![虾仁肉末丝瓜盅做法烹饪大全 地道虾仁肉末丝瓜盅如何做]( "虾仁肉末丝瓜盅做法烹饪大全 地道虾仁肉末丝瓜盅如何做")
- 用料大虾10个肉末100g丝瓜1根荸荠4粒葱末姜片老抽生抽料酒盐白糖适量小番茄装饰香菜装饰虾仁肉末丝瓜盅的做法准备好所需的原料肉末+料酒，老抽，姜片，盐适当的腌制10分钟以上虾去壳，挑去肠泥，保留完整的尾巴的最后3段，其余的虾肉剁碎，用适量盐码一下。（保留完整的虾尾巴最后一节的...
- 13781
![虾仁丝瓜如何做才美味，怎么做虾仁丝瓜简单又好吃]( "虾仁丝瓜如何做才美味，怎么做虾仁丝瓜简单又好吃")
- 家庭快手菜～顺滑爽口～持久弥香～虾仁也可以换成其他，比如香菇～用料丝瓜1-2根虾仁适量淀粉一大勺蒜瓣适量盐适量糖适量虾仁丝瓜的做法备齐材料：丝瓜，虾仁，淀粉，蒜瓣小火炒香蒜瓣片，中火放入丝瓜炒至微变色，继续放入虾仁翻炒，加入糖盐翻炒均匀加入水淀粉，逐渐收汁汁水都勾在丝瓜和虾仁上，...
- 18220
![丝瓜鲜虾盅如何做才美味，怎么做丝瓜鲜虾盅简单又好吃]( "丝瓜鲜虾盅如何做才美味，怎么做丝瓜鲜虾盅简单又好吃")
- 炎炎夏日，吃啥都没有胃口，今天做一款丝瓜鲜虾盅，又鲜又嫩，清甜开胃，特别好吃。用料虾15只丝瓜一根蒜半只蚝油适量酱油适量丝瓜鲜虾盅的做法准备好食材。丝瓜去皮切段。挖出里面的肉，不要挖穿。切出形状。鲜虾去头剥壳。虾装入丝瓜里。水开后放入。中大火8分钟，焖2分钟。蒸出来的...
- 7997
![丝瓜虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜虾仁简单又好吃]( "丝瓜虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜虾仁简单又好吃")
- 用料丝瓜1根虾仁若干料酒适量盐适量蚝油适量油适量面粉适量丝瓜虾仁的做法准备材料去虾线现在开始来腌制虾仁加入适量的盐再加入料酒、面粉用手抓匀腌制一会丝瓜去皮切滚刀块切好装盘锅中放入少许油加热放入腌制好的虾仁，翻炒入金黄即可出锅原锅留底油下丝瓜翻炒一会儿加...
- 11090
![丝瓜虾仁盅如何做才美味，怎么做丝瓜虾仁盅简单又好吃]( "丝瓜虾仁盅如何做才美味，怎么做丝瓜虾仁盅简单又好吃")
- 姐姐怀孕了，吃饭很是挑剔，丝瓜清热解毒，虾仁补钙，正好适合他孕晚期的胃口。用料丝瓜一根虾仁250克蒜末少许克番茄沙司1勺丝瓜虾仁盅的做法丝瓜去皮切段，挖去中间的瓤，摆入盘中。虾仁去皮去壳去虾线摆入盘中待用。这样拍好放入锅中蒸8-10分钟。准备蒜末，将刚才挖出的丝瓜瓤切碎备...
- 33801
![鲜虾丝瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鲜虾丝瓜盅做法]( "鲜虾丝瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鲜虾丝瓜盅做法")
- 夏天大量的瓜类蔬菜上市，可以适当的给孩子们多吃一些。瓜类蔬菜相比其他蔬菜而言含有更多的水份，可以补充夏日出汗丢失的水份，还有很好的利水解毒功效。古语所说的“不时不食”，讲的就是这个道理。今天分享一道用丝瓜做的家常菜。和鲜美的虾仁一起清蒸，可以激发出丝瓜清爽中的...
