![「简单」扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」扁豆角炒肉方法]( "「简单」扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」扁豆角炒肉方法")
- 家常菜用料扁豆500克猪肉250克蒜3瓣老抽半勺生抽1勺蚝油1勺【简单】扁豆角炒肉的做法扁豆角切丝，焯水煮熟，捞出控水备用起锅烧油，爆香蒜瓣，放五花肉（青蒜苗炒五花肉剩下的）加入扁豆丝翻炒加1勺蚝油，1勺生抽，半勺老抽，翻炒均匀出锅...
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![扁豆角炖肉如何做才美味，怎么做扁豆角炖肉简单又好吃]( "扁豆角炖肉如何做才美味，怎么做扁豆角炖肉简单又好吃")
- 东北常见炖菜用料猪肉(五花)300g扁豆角500g葱小段盐，鸡精，胡椒粉少量老抽三勺扁豆角炖肉的做法扁豆角两端摘除尖处，除丝弦。肉切片，肥瘦均留，可稍厚。葱切葱花。豆角放入锅中用水烫四五成熟后，捞出。将锅中水倒出，加入适量油，翻炒肉片。待肉欲全变色时，撒1-2勺胡椒粉。翻炒至肉熟...
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![超简单的油焖扁豆角😋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的油焖扁豆角😋方法]( "超简单的油焖扁豆角😋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的油焖扁豆角😋方法")
- 豆角是一定要炒熟的啊，不能生吃。扁豆除了焖面自己也是美食担当👍用料扁豆角适量植物油适量蒜2-3瓣盐一勺生抽少许超简单的油焖扁豆角😋的做法锅中加油，油热开始放豆角。翻炒一下，加入盐和生抽，继续翻炒（可能会嘣油，注意⚠️）。翻炒2分钟左右加入蒜，加少许水盖锅盖。时不时翻炒一下...
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![肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜方法]( "肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜方法")
- 菜叫洋扁豆，又叫猪耳朵豆角用料猪耳朵豆角半斤猪肉片100g左右吧尖椒或螺丝椒1个蒜片1瓣生抽半勺老抽1/4勺油适量盐适量水（可不放）小半碗肉炒猪耳朵豆角，肉炒扁豆家常菜的做法肉片，半勺生抽+1/4老抽+一点油，抓匀备用猪耳朵豆角，切宽丝。蒜切片。尖椒，切丝。备用锅中加油，炒蒜片和肉...
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![辣炒扁豆角如何做才美味，怎么做辣炒扁豆角简单又好吃]( "辣炒扁豆角如何做才美味，怎么做辣炒扁豆角简单又好吃")
- 用料扁豆角一把五花肉看自己味极鲜适量盐适量白糖适量生抽适量葱花若干蒜3瓣小米辣1个花椒一小把辣炒扁豆角的做法准备材料生抽，味极鲜，白糖，盐混合。盐少放。热水抄一下豆角锅里多放一些油，先把豆角翻炒一会，到豆角有些变色。再盛出。锅里会剩一些油，不用管他。用剩下的油放入...
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![简单快手的扁豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的扁豆角焖面方法]( "简单快手的扁豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的扁豆角焖面方法")
- 扁扁的大芸豆味道很好哟～用料鲜面条180克五花肉70克葱5片生抽4勺盐1/2勺老抽1勺鸡精少许姜2片大料1个扁芸豆200克简单快手的扁豆角焖面的做法扁芸豆洗净切斜刀。五花肉切成丝备用。姜2片，葱5片，大料1颗。水开后煮鲜面条，煮到留白心关火。捞出面条浸入凉开水，凉透后沥干，使面条...
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![清炒扁豆角如何做才美味，怎么做清炒扁豆角简单又好吃]( "清炒扁豆角如何做才美味，怎么做清炒扁豆角简单又好吃")
- 忘记拍详细步骤了1.摘点扁豆角两头，斜切并用清水洗净2.切好葱花，蒜切成块或片，姜末3.将切好的扁豆角放入沸水中，大约3，4分钟捞出4.起锅烧油，放入葱花蒜块，姜末，倒入扁豆角翻炒，倒入适量生抽5.喜欢吃辣的适量放入辣椒末，出锅用料扁豆蒜姜蒜辣椒末生抽清炒扁豆角的做法出锅图片出锅图...
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![爆炒扁豆角如何做才美味，怎么做爆炒扁豆角简单又好吃]( "爆炒扁豆角如何做才美味，怎么做爆炒扁豆角简单又好吃")
- 这种扁豆角很多年没有吃到了，自从离开家乡外出上学就再也没吃到过，好怀念妈妈辣炒豆角的味道，今天妗子在自己家的院子里摘了一大把给我，晚上回家爆炒了一下味道出奇的好，而且烹饪过程简单快捷！用料蒜三瓣盐适量生抽一勺花椒10粒朝天椒五个爆炒扁豆角的做法把豆角摘干净，尤其是两...
