![荠菜山药羹如何做才美味，怎么做荠菜山药羹简单又好吃]( "荠菜山药羹如何做才美味，怎么做荠菜山药羹简单又好吃")
- 喜欢荠菜的鲜美，山药有营养，绿白搭配也赏心悦目。低卡，美味，饱腹哦！用料荠菜克山药根盐克胡椒少许荠菜山药羹的做法荠菜切碎，先用油煸香，加水煮开。放入切成片的山药，烧开，用盐，胡椒调味，我喜欢加少许糖提鲜。小贴士山药用脆山药，个人觉得更好吃；我用的是冷冻的荠菜馅，比较方便快手，如果...
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![山药炒荠菜如何做才美味，怎么做山药炒荠菜简单又好吃]( "山药炒荠菜如何做才美味，怎么做山药炒荠菜简单又好吃")
- 用料荠菜山药盐糖鸡精小葱碎麻油山药炒荠菜的做法山药去皮，洗净；荠菜摘掉黄叶清洗干净后切碎备用锅里放油，油热后放入小葱，炒出葱香味后倒入山药翻炒，炒匀后放荠菜，放盐、糖、鸡精，可以少加一点点水，翻炒几下后就可以淋麻油出锅啦...
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![山药羹如何做才美味，怎么做山药羹简单又好吃]( "山药羹如何做才美味，怎么做山药羹简单又好吃")
- 姥姥的秘密汤羹～营养健康，绿色好吃。做起来十分简单。材料简单。用料山药1根鸡蛋2个盐适量油菜2棵葱少许山药羹的做法准备食材。清洗油菜。先横着切山药在转一下切碎。准备材料的时候，烧开水。把油菜根放在开水里烫熟。再把油菜整个放入烫熟即可。将山药倒入锅中。并撇去浮...
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![荠菜山药羹——宝宝汤羹系列的详细做法，荠菜山药羹——宝宝汤羹系列做法技巧]( "荠菜山药羹——宝宝汤羹系列的详细做法，荠菜山药羹——宝宝汤羹系列做法技巧")
- 春节期间聚会多多，特别担心孩子会吃得过于油腻，一不小心吃多了肉肉，蔬菜的量没有跟上来，还有可能引起便秘。想要给孩子快速地补充维生素和膳食纤维，咱们可以给孩子来一碗香喷喷的蔬菜汤羹，喝着舒服还美味，全家都爱喝。在饭店吃饭我家也喜欢点这碗汤羹，搭配着肉肉吃会显得这碗汤更...
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![山药羹的详细做法大全,简单又营养的山药羹做法]( "山药羹的详细做法大全,简单又营养的山药羹做法")
- 小思在户外运动回来，我经常给她做这道羹，暖和和的一碗下去，驱走身上的寒气。滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。常吃山药还可以提高免疫力，而这道菜也有个好听的名字叫做“神仙粥”，也太适合...
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![荠菜山药如何做才美味，怎么做荠菜山药简单又好吃]( "荠菜山药如何做才美味，怎么做荠菜山药简单又好吃")
- 用料荠菜、山药荠菜山药的做法荠菜洗净切碎。山药去皮切片，放入滴有柠檬汁的水中，以免氧化发黑。煸炒荠菜，油要比平时炒菜稍多点。放入山药片，稍加一点点水，盖盖2分钟，调味后装盘，加枸杞点缀。...
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![荠菜鱼羹如何做才美味，怎么做荠菜鱼羹简单又好吃]( "荠菜鱼羹如何做才美味，怎么做荠菜鱼羹简单又好吃")
- 春天里，荠菜和竹笋绝对是好朋友！用料荠菜100克清江鱼片200克竹笋半根淀粉4勺盐半勺麻油少许白胡椒粉少许料酒少许荠菜鱼羹的做法料酒姜丝淀粉少许盐给鱼片做按摩竹笋焯水后切片（其实切丝更好，我偷懒了）荠菜洗干净切碎备用汤锅水加热，下鱼片，水开后撇去浮末荠菜笋片煸炒一下然后...
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![荠菜豆羹如何做才美味，怎么做荠菜豆羹简单又好吃]( "荠菜豆羹如何做才美味，怎么做荠菜豆羹简单又好吃")
- 又到春天了，陪着孩子、家人一起春游又做点有意义的事吧凉血止血，清热利尿。用于吐血、便血、麻疹、肾炎水肿、尿痛尿血、乳糜尿、肠炎、痢疾。荠菜的食疗功效：荠菜味甘，性平，凉，入肝、肺、脾经；具有和脾，清热，利水，消肿，平肝，止血，明目的功效；主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血...
