![银耳马蹄雪梨甜汤做法烹饪大全 地道银耳马蹄雪梨甜汤如何做]( "银耳马蹄雪梨甜汤做法烹饪大全 地道银耳马蹄雪梨甜汤如何做")
- 秋天到了，养阴清热、健脾和胃、养肝保肝的最佳甜品。用料银耳适量马蹄三个梨一个百合少许莲子五六个枸杞五六粒黄冰糖少许克蜜枣大的一个桃胶（可不加）五六个百合五六个银耳马蹄雪梨甜汤的做法干马蹄，莲子，银耳，百合提前泡半小时。如果放桃胶提前一晚浸泡。泡好的食材和其他食材...
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![银耳甜梨汤如何做才美味，怎么做银耳甜梨汤简单又好吃]( "银耳甜梨汤如何做才美味，怎么做银耳甜梨汤简单又好吃")
- 用料老冰糖一大块银耳一大朵甜梨一个枸杞适量银耳甜梨汤的做法银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的甜梨去皮，切成小块（不要梨核），枸杞放温水里泡发取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水，放入一大块老冰糖开火炖煮，水烧开后，转小火咕嘟~~时间要在1小时左右，只...
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![滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤方法]( "滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤方法")
- 秋冬到了，天气干燥，马蹄、生梨可以生津止渴、润肺化痰，银耳又是女人美容佳品，最近雾霾这么严重，很适合秋冬的一款甜汤~~~莲藕快要下市了，没有可以不加~~~用料生梨马蹄莲藕银耳枸杞冰糖滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的做法准备好材料。银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。银耳可提前...
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![银耳雪梨汤如何做才美味，怎么做银耳雪梨汤简单又好吃]( "银耳雪梨汤如何做才美味，怎么做银耳雪梨汤简单又好吃")
- 用料银耳3朵枸杞15粒雪梨2个红枣3颗冰糖5颗银耳雪梨汤的做法银耳泡发好撕成小朵，雪梨去皮切块，大枣去核撕成条。将处理好的银耳、红枣、雪梨连同枸杞、冰糖一起放入电饭煲，加水闷煮20分钟。...
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![银耳马蹄汤如何做才美味，怎么做银耳马蹄汤简单又好吃]( "银耳马蹄汤如何做才美味，怎么做银耳马蹄汤简单又好吃")
- 银耳润肺美容等功效，马蹄清火等，芡实营养与莲子相同但优于莲子，再配上红枣，几样食材混合，营养更丰富！用料银耳1朵马蹄6个红枣10颗芡实50克冰糖适量百合两个银耳马蹄汤的做法银耳，芡实加冰糖放锅里煮，建议用新鲜银耳，出胶质快，干银耳时间适当延长红枣，百合，马蹄洗干净银耳熬出胶质后加...
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![雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)方法]( "雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)方法")
- 缓解小屁孩的咳嗽用料梨1个马蹄9-10个冰糖少量橘子1个雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)的做法马蹄去皮(可再切小块，亦可整个煮)，雪梨去皮，必须切小块。锅洗干净，倒入大量！大量！大量的水！大火烧开！再放入准备好的小块雪梨，盖上锅盖，小火煮！煮到雪梨变成黄色，再把马蹄加入锅里，一起煮！如果这...
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![马蹄银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道马蹄银耳雪梨羹如何做]( "马蹄银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道马蹄银耳雪梨羹如何做")
- 我们这的住户都在种植一种叫马蹄的食物，别看它小小的个头，外皮还是黑乎乎的，可是你要是耐心帮它把外衣削去，那么你看到的将会是一个白嫩嫩的马蹄。若是你轻轻咬上一口，那么你就会品尝到马蹄特有的淡淡的甜味，以及那脆脆的口感。现在正是它的上市时节，吃的频率比较频繁，所以就挖空...
