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青菜三文鱼粥的精彩文章

青菜三文鱼粥做法烹饪大全 地道青菜三文鱼粥如何做

  • 青菜三文鱼粥做法烹饪大全 地道青菜三文鱼粥如何做

  • 对于三文鱼刺身吃起来不放心，香煎三文鱼营养容易流失。关于我的这两项需求，做粥是最好的办法。这道菜还可将三文鱼换成鲜虾，做法一样。用料三文鱼1块青菜1颗酱油半勺料酒半勺胡椒少量生姜少量香菜1根盐少量青菜三文鱼粥的做法先用酱油、料酒、胡椒将三文鱼腌15分钟将煮滚的...
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三文鱼头豆腐青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐青菜汤方法

  • 三文鱼头豆腐青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐青菜汤方法

  • 从老医生处得到的方子，这位老医生是我爸爸的好朋友，早年移居渥太华，现在已八十高龄了，精神矍铄，去年去渥太华办事，老人亲自开车去机场送我们，丝毫不见老态，令后辈佩服不已。闲聊时无意告之我这个方子，老人已坚持食用多年，此食材富含大量不饱和脂肪酸，胶原蛋白，并且味道也不错，是喜欢鱼...
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青椒三文鱼如何做才美味，怎么做青椒三文鱼简单又好吃
三文鱼粥如何做才美味，怎么做三文鱼粥简单又好吃

  • 三文鱼粥如何做才美味，怎么做三文鱼粥简单又好吃

  • 没有步骤图，单纯写下步骤，三文鱼是宝宝营养首选，今天刚好在逛超市的时候捡漏，非常鲜美的三文鱼。一人份，根据人数微调配方。用料姜6小片三文鱼一块(下锅时请切好小块)金针菇15克盐少许太太乐鸡粉少许酱油少许小米30克火腿5克切小块天津白1叶油10克水400克三文鱼粥的做法将锅烧...
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三文鱼片粥如何做才美味，怎么做三文鱼片粥简单又好吃

  • 三文鱼片粥如何做才美味，怎么做三文鱼片粥简单又好吃

  • 营养美味的三文鱼片粥，做法简单，值得一试哦！用料大米半碗三文鱼适量香菇5颗小葱适量生姜适量橄榄油少许盐少许黑胡椒粉少许鸡精少许三文鱼片粥的做法大米洗净提前用清水浸泡半小时三文鱼切片，用少许盐，黑胡椒粉和姜丝拌匀备用。锅上加清水，煮沸后加入泡好的大米，小火慢熬，直至粘...
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三文鱼鲜虾咸肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鲜虾咸肉青菜粥方法

  • 三文鱼鲜虾咸肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鲜虾咸肉青菜粥方法

  • 一个字，鲜！用料三文鱼腩一小块虾适量咸肉适量小青菜适量三文鱼鲜虾咸肉青菜粥的做法第一步当然是淘米，我忘了拍照片了！米洗三次过后留一点点水，加入适量植物油，搅拌均匀，搁置至少10分钟，时间充裕的话，20分钟至半小时为最好！米下锅，放水，大火煮至水滚，改用小火！熬粥期间，把三文鱼和虾（虾去...
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感冒Day 2 三文鱼菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的感冒Day 2 三文鱼菜粥方法
三文鱼青菜粥做法烹饪大全 地道三文鱼青菜粥如何做

  • 三文鱼青菜粥做法烹饪大全 地道三文鱼青菜粥如何做

  • 九个月宝宝辅食用料三文鱼2块青菜2颗三文鱼青菜粥的做法先煮一锅稀饭，或者干饭加水煮啊，更方便。在这个时候，三文鱼隔水蒸熟，大概十分钟。用勺子碾碎。因为是宝宝吃，所以尽量碎些。加入之前做的青菜糊糊。制作也很简单。用的是花瓶菜，五颗左右，可以做一盒。洗干净后，先用盐水泡十...
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三文鱼芹菜粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼芹菜粥做法
三文鱼小白菜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼小白菜南瓜粥方法
三文鱼小青瓜粥做法烹饪大全 地道三文鱼小青瓜粥如何做

  • 三文鱼小青瓜粥做法烹饪大全 地道三文鱼小青瓜粥如何做

  • 口腔溃疡期间食用。用料粥底：刚煮熟的小米藜麦白米饭100克饮用水200毫升粥菜：三文鱼50克切小块用0.5克盐腌5分钟小青瓜1条切细丝亚麻籽油5毫升食盐1.5克葱花3~5克三文鱼小青瓜粥的做法先把200毫升饮用水放入砂锅加入熟米饭100克。小火煮开，然后边搅拌边煮5分钟。加入青瓜丝...
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辅食·三文鱼藜麦菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食·三文鱼藜麦菠菜粥方法
9M+三文鱼青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+三文鱼青菜粥方法

  • 9M+三文鱼青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+三文鱼青菜粥方法

  • 这道辅食制作非常简单，不过有几个小窍门提醒一下妈妈们：第一，三文鱼需要用柠檬片提前腌制起到去腥的作用；第二、使用高汤可以更好的掩盖三文鱼的腥味；第三，三文鱼不要过度去煮，这样会破坏三文鱼的营养。三文鱼只要煮熟就可以起锅。所以咱们先熬粥，后加青菜和三文鱼。另外，yummy妈...
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三文鱼丁粥如何做才美味，怎么做三文鱼丁粥简单又好吃