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![扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）方法]( "扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）方法")
- 紫光园作为一家百姓家常菜还是非常好的，菜品简单实惠下饭。某天点外卖的时候，发现了这道菜。因为之前吃豆角都是直接炖或者猪肉炒豆角丝，所以当吃到牛肉丝和豆角丝的时候，觉得太好吃了。牛肉的劲道代替了猪肉的软，吃起来肉感十足，加之豆角丝本身很下饭，荤素结合在一起，非常家常快...
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![超简单美味快手菜 扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味快手菜 扁豆角炒肉方法]( "超简单美味快手菜 扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味快手菜 扁豆角炒肉方法")
- 用料扁豆角500克后腿纯瘦肉100克葱花适量蒜3瓣盐适量淀粉适量生抽适量老抽适量鸡精适量超简单美味快手菜扁豆角炒肉的做法1.先把肉切成薄片放入碗中进行腌制，放入生抽半勺淀粉一点食用盐，10分钟🕰️左右(这样炒出来的肉非常的嫩滑，即便是从冰箱里拿出来的肉)2.把扁豆角去掉两...
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![扁豆角炒肉如何做才美味，怎么做扁豆角炒肉简单又好吃]( "扁豆角炒肉如何做才美味，怎么做扁豆角炒肉简单又好吃")
- 用料扁豆克猪肉克生抽勺盐克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗净切菱形段，先用水焯一下备用；猪肉切片或者丝，炝锅后热锅凉油先将猪肉炒熟，放入豆角翻炒，然后放入生抽，出锅即可。...
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![炒扁豆角如何做才美味，怎么做炒扁豆角简单又好吃]( "炒扁豆角如何做才美味，怎么做炒扁豆角简单又好吃")
- 用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺盐两勺炒扁豆角的做法1、豆角洗净，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，热水焯五分钟。5、锅热放入适量油，油热，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，翻炒均匀，倒入一小小碗水。8、这个样子就可以出锅吃啦😎...
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![肉炒扁豆丝(简单版)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒扁豆丝(简单版)方法]( "肉炒扁豆丝(简单版)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒扁豆丝(简单版)方法")
- 饿的时候就想立刻吃到饭，一刻都不能等，太复杂的菜做起来时间又太长，太简单的菜又不下饭，所以这款炒菜同时解决了以上两个问题，且菜品颜色还很环保♻️噢，吃的时候菜色还能让眼睛放松，很有食欲呢～用料扁豆1盒（超市盒装）猪肉1块（个人喜好调整）生抽2勺蒜瓣3瓣红尖椒3个食用油1勺盐小半勺蚝...
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![超下饭的扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的扁豆角炒肉方法]( "超下饭的扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的扁豆角炒肉方法")
- 特别好吃又简单的一道菜，老公吃完饭了但还是放不下筷子，就想多吃几口这道菜！用料猪五花克扁豆角若干蒜片十片干辣椒四个一品鲜酱油适量耗油适量盐适量味精适量超下饭的扁豆角炒肉的做法在我们这里这个就叫扁豆角，你们那里怎么称呼它呢？将扁豆角斜着切成丝，不需要太细。五花肉切...
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![酱炒扁豆角如何做才美味，怎么做酱炒扁豆角简单又好吃]( "酱炒扁豆角如何做才美味，怎么做酱炒扁豆角简单又好吃")
- 用料扁豆500盐适量甜面酱1勺肉适量酱油1勺酱炒扁豆角的做法锅内放油，少许五花肉放酱油煸炒扁豆切成丝热锅炒好的肉放入甜面酱翻炒均匀，炒出酱香味放入扁豆丝翻炒均匀到软，没有豆生味道，放一点点盐出锅和葱伴侣甜面酱一起炒的，超级好吃哦...
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![简单腌酸豆角➕酸豆角炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的简单腌酸豆角➕酸豆角炒肉末方法]( "简单腌酸豆角➕酸豆角炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的简单腌酸豆角➕酸豆角炒肉末方法")
- 自己腌的比较健康用料酸豆角克肉末克生抽勺盐克简单腌酸豆角➕酸豆角炒肉末的做法选嫩的紧实的豆角，全程需要无油操作。就是手和所有的容器都不能有油，原料就淘米水，如果有糯米水更好，要第一遍的淘米水，如果没有那么多可以攒两顿。淘米水要盖过所有豆角，加三四勺炒菜用的那个小...
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![时蔬:鸡胸肉炒扁豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬:鸡胸肉炒扁豆角方法]( "时蔬:鸡胸肉炒扁豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬:鸡胸肉炒扁豆角方法")
- 家里的先生爱吃豆角，本想用猪肉炒，最近猪肉价格暴涨，改用鸡胸肉，效果还不错呦~用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量生抽3勺白糖适量扁豆角一把葱一段姜5片蒜9瓣时蔬:鸡胸肉炒扁豆角的做法扁豆角洗净切丝。葱姜蒜切沫。鸡胸肉切片，用料酒、生抽腌制一刻钟。葱花、姜沫、一半蒜沫炝锅，放...