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![马蹄雪梨银耳汤做法烹饪大全 地道马蹄雪梨银耳汤如何做]( "马蹄雪梨银耳汤做法烹饪大全 地道马蹄雪梨银耳汤如何做")
- 冬季气候干燥，经常喝这个汤，具有止咳化痰润肺的功效用料马蹄6个梨1个银耳1朵红枣2颗枸杞10粒冰糖50克盐2克马蹄雪梨银耳汤的做法准备好需要的食材，马蹄和梨去皮，银耳泡发好摘成小朵马蹄和梨切块备用锅里加入开水，放入银耳和梨皮大火烧开转小火煮二十分钟下入马蹄，梨，冰糖和红枣，...
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![素心素意—银耳雪梨马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素心素意—银耳雪梨马蹄汤方法]( "素心素意—银耳雪梨马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素心素意—银耳雪梨马蹄汤方法")
- 用料银耳小半朵雪梨1个马蹄6个素心素意—银耳雪梨马蹄汤的做法银耳泡软雪梨洗净去核切块马蹄去皮切两半把所有食材放入养生壶用滋补汤功能炖一个半小时，倒出即可食用...
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![马蹄雪梨银耳糖水做法烹饪大全 地道马蹄雪梨银耳糖水如何做]( "马蹄雪梨银耳糖水做法烹饪大全 地道马蹄雪梨银耳糖水如何做")
- 这款马蹄雪梨银耳糖水，非常的滋润清甜，喝上一碗，那种透心温润，有种把燥热一扫而光的感觉。而且还有化湿祛痰、消食除胀的功效，让你好吃美容且不发胖，美妹子们赶快做起来。马蹄：从养生学的角度来说，春季要多吃清肺养肺的食物，而清肺化痰的食物中，荸荠首当其冲，因其属于凉性食物，味甘，入...
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![雪梨马蹄银耳羹做法烹饪大全 地道雪梨马蹄银耳羹如何做]( "雪梨马蹄银耳羹做法烹饪大全 地道雪梨马蹄银耳羹如何做")
- 一句话推荐：雪梨+马蹄+银耳，可以止咳润肺的最佳搭档了！再额外加上红枣，不仅自带香甜，还能补充维C，不爱喝水的宝宝也能喝上一大碗！用料雪梨60g马蹄10g银耳1g红枣3颗雪梨马蹄银耳羹的做法准备材料：雪梨60克、马蹄10克、银耳1克。红枣3颗。银耳泡发切碎雪梨去皮切块，马蹄也切成小块。...
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![马蹄银耳雪梨果冻做法烹饪大全 地道马蹄银耳雪梨果冻如何做]( "马蹄银耳雪梨果冻做法烹饪大全 地道马蹄银耳雪梨果冻如何做")
- 宝宝不爱喝水，但爱吃果冻。春季又是干燥上火的季节，为此创造这一个小甜品🍮宝宝很喜欢，没任何添加剂，都是天然食材，吃得健康用料马蹄4个鲜银耳半朵枸杞一小把雪梨1个石蜂糖3块万能的白凉粉50克马蹄银耳雪梨果冻的做法除了石蜂糖、白凉粉，其他所有食材去皮切小块，用养生壶煲汤状...
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![润肺·雪梨银耳马蹄爽食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺·雪梨银耳马蹄爽方法]( "润肺·雪梨银耳马蹄爽食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺·雪梨银耳马蹄爽方法")
- 润肺止咳滋养降噪～春风拂面，干一碗清新脆爽糖水～～正值马蹄（荸荠）上市季～好食好时机～用料马蹄10-12个梨1个银耳半朵枸杞若干粒水一锅红枣5小颗润肺·雪梨银耳马蹄爽的做法1.冷水一锅；2.把切碎的银耳入锅开小火；3.枣切片+枸杞洗净放入～4.把马蹄（荸荠）削皮分两部分若干切碎，若干几乎保留原...
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![银耳雪梨马蹄莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨马蹄莲藕汤方法]( "银耳雪梨马蹄莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨马蹄莲藕汤方法")
- 用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...
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![雪梨银耳马蹄爽做法烹饪大全 地道雪梨银耳马蹄爽如何做]( "雪梨银耳马蹄爽做法烹饪大全 地道雪梨银耳马蹄爽如何做")
- 用料雪梨银耳马蹄雪梨银耳马蹄爽的做法雪梨去皮切小块银耳泡发,撕成小块马蹄洗净去皮切小块全部材料放入豆浆机搅拌...
