![甜豆炒白果如何做才美味，怎么做甜豆炒白果简单又好吃]( "甜豆炒白果如何做才美味，怎么做甜豆炒白果简单又好吃")
- 白果外层有一硬壳，剥开后内为果仁，果仁外有一薄膜。如果买到的是连壳的白果，通常是用干锅炒熟或烤箱烤熟后去壳食用，有敛肺定喘、收涩止带之功效，主治哮喘、痰咳（特别是痰黄、舌苔红的热性咳嗽）、小便频数、遗尿等症。白果还有美容的功能，因为白果含有人体必需的氨基酸，是合成胶原...
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![酸甜可口又下饭的果香味茭白炒毛豆的详细做法，酸甜可口又下饭的果香味茭白炒毛豆做法技巧]( "酸甜可口又下饭的果香味茭白炒毛豆的详细做法，酸甜可口又下饭的果香味茭白炒毛豆做法技巧")
- 茭白有“水中人参”之称，茭白和鲈鱼、莼菜等可称为是“江南三大名菜”之一；茭白的营养价值非常高，容易被人体吸收，不但能减肥，茭白中含有大量的豆醇，能有效阻止人体黑色素的生长起到美容养颜的作用。用料带夹毛豆250克茭白4根香葱1根白芝麻适量生抽2勺酸梅酱2勺米醋2勺酸甜可口...
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![三色白果丁：甜椒笋丁炒白果食谱大全及做法，烹饪好吃的三色白果丁：甜椒笋丁炒白果方法]( "三色白果丁：甜椒笋丁炒白果食谱大全及做法，烹饪好吃的三色白果丁：甜椒笋丁炒白果方法")
- 炒丁什么的，红绿白总是从颜值到口感地经典。用料白果克甜椒半个笋五六根莴笋一小块盐克菜籽油三色白果丁：甜椒笋丁炒白果的做法白果煮熟后去皮。笋、莴笋、甜椒切丁。油烧热后，一起下锅合炒，放适量盐。起锅，最好配白色盘子。欧了。小贴士极少部分人，吃白果会中毒。除了需要完全...
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![茭白炒甜肠如何做才美味，怎么做茭白炒甜肠简单又好吃]( "茭白炒甜肠如何做才美味，怎么做茭白炒甜肠简单又好吃")
- 快手菜，很下饭用料茭白500g甜肠两小根豆豉一小撮生抽、蚝油、蒜茭白炒甜肠的做法备料：茭白切片，略厚；甜肠切片；大蒜和豆豉切碎。油热后丢蒜末和豆豉进去炒香，再丢茭白进去，多炒一会，直到茭白软和一点，倒入生抽继续翻炒，差不多了就倒入甜肠继续炒，起锅前放点蚝油是极好的。时间短，又下...
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![翻炒白果如何做才美味，怎么做翻炒白果简单又好吃]( "翻炒白果如何做才美味，怎么做翻炒白果简单又好吃")
- 面包机只能烤面包？用过几次束之高阁？不不不，你低估了吃货们的开发能力。用料白果330克翻炒白果的做法减去量杯的重量42克，我们要炒的白果是330克。把白果倒入面包桶，没过搅拌棒就好。选择菜单第15项“翻炒干货”功能。预设定时间30分钟。启动后，先预热15分钟，然后搅拌棒开始工作...
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![白果炒芹菜如何做才美味，怎么做白果炒芹菜简单又好吃]( "白果炒芹菜如何做才美味，怎么做白果炒芹菜简单又好吃")
- 非常养眼清淡美味的——白果炒芹菜用料白果80克芹菜250克红椒半个盐味精白糖蒜姜末适量白果炒芹菜的做法西芹洗净切成段，红椒切片白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出（焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽）。立即捞入凉水中降温起油锅，爆蒜姜末放入西芹与白果，加盐...
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![糖炒白果如何做才美味，怎么做糖炒白果简单又好吃]( "糖炒白果如何做才美味，怎么做糖炒白果简单又好吃")
- 白果一般都炒咸的，有几次在老饭店里吃到甜的炒白果，爱了爱了～用料白果半斤白糖2勺～3勺开水半碗花生油适量糖炒白果的做法手工白果切块，厚薄随意，我爱吃厚一点的，有嚼头。锅里倒油，多一点炒出来好吃。放糖，小火炒化，成糖油。我这里放了2勺，不够甜，出锅前又加了1勺。糖化后加入白果翻炒...
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![香甜炒白菜如何做才美味，怎么做香甜炒白菜简单又好吃]( "香甜炒白菜如何做才美味，怎么做香甜炒白菜简单又好吃")
- 用料黄心白菜350g胡萝卜100g油适量盐适量蒜适量香甜炒白菜的做法白菜洗净切成丝；胡萝卜洗净去皮切成丝肉片用油，盐，蚝油，糖，生粉等腌一刻钟热油锅，下姜，蒜，肉片一起炒香先倒入胡萝卜翻炒；然后再倒入白菜一起炒匀炒至软身时即可加盐调味，撒点葱花上锅小贴士胡萝卜是油溶性的，用油炒才...