- 15414
![丝瓜肉末如何做才美味，怎么做丝瓜肉末简单又好吃]( "丝瓜肉末如何做才美味，怎么做丝瓜肉末简单又好吃")
- 我家大娃一岁半后开始愿意吃米饭，我就是用这道菜虏获他的哦！荤素搭配，鲜甜下饭，丝瓜里面性甘，具有清热解毒，止咳化痰，润肤美白，利尿消肿等作用，很适合孩子吃哦！我家也会有这个来滚粥或者滚汤，超级鲜甜！全家都爱！用料丝瓜数根瘦肉末少许克盐适量丝瓜肉末的做法第一步，丝瓜削皮对半切后切...
- 26045
![丝瓜盅如何做才美味，怎么做丝瓜盅简单又好吃]( "丝瓜盅如何做才美味，怎么做丝瓜盅简单又好吃")
- 用料丝瓜2根猪肉末瓣适量盐，蚝油，生抽，胡椒粉，鸡精适量玉米淀粉2小勺粉丝一把枸杞适量丝瓜盅的做法丝瓜刨皮，切成1寸左右的筒状，用小调羹将丝瓜腩扣个2分之1出来。。将适量盐，蚝油，生抽，胡椒粉，鸡精，玉米淀粉跟肉末充分搅拌均匀。。粉丝用温水泡10到20分钟。。盘子的底部垫上泡好的...
- 7472
![鲜虾丝瓜盅如何做才美味，怎么做鲜虾丝瓜盅简单又好吃]( "鲜虾丝瓜盅如何做才美味，怎么做鲜虾丝瓜盅简单又好吃")
- 家有糖宝果宝两小只，因平日里工作无暇顾及小的吃食，只能抽空周末鼓捣鼓捣，相信会越来越好哒！用料基围虾5-6只(具体可以按照自己的需求量来定)丝瓜1根鲜虾丝瓜盅的做法鲜虾提前放入冰箱冰冻5分-10分钟。取出丝瓜一根，去皮切成段，用勺子把中间瓤的部分抠出然后取出冰冻的虾，去壳去...
- 26454
![丝瓜盅酿肉如何做才美味，怎么做丝瓜盅酿肉简单又好吃]( "丝瓜盅酿肉如何做才美味，怎么做丝瓜盅酿肉简单又好吃")
- 炎炎夏日，很多人没有胃口，容易上火，这道清蒸丝瓜酿肉，非常适合夏天吃，丝瓜有清热去火的功效，加上瘦肉，增加优质蛋白质，两者结合清蒸，鲜香可口，开胃清火！用料丝瓜1根瘦猪肉100克胡萝卜1小段六月鲜轻盐12克特级昆布酱油2勺味达美臻品蚝油1.5勺香油1勺料酒1勺白糖1勺盐适量淀粉1勺白胡...
- 16357
![肉末鲜虾南瓜盅做法烹饪大全 地道肉末鲜虾南瓜盅如何做]( "肉末鲜虾南瓜盅做法烹饪大全 地道肉末鲜虾南瓜盅如何做")
- 用料南瓜1只猪肉100g大虾50g胡萝卜30g黑木耳少许蒜蓉少许葱末少许肉末鲜虾南瓜盅的做法黑木耳泡发切末，胡萝卜切丁，猪肉切末，与去皮鲜虾、蒜蓉、葱末混合成馅料馅料内加盐、橄榄油（或花生油）、五香粉、胡椒粉适量搅拌均匀，可根据口味加辣椒粉南瓜洗净去顶盖，掏出南瓜籽，将馅料填...
- 33002
![丝瓜瘦肉盅如何做才美味，怎么做丝瓜瘦肉盅简单又好吃]( "丝瓜瘦肉盅如何做才美味，怎么做丝瓜瘦肉盅简单又好吃")
- 用料猪腱子肉100克丝瓜0.25根笋30克黑木耳2朵火腿1小片葱少许姜1片枸杞3粒矿泉水1瓶盐适量料酒1勺丝瓜瘦肉盅的做法除丝瓜外，所有食材焯水把所有食材放入炖盅，加矿泉水，枸杞泡水放入蒸箱，100度，1.5h拿出来，根据口味放入食用盐，放入枸杞点缀，完成。此菜操作简单，口味鲜甜，适合夏天。...
