![综合坚果燕麦做法烹饪大全 地道综合坚果燕麦如何做]( "综合坚果燕麦做法烹饪大全 地道综合坚果燕麦如何做")
- 外国人喜欢吃玉米片加牛奶当早餐，我总觉得太甜又不知道里面是否有过多的添加剂，想吃得健康反而摄取了更多的热量。烤燕麦是一位美国朋友教我做的，我又添加了更多的坚果及果干，可以加入牛奶吃，也可以抓着当小点心吃，我最喜欢运动时带一小罐隨时补充能量。用料烘烤燕麦燕麦4杯（400...
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![快手燕麦坚果混合饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦坚果混合饼干方法]( "快手燕麦坚果混合饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手燕麦坚果混合饼干方法")
- 随性的用料！而且非常快手，健康，好吃~记在前面:烘烤的参考温度和参考时间为180度20分钟用料湿性材料植物油45g鸡蛋40g(小号鸡蛋一只)枫糖浆/蜂蜜/玉米糖浆(白砂糖)45g(50g)干性材料面粉100g可可粉10g燕麦片70g胚芽20g备选:椰蓉泡打粉3-4g其他葡萄干30-40g，坚果碎(核桃，腰果，杏仁...
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![燕麦坚果泥如何做才美味，怎么做燕麦坚果泥简单又好吃]( "燕麦坚果泥如何做才美味，怎么做燕麦坚果泥简单又好吃")
- 用料燕麦适量蜂蜜适量各种坚果碎适量胡椒粉（可选）适量美乃滋（可选）适量鸡蛋2只牛奶适量橄榄油少量燕麦坚果泥的做法牛奶没过燕麦浸泡4小时以上拌匀鸡蛋坚果碎可以适量添加胡椒粉调味热锅凉油下材料，小火慢慢熬，不时搅拌一下水分析出差不多后就可以出锅了可以根据爱好抹番茄酱蛋...
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![火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版方法]( "火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版方法")
- 准备时间：5分钟搅拌时间：30秒产出量：600ml操作难度：★★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★总热量：428.5千卡双人份，每份热量：214.2千卡用料1.红心火龙果0.5个2.豌豆苗30克3.胡萝卜1根4.燕麦50克5.低脂纯牛奶300克火龙果燕麦综合思慕昔--Vitamix版的做法将红心火龙果去皮取...
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![综合坚果奶如何做才美味，怎么做综合坚果奶简单又好吃]( "综合坚果奶如何做才美味，怎么做综合坚果奶简单又好吃")
- 太好喝了，尤其天气微凉的早晨，一杯热饮是出门前的必备品每天吃点坚果有益心血管，小美加热兼打磨就是这么方便煮坚果的同时其实可以顺便蒸个包子、玉米、馒头、鸡蛋之类，一份早餐妥妥滴用料综合坚果100g水600克牛奶250克糖（也可以不加）20克米20g综合坚果奶的做法任何坚果，也可以...
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![火龙果燕麦综合果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦综合果昔方法]( "火龙果燕麦综合果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果燕麦综合果昔方法")
- 用料迷你火龙果1个各种蔬菜（胡萝卜、大白菜、芽苗菜、洛神花）若干燕麦若干火龙果燕麦综合果昔的做法燕麦加一点热水泡软水果、蔬菜切块加热水用破壁机打成昔上述两者混合，想吃甜一点的加龙舌兰糖浆或其他糖。...
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![综合坚果粥如何做才美味，怎么做综合坚果粥简单又好吃]( "综合坚果粥如何做才美味，怎么做综合坚果粥简单又好吃")
- 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。一般都会抓点当作小零食吃，把它磨成粉放粥里也很不错👍用料白米适量综合坚果适量水适量综合坚果粥的做法取适量坚果，放入破壁机打碎，打成粉状（喜欢吃...
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![燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片方法]( "燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片方法")
- 家里的燕麦片实在不想吃了，一口气全部打成燕麦粉做曲奇了。之前试过别人的方子，都是直接加燕麦片的，口感太渣，不太合适我。此方大概能出20块大曲奇。用料燕麦片（打成粉）160克黄油90克细砂糖65克鸡蛋1个葡萄干、蔓越莓干、核桃、杏仁、巧克力（大家可根据喜好随意添加）各20克燕麦混...