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![酸甜炒红果如何做才美味，怎么做酸甜炒红果简单又好吃]( "酸甜炒红果如何做才美味，怎么做酸甜炒红果简单又好吃")
- 山楂成熟的季节，喜欢酸甜口感的小伙伴儿们快快做起来吧！我用了白糖和冰糖，好吃的根本停不下来用料山楂500克白糖冰糖（可以冰糖多些、白糖少些，总量不变即可）160克水130克酸甜炒红果的做法洗净，切除两个端头，用筷子戳通中心部位，去核水中加入糖，煮沸熬成糖水，放入山楂轻晃锅体，确保充...
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![豆豉炒甜豆如何做才美味，怎么做豆豉炒甜豆简单又好吃]( "豆豉炒甜豆如何做才美味，怎么做豆豉炒甜豆简单又好吃")
- 用料甜豆200克豆豉炒甜豆的做法先炒豆豉再放甜豆，要炒久一点，甜豆不易熟。...
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![白果甜豆如何做才美味，怎么做白果甜豆简单又好吃]( "白果甜豆如何做才美味，怎么做白果甜豆简单又好吃")
- 三月不减肥，四月图伤悲，过完春节，胖了不止一点点，想要减肥又不敢盲目的减，只能多吃富含膳食纤维的豆类。白果性凉，不宜多吃，每次做菜放20颗比较合适用料白果20颗甜豆300克盐5克橄榄油5克白果甜豆的做法准备好甜豆和白果准备一个大碗放入1克盐，放入甜豆泡水10分钟用刀背轻轻的拍打...
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![白果百合炒甜豆做法烹饪大全 地道白果百合炒甜豆如何做]( "白果百合炒甜豆做法烹饪大全 地道白果百合炒甜豆如何做")
- 白果具有滋阴养颜，抗衰老的作用，促进血液循环，使面部肌肤红润，百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，油性皮肤的人多吃百合，能促进皮肤的水油平衡，少长痘。用料甜豆200g百合1朵白果20粒盐1茶匙油2汤匙白果百合炒甜豆的做法甜豆分别从两头撕去老筋，洗净，从中...
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![炒白果如何做才美味，怎么做炒白果简单又好吃]( "炒白果如何做才美味，怎么做炒白果简单又好吃")
- 用料白果适量鸡蛋2个生菜一棵胡萝卜适量日本豆腐一块西红柿1个干贝适量炒白果的做法干贝提前泡好，白果切好备用，胡萝卜和西红柿切换备用碗中打2个鸡蛋，先下锅煎，然后起锅备用然后重新下油，加入西红柿胡萝卜干贝翻炒，加点水然后加入白果，小火慢煮，可以入味然后加入生菜，日本豆腐，煎...
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![芒果白雪黑糯米甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果白雪黑糯米甜甜方法]( "芒果白雪黑糯米甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果白雪黑糯米甜甜方法")
- 用料芒果个糯米50克牛奶克紫米100克糖克新鲜椰子1个薄荷叶冰块芒果白雪黑糯米甜甜的做法紫米糯米提前泡一天，放入电饭煲正常煮饭量的水煮好。趁热加入白糖拌匀。准备好食材椰子取水取肉，加牛奶，糖，冰块用破壁机打成冰沙（可不加糖换成炼乳）紫米团成团，切好芒果，装盘...
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![白雪芒果黑糯米甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的白雪芒果黑糯米甜甜方法]( "白雪芒果黑糯米甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的白雪芒果黑糯米甜甜方法")
- 很好吃的一款甜品用料淡奶油80g纯牛奶100g芒果一个椰浆200g纯净水适量糖适量根据喜好添加黑糯米100g白雪芒果黑糯米甜甜的做法材料如图黑糯米淘两遍放水里泡一夜将纯牛奶淡奶油椰浆糖加入小锅中加适量水这里水说适量是根据自己喜好喜欢味道浓一点的就少加点反之多加点将...
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![傻白甜豆腐如何做才美味，怎么做傻白甜豆腐简单又好吃]( "傻白甜豆腐如何做才美味，怎么做傻白甜豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐一大块番茄酱一勺陈醋少量生抽两勺盐少量葱一根辣椒面看个人喜好适量芡粉一勺傻白甜豆腐的做法豆腐切片，不要太薄容易碎，一厘米左右适中，切好备用葱，切碎，备用将番茄酱、陈醋、生抽、盐调好，备用因为忘记拍照，所以只能这样说适量多放一点油，方便炸豆腐炸至两面金黄即可，然...
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![甜白果如何做才美味，怎么做甜白果简单又好吃]( "甜白果如何做才美味，怎么做甜白果简单又好吃")
- 潮汕经典甜品，过节经常吃。用料白果白糖猪油甜白果的做法白果剥开去芯，加入白糖，搅拌均匀，放入冰箱，过夜或者过几个小时。白果跟白糖的比例是2比1，可以自己调整甜度。第二天，加入一小勺猪油加入水，刚好没过白果，煮开以后，关小火慢慢煮煮到水干了就行小贴士加入猪油会比较香，不喜欢的...