- 29665
![虾仁黄瓜盅如何做才美味，怎么做虾仁黄瓜盅简单又好吃]( "虾仁黄瓜盅如何做才美味，怎么做虾仁黄瓜盅简单又好吃")
- 在家吃过老妈做的最近特别馋于是就只能自己动手丰衣足食啦。用料黄瓜（选粗的）2根虾仁适量盐适量生抽一勺半蛋清1瘦肉（前腿肉最好）一块香菇7朵食用油两勺虾仁黄瓜盅的做法1，取黄瓜较粗的部分，切成大概3-4cm高的黄瓜段，然后用小勺子把里面的东西挖出来，然后在里面涂少许的盐，这样黄...
- 15722
![18M+虾仁丝瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的18M+虾仁丝瓜盅方法]( "18M+虾仁丝瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的18M+虾仁丝瓜盅方法")
- 大蒜头可是宝宝抗菌健体的保护伞：1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒...
- 21610
![虾仁盅如何做才美味，怎么做虾仁盅简单又好吃]( "虾仁盅如何做才美味，怎么做虾仁盅简单又好吃")
- 用料虾仁若干个料酒一勺生抽一勺姜两片片小南瓜一个虾仁盅的做法贝贝瓜或小南瓜一个，清洗干净，把顶部切开成一个盖，挖出瓜子，备用虾仁去虾线，切成小段，炒锅上火，热锅凉油，放入姜片煸香，放入虾仁煸炒至变色，倒入料酒，生抽如果太干可倒入一丁点凉水，煮开，然后倒进南瓜盅里。把南瓜盅放进...
- 34240
![肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾方法]( "肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾方法")
- 没有故事！第N遍看舌尖上的中国突然想吃丝瓜和虾！用料粉丝1把蒜蓉少许丝瓜1根虾自己看着办姜末少许葱花少许白胡椒粉少许生抽少许盐少许鸡蛋1只蛋白肉末少许肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾的做法虾洗净，去壳留尾。腌制虾仁，葱姜蒜，加少许料酒，少许白胡椒。腌制肉末，加入蛋白，基本调料。粉丝泡...
- 27679
![虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅方法]( "虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅方法")
- 淡淡甜味的丝瓜搭配着鲜美的干贝丝，细细咀嚼中不免惊喜万分，唯一遗憾没有高汤，如果淋在这道料理上，让所有食材都浸润着高汤的醇厚之味，该是多么完胜。用料虾仁12只丝瓜一根瘦肉30克苹果1/4块核桃2个干贝6颗带皮姜片一块虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅的做法先将丝瓜剥皮，切成高度一致的形...
- 13053
![轻养瘦身虾仁豆腐丝瓜盅的详细做法，轻养瘦身虾仁豆腐丝瓜盅做法技巧]( "轻养瘦身虾仁豆腐丝瓜盅的详细做法，轻养瘦身虾仁豆腐丝瓜盅做法技巧")
- 丝瓜所含营养素在瓜类蔬菜中名列前茅，有清热凉血、消暑除烦、活络通经、祛风化痰的功效，是夏季不可多得的保健蔬菜。豆腐富含植物蛋白，虾则富含动物蛋白，这三者真是瘦身营养佳品。今天我们就用它们做一个轻养瘦身餐——虾仁豆腐丝瓜盅。这道菜因是瘦身餐，味道比较清淡，吃不惯的...
- 9317
![丝瓜酿虾盅如何做才美味，怎么做丝瓜酿虾盅简单又好吃]( "丝瓜酿虾盅如何做才美味，怎么做丝瓜酿虾盅简单又好吃")
- 用料丝瓜2根虾5只葱丝，姜丝小许丝瓜酿虾盅的做法丝瓜洗净，去硬皮，切成小段，中间挖三分之二虾去虾壳虾线尾巴留住，用小刀，在虾的第二节处扎空，让虾尾从这穿过去。用葱姜少许，生抽和料酒腌制作30分钟把虾尾向上，做好造型。凉水坐锅，水开后蒸五分钟即可美味...