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![银耳马蹄炖雪梨做法烹饪大全 地道银耳马蹄炖雪梨如何做]( "银耳马蹄炖雪梨做法烹饪大全 地道银耳马蹄炖雪梨如何做")
- 北京的天气真令人头疼，嗓子一疼开始咳嗽感觉人没了。用料银耳半朵雪梨🍐1大个（500克左右）马蹄4个冰糖小半碗蜂蜜2-3勺水2升银耳马蹄炖雪梨的做法将干银耳冲洗一下，置于清水中泡发，大概2到3个小时，或者直接泡过夜马蹄洗净去皮，剁成碎末雪花梨去皮（梨皮别扔），将已分离的梨皮和梨肉，还...
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![雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法]( "雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法")
- 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
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![马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃]( "马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃")
- 秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨都很清甜。还放了几颗养生大触—枸杞，哈哈哈。用料马蹄...
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![雪莲马蹄银耳甜汤做法烹饪大全 地道雪莲马蹄银耳甜汤如何做]( "雪莲马蹄银耳甜汤做法烹饪大全 地道雪莲马蹄银耳甜汤如何做")
- 这道甜汤具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。用料马蹄（荸荠）8个雪莲果1个银耳1朵红枣6颗桂圆6颗蜜枣2颗芡实适量冰糖少许雪莲马蹄银耳甜汤的做法准备甜汤食材：雪莲果、马蹄（荸荠）、银耳、红枣、桂圆、蜜枣、芡实、冰糖。用量可根据实际需要增减，没有芡实椰枣也可以不用放。雪...
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![银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法]( "银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
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![雪梨银耳汤如何做才美味，怎么做雪梨银耳汤简单又好吃]( "雪梨银耳汤如何做才美味，怎么做雪梨银耳汤简单又好吃")
- 春季很多时候会引起嗓子不舒服,这款雪梨银耳汤最适合这样的气候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效；银耳润肺、辅助降血脂;红枣有安神、补脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了几天，感觉嗓子不干还挺有效。🍐我感觉，这款甜汤，银耳虽然没有出胶，但是软糯滑口，再配以雪梨的沙软淡...
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![冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊方法]( "冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊方法")
- 冬日里需要暖暖汤饮～用料银耳半朵马蹄5～8个雪梨半个南北杏仁8克红枣适量冰糖适量桂花适量枸杞适量（点缀）牛奶30ml左右冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊的做法准备材料，将马蹄去皮待用，雪梨去皮切块待用。准备适量红枣。银耳泡发待用。将红枣、杏仁、雪梨、桂花、银耳、...
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![马蹄银耳汤如何做才美味，怎么做马蹄银耳汤简单又好吃]( "马蹄银耳汤如何做才美味，怎么做马蹄银耳汤简单又好吃")
- 这次用北鼎料包做的银耳汤很方便，东西都配好了。清洗一下就可以了。用料银耳半包马蹄半包个马蹄银耳汤的做法将马蹄、银耳清洗后放入冰箱泡发三小时。泡发好后的食材放至北鼎minik，选择90分钟。小壶开始咕噜咕噜的煮。盖子不要盖上，虚掩着。怕溢壶。胶质煮出来后。放入冰糖...
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![1Y4D甜点：雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的1Y4D甜点：雪梨银耳汤方法]( "1Y4D甜点：雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的1Y4D甜点：雪梨银耳汤方法")
- #辅食：甜点#用料银耳梨百合红枣冰糖1Y4D甜点：雪梨银耳汤的做法银耳提前泡发一夜后，撕碎梨去皮切片，所有材料洗净后入炖锅，大约两小时...
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![雪梨马蹄丹桂花甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄丹桂花甜汤方法]( "雪梨马蹄丹桂花甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄丹桂花甜汤方法")
- 奶奶下厨房啦！想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享，可以关注新浪微博@殷宜燕的窝，想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍，还可以关注殷奶奶淘宝店：殷宜燕的窝，奶奶微信：yinyi517004用料雪梨2个马蹄一把百合干一小把蜂蜜少许丹桂花少许雪梨马蹄丹桂花甜汤的做法...
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