![秘制靓靓蒸虾，低卡美味营养食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制靓靓蒸虾，低卡美味营养方法]( "秘制靓靓蒸虾，低卡美味营养食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制靓靓蒸虾，低卡美味营养方法")
- 家里有小孩，不能吃辣？你在减肥不能吃太多油？龙虾做起来太麻烦有没有简单的做法？那这道清蒸下龙虾一定是你最好的选择，快安排起来吧用料大虾2斤柠檬1个大蒜5瓣生姜1坨盐1克糖1克生抽5勺辣椒5个小葱2根白酒3勺秘制靓靓蒸虾，低卡美味营养的做法将虾买回，拿清水淘洗几遍，然后加盐浸泡...
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![靓靓蒸虾如何做才美味，怎么做靓靓蒸虾简单又好吃]( "靓靓蒸虾如何做才美味，怎么做靓靓蒸虾简单又好吃")
- 用料斑节虾5只蒜蓉5粒剁椒2勺靓靓蒸虾的做法用剪刀剪去虾枪虾脚开背蒜蓉和剁椒泼滚油，加盐，酱油，鸡粉(可放可不放）放入虾内水滚后放入锅蒸10分钟左右。看虾的大小定时间。...
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![安妈靓汤]( "安妈靓汤")
- 安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌类。还有一个说法是“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌菇汤的养生功效非同一般。...
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![秘制番茄蘑菇靓汤！！必须好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制番茄蘑菇靓汤！！必须好喝方法]( "秘制番茄蘑菇靓汤！！必须好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制番茄蘑菇靓汤！！必须好喝方法")
- 冷冷的冬天，来一碗热气腾腾的浓汤，鲜甜的番茄，香香的蘑菇，喝一口浑身都温暖啦！天气冷啦！经常涮火锅，剩下了很多食材，把一些蘑菇做成蘑菇汤最合适不过了，量根据自己的口味，基本上有什么蘑菇就放什么了，这次有鲜菇，金针菇，杏鲍菇，喜欢吃粉丝也可以放一些用料西红柿1个金针菇适量杏鲍菇适...
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![甜米饼（靓靓家）做法烹饪大全 地道甜米饼（靓靓家）如何做]( "甜米饼（靓靓家）做法烹饪大全 地道甜米饼（靓靓家）如何做")
- 妈妈（家)的味道~用料糯米/粘米粉300克清水适量白糖/红糖30-40g/25-30g甜米饼（靓靓家）的做法糯米粉和糖混合后加入清水，边倒水边用筷子搅拌成棉絮装后揉成面团。手沾一丢水，取一小团面团搓圆，按扁成圆形，全部整形好。平底锅里倒油（稍多)中小火煎制两面金黄即可趁热吃外酥里糯香甜~...
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![清清靓靓滋补汤做法烹饪大全 地道清清靓靓滋补汤如何做]( "清清靓靓滋补汤做法烹饪大全 地道清清靓靓滋补汤如何做")
- 清凉下火，吃出靓丽用料红枣7-10颗薏仁1把莲子2把百合2把甘蔗10块山药1段瘦肉10块清清靓靓滋补汤的做法红枣，薏仁，莲子，百合，洗净瘦肉抄水甘蔗切断所有食材除了山药放进电饭煲，炖3小时最后半小时把山药切片放入锅中，最后10分钟放盐调味完成小贴士味道有点甜吱吱，，薏仁祛湿，莲子百合...
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![靓靓美味猪手做法烹饪大全 地道靓靓美味猪手如何做]( "靓靓美味猪手做法烹饪大全 地道靓靓美味猪手如何做")
- 这道菜是妈妈教的，所以每次吃都有妈妈爱的味道。我个人偏喜欢吃猪手，因为它比猪脚少肥肉吃起来肥而不腻。特别是女人多吃猪皮补充胶原蛋白可预防长皱纹，所以这道菜我经常做给家人吃，让大家吃得美美的，呵呵～～不多说了，下面开始做吧。用料片糖二分之一片猪手一只姜片六片白酒三汤匙...
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![还你靓靓拳之花胶捞面食谱大全及做法，烹饪好吃的还你靓靓拳之花胶捞面方法]( "还你靓靓拳之花胶捞面食谱大全及做法，烹饪好吃的还你靓靓拳之花胶捞面方法")
- 薄花胶不单只便宜，煮上去也比厚的来得方便快捷，拿来捞面，打火锅，煮汤粉最赞了好吧！用料花胶数只洋葱（没有可以用红葱头）你喜欢辣椒随意肉末自己考量黑木耳几朵小葱花摆盘面我喜欢吃宽面~柱侯酱2勺麻油几滴白糖一点点还你靓靓拳之花胶捞面的做法把花胶洗干净热水泡1夜（泡花胶的水...