- 30603
![虾仁嫩盅如何做才美味，怎么做虾仁嫩盅简单又好吃]( "虾仁嫩盅如何做才美味，怎么做虾仁嫩盅简单又好吃")
- 这是一道补铁、补钙的快手菜。给宝宝做辅食，营养健康易消化。用料虾1只鸡蛋1鸭血适量嫩豆腐适量青菜适量香菜少量柠檬汁少量虾仁嫩盅的做法鸡蛋兑水，1:3。放入嫩豆腐和血块，和切碎的虾肉。挤入柠檬汁，祛除虾肉和鸡蛋的腥味。（我只用了蛋黄）盖碗，上锅蒸十分钟放入青菜，香菜。小火...
- 26186
![彩蔬肉末丝瓜盅做法烹饪大全 地道彩蔬肉末丝瓜盅如何做]( "彩蔬肉末丝瓜盅做法烹饪大全 地道彩蔬肉末丝瓜盅如何做")
- 用料丝瓜猪肉馅粉丝青红黄菜椒少许盐生抽蚝油白砂糖鸡精彩蔬肉末丝瓜盅的做法粉丝用水浸泡一会儿变软后，捞出沥去水分，平铺入盘中青红黄菜椒切成小粒备用取一小碗，倒入生抽、蚝油、白砂糖调成汁备用将丝瓜刮去外皮，冼净，切成约5cm长的小段；用小勺挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅猪肉馅...
- 19754
![虾仁丝瓜盅蒸蛋做法烹饪大全 地道虾仁丝瓜盅蒸蛋如何做]( "虾仁丝瓜盅蒸蛋做法烹饪大全 地道虾仁丝瓜盅蒸蛋如何做")
- 为了丝瓜虾和蛋研究了好久干脆出一个合体版用料虾7只丝瓜2根鸡蛋2个盐适量小葱半根虾仁丝瓜盅蒸蛋的做法丝瓜削皮选胖墩均匀的部分切段挖空海虾个头大太细塞不下。丝瓜可以挖成留底成碗状也可以直接掏空。虾挑虾线扒皮塞在丝瓜盅里。剩下的丝瓜和挖出来的瓤留好可以接着...
- 29217
![虾仁丝瓜盅月子餐做法烹饪大全 地道虾仁丝瓜盅月子餐如何做]( "虾仁丝瓜盅月子餐做法烹饪大全 地道虾仁丝瓜盅月子餐如何做")
- 丝瓜中含的维生素B1可防止皮肤老化，维生素C能增白保护皮肤、消除斑块，使皮肤细嫩。另外，丝瓜汁也有“美人水”之称。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗衰老。二者结合，口味丰富、营养全面、造型也漂亮，居家、宴客都非常适合用料丝瓜2根虾数个蒜适量香油适量盐...
- 7046
![丝瓜炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒虾仁做法]( "丝瓜炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒虾仁做法")
- 丝瓜作为瓜类家族中水份含量较高的一员，柔软的身子骨在煮熟后变得鲜嫩多汁，几乎尝不出纤维感。丝瓜的这种特性，让许多人钟情于其滑嫩的口感。尤其是天气炎热的时候，来一盘汁水丰腴的丝瓜炒虾仁，慰藉下饥肠辘辘的肠胃，甚好。用料鲜虾250g丝瓜1条蒜头2瓣生抽2g生姜丝1g盐1g植物油...
- 17375
![丝瓜肉末虾仁做法烹饪大全 地道丝瓜肉末虾仁如何做]( "丝瓜肉末虾仁做法烹饪大全 地道丝瓜肉末虾仁如何做")
- 不知道什么时候开始，外食机会增多，却很难看到造型很精致的菜了。这道菜做法很精细，用来宴客非常合适。用料丝瓜2根虾仁9只姜末料酒盐葱生姜大蒜丝瓜肉末虾仁的做法准备食材将丝瓜削皮，用清水洗干净将水用大火烧开放入明虾煮熟明虾煮熟后捞出，放在冷水中将虾剥壳将五花肉用清水...
- 12632
厨趣阁