  • 三文鱼丁粥如何做才美味，怎么做三文鱼丁粥简单又好吃

  • 香滑爽口，大宝宝小宝宝都适用。用料三文鱼100g大米1杯香菇2朵培根1条三文鱼丁粥的做法三文鱼洗净去皮切丁，加少许盐腌一下；香菇和培根切丁；大米洗净加水煮开；然后加入香菇丁和培根丁，再煮5分钟；放入三文鱼丁，继续煮2分钟即可。小贴士饮食提倡多样化，三文鱼也要适量，以免宝宝养成挑...
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三文鱼海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼海鲜粥做法

  • 三文鱼海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼海鲜粥做法

  • 家里那位不吃生的三文鱼，我又不爱吃煎三文鱼，一不小心就煎柴了，煎不熟又只能我自己吃。于是乎，琢磨了这道非常鲜美、鱼肉又不老的三文鱼海鲜粥，送给不吃生三文鱼或有特殊情况不能吃生三文鱼的盆友们～用料三文鱼100克芦笋1-2根杏鲍菇1小个胡萝卜半根芹菜2-3根干贝一把大米1杯生...
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暖暖的三文鱼卷心菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖的三文鱼卷心菜粥方法
三文鱼骨粥如何做才美味，怎么做三文鱼骨粥简单又好吃

  • 三文鱼骨粥如何做才美味，怎么做三文鱼骨粥简单又好吃

  • 老爸老妈从菜场买来的三文鱼骨本来打算炖豆腐，趁着俩老顽童不在家，今天早上偷偷的被我消灭啦，哈哈！（煮粥的时候只想着快点煮熟，赶紧下肚，都忘记拍照片了）用料三文鱼骨一根大米白胡椒料酒香葱末盐芝麻油三文鱼骨粥的做法买回来的三文鱼骨洗干净，斩断，用料酒腌制一下。大米淘洗干净，加...
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三文鱼粥饭如何做才美味，怎么做三文鱼粥饭简单又好吃

  • 三文鱼粥饭如何做才美味，怎么做三文鱼粥饭简单又好吃

  • 年初吃到了三文鱼泡饭，没想到看似完全不搭的两种食物却有惊喜，刚刚在饭汤中烫至半生熟的三文鱼粉粉嫩嫩的几乎是入口即化、绵若无物，太值得一试。十八线小地方三文鱼买来都不够那么新鲜，直接生吃略腥，而这样半生熟的就完全没有任何异味了，简直太适合。我个人口味比较老人，所以菜...
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喝粥不怕胖：三文鱼燕麦蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的喝粥不怕胖：三文鱼燕麦蔬菜粥方法
青酱三文鱼如何做才美味，怎么做青酱三文鱼简单又好吃

  • 青酱三文鱼如何做才美味，怎么做青酱三文鱼简单又好吃

  • 青酱是意式料理里很常用的酱料，主料是罗勒，这次用的是茼蒿代替罗勒来做青酱，香的不得了。青酱做法可以去翻我的另一篇食谱。用料三文鱼块盐克橄榄油勺黑胡椒青酱洋葱青酱三文鱼的做法三文鱼先用少量盐和胡椒码味，厚底锅中放入橄榄油，中小火加入洋葱丝，三文鱼皮朝下煎到鱼皮香脆...
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三文鱼米粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼米粥做法

  • 三文鱼米粥的详细做法大全,简单又营养的三文鱼米粥做法

  • 参考月龄：12M+今天我们来做一道清爽可口的海鲜粥，用到的就是三文鱼。煮好的粥鲜味十足，香滑顺口，清爽不油腻，还能补充宝宝身体所需要的水分哦！用料大米50克三文鱼20克玉米粒20克铁棍山药30克三文鱼米粥的做法三文鱼切小丁，挤入几滴柠檬汁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定...
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三文鱼豆腐青菜粥做法烹饪大全 地道三文鱼豆腐青菜粥如何做

  • 三文鱼豆腐青菜粥做法烹饪大全 地道三文鱼豆腐青菜粥如何做

  • 用料青菜几颗大米适量三文鱼肉随意硬豆腐随意香油几滴三文鱼豆腐青菜粥的做法硬豆腐（不要用那种很软的豆腐，要不会全都碎掉的）可以先热水烫一下（也可省略）后切成小块。煮大米粥不用教了哈！粥煮到8分熟把豆腐放进粥里。新鲜的三文鱼切小丁，放点料酒去腥（给周岁内的宝宝吃就不用放...
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双色白粥（三文鱼＋青菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的双色白粥（三文鱼＋青菜）方法
三文鱼头粥如何做才美味，怎么做三文鱼头粥简单又好吃

  • 三文鱼头粥如何做才美味，怎么做三文鱼头粥简单又好吃

  • 用料盐克料酒勺白胡椒粉勺香葱干香菇胡萝卜瑶柱芹菜三文鱼头粥的做法大米洗干净，浸泡半小时以上，沥干水后加食用油搓一下米入锅，大火烧开，中火熬住下香菇，瑶柱，厚片胡萝卜，以及用料酒腌过的三文鱼头出锅前放芹菜粒，白胡椒以及盐调味...
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煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列方法

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