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![蔬菜山药羹如何做才美味，怎么做蔬菜山药羹简单又好吃]( "蔬菜山药羹如何做才美味，怎么做蔬菜山药羹简单又好吃")
- 看完抖音，跟着黄磊老师的山药汤做法，实战模拟了一下，哈哈！我实在太喜欢黄磊老师的美食了。用料山药5根菠菜1把花菇10朵豌豆粒1小把鸡蛋1个番茄1个盐3克魔厨高汤1克料酒0.5勺蔬菜山药羹的做法番茄切十字口开水烫一下去皮切小丁，油热以后小火煮出汁小豌豆开水烫一下花菇或者香菇...
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![山药蔬菜羹如何做才美味，怎么做山药蔬菜羹简单又好吃]( "山药蔬菜羹如何做才美味，怎么做山药蔬菜羹简单又好吃")
- 山药，养脾胃的好东西用料山药50克蔬菜适量鹌鹑蛋1个香油1滴山药蔬菜羹的做法淮山药用刀拍成泥越碎越好西兰花切碎锅开放入西兰花放入山药再倒入鹌鹑蛋边倒边搅也可以换成鸡蛋最后加入香油...
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![原味山药羹的详细做法大全,简单又营养的原味山药羹做法]( "原味山药羹的详细做法大全,简单又营养的原味山药羹做法")
- 只需30秒，就可轻松制作一杯养胃的山药羹用料山药粉1包白开水150ml原味山药羹的做法杯中加入150ml左右白开水，缓慢倒入山药粉，并迅速搅拌至糊状，即成～零添加更健康，独有纳米骨架悬浮重塑技术，不仅保留米山药的细腻香味和营养成分，还让山药粉在零添加剂的基础上具有优越的冲泡性～每...
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![山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法]( "山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法")
- 宝贝七个月整，是一位超级爱吐，嗓子眼很细的孩子，这款辅食煊宝很爱吃不卡嗓子，献给为这款宝宝发愁的妈妈们。山药：健脾开胃；豌豆：营养价值很高，含有赖氨酸是其他粮食所没有的，赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植...
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![山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法]( "山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法")
- 用料山药适量胡萝卜适量玉米粒适量鸡蛋2个时蔬适量姜2片山药芙蓉汤（山药羹）的做法山药削皮泡水里山药平放，菜刀平着拍拍碎的山药和姜片直接放进装好水的锅里，然后备好其他食材开火煮，要不停地搅拌，防止山药粘锅，水开后放玉米粒和胡萝卜，再次煮开后加入蔬菜（只要叶子卖相好看点）和蛋...
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![芙蓉山药羹的详细做法大全,简单又营养的芙蓉山药羹做法]( "芙蓉山药羹的详细做法大全,简单又营养的芙蓉山药羹做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料山药200g胡萝卜0.3根鲜香菇4朵鸡蛋1个小青菜1棵盐0.5小勺白胡椒粉根据自身口味添加植物油1大勺芙蓉山药羹的做法山药去皮，装进保鲜袋，封口，然后用擀面杖拍成山药泥。中火加热小汤锅，放入油，油热后放入胡萝卜和香菇，翻炒1分钟炒出香味...
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![山药羊羹如何做才美味，怎么做山药羊羹简单又好吃]( "山药羊羹如何做才美味，怎么做山药羊羹简单又好吃")
- 这两天的魔都，气温已经飙到了三十度以上，真的是没有一丝丝防备就这么突然的热了起来，所以今天想给大家推荐一个清凉一点小食~山药羊羹。和以往的食谱一样（更多食谱尽在新浪微博：晓雪的晨间日记）这也是个可以举一反三的超级食谱呢，你可以把山药换成南瓜、红豆等等等等欢迎大家关...
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![山药荠菜羹如何做才美味，怎么做山药荠菜羹简单又好吃]( "山药荠菜羹如何做才美味，怎么做山药荠菜羹简单又好吃")
- 为消灭残存的食材😃用料荠菜一小把香油两三滴葱花一根盐适量精肉丝适量白砂糖一点点山药半根鸡蛋1个山药荠菜羹的做法荠菜清洗干净，加一点儿盐焯水，挤干，切碎。水烧开，加一点料酒，肉丝焯水，我加了一两滴色拉油。山药去皮切丁，放入冷水，入锅烧软。鸡蛋打散，入热油锅，一边搅散。山药...