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![简单易做 肉炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做 肉炒扁豆方法]( "简单易做 肉炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做 肉炒扁豆方法")
- 说是炒，还不如说成是炖，🤭时间长，水很多。。。用料盐适量葱适量蒜3瓣姜2片肉片100克扁豆约一斤半花椒适量大料半个老抽5勺生抽6勺醋2勺简单易做肉炒扁豆的做法扁豆去筋掰小段儿后洗净备用。葱斜切片、姜切丝、蒜切片，与花椒、大料放一起备用。锅中放入底油后加肉片煸炒至变色...
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![扁豆角炒肉（下饭神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角炒肉（下饭神器）方法]( "扁豆角炒肉（下饭神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角炒肉（下饭神器）方法")
- 太下饭啦，吃了一半才想起来拍照，本菜谱不辣，喜欢吃辣的可以自行调整菜谱用料扁豆500克猪里脊250克姜丝蒜片若干生抽老抽蚝油若干勺玉米淀粉若干扁豆角炒肉（下饭神器）的做法扁豆角摘去丝，洗干净，起锅烧热水（等水开的过程可以同时进行步骤二），水开下豆角，水里放盐，煮3-5分钟差不多熟时...
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![素炒扁豆角如何做才美味，怎么做素炒扁豆角简单又好吃]( "素炒扁豆角如何做才美味，怎么做素炒扁豆角简单又好吃")
- 红扁豆外表多为紫红色，肉质细嫩，有自然香气，含有维生素B、维生素C等，具有保护神经系统、提高细胞活性、健脾益胃等功能。用料克红扁豆50克胡萝卜半根生抽1勺大蒜1瓣盐适量油适量蚝油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去丝，备用洗净1胡萝卜洗净，切片。2.生姜、大蒜切片备用锅里放入适量清...
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- 豆角是一种特有的高钾低钠的食材，经常食用能使气色好不掉发，减重也很快。坚持常吃，皮肤白净无斑点，小腹平坦腰身细😉哈哈哈我复制的这道扁豆炒肉食材简单易做又省时；并且特别的下饭，喜欢扁豆的朋友不妨可以试试。喜欢吃辣的同学可以在炒蒜的步骤加4-5个切碎的小米辣，下饭指数🌟...
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![豆角(扁豆)炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角(扁豆)炒牛肉方法]( "豆角(扁豆)炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角(扁豆)炒牛肉方法")
- 请注意，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，豆角一定要做熟，不管是提前焯水还是直接炒，时间一定要够，不要为了口感而牺牲健康，划不来的。用料牛里脊200克豆角500克大蒜3瓣黑胡椒1勺盐半勺料酒2勺白糖半勺豆角(扁豆)炒牛肉的做法牛里脊肉切条状做成牛柳，放黑胡椒、料酒、盐腌制半小...
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![简单豆角焖面扁豆版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单豆角焖面扁豆版方法]( "简单豆角焖面扁豆版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单豆角焖面扁豆版方法")
- 想做豆角焖面，可是家里只有扁豆了，那就拿扁豆做一个吧。用料豆角500克五花肉50克面条2份花椒葱姜蒜适量料酒2勺生抽3勺老抽2勺鸡精2勺盐一勺耗油一勺简单豆角焖面扁豆版的做法扁豆洗净切成菱形。切好葱姜蒜小米辣和肉片。锅内放油，先炒香一小把花椒，然后放入葱姜蒜辣椒。炒香...
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![拌面菜：扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的拌面菜：扁豆角炒肉方法]( "拌面菜：扁豆角炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的拌面菜：扁豆角炒肉方法")
- 扁豆，味道带点甜味，很容易熟，加点肉，太美味了用料扁豆适量猪肉少许葱一小段盐2克鸡精1勺老抽半勺生抽、耗油1勺花生油5克拌面菜：扁豆角炒肉的做法个人喜欢掰豆角，顺便把菜筋抽掉，嫌费事也可以用刀切切少许猪肉切好葱姜放入花生油油热倒入葱姜，炒香放入老抽，炒至猪肉变色放入豆角，翻...
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![炒扁豆角丝如何做才美味，怎么做炒扁豆角丝简单又好吃]( "炒扁豆角丝如何做才美味，怎么做炒扁豆角丝简单又好吃")
- 用料扁豆一把大蒜三瓣盐一勺生抽三勺葱一小段炒扁豆角丝的做法1、扁豆角洗干净去头去尾。2、把扁豆角焯水，焯熟了，焯不熟，豆角有毒。😈（焯水三分钟）3、焯熟后，先切小段，在切丝。（我是用剪刀✂️直接剪成丝的）4、把蒜切沫，葱切小段。5、锅中倒入适量油，油热放入蒜末，葱段，炒香后，在放入扁...
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