![紫薯饭如何做才美味，怎么做紫薯饭简单又好吃]( "紫薯饭如何做才美味，怎么做紫薯饭简单又好吃")
- 用料红枣6颗紫薯2个大米3杯紫薯饭的做法大米淘洗，将洗干净的红枣，和削了皮的紫薯切块。放入适量的水。调到煮饭模式，开锅后有红枣和紫薯的香甜。...
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![紫薯玉米饭如何做才美味，怎么做紫薯玉米饭简单又好吃]( "紫薯玉米饭如何做才美味，怎么做紫薯玉米饭简单又好吃")
- 小时候很喜欢煮饭时加个红薯进去，等饭煮熟后，将红薯跟米饭拌匀，难以言喻的好吃啊！这个饭将红薯换成紫薯，颜色很好看，而且比红薯更甜更可口:)而且加入了大爱的玉米，口感更有层次了~用料米（白米，可加糙米）适量紫薯适量玉米粒适量盐少许紫薯玉米饭的做法紫薯削皮后切丁；加糙米的话，要将...
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![茄香紫薯饭如何做才美味，怎么做茄香紫薯饭简单又好吃]( "茄香紫薯饭如何做才美味，怎么做茄香紫薯饭简单又好吃")
- 父母親大人牙齒不好，很適合吃這款軟軟的飯。各種蔬菜維他命含量充分，胡蘿蔔烹炒後再煮可以更好攝取胡蘿蔔素和維他命A。用料紫薯一只茄子一只青豆一把胡蘿蔔一个米300g茄香紫薯饭的做法白米洗淨瀝幹，用橄欖油，中火先炒一下。放入電飯煲，加水煮飯。紫薯，茄子，胡蘿蔔切丁，和青豆一...
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![泰式紫薯饭如何做才美味，怎么做泰式紫薯饭简单又好吃]( "泰式紫薯饭如何做才美味，怎么做泰式紫薯饭简单又好吃")
- 用料米饭，紫薯，四季豆泰式紫薯饭的做法先把米饭和紫薯蒸熟，四季豆切成圆点加盐炒好一旁备用。紫薯蒸好去皮，压成泥和米饭、四季豆拌好，放入小碗中压实。拿一空盘，将做好的饭倒入盘中，旁边加入甜辣酱即可大功告成，简单吧。...
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![紫薯蒸饭如何做才美味，怎么做紫薯蒸饭简单又好吃]( "紫薯蒸饭如何做才美味，怎么做紫薯蒸饭简单又好吃")
- 刚搬新家，家里没有电饭煲，又想吃米饭，就只能蒸饭了用料紫薯1个大米适量水适量紫薯蒸饭的做法把米淘洗干净，放入适量的水把紫薯切丁，放入大米里，搅拌一下，让整个容器上下均匀的都有紫薯放入蒸锅里蒸25分钟左右就可以了，饭熟了之后在容器里搅拌一下，蓬蓬松松的，紫薯甜甜的，好次(๑´ڡ...
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![紫薯马蹄饭如何做才美味，怎么做紫薯马蹄饭简单又好吃]( "紫薯马蹄饭如何做才美味，怎么做紫薯马蹄饭简单又好吃")
- 这饭软糯中夹杂着清甜脆爽的口感好吃用料紫薯一个马蹄若干青菜碎少许紫薯马蹄饭的做法紫薯与米饭同煮起锅前放入青菜碎和马蹄碎放入少许海盐拌匀OK...
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![紫薯米饭如何做才美味，怎么做紫薯米饭简单又好吃]( "紫薯米饭如何做才美味，怎么做紫薯米饭简单又好吃")
- 这样做出来的饭，甜而不腻，不配菜也好吃。用料紫薯个大米杯水克紫薯米饭的做法正常做米饭步骤，添加切好的紫薯即可。两个人的晚餐小贴士紫薯最好切成小块，根据自己喜好适量添加。上图是两个人的饭量➕两个小紫薯。...
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![蛋包紫薯饭如何做才美味，怎么做蛋包紫薯饭简单又好吃]( "蛋包紫薯饭如何做才美味，怎么做蛋包紫薯饭简单又好吃")
- 用料紫薯1个大米1杯鸡蛋2个玉米粒适量火腿1根蛋包紫薯饭的做法制作的时候忘记拍照片了，做法很简单，紫薯蒸熟并搅碎，加入隔夜饭搅拌均匀，玉米粒提前用开水煮一滚，捞出晾干，火腿切好热锅下油倒入鸡蛋，紧接着倒入玉米粒跟火腿，开始翻炒，等米粒开始分散，颗粒分明便可加入适量盐继续翻炒...