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![山药青菜羹如何做才美味，怎么做山药青菜羹简单又好吃]( "山药青菜羹如何做才美味，怎么做山药青菜羹简单又好吃")
- 用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮，切段放到绞肉机几秒时间，搅成泥白菜切碎，培根切订白菜炝锅，放培根丁翻炒，加水烧开后，加山药泥，开锅后放盐，撒蛋液，再次开锅关火就可以了...
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![荠菜山药糊如何做才美味，怎么做荠菜山药糊简单又好吃]( "荠菜山药糊如何做才美味，怎么做荠菜山药糊简单又好吃")
- 清香可口。做法也简单。用料山药一根荠菜胡椒粉盐蘑油荠菜山药糊的做法山药洗清，打成糊。荠菜切碎。把打成糊的山药放在汤锅里，用水调开，放盐，烧开。山药烧开后，放入荠菜。加胡椒粉和鸡精。上桌前浇上蘑油就可。小贴士山药可用蔬菜粉碎机或在最小口的刨丝片上打磨。荠菜也可用...
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![山药银耳羹的详细做法大全,简单又营养的山药银耳羹做法]( "山药银耳羹的详细做法大全,简单又营养的山药银耳羹做法")
- 天冷除了保暖，还要多喝水，天气干燥，适当炖点银耳羹润肤润肺😋山药的香粉糯加上淡淡兰花清香的鲜银耳胶质满满，不腻甜的纯红糖更健康用料小白嘴山药1根灰枣5颗水适量红糖适量鲜银耳半朵枸杞10粒山药银耳羹的做法半朵鲜银耳从冷冻拿出来冲水，不需要泡发，比干银耳方便，出胶快1、将...
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![银鱼山药羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼山药羹做法]( "银鱼山药羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼山药羹做法")
- 银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼，基本没鱼刺，非常适合做辅食。山药富含淀粉，可以替换部分主食。这道羹不需要生粉靠山药浆就可以很粘稠。膳食宝塔要求中国居民每天都吃些薯类，相对于紫薯、红薯的不太好消化，山药可以健脾促消化的，每天吃些山药不仅丰富了食物种类，还能增强...
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![荠菜羹如何做才美味，怎么做荠菜羹简单又好吃]( "荠菜羹如何做才美味，怎么做荠菜羹简单又好吃")
- 春天食荠菜正当时，无论做馅，做饼还是炒年糕，都百吃不厌，用它来做羹也不错噢用料荠菜一小把香菇2朵鸡蛋2个淀粉适量盐适量荠菜羹的做法将香菇切丁，荠菜焯水后切末，蛋黄和蛋清分别放入两只碗中，分别打散淀粉:水=1:10调好备用锅中加入适量水烧开（我约放了3碗），放入香菇丁烧2分钟，将淀粉...
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![山药蛋花羹的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花羹做法]( "山药蛋花羹的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花羹做法")
- 参考月龄11M+生菜和西红柿，水分含量都是蔬菜中的佼佼者，今天就用它们做了一碗好吃又好看的蛋花羹，做法非常简单，所有食材一锅煮了就行。汤汤水水的用来补水再合适不过了。用料生菜5克番茄30克三文鱼20克铁棍山药50克鸡蛋1个（约50克）山药蛋花羹的做法三文鱼切丁，挤入几滴柠檬汁去...
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![冰糖山药羹的详细做法大全,简单又营养的冰糖山药羹做法]( "冰糖山药羹的详细做法大全,简单又营养的冰糖山药羹做法")
- 秋天特别容易困乏，这个冰糖山药羹刚好对症。正是秋天，多吃山药健脾养胃。加上一点点冰糖，甜甜的，很暖心用料山药1根冰糖根据口味适量水3大碗冰糖山药羹的做法山药削皮一定一定要带上手套，不然手会痒将削好皮的山药切段备用为了方便熟，切成大拇指头大小的小段就可以了冷水下锅，水...
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![山药奶羹如何做才美味，怎么做山药奶羹简单又好吃]( "山药奶羹如何做才美味，怎么做山药奶羹简单又好吃")
- 拍山药做汤之后，忽然发现，其实那清鸡汤也可以换成是牛奶。山药拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山药奶羹。喜欢吃甜可以放糖，喜欢吃咸也可以放盐，也可以什么也不放，就吃原香奶味。转天就投入行动，牛奶和山药煮在一起，变成黏黏滑滑的白色奶羹，什么都不放，味道也挺好。。。用料牛奶250克山...
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![山药杂蔬羹的详细做法大全,简单又营养的山药杂蔬羹做法]( "山药杂蔬羹的详细做法大全,简单又营养的山药杂蔬羹做法")
- 留存自用用料胡萝卜适量山药适量香菇适量绿叶菜适量鸡蛋1个山药杂蔬羹的做法无...
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