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![综合坚果脆麦片做法烹饪大全 地道综合坚果脆麦片如何做]( "综合坚果脆麦片做法烹饪大全 地道综合坚果脆麦片如何做")
- 炒制的燕麦脆脆香香的，混合着各种干果坚果，一大勺入口咀嚼满口香啊！燕麦不是只有泡或煮的哦，炒炒又是一道健康风味小零食！用料桂格燕麦黄油红糖各种坚果、干果综合坚果脆麦片的做法原料图：燕麦、黄油、红糖、坚果碟我用的有：腰果、杏仁、葵花籽、芝麻、香蕉片、蔓越莓干、葡萄干...
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![烤坚果燕麦如何做才美味，怎么做烤坚果燕麦简单又好吃]( "烤坚果燕麦如何做才美味，怎么做烤坚果燕麦简单又好吃")
- 用料燕麦坚果果干烤坚果燕麦的做法燕麦适量，坚果（核桃，腰果，瓜子仁，芝麻），少量红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。150度烤30分钟。中间多次翻面。烤好取出，放果干，我放了葡萄干，蔓越莓。拌匀，晾晾。收密封盒。拌粥，酸奶，牛奶都好吃。...
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![手工出品--综合坚果曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的手工出品--综合坚果曲奇方法]( "手工出品--综合坚果曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的手工出品--综合坚果曲奇方法")
- 曲奇饼干是烘焙入门难度，加入综合坚果之后，更加香甜！用料低筋面粉115克综合坚果35克鸡蛋液15ML黄油75克糖粉60克手工出品--综合坚果曲奇的做法黄油软化打成发白的羽毛状,期间分次加入糖粉，分次加入鸡蛋液再继续搅拌均匀低筋面粉过筛放入,搅拌均匀,然后放入综合坚果整形,放入...
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![黑糖综合坚果早餐奶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖综合坚果早餐奶方法]( "黑糖综合坚果早餐奶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖综合坚果早餐奶方法")
- 在家待产的营养早餐用料综合坚果一把牛奶红糖一勺黑糖综合坚果早餐奶的做法备料：综合坚果一把、一盒牛奶、加点红糖以调解口感把坚果倒入牛奶中，加一勺红糖，然后放到微波炉里加热把加热后的牛奶坚果一勺一勺的放入原汁机里一杯营养美味的黑糖综合坚果奶就完成啦！糖放多了，有点...
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![舔手指之综合坚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手指之综合坚果酱方法]( "舔手指之综合坚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手指之综合坚果酱方法")
- 为了家里孩子能吃坚果研究了很久，终于想到了这个方法，不仅美味又补充营养。用料花生200克腰果25克杏仁25克白砂糖50克盐5克舔手指之综合坚果酱的做法150°烘烤花生米、腰果、杏仁12-15分钟，看状态，花生米外衣裂开，微微发黄即可。放入破壁机，加入白砂糖、盐，中速搅拌，我使用的是美...
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![坚果燕麦片如何做才美味，怎么做坚果燕麦片简单又好吃]( "坚果燕麦片如何做才美味，怎么做坚果燕麦片简单又好吃")
- 减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出来切片...
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![红酒综合果干坚果面包棒食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒综合果干坚果面包棒方法]( "红酒综合果干坚果面包棒食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒综合果干坚果面包棒方法")
- 没有放糖没有放油！快手简单低脂又好吃！还能消耗T55～一举多得～难道它不香吗？！口感是硬硬的哦，有嚼劲儿的那种～配方做5根，我一般不会只做这么一点的，毕竟消耗的快😝用料第一部分：法粉T55210克盐4克鲜酵母6克奶粉2克水145克第二部分：综合果干（葡萄、黑加仑、蔓越莓）有啥用啥随意70克红酒（浸...
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![综合坚果麦片做法烹饪大全 地道综合坚果麦片如何做]( "综合坚果麦片做法烹饪大全 地道综合坚果麦片如何做")
- 用料无盐坚果。种类你随意。250g纯燕麦片。即食的最好，但不是添加糖奶精的350g果干。种类你随意。你喜欢你就多加枫糖浆90g椰子油60g综合坚果麦片的做法找一个细一点的筛网，把麦片里粉类物质稍微筛一下。坚果入烤箱180度先烤5分钟。之后取出切碎。不要太碎不然就没有口感了...
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![产后补脑综合坚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的产后补脑综合坚果酱方法]( "产后补脑综合坚果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的产后补脑综合坚果酱方法")
- 没有故事。所有的遇见都是因为我是一枚执着又矫情的吃货。坚果酱教程和前面发的黑芝麻酱教程没区别，单独发一遍的原因，是因为纯粹性想记录下。用料各种熟坚果适量熟芝麻适量熟花生适量产后补脑综合坚果酱的做法坚果我是买的每日坚果，把果干选出来，留着做沙琪玛，饼干时候用，花生...
