![营养简单的洋葱汤做法烹饪大全 地道营养简单的洋葱汤如何做]( "营养简单的洋葱汤做法烹饪大全 地道营养简单的洋葱汤如何做")
- 在日本除了酱汤、就是这种菜汤。几乎不喝鱼汤、炖鸡汤等。记得我生女儿住院时、护士就对我说“不要家属带鸡汤鱼汤来医院。在你之前有位中国人、刚生完孩子，她的父母就带来鱼汤鸡汤，吓死我们了，不能喝哦。”所以、我生女儿时、也没喝过鸡汤鱼汤。也没做过月子。用料洋葱1/2...
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![洋葱鸡蛋饼(营养早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鸡蛋饼(营养早餐)方法]( "洋葱鸡蛋饼(营养早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鸡蛋饼(营养早餐)方法")
- 今天早上蒸鸡蛋膏来着，水不小心放多了😂，所以你就索性加上面粉和洋葱做成了饼！希望大家喜欢！大家也可以根据自己的口味添加其他蔬菜。用料水一碗鸡蛋两个洋葱一个香肠三根面粉少许盐适量作料适量油少许洋葱鸡蛋饼(营养早餐)的做法将洋葱和香肠切成丁将洋葱和香肠丁加入小盆，放...
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![营养健康简单肉蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康简单肉蔬汤方法]( "营养健康简单肉蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康简单肉蔬汤方法")
- 超级营养，超级简单，超级好吃，米饭遇见它就词穷了~🤣🤣用料肉100克油菜6颗香菇4朵红薯粉10克盐4克糖4克味精0.5克油15克水1000克营养健康简单肉蔬汤的做法油菜，香菇切丁盐1克，淀粉10克，油5克腌半小时热锅热油，香菇和菜梗放锅里煎香加水水开下肉滚开3分钟后加菜叶加盐，味精，糖调味起...
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![简单又营养的ABC汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的ABC汤方法]( "简单又营养的ABC汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的ABC汤方法")
- ABC汤好喝，酸酸甜甜，又营养，我家两宝喜欢喝，经常换着口味煲汤给两宝喝，两宝很喜欢喝汤，看到她们喜欢喝，开心😄用料土豆1个胡萝卜1根西红柿1个洋葱1个姜几片简单又营养的ABC汤的做法准备图片材料全部洗干净，土豆去皮，洋葱去皮，胡萝卜去皮，全部切片切块，番茄切块。排骨切段洗干净，焯水去...
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![秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简单快手，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简单快手，营养丰富方法]( "秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简单快手，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简单快手，营养丰富方法")
- 虾滑，秋葵滑，洋葱滑，不仅口感滑，看起来一大盆，吃下去感觉还是不饱哇，两娃跟我抢着吃！洋葱的香甜，秋葵的粘滑，虾仁的鲜嫩，满满的蛋白质和高纤维。用料虾仁100-150克洋葱1只秋葵250-300克盐油酱油蒜适量勺秋葵洋葱炒虾仁，滑滑滑！简单快手，营养丰富的做法虾仁洗净洋葱去两头，切成至少八块，...
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![超简单营养的排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养的排骨汤方法]( "超简单营养的排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养的排骨汤方法")
- 没时间做菜，高压锅是最好的帮手。一锅浓浓的鲜汤，营养健康味道好。用料肋排六根海带一大块胡萝卜一根玉米一罐西红柿半个葱一根姜六片盐适量料酒适量超简单营养的排骨汤的做法排骨洗净，冷水入锅，加少量料酒焯一下。水开后五分钟即可关火。撇去浮沫洗净待用。焯排骨同时可以准...
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![简单又营养的葱花鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的葱花鸡蛋饼方法]( "简单又营养的葱花鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的葱花鸡蛋饼方法")
- 葱花鸡蛋饼简单又营养，早上起来10多分钟，轻轻松松就能吃上热乎乎的葱花鸡蛋饼。用料鸡蛋2个面粉100克水200克葱花30克火腿1片盐2克油少许简单又营养的葱花鸡蛋饼的做法准备好主要食材。火腿片切碎，小葱切碎备用。鸡蛋打入碗中。加入200克水，加盐搅成面糊无疙瘩。搅好的面糊，加...
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![简单快手肥牛洋葱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手肥牛洋葱汤方法]( "简单快手肥牛洋葱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手肥牛洋葱汤方法")
- 家有初中娃，每天上学都起的很早，之前每天早上都给他吃饭和炒菜（亲妈，怕他吃粥啥的不顶饿）最近不太爱吃饭，就做些汤汤水水的，让他吃的顺口些。用料肥牛300克洋葱一个蚝油2勺生抽2勺盐少许老抽一勺简单快手肥牛洋葱汤的做法准备食材，非常简单，只有洋葱和肥牛锅中下少许油下入切好的...
