗牛奶150克冰糖适量红枣2粒莲子15颗牛奶桃胶的做法桃胶提前一晚泡发，去杂质洗净纯牛奶150克左右红枣去核，为了省时间，我把莲子也提前泡半小时桃胶，莲子，红枣一起倒入锅中，中小火煮40...
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![牛奶桃胶如何做才美味，怎么做牛奶桃胶简单又好吃]( "牛奶桃胶如何做才美味，怎么做牛奶桃胶简单又好吃")
- 用料红枣适量糖适量牛奶一盒枸杞适量桃胶适量鸡蛋2个牛奶桃胶的做法先将桃胶泡半天，换水，用手挑出脏脏的东西先用清水煮桃胶红枣枸杞20分钟,再放红糖，牛奶加入鸡蛋搅拌将红糖慢火煮溶后食用...
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![健康美味的山药牛奶芝麻羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的山药牛奶芝麻羹方法]( "健康美味的山药牛奶芝麻羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的山药牛奶芝麻羹方法")
- 低脂，健康用料牛奶大半盒山药半根黑芝麻适量健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法准备半根山药切碎，蒸软捣成泥倒上大半盒牛奶，搅拌均匀加上适量芝麻糊搅拌均匀，最后撒点白糖美味！小贴士也可以将糖换成蜂蜜快做起来吧...
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![自创健康美味黄桃饼食谱大全及做法，烹饪好吃的自创健康美味黄桃饼方法]( "自创健康美味黄桃饼食谱大全及做法，烹饪好吃的自创健康美味黄桃饼方法")
- 为了消灭家里的黄桃，搜了下厨房菜谱，基本都是做成罐头啊果汁之类的，不是很合心意，今天突发奇想，做成饼，居然成功了，原料简单，做法简单，味道不赖，淡淡的甜，不腻人，关键是健康啊用料黄桃一个面粉5-6小勺花生油少许自创健康美味黄桃饼的做法吃饭用的碗，到入花生油，将碗底覆盖再稍微多点的...
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![健康美味香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味香蕉牛油果奶昔方法]( "健康美味香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味香蕉牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果2个香蕉1根酸奶500克健康美味香蕉牛油果奶昔的做法2个熟透的牛油果，对半切开香蕉一根以及酸奶，就是全部的食材啦牛油果用勺子挖取，放在搅拌杯内香蕉切段放入搅拌杯加入酸奶，料理棒搅打2分钟搅打均匀细腻即可满满一大杯的香蕉牛油果奶昔就完成啦！超满足的哦～٩(๑^o^...
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![美味健康的蜜桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康的蜜桃奶昔方法]( "美味健康的蜜桃奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的美味健康的蜜桃奶昔方法")
- 用料牛奶200g冰块150g炼乳5g蜜桃酱100g奶油20g美味健康的蜜桃奶昔的做法步骤一/STEP1在搅拌机中加入牛奶、冰块、炼乳、蜜桃酱放入搅拌机中搅拌。步骤二/STEP2将打好的奶昔倒入杯中，奶油奶油打至能裱花的状态装入裱花袋中步骤三/STEP3将打发好的奶油挤入杯中即可。一杯美...
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- 用牛油果、酸奶或牛奶就可以做出健康又美味的果昔，只需要一个搅拌机或料理机或果汁机就可以。再点缀一些水果或果干，颜值就瞬间爆表了。早餐来一碗，感觉心情都变好了。用料牛油果1个酸奶1杯牛奶100克果干和麦片一把无花果或其他水果半个抹茶粉少量，没有也可以牛油果奶昔（健康&...
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![美味又健康的阿胶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又健康的阿胶糕方法]( "美味又健康的阿胶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又健康的阿胶糕方法")
- 用料阿胶500克黄酒1000克冰糖200克核桃370克红枣320克枸杞70克黑芝麻500克美味又健康的阿胶糕的做法所有食材备齐阿胶块用黄酒烊化24-48小时小火熬至挂旗依次加入核桃，红枣，枸杞，黑芝麻放入模具，冷却，切片...
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![健康美味～核桃吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味～核桃吐司方法]( "健康美味～核桃吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味～核桃吐司方法")
- 和女盆友吵架，于是做个她喜欢的吐司哄哄，女人真麻烦😂用料鸡蛋1个白糖20克黄油20克高筋面粉260克盐3克酵母3克核桃适量水150克健康美味～核桃吐司的做法高筋面粉中加入白糖，盐，酵母，搅拌均匀加水，鸡蛋液搅拌发酵发酵好的面团擀开，加核桃碎，卷起来放入吐司盒继续发面，到八九分满放入...