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![果仁综合燕麦片做法烹饪大全 地道果仁综合燕麦片如何做]( "果仁综合燕麦片做法烹饪大全 地道果仁综合燕麦片如何做")
- 一份好的早餐是一天能量的源头。吃得不必多，但要尽可能的丰富些，有粗粮，有坚果，最好还有点水果。用料圣女果干50克燕麦片400克核桃仁100克瓜子仁100克杏仁脯100克大杏仁80克黄油40克葵花子油40克蜂蜜100克果仁综合燕麦片的做法准备麦片和各种果仁，果仁可按自己喜好用烤箱160度...
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![核桃酥（综合坚果酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（综合坚果酥）方法]( "核桃酥（综合坚果酥）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（综合坚果酥）方法")
- 我是80后即将奔四的老阿姨了！核桃酥是儿时美好的回忆！自己做起来很简单方便！儿时奶奶最喜欢点心！现在每次我都会多做一些给爸爸当茶点！显摆一下哈哈！小朋友也喜欢吃的！用料低筋面粉230克盐3克核桃60克（可以综合坚果）鸡蛋打散。1只糖粉。80克如果没有白糖也可以小苏打4克植物油。90...
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![坚果烤燕麦如何做才美味，怎么做坚果烤燕麦简单又好吃]( "坚果烤燕麦如何做才美味，怎么做坚果烤燕麦简单又好吃")
- 根据我家口味调整之后！用料燕麦片+玉米片200g坚果130g果脯100g椰蓉20g红糖20g玉米油20g糖浆60g坚果烤燕麦的做法除果脯以外的所有材料，混合到烤盘里，搅拌均匀。烤箱预热150°。烤40分钟，每隔10分钟取出搅拌一次。烘烤完毕，取出倒入果脯，搅拌均匀。摊开晾凉，凉透装入密封容器即可...
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![坚果燕麦如何做才美味，怎么做坚果燕麦简单又好吃]( "坚果燕麦如何做才美味，怎么做坚果燕麦简单又好吃")
- 即食干吃燕麦片，不输日本卡乐比！比一般牌子的好吃……原来制作干吃燕麦这么简单～零食也好，早餐也好，通通解决😌！材料里面的糖，我用蜂蜜和雪梨枇杷膏代替，使得甜味更加的温和，另外蜂蜜、雪梨、枇杷这三者滋阴润喉，本身就对身体很不错，加在燕麦里面增加风味的同时，更降低了即食燕麦会上...
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![快手雪花酥——综合坚果组合的详细做法，快手雪花酥——综合坚果组合做法技巧]( "快手雪花酥——综合坚果组合的详细做法，快手雪花酥——综合坚果组合做法技巧")
- 它刷爆微博朋友圈它跻身进入网红食物大军一员它比牛轧糖好吃的不止一点它就是——好看又好吃的雪花酥！用料无盐黄油50克棉花糖160克全脂奶粉60克原味综合坚果150克蔓越莓干20克小圆饼干120克快手雪花酥——综合坚果组合的做法材料准备好黄油加热融化棉花糖小火熬制，至完全...
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![坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法]( "坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法")
- oatly最近太火了，口感醇厚，他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖，所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶（燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐）想着两者调和一下~~模仿oatly，黑科技肯定比不过人家啦~口感虽然醇厚，但是第二天必定沉淀！！！！...
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![坚果燕麦酥如何做才美味，怎么做坚果燕麦酥简单又好吃]( "坚果燕麦酥如何做才美味，怎么做坚果燕麦酥简单又好吃")
- 用料燕麦片克核桃碎葡萄干碎红枣碎开心果碎盐克蜂蜜1勺红糖克鸡蛋1个炼乳牛奶半盒橄榄油勺坚果燕麦酥的做法前六样混合后面的混合搅拌开以上混合搅成糊状两个勺子扣一个燕麦酥（定型）烤箱预热烤20分钟...
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![混合坚果燕麦片（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的混合坚果燕麦片（无油）方法]( "混合坚果燕麦片（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的混合坚果燕麦片（无油）方法")
- 感觉欧扎克那种混合果干燕麦片都是披着健康外衣骗人的…那么甜…含糖量高到爆表…不喜欢…自己做的可以只加坚果…而且想加多少加多少…多棒…用料燕麦片120克果干20g或随意，也可不加坚果40g或随意蜂蜜15g鸡蛋清1只混合坚果燕麦片（无油）的做法用料，肉桂粉、椰蓉可加可不加坚...
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