![橙汁鳕鱼如何做才美味，怎么做橙汁鳕鱼简单又好吃]( "橙汁鳕鱼如何做才美味，怎么做橙汁鳕鱼简单又好吃")
- 特意为孩子们准备了一道过年小零食——【橙汁鳕鱼】鳕鱼块腌制去腥，裹上蘸料油锅煎至金黄，效果如同油炸一样美味，但是煎制少了油炸的油腻感，同时用新鲜的橙汁熬出一小碗儿的橙酱，给鳕鱼块当做蘸酱，酸甜可口又开胃营养，相信你们的宝宝们一定会喜欢！用料鳕鱼2块橙一个生抽10ml白葡...
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![香橙鳕鱼酥如何做才美味，怎么做香橙鳕鱼酥简单又好吃]( "香橙鳕鱼酥如何做才美味，怎么做香橙鳕鱼酥简单又好吃")
- 用料鳕鱼橙子（或柠檬）面粉蛋液料酒盐胡椒粉面包糠（可省）香橙鳕鱼酥的做法鳕鱼切块加料酒、盐、胡椒粉等调料（可加入柠檬汁或酸柑汁）拌匀腌制以去腥入味腌制好的鳕鱼块依次裹上面粉、蛋液、面包糠（用去边的面包片弄碎即可）后静置片刻，同时将香橙（或柠檬）榨汁中火讲鳕鱼炸至金黄，控油装...
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![橙汁烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道橙汁烤银鳕鱼如何做]( "橙汁烤银鳕鱼做法烹饪大全 地道橙汁烤银鳕鱼如何做")
- 这么搭配，意外的好吃。用料银鳕鱼1块青柠檬1个橙子半个盐6克百里香2克胡椒粉3克料酒20克橙汁烤银鳕鱼的做法银鳕鱼去皮，混合所有的调料腌制200度烤15分钟装盘小贴士银鳕鱼易碎，轻拿轻放。...
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![柠汁银鳕鱼如何做才美味，怎么做柠汁银鳕鱼简单又好吃]( "柠汁银鳕鱼如何做才美味，怎么做柠汁银鳕鱼简单又好吃")
- 老少皆宜口感超Q不用择刺的“懒人鱼”用料小胡萝卜30克鲜橙汁10克鳕鱼100克青柠檬20克盐3克胡椒粉1克白葡萄酒8克黄油15克百里香2克干淀粉15克柠汁银鳕鱼的做法鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香，鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味芦笋去老片，小胡萝卜洗净锅中放清水、黄油、盐，将芦...
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![酱汁鳕鱼如何做才美味，怎么做酱汁鳕鱼简单又好吃]( "酱汁鳕鱼如何做才美味，怎么做酱汁鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼黑胡椒水糖酱油淀粉酱汁鳕鱼的做法无油煎鳕鱼淀粉、生抽、老抽、糖、黑胡椒加水调将淀粉水加热成糊状浇到煎好的鳕鱼上面...
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![茄汁鳕鱼绒如何做才美味，怎么做茄汁鳕鱼绒简单又好吃]( "茄汁鳕鱼绒如何做才美味，怎么做茄汁鳕鱼绒简单又好吃")
- 鳕鱼对小宝宝来说是很好的一种食材，鱼绒去骨后加上番茄沙司，味道酸甜可口，又不怕宝宝被鱼刺掐到，所以是一种很好的婴儿料理！用料鳕鱼块5-6块蛋清半个姜2-3片白胡椒少许番茄沙司少许盐少许糖少许茄汁鳕鱼绒的做法鳕鱼化冻，去皮去骨，放上少许盐、白胡椒，半个蛋清以及姜末，放入料理机...