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![紫薯南瓜饭如何做才美味，怎么做紫薯南瓜饭简单又好吃]( "紫薯南瓜饭如何做才美味，怎么做紫薯南瓜饭简单又好吃")
- 好吃又好做的养生饭用料大米紫薯南瓜白糖紫薯南瓜饭的做法紫薯去皮切块，备用南瓜擦丝，备用，可以切成小颗粒，也可以留长条将大米，紫薯，南瓜一起放在砂锅中煮，我用的电炖锅，所以时间要久一点小贴士电炖锅，没有固定的量度，所以水的多少，根据自己喜好，水少一点，就是饭，也可以煮成粥喜欢小小...
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![紫薯蒸米饭如何做才美味，怎么做紫薯蒸米饭简单又好吃]( "紫薯蒸米饭如何做才美味，怎么做紫薯蒸米饭简单又好吃")
- 做紫薯芝麻饼多出的紫薯泥，正好到点蒸米饭了，让它们亲密接触了一下，做出来的颜色美美哒用料紫薯一个大米适量热水适量紫薯蒸米饭的做法紫薯去皮，切小块，蒸熟压成泥。大米淘好，加入平时蒸米饭量的热水（热水代替自来水能有效保持米饭的营养呢～）把紫薯泥倒进电饭锅并拌匀，按下蒸饭键。...
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![盆栽紫薯饭如何做才美味，怎么做盆栽紫薯饭简单又好吃]( "盆栽紫薯饭如何做才美味，怎么做盆栽紫薯饭简单又好吃")
- 从今年年初开始，我想看看自己能不能坚持吃早餐，看看多少是自己可以做出来的，于是我就记着一天一天，有时候会是包子馒头，有时候会是粥或者粗粮，为自己记录，照片并不文艺，却是自己的见证。爱上早餐，没有厨房，只有一个电饭煲的房间。用料早起紫薯三个个，小的做早餐米一小碗吃早餐水上班...
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![紫薯菠萝饭如何做才美味，怎么做紫薯菠萝饭简单又好吃]( "紫薯菠萝饭如何做才美味，怎么做紫薯菠萝饭简单又好吃")
- 因为没买到紫米，索性用紫色的紫薯代替啦😊清香的甜酸菠萝饭～～～用料菠萝一个糯米适量白糖适量大米适量枸杞适量盐适量紫薯一个紫薯菠萝饭的做法菠萝切头，掏空菠萝肉，并用用盐浸泡出去酸酸的味道将菠萝肉倒入米饭中搅拌，将蒸好的紫薯碾碎也加入其中，撒上适量白糖，菠萝饭倒入波罗容器...
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![玉米紫薯饭如何做才美味，怎么做玉米紫薯饭简单又好吃]( "玉米紫薯饭如何做才美味，怎么做玉米紫薯饭简单又好吃")
- 用料紫薯半个大米300克甜玉米半根玉米紫薯饭的做法玉米掰下来放锅里煮10分钟捞出。紫薯切小块，大米，玉米全部放在电饭锅里，倒入清水，水和平时多放60毫升，这个不固定。软烂，清甜，好吃。...
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![紫米红薯饭如何做才美味，怎么做紫米红薯饭简单又好吃]( "紫米红薯饭如何做才美味，怎么做紫米红薯饭简单又好吃")
- 用料大米9/10杯墨江紫米1/10杯水1.5-1.6杯红薯1个紫米红薯饭的做法紫米和大米（图为翻倍量，大米紫米比例可调）洗净放入电饭煲，加水浸泡30分钟（关于水量还得根据自家大米的吸水性微调，大概按平时煮饭习惯加的水量即可），加红薯块，开始煮饭模式。时间到打开拌一拌，再盖盖焖10分钟干湿刚...
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![紫薯八宝饭如何做才美味，怎么做紫薯八宝饭简单又好吃]( "紫薯八宝饭如何做才美味，怎么做紫薯八宝饭简单又好吃")
- 通常的八宝饭内会夹一些豆沙馅，糯米和香甜的豆沙搭配很是好滋味。但是压成泥的紫薯拌上蜂蜜，沙沙的口感还真的不输给豆沙，我非常喜欢在各种会用到豆沙馅的地方拿紫薯泥来代替豆沙。不过没有哪种尝试比糯米更适合紫薯，在过去做过的食物里我就提到过，糯米和紫薯真是绝配。不过糯...
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![米饭紫薯球如何做才美味，怎么做米饭紫薯球简单又好吃]( "米饭紫薯球如何做才美味，怎么做米饭紫薯球简单又好吃")
- 我婆家是地道的北方人一般都是面食吃的比较多，每次做米饭都会有剩饭，尤其是买上不和口味的大米更是如此，经常用剩饭做炒饭也吃腻了，换个做法加上青菜，紫薯做成夹心米饭球球外酥内软吃着嘎嘎香一大碗剩饭很快就消灭了用料紫薯100克小白菜60克剩米饭辅料300克白糖20克胡椒粉20克...
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![紫薯糯米饭如何做才美味，怎么做紫薯糯米饭简单又好吃]( "紫薯糯米饭如何做才美味，怎么做紫薯糯米饭简单又好吃")
- 用料紫薯50克糯米100克紫薯糯米饭的做法紫薯洗净切成小块糯米洗净泡水两小时（使蒸熟的米饭更软糯）将紫薯块拌入泡好的糯米中加入少量水隔水蒸小贴士蒸糯米饭要比蒸一般的米少放水大约是平时用水的三分之二。...