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![健康美味的黄桃罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的黄桃罐头方法]( "健康美味的黄桃罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的黄桃罐头方法")
- 好盆友送了一箱黄桃，吃不完做了黄桃罐头，冰冻的黄桃罐头跟夏天简直绝配～用料冰糖适量克水适量克黄桃4个盐少许克健康美味的黄桃罐头的做法黄桃4个，冲洗下削皮切小块，盐水泡5分钟泡洗的黄桃放入锅，倒入冰糖(根据自己的喜好放冰糖量)，加入水没过黄桃即可大火烧开转中火15～20分钟，关...
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![DIY健康奶茶--桃胶版食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY健康奶茶--桃胶版方法]( "DIY健康奶茶--桃胶版食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY健康奶茶--桃胶版方法")
- 奶茶熬制是根据--陛下开饭了来做的，每次看收藏觉得很麻烦，所以写在这里方便查看，原方子是放置的桃胶，重点是不长肉，但是口感没有珍珠粉圆的好，所以各位看官你怎么看～桃胶版的在这里，珍珠粉圆的熬制在另一个方子里，欢迎各位看官自行查阅用料牛奶250克红茶1小包开水150克桃胶10粒蜂...
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![〈健康·美味〉牛奶炼乳椰蓉小方食谱大全及做法，烹饪好吃的〈健康·美味〉牛奶炼乳椰蓉小方方法]( "〈健康·美味〉牛奶炼乳椰蓉小方食谱大全及做法，烹饪好吃的〈健康·美味〉牛奶炼乳椰蓉小方方法")
- 椰蓉小方厨友们写得很多很多啦，不过这个是我自己的版本，使用了炼乳，没有用砂糖。大宝同学和我都觉得口感不错，绵软细腻，凉爽微弹，奶香+椰香，香气丰盈，作为餐后小食或者夜宵都棒棒哒，完全没有负担。顺手记录一下，方便以后查阅。ps.我不喜甜，所以我的甜点小食方子基本都是原味或者微甜...
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![牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）方法]( "牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）方法")
- 美容养颜，营养丰富，健康美味的百搭糖水，既可以当三餐吃，还可以当下午茶，吃上一碗，感觉自己美美哒~用料桃胶5-6个雪燕少量（大概放了两三条）银耳适量红枣4颗冰糖按个人口味椰汁适量牛奶/椰汁桃胶雪燕银耳（营养美味）的做法几颗桃胶、1-2颗雪燕提前冷水泡发12-20h，银耳提前泡发30min。会...
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![牛奶冻 健康简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冻 健康简单美味方法]( "牛奶冻 健康简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冻 健康简单美味方法")
- 用料牛奶和椰汁，400克椰蓉，适量白砂糖，适量吉利丁片，20克牛奶冻健康简单美味的做法准备好一个保鲜盒，我用的是乐扣的很好脱模，将其洗净放置备用，然后与此同时水烧开，水烧开后倒入锅准备30克吉利丁片隔水加热，快完全溶解时加入适量白砂糖至完全溶解，加入400克牛奶和椰奶混合物如果是...
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![美味又健康的阿胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又健康的阿胶银耳汤方法]( "美味又健康的阿胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又健康的阿胶银耳汤方法")
- 用料银耳一朵枸杞适量红枣适量冰糖一小块核桃一小把福牌精胶阿胶糕四片美味又健康的阿胶银耳汤的做法把所有食材配齐，银耳泡发泡发好的银耳用剪刀剪成小朵，或者用手撕也行把红枣去核，加入核桃和洗净的枸杞最重要的就是加入我们福牌精胶做好的阿胶糕啦满满的胶原蛋白，美味又健...
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![桃胶牛奶如何做才美味，怎么做桃胶牛奶简单又好吃]( "桃胶牛奶如何做才美味，怎么做桃胶牛奶简单又好吃")
- 听说牛奶桃胶好像吃了可以美容养颜用料桃胶几颗冰糖适量牛奶半瓶桃胶牛奶的做法我泡了四颗还是五颗桃胶，泡发率还是挺好的，要泡超过12小时呢，泡完之后再把杂质洗掉，洗干净就变成我的这样啦牛奶的话我是在超市买了这个，买的脱脂的哈哈，怕胖我是用的养生壶煮的，水不用放这么多哈哈...