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![广东靓汤的详细做法大全,简单又营养的广东靓汤做法]( "广东靓汤的详细做法大全,简单又营养的广东靓汤做法")
- 这道靓汤平凡，但蕴含了做妈妈的一点点小心思。广东的夏天容易上火，孩子们一周不饮用凉茶就会喉咙发炎导至发烧，咳嗽，感冒，请假不上学，于是我想到了在汤里放了一样东西。用料排骨300克节瓜(冬瓜）300克红豆50克绿豆30克蠔氏50克陈皮半个胡萝卜2小根广东靓汤的做法节瓜胡萝卜骨头用...
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![靓丽的蒸菜如何做才美味，怎么做靓丽的蒸菜简单又好吃]( "靓丽的蒸菜如何做才美味，怎么做靓丽的蒸菜简单又好吃")
- 庆贺第一次蒸出不失鲜绿的芹菜叶用料芹菜叶（其实其他菜也可以，比如茼蒿，萝卜之类）半斤吧面粉适量澄粉（小麦芡粉）没了不加也行蛋清1个油适量克靓丽的蒸菜的做法1、芹菜叶洗净控水晾半干，切成一寸左右的段。2、放植物油，拌匀；加蛋清，拌匀；之后逐次少量加入面粉（澄粉），拌匀，直到每个菜叶都...
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![广东靓汤如何做才美味，怎么做广东靓汤简单又好吃]( "广东靓汤如何做才美味，怎么做广东靓汤简单又好吃")
- 靠山吃山，山里的植物是我们的饮食文化不可缺少的一部分用料猪肋排2根臭水藤（客家话）1捆水2000克盐适量广东靓汤的做法把晒干的臭水藤（客家话），用清水冲洗一下，待用把肋排用水冲洗干净，待用把肋排放入冷水里煮开后，倒出来，冷水冲一下砂锅里加入清水、肋排、臭水藤，大火烧开后改小火，煲...
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![靓靓的生日蛋糕合集食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓的生日蛋糕合集方法]( "靓靓的生日蛋糕合集食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓的生日蛋糕合集方法")
- 17年暑假开始玩烘焙从第一次到每一次的蛋糕都觉得比店里卖的更好吃而且自己做给家人朋友，变得好有意义这是一个记录帖用料细心做好每一个蛋糕胚创新的装饰努力想想未尝试的口味靓靓的生日蛋糕合集的做法1⃣️2017年7.5老弟生日原味戚风巧克力奶油甘纳许淋面2⃣️20177.5酸奶芝...
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![靓靓糖水～双雪糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓糖水～双雪糖水方法]( "靓靓糖水～双雪糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓糖水～双雪糖水方法")
- 滋润，清热，明目。。用料雪梨2～3个糯米雪耳一块如图杞子一小撮冰糖适量靓靓糖水～双雪糖水的做法把雪耳放水碗里泡一个小时左右，洗干净，再剪碎放干净没水的碗里。雪梨去皮切小块，不要芯。连同雪耳一起放电放煲里。煮好，放适量的冰糖。再盖上焖5～10分钟就可以吃。。小贴士可以加上杞...
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![「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤方法]( "「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤方法")
- 椰子和鸡真是绝配！炖出来的鸡汤有椰子的奶香，清甜好喝，又不会太油腻，我老公不爱喝汤都喝了2碗！爱喝鸡汤的一定要尝试一下！用料椰子1个鸡肉三分之一只鸡红枣6颗枸杞一小把【广东靓汤】老妈秘制椰子鸡汤的做法椰子削好，把椰壳和椰汁分离。鸡肉切大块，洗净。红枣、枸杞洗净，红枣记得...
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![靓豆腐如何做才美味，怎么做靓豆腐简单又好吃]( "靓豆腐如何做才美味，怎么做靓豆腐简单又好吃")
- 用料适量大蒜辣椒粉靓豆腐的做法一扫而光...
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![「靓亮小厨」香辣虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「靓亮小厨」香辣虾方法]( "「靓亮小厨」香辣虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「靓亮小厨」香辣虾方法")
- 兄弟过来打火锅剩了一些菜。用料虾25只土豆1个白芝麻10克干辣椒15个糖少许料酒2勺蒜5瓣生抽3勺老抽1勺花椒40粒指天椒5个午餐肉10片白萝卜半个豆皮3张娃娃菜1颗香菜4根【靓亮小厨】香辣虾的做法将洗好的菜（虾、娃娃菜、金针菇、豆皮、藕、土豆、白萝卜等）放在一旁备用。将...
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![靓靓糖水～雪耳桃胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓糖水～雪耳桃胶糖水方法]( "靓靓糖水～雪耳桃胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓糖水～雪耳桃胶糖水方法")
- 适合秋冬滋润皮肤，也可以润喉。。用料糯米雪耳一块（3人份：一瘦女生手掌）桃胶一小撮杞子一小撮冰糖按各人口味靓靓糖水～雪耳桃胶糖水的做法先放一些桃胶到水碗里，要泡24小时。24小时后就会有这么一大碗，就要开挑杂质出来。图一可分为2餐三大人的份量泡一小时的糯米雪耳，剪碎去心，然...