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![辣汁鳕鱼如何做才美味，怎么做辣汁鳕鱼简单又好吃]( "辣汁鳕鱼如何做才美味，怎么做辣汁鳕鱼简单又好吃")
- 妈妈的味道，每次妈妈做完这道菜都是空盘行动。用料鳕鱼块蒜末适量青椒末适量胡萝卜末适量香菜末适量盐适量醋一点点酱油适量蚝油适量淀粉适量白糖适量味精少量辣汁鳕鱼的做法先把鱼洗干净，用刀割几道，以便入味，在上面摸一点盐，上锅蒸熟。把调味料放到一起，添加适量的水，倒入锅中...
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![蘑菇汁鳕鱼如何做才美味，怎么做蘑菇汁鳕鱼简单又好吃]( "蘑菇汁鳕鱼如何做才美味，怎么做蘑菇汁鳕鱼简单又好吃")
- 用料洋葱丁适量蘑菇丁适量鳕鱼2块生粉适量黑胡椒粒适量水蘑菇汁鳕鱼的做法先将鳕鱼去鳞，带皮一面改刀，抹盐入味。肉的一面抹适量酱油，料酒。放一边入味30分钟。腌好的鳕鱼用清水过一下蘸生粉下油锅炸，先炸带生粉的肉的一面，约2分钟，翻面煎至皮金黄，约3/4分钟。装盘。油锅热油，下...
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![金汁鳕鱼如何做才美味，怎么做金汁鳕鱼简单又好吃]( "金汁鳕鱼如何做才美味，怎么做金汁鳕鱼简单又好吃")
- 清理冰箱发现有一块冰冻鳕鱼,貌似放了许久,是时候该消化掉了,从没弄过这鱼,鱼肉比较厚,怕蒸不熟,先煎了一下,再把调好的辣椒汁淋上,蒸一会,闻起来很香。用料鳕雪海南灯笼辣椒酱1瓶糖姜蓉葱丝蒜片红辣椒金汁鳕鱼的做法鳕鱼放冷藏自然解冻沥干水份后小火煎至2面金黄装入深...
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![香橙鳕鱼如何做才美味，怎么做香橙鳕鱼简单又好吃]( "香橙鳕鱼如何做才美味，怎么做香橙鳕鱼简单又好吃")
- 给宝宝做清蒸鳕鱼，用橙子搭配鳕鱼，一点鱼腥味都没有。用料鳕鱼1块橙子1个香橙鳕鱼的做法鳕鱼去皮放在橙子上，挤上橙汁腌制上锅蒸熟没有放葱，姜，料酒，一点都不腥小贴士很适合宝宝吃，不用料酒和佐料就可以去腥增香。...
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![橙汁鳕鱼｜美食台的详细做法，橙汁鳕鱼｜美食台做法技巧]( "橙汁鳕鱼｜美食台的详细做法，橙汁鳕鱼｜美食台做法技巧")
- 鳕鱼是我们很常见的一种深海鱼，营养丰富，口感又特别好。鳕鱼最常见的做法就是用油煎或炸，嘉宾金亮（@游走厨师）在料理鱼鲜方面很有经验，今天他以番茄沙司和鲜橙汁来调味，用快炒的方式做鳕鱼，色、香、味、形都让我们大为赞叹，而且操作还相当简便，快手易学！用料去皮鳕鱼450克松子仁10克...
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![香橙鳕鱼排如何做才美味，怎么做香橙鳕鱼排简单又好吃]( "香橙鳕鱼排如何做才美味，怎么做香橙鳕鱼排简单又好吃")
- 淡淡香橙味-香橙鳕鱼排用料银鳕鱼2块鸡蛋1个橙子一个面粉适量面包糠适量盐少许料酒少许胡椒粉少许香橙鳕鱼排的做法鳕鱼洗净，切大块，切的时候可以顺便把中间的大刺剔除掉切好的鳕鱼块装入容器，加入盐、料酒、胡椒粉腌制一会腌制鳕鱼的时间把橙子一切为二，取一半挤出橙汁准备...