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![肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果方法]( "肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果方法")
- 今天想吃豆腐果（油豆腐）了，在下厨房上学了学，自己加了肉丝，哈哈哈~第一次做很好吃，白菜与油豆腐撞出了不一样的火花~用料白菜3片油豆腐10个肉丝一丢丢盐适量料酒1勺大蒜3瓣干辣椒2个生抽适量老抽适量蚝油1勺白糖适量肉丝白菜炒油豆腐肉丝白菜炒豆腐果的做法将肉丝切好，备好蒜末...
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![白扁豆炒甜酱瓜做法烹饪大全 地道白扁豆炒甜酱瓜如何做]( "白扁豆炒甜酱瓜做法烹饪大全 地道白扁豆炒甜酱瓜如何做")
- 江南特色农家菜。好久没有烧这道菜了。特意到南货店选了上好白扁豆，配上古镇蜜汁甜酱瓜。糯糯的白扁豆，和着酱瓜特有的浓郁酱香，用流行的一句话来说，这道菜的口感，充溢着可咸可甜😂，还透鲜透鲜呢。用料白扁豆适量蜜计甜酱瓜一袋400左右猪里脊150克左右生抽，老抽，盐，糖，剁辣椒。适量...
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![姑姑甜白果如何做才美味，怎么做姑姑甜白果简单又好吃]( "姑姑甜白果如何做才美味，怎么做姑姑甜白果简单又好吃")
- 超好吃！白果有点韧韧的，有嚼头，甜甜的，很好吃，姑姑做的特别好。周末在中超终于买到了白果，就问了妈妈姑姑怎么做的。我觉得我做的不像姑姑的，可能因为耐心不足炒的时间不够。这里主要记录菜谱，以后做得像了再改照片。用料白果油，水，锅白糖姑姑甜白果的做法白果去壳去皮，我买到的是已...
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![芒果白雪甜甜(简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果白雪甜甜(简易版)方法]( "芒果白雪甜甜(简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果白雪甜甜(简易版)方法")
- 超爱满记的芒果白雪黑糯米甜甜，但是满记的芒果一直不是很好吃，所以就自己在家做啦！快手简单，5分钟搞定！用料芒果1个牛奶250ml(一罐)炼乳适量芒果白雪甜甜(简易版)的做法牛奶半罐放进冰箱冷冻3小时。(更长也可以，反正不要超过一天)有些人说牛奶冷冻不好，那用凉白开也可以。把冻成...
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![炒甜豆如何做才美味，怎么做炒甜豆简单又好吃]( "炒甜豆如何做才美味，怎么做炒甜豆简单又好吃")
- 用料甜豆半斤洋葱适量红椒适量盐按个人口味糖少放一点点酱油小半勺炒甜豆的做法先将豆子洗净沥干洋葱与红椒适量锅烧热放油，先放洋葱爆香，再放进甜豆与红椒翻炒，依次放入酱油，盐、糖，少点些水，炒熟装盘即可。（放些糖为了提鲜，味精不用放）...
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![白果百合炒荷兰豆（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的白果百合炒荷兰豆（转）方法]( "白果百合炒荷兰豆（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的白果百合炒荷兰豆（转）方法")
- 转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：中式不锈钢炒锅。用料新鲜白果30克新鲜百合100克荷兰豆200克彩椒30克盐2克橄榄油2克生粉1克白果百合炒荷兰豆（转）的做法彩椒洗净切粒，荷兰豆、百合、白果洗净。将以上食材飞水、捞出，放凉水里浸泡片刻，捞出沥净水。炒锅烧热，放入油，烧至6成热...
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![白果蜜豆银耳甜汤做法烹饪大全 地道白果蜜豆银耳甜汤如何做]( "白果蜜豆银耳甜汤做法烹饪大全 地道白果蜜豆银耳甜汤如何做")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#用料银耳白果10颗甜蜜豆芡实一小把枸杞一小把桂圆肉2、3粒白果蜜豆银耳甜汤的做法基本食材小合影银耳用清水泡上20分钟，用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵锅内放入足量清水，将所有食材清洗干净后倒入压力锅，按“煮蹄筋”键30分钟后，待汽排完揭开锅...
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![爆炒甜白菜如何做才美味，怎么做爆炒甜白菜简单又好吃]( "爆炒甜白菜如何做才美味，怎么做爆炒甜白菜简单又好吃")
- 做饭新人学习中，在下厨房记录家人和自己觉得好吃的菜。用料甜白菜2小棵生抽2勺蚝油1勺辣椒1个花生油适量爆炒甜白菜的做法洗干净两小棵甜白菜，斜切白菜梆子，垂直切叶子，叶子切的可以稍微大点。调成中大火热锅冷油，将辣椒掰成几段丢进去爆香。依然是中大火。先放入白菜梆子翻炒...
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