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![靓鸭汤如何做才美味，怎么做靓鸭汤简单又好吃]( "靓鸭汤如何做才美味，怎么做靓鸭汤简单又好吃")
- 👵教我的鸭汤~用料半鸭姜料酒盐靓鸭汤的做法多放凉水下锅，开锅撇沫倒料酒放生姜小火煮两小时，可防莲菜，萝卜小贴士瓦罐煮三小时左右，最后一小时放菜注意一开始加够水...
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![靓靓早餐，靓靓心情！食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓早餐，靓靓心情！方法]( "靓靓早餐，靓靓心情！食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓早餐，靓靓心情！方法")
- 靓靓早餐，靓靓心情！用料生菜，云吞克鹌鹑蛋，番茄勺胡椒粉片酱油，香油颗盐粒靓靓早餐，靓靓心情！的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳切开两边备用，清水煮开白灼生菜铺垫在碟上，番茄开水烫后切片放碟，最后云吞煮至浮起捞起即可，撒上调料即可。...
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![靓汤。靓汤「白萝卜丝煎蛋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤。靓汤「白萝卜丝煎蛋汤」方法]( "靓汤。靓汤「白萝卜丝煎蛋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤。靓汤「白萝卜丝煎蛋汤」方法")
- 今日午餐分享，靓汤走起。。。汤鲜味美的「白萝卜丝煎蛋汤」怪不得广东人都喜欢这款靓汤，的确很好喝哦👍👍👍用料白萝卜1根鸡蛋3个葱一小段生姜3片香菜1根枸杞适量盐1勺鸡精少许白胡椒粉适量食用油适量开水适量靓汤。靓汤「白萝卜丝煎蛋汤」的做法白萝卜去皮后洗净，先切片。...
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![靓靓家常炒鱿鱼做法烹饪大全 地道靓靓家常炒鱿鱼如何做]( "靓靓家常炒鱿鱼做法烹饪大全 地道靓靓家常炒鱿鱼如何做")
- 许多朋友问我，干鱿鱼怎么炒才好吃？现在就来给大家分亨这道美食吧！无论哪个场合都不失大体哦用料干鱿鱼(广东也称吊筒)3只青瓜1根红椒半个家常调料:姜，蒜，盐，生抽，老抽，蚝油，鸡汁(鸡粉)，味精，白糖，生粉，料酒，生粉，花生油靓靓家常炒鱿鱼的做法干鱿清水隔夜浸泡第二天中午效果去皮去皮去骨...
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![减肥靓汤如何做才美味，怎么做减肥靓汤简单又好吃]( "减肥靓汤如何做才美味，怎么做减肥靓汤简单又好吃")
- 吾，一老阿姨的年龄，却一直有一颗不老的少女心🤔曾看过那么一句话:你的食物养着你的心肝脾，ta是什么样子，你就是什么样子。这款汤不光颜值高，而且还营养健康养胃养颜，简单易操作。夏天特别热的时候每个人都爱贪凉，可那几天我们总得养养自己吧:冬瓜祛水肿、甜玉米补充粗纤维、胡萝...
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![滋阴靓汤如何做才美味，怎么做滋阴靓汤简单又好吃]( "滋阴靓汤如何做才美味，怎么做滋阴靓汤简单又好吃")
- 滋阴润肺养颜一流的靓汤用料响螺条几条鸡四分之一只红枣六七颗花胶两三只羊肚菌十粒滋阴靓汤的做法几条响螺条提前3-4小时泡好准备好材料:泡好的响螺条、鸡四分之一只，红枣6-8粒，花胶2-3只，羊肚菌10粒左右，全部洗干净和水同下炖盅，炖2个小时关火，只➕盐就可以，滋阴润肺养颜一流[...
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![靓馄饨如何做才美味，怎么做靓馄饨简单又好吃]( "靓馄饨如何做才美味，怎么做靓馄饨简单又好吃")
- 用料馄饨皮一斤猪肉250克胡椒粉适量盐适量紫菜可有可无鸡蛋1只生粉适量冬菇100克云耳适量蚝油适量白糖一汤匙花生油2汤匙靓馄饨的做法市场买回来开水浸泡，然后切丁云耳开水浸泡开后，放入水中煮，水滚后3分钟捞起来，过冷水，切条以上材料一起放到入里，搅拌均匀，搅拌时间最好搅拌到...
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![“李白靓虾”冰镇小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的“李白靓虾”冰镇小龙虾方法]( "“李白靓虾”冰镇小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的“李白靓虾”冰镇小龙虾方法")
- 在杭州吃冰镇小龙虾，“一佳靓虾”是最好的选择。我用了“李白靓虾”厨师长的秘制卤汁，在家轻松做出和“一佳靓虾”媲美的冰镇小龙虾，价格才1/3。大家可以在TB或者咸鱼上，搜到这款“李白靓虾卤汁”。用料小龙虾2斤姜5片蒜6瓣李白靓虾卤汁1升“李白靓虾”冰镇小龙虾的做法购买...
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