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![紫薯饭团如何做才美味，怎么做紫薯饭团简单又好吃]( "紫薯饭团如何做才美味，怎么做紫薯饭团简单又好吃")
- 剩饭回春大法用料紫薯一个中等大小米饭一碗紫薯饭团的做法事先做好豆沙，混合米饭和紫薯。手上蘸凉开水或椰子油防粘，取适量米饭混合物做成汤圆状塞入豆沙馅再盖上适量米饭包严实马上就可以吃啦！小贴士理想的是用糯米饭。紫薯用量不严格，混合到你喜欢的颜色就好。红豆提前加红...
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![紫薯蛋炒饭如何做才美味，怎么做紫薯蛋炒饭简单又好吃]( "紫薯蛋炒饭如何做才美味，怎么做紫薯蛋炒饭简单又好吃")
- 紫色第二天用料米饭1碗鸡蛋1个盐3克火腿2片紫薯蛋炒饭的做法蒸米饭紫薯紫薯米饭搅拌均匀准备好喽出锅完美...
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![糯米紫薯饭如何做才美味，怎么做糯米紫薯饭简单又好吃]( "糯米紫薯饭如何做才美味，怎么做糯米紫薯饭简单又好吃")
- 用料糯米适量紫薯适量腊肉适量香菇适量糯米紫薯饭的做法先把糯米洗干净，加水泡八至九小时，直到可以用手把糯米捏碎把泡好的糯米捞出过滤，把水过滤掉把腊肉、香菇、去皮的紫薯切块把切好的食材跟已经过滤好的糯米搅拌一起蒸锅加好水，把调好的食材糯米放入蒸笼，大概蒸四十分钟，就...
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![蛋炒紫薯饭的详细做法大全,简单又营养的蛋炒紫薯饭做法]( "蛋炒紫薯饭的详细做法大全,简单又营养的蛋炒紫薯饭做法")
- 煮饭的时候特意煮多，留着第二天蛋炒饭的……想着做个黑暗料理，结果，这个炒饭好好吃😋一大盘，两个妹子干掉了，哈哈分享给大家用料隔夜米饭2碗紫薯1个鸡蛋2个火腿肠2根青椒1个盐适量酱油少许蛋炒紫薯饭的做法备料1，煮米饭的时候把紫薯去皮放大米上面一起煮，饭熟之后用饭勺把紫薯压...
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![紫薯炒饭如何做才美味，怎么做紫薯炒饭简单又好吃]( "紫薯炒饭如何做才美味，怎么做紫薯炒饭简单又好吃")
- 用料紫薯1个油少许克盐适量克葱少许紫薯炒饭的做法葱切碎紫薯切碎，尽量切小一点，容易熟准备冷饭锅烧热加油，紫薯翻炒紫薯要炒到颜色变深，然后加盐加葱加饭炒均匀就可以了完成！颜值虽然不高但是口感挺好的！小贴士紫薯不用挑很大个，我炒的是3个人分量，紫薯大概是牛油果般大小就可以...
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![紫薯稀饭如何做才美味，怎么做紫薯稀饭简单又好吃]( "紫薯稀饭如何做才美味，怎么做紫薯稀饭简单又好吃")
- 用料紫薯1个大米适量紫薯稀饭的做法大米洗净紫薯去皮切小块大米和紫薯一起放锅里，按平时煮稀饭的步骤煮就行了，也可按个人口味放一点点盐和食用油...
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![紫薯燕麦饭如何做才美味，怎么做紫薯燕麦饭简单又好吃]( "紫薯燕麦饭如何做才美味，怎么做紫薯燕麦饭简单又好吃")
- 原是在别人菜谱看到的一道甜品，给我硬生生做成了饭，居然也挺好吃呢！至于用量我都是随意的，没有准确数用料燕麦随意紫薯随意鸡蛋2只食盐适量橄榄油适量紫薯燕麦饭的做法紫薯洗净去皮切块，撒上燕麦片，上锅蒸熟紫薯压成泥，加入橄榄油鸡蛋打在碗里搅拌开加盐，淋在紫薯燕麦泥上，再加盖...
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![清蒸紫薯or紫薯饭食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸紫薯or紫薯饭方法]( "清蒸紫薯or紫薯饭食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸紫薯or紫薯饭方法")
- 作为被房东克扣电费的小可怜本可爱决定米饭和紫薯一块煮。紫薯饭用料米饭正常量紫薯削皮(大紫薯的话取两头部分小的话就整个)为什么取两头呐？因为两头的纤维比较多，直接蒸的话筋多口感不好只需要一个电饭煲用料紫薯几个？看饭有多少清蒸紫薯or紫薯饭的做法1先把平时量的米饭...
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