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![豉汁鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的豉汁鳕鱼做法]( "豉汁鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的豉汁鳕鱼做法")
- 鳕鱼呢，那是各大菜谱和营养师首推的深海鱼类，蛋白质含量高的令人咋舌，而0.5%的脂肪含量低得让人微笑，减肥不吃它那不是亏大了！而豆豉呢，虽是不起眼的香料，却常常在味觉体验上，有着饱满的爆发力。用料鳕鱼1块豆豉15克蒜瓣3瓣生抽30克料酒15克糖5克盐2克小葱5克小米椒2个豉汁鳕鱼的...
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![柠汁鳕鱼如何做才美味，怎么做柠汁鳕鱼简单又好吃]( "柠汁鳕鱼如何做才美味，怎么做柠汁鳕鱼简单又好吃")
- 清新的柠檬入口即化的鳕鱼用料柠檬半个椒盐适量盐适量鳕鱼1块冰草适量装饰黄油适量柠汁鳕鱼的做法将鳕鱼解冻后冲洗干净平铺保鲜膜将鳕鱼放保鲜膜上挤上柠檬汁撒上盐和椒盐2面都要用保鲜膜包起来进行30分钟腌制平底锅上放适量黄油融化后放入鳕鱼一面煎3分钟另一面2分钟装...
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![柠汁煎鳕鱼如何做才美味，怎么做柠汁煎鳕鱼简单又好吃]( "柠汁煎鳕鱼如何做才美味，怎么做柠汁煎鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼1块柠檬适量橄榄油适量黑胡椒适量生抽适量盐适量柠汁煎鳕鱼的做法鳕鱼洗干净，用厨房纸吸去表面水分两面撒生抽、盐、胡椒，腌20分钟两面加一些橄榄油，锅子加热放入，煎至两面金黄即可出锅后撒上柠檬汁...
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![烧汁鳕鱼如何做才美味，怎么做烧汁鳕鱼简单又好吃]( "烧汁鳕鱼如何做才美味，怎么做烧汁鳕鱼简单又好吃")
- 这是一款偏甜的菜，煎的焦香的京葱是这个菜的灵魂，夹块鱼肉再加一片京葱一起入口，满口的香糯让人欲罢不能。用料鳕鱼200克京葱100克烧汁：酱油（老抽）50ml水150ml冰糖100克烧汁鳕鱼的做法烧汁材料混合，小火熬到浓稠，可以根据自己口味适当加减糖的量，或加盐。京葱两面煎黄鳕鱼洗净用厨...
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![八珍甜醋橙汁鳕鱼做法烹饪大全 地道八珍甜醋橙汁鳕鱼如何做]( "八珍甜醋橙汁鳕鱼做法烹饪大全 地道八珍甜醋橙汁鳕鱼如何做")
- 鳕鱼营养丰富，是很多妈妈很喜欢给孩子吃的鱼类。橙汁也是小朋友很喜欢喝的果汁。我今天用这两个原料加八珍甜醋，来做一个小朋友会喜欢的口味。用料鳕鱼柳（切块）200克酱汁：八珍甜醋4茶匙酱汁：橙汁6汤匙酱汁：柠檬半个酱汁：青柠1个酱汁：糖2汤匙腌料：鸡蛋一个腌料：盐少许腌料：生粉2汤匙八...
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![茄汁鳕鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的茄汁鳕鱼🐟做法]( "茄汁鳕鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的茄汁鳕鱼🐟做法")
- 做了切除胆囊手术以后真的很多东西都不能吃好吃的美味的全是雷区。于是开始默默的观察食材的搭配和做法从中找到适合自己的美味菜肴。胆结石患者或者切除胆囊后的康复者真的有太多东西不能吃了非常痛苦。我会继续努力做出更多适合自己又可以帮到跟我一样的人的菜品的。天...
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![姜汁鳕鱼如何做才美味，怎么做姜汁鳕鱼简单又好吃]( "姜汁鳕鱼如何做才美味，怎么做姜汁鳕鱼简单又好吃")
- 用料姜适量醋你喜欢多少生抽随你喜欢鳕鱼两块花椒适量葱丝适量小米椒一个姜汁鳕鱼的做法鳕鱼上放准备的一部分葱丝，花椒蒸熟，把多余的水沥掉准备淋料姜，生抽，醋调成淋料，口味随姜，醋，生抽调个料，口味随自己喜欢蒸熟，沥水，剩下的葱放上面，淋料成品，醋和姜的味道很开胃...