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![美味又健康的核桃包食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又健康的核桃包方法]( "美味又健康的核桃包食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又健康的核桃包方法")
- 一直想做核桃包，经过多次试做，终于做出这款简单又好吃的方子，又软又香甜，健康又养生方子我经过多次做，都是容易成功的不同面粉的吸水量不同，可以预留10克面粉增减没有整形核桃形状的钳子的，可以按一般包子的做法用料面团部分中筋面粉280克牛奶100克细砂糖50克可可粉5克全蛋液45...
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![桃胶牛奶&桃胶奶茶（健康好喝一生推系列～）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶牛奶&桃胶奶茶（健康好喝一生推系列～）方法]( "桃胶牛奶&桃胶奶茶（健康好喝一生推系列～）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶牛奶&桃胶奶茶（健康好喝一生推系列～）方法")
- 桃胶奶茶简直不要太完美贼好喝真的…强烈推荐！！！健康好喝一生推系列～用料桃胶4颗（单人份）牛奶500ml（可根据个人喜好进行调整）冰糖2颗茶包1包桃胶牛奶&桃胶奶茶（健康好喝一生推系列～）的做法桃胶泡发率很高，所以煮单人份的话四颗就可以啦。泡发一夜。中途换水一次，洗净杂质。将桃胶...
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![美味桃胶的详细做法大全,简单又营养的美味桃胶做法]( "美味桃胶的详细做法大全,简单又营养的美味桃胶做法")
- 用料桃胶10克红枣小许纪子小许美味桃胶的做法提前一晚泡发加上红枣和纪子，冰糖...
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![桃胶泡发&牛奶炖桃胶（完美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶泡发&牛奶炖桃胶（完美版）方法]( "桃胶泡发&牛奶炖桃胶（完美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶泡发&牛奶炖桃胶（完美版）方法")
- 哈哈哈我尝过不同口感/时期/形状/大小/颜色的N种桃胶了~这是我N次泡发炖煮总结出来的，最懒or最讲究口感的泡发方法了..实践出真知哈哈...我可不是网上生搬硬套抄下来滴..觉得我写得好..就转发分享啦..哈哈或者上传你做过的到下厨房啦~简而言之就是：泡发--清洗--剪杂质--ok...
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![桃胶牛奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶牛奶做法]( "桃胶牛奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶牛奶做法")
- 桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒。桃胶又名桃油，桃脂，桃树胶，桃花泪，日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。严格来说，桃胶是属于温和性中药的一种…要说禁忌和副作用的话，孕...
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![家庭版健康美味牛奶麻辣烫食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版健康美味牛奶麻辣烫方法]( "家庭版健康美味牛奶麻辣烫食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版健康美味牛奶麻辣烫方法")
- 想吃麻辣烫却又怕胖?试试这款菜谱吧!自己做的更健康，也同样很美味哦!用料蔬菜生菜，菇类等荤菜丸子，自制午餐肉等主食玉米，腐竹，豆干等牛奶1盒六月香豆瓣酱1勺六月香辣椒酱1勺番茄1个葱姜蒜适量水1.5-2碗家庭版健康美味牛奶麻辣烫的做法准备食材和调味料常规做法是会用一块火锅...
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![健康又美味的小零食阿胶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的小零食阿胶枣方法]( "健康又美味的小零食阿胶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的小零食阿胶枣方法")
- 哈咯，我是茂茂，又来跟大家分享最近我超级爱吃的小零食，阿胶枣，真的是美味又营养，还能补气补血。我做的是巴达木夹心阿胶枣，一口一口吃下去既有阿胶的问道，还有芝麻和巴达木红枣的问道。真的是满足味蕾。用料阿胶150克黑芝麻500克白芝麻500克红枣1500克巴达木500克玫瑰花瓣60克健...
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![健康美味的牛奶窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的牛奶窝窝头方法]( "健康美味的牛奶窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的牛奶窝窝头方法")
- 正宗的玉米粉+黄豆粉窝窝头对于我这个南方人来说几乎硬的和石头一样于是加了点糯米粉进去调整既保留了玉米面的粗糙口感，又多了几分南方人喜爱的软糯，出锅直接吃一笼～用料玉米面100克糯米粉50克牛奶（可换成水）100克糖5克去核大枣4-8颗（可省略）健康美味的牛奶窝窝头的做法牛奶加...
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