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![茄汁鳕鱼如何做才美味，怎么做茄汁鳕鱼简单又好吃]( "茄汁鳕鱼如何做才美味，怎么做茄汁鳕鱼简单又好吃")
- 我家宝宝特别爱吃的一道菜，酸甜可口，无刺不腥，营养美味，大人孩子都喜欢吃。用料鳕鱼块料酒勺淀粉勺面粉克鸡蛋个番茄酱勺糖醋茄汁鳕鱼的做法鳕鱼去骨挑刺切成小块，用少许料酒、淀粉、丁点儿盐腌制一会番茄酱加糖、醋准备好备用一个鸡蛋加适量淀粉、面粉做成糊儿鱼块裹上糊儿进...
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![橙香鳕鱼如何做才美味，怎么做橙香鳕鱼简单又好吃]( "橙香鳕鱼如何做才美味，怎么做橙香鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼1块香橙一个橙香鳕鱼的做法鳕鱼解冻，用料酒腌15分钟，去腥，因为我不喜欢葱姜蒜所以之后的步骤也没有放葱姜蒜，所以这一步的料酒去腥很重要。鳕鱼擦干净，不然料酒会使油喷溅，大火热油后放入鳕鱼两面煎炸至表面出现焦黄，倒一杯水，酱油，粗，糖适量，切碎的橙皮，黑胡椒，盐。中火炖10...
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![北鼎·橙汁烤黑鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎·橙汁烤黑鳕鱼方法]( "北鼎·橙汁烤黑鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎·橙汁烤黑鳕鱼方法")
- 朋友们送了很多橙子。吃，怎么吃这是个问题。用料盐3克橙子1个黑鳕鱼1块北鼎·橙汁烤黑鳕鱼的做法处理主角橙子：刮皮刀刮下青皮备用。果肉榨汁（滤果肉）。果汁+三分之二果皮煮到有点稠。三分之一果皮铺在刷过油的纸或烤盘上。鳕鱼前后撒盐放在橙皮上。烤箱200度30分钟。烤10分...
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![豉汁蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做豉汁蒸鳕鱼简单又好吃]( "豉汁蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做豉汁蒸鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼200g黑胡椒粉/花椒粉少许调料汁豆豉少许蒜末两瓣红尖一根或者半根醋一勺生抽一勺糖一勺盐少许豉汁蒸鳕鱼的做法鳕鱼块加料酒、黑胡椒粉（或花椒粉）腌制15分钟。调料汁：豆豉、蒜末、红尖椒断面切小片，加醋、生抽、糖各一勺（根据个人口味），盐少许。去掉腌鱼的水，撒一些干罗...
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![茄汁香鳕鱼如何做才美味，怎么做茄汁香鳕鱼简单又好吃]( "茄汁香鳕鱼如何做才美味，怎么做茄汁香鳕鱼简单又好吃")
- 这次来道用鳕鱼烧的菜，很简单的做法，关键是掌握好煎鱼不破，其他的都是很轻松的事情啦。鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和...
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![宝宝辅食-橙汁鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-橙汁鳕鱼方法]( "宝宝辅食-橙汁鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-橙汁鳕鱼方法")
- 这个是我在宝宝9个月第一次添加鱼的时候做的。用料鳕鱼1块橙子1个甜玉米适量西兰花1小朵黄油适量宝宝辅食-橙汁鳕鱼的做法鳕鱼洗净，去掉皮和刺，切成小块。剥离甜玉米粒，西兰花洗净，切成小朵。鳕鱼放入奶锅，加入橙汁，橙汁的量要没过鱼，开小火将鱼煮熟。另起锅，加入少量黄油，将玉米...
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厨趣阁