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![营养羹汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养羹汤（超简单）方法]( "营养羹汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养羹汤（超简单）方法")
- 我和女儿都特别喜欢喝汤，而且喜欢吃豆腐！所以我在汤上面做了很多种尝试！其实菌菇类可提高免疫力，我很喜欢给女儿吃！白玉菇闻着会有点味道，可能很多人就不想买了，但是做在汤里我是觉得一点味道都没有，我女儿一喝就是2碗😅为什么我会推荐这个汤，因为食材我没放锅里炒也觉得很好吃！这...
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![简单营养早餐鸡蛋洋葱圈饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养早餐鸡蛋洋葱圈饼方法]( "简单营养早餐鸡蛋洋葱圈饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养早餐鸡蛋洋葱圈饼方法")
- 早上的时间很宝贵，要想吃上营养而又操作简单的早餐，不妨试试这个鸡蛋洋葱圈饼，制作过程真的很简单，营养又丰富，是早餐最好的主食了。本方可以制作七、八个鸡蛋洋葱圈饼，正好一锅咯。用料鸡蛋2个葫萝卜30克（约1/3根）火腿肉30克大葱20克面粉20克盐适量油适量洋葱小半个简单营养早餐...
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![简单营养肉丸青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养肉丸青菜汤方法]( "简单营养肉丸青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养肉丸青菜汤方法")
- 妈妈上次给我做了一次肉丸汤，很好吃，就问了做法，回家尝试了一下，挺简单的，味道也不错，就记录在这里啦～用料青菜一小把肉末半斤多姜4片盐适量鸡精小半勺葱3根香油1勺白胡椒粉少许简单营养肉丸青菜汤的做法菜场买来的新鲜肉末，我拿回来加了点姜末，自己再剁细一些，买的时候可以买五花...
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![洋葱养心汤如何做才美味，怎么做洋葱养心汤简单又好吃]( "洋葱养心汤如何做才美味，怎么做洋葱养心汤简单又好吃")
- 对便秘有奇效，建议清晨喝一杯温开水更好用料洋葱半个蜂蜜一勺醪糟看个人喜好洋葱养心汤的做法洋葱切成小块，加水煮（不能超过十分钟）煮的差不多的时候加入醪糟，搅匀。不要煮太久哦，否则没有营养。最后加入蜂蜜就好了。吼吼吼。...
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![营养简单的香菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单的香菇鸡汤方法]( "营养简单的香菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单的香菇鸡汤方法")
- 用料香菇4朵鸡半只枸杞6.7粒姜4片葱一小段盐10克生抽2勺虫草花100克营养简单的香菇鸡汤的做法把鸡肉洗干净后冷水下锅，放入葱、姜、料酒开始煮，去除血沫和脏东西。焯好水后，把鸡肉捞出来冲洗干净备用，另起锅烧油下入姜片爆香，倒入鸡肉翻炒，加入少许盐，两勺生抽，一点点糖，翻炒一下...
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![简单营养：灵芝猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养：灵芝猪骨汤方法]( "简单营养：灵芝猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养：灵芝猪骨汤方法")
- 紫灵芝，汤色金黄、菌味浓郁，有止咳平喘，保肝解毒、抗衰老、补气安神等功效。无毒，无任何副作用。💕以下食材煲汤可供3～5人食用！猪骨也可以换成鸡肉，排骨煲汤哟！用料猪骨适量灵芝5-10g红枣5颗盐适量简单营养：灵芝猪骨汤的做法1.猪骨洗净、绰水，灵芝冲洗干净。2.瓦罐煲里放适量清水，放...
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![简单营养番茄鱼片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养番茄鱼片汤方法]( "简单营养番茄鱼片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养番茄鱼片汤方法")
- 女儿喜欢吃鱼，但也不想总是清蒸，换个法子做了开胃的番茄鱼片汤，色香味俱全，大人小孩都爱吃，想吃酸菜鱼之类的家里小孩又不能吃辣，换个做法，这也是我一开始的想法，哈哈。用料鲈鱼1条西红柿1个淀粉1勺蛋清1个盐2勺胡椒粉1小勺姜适量葱1根香菜1根蒜泥适量油适量简单营养番茄鱼片汤的...
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![简单的鲜美营养鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的鲜美营养鸡汤方法]( "简单的鲜美营养鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的鲜美营养鸡汤方法")
- 经常给孩子煲鸡汤，春天都容易上火，一冷一热的容易感冒😷喝鸡汤好吸收能增强抵抗力，长个子，煮一锅鸡汤，分成几份，冻起来，每次喝的时候化一块，这样也不怕放坏，⚠️一定要用散养的土鸡，煲汤的时候不要放葱，因为煮的时间长了汤就有葱臭味，不鲜美啦，什么时候喝盛出来热开再放葱花用料鸡汤土鸡...
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![简单营养海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养海带排骨汤方法]( "简单营养海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养海带排骨汤方法")
- 买了五斤盐渍海带头，感觉厚实的海带头应该比较适合炖~厚厚的糯而不烂的海带口感的确很赞~简单又营养~做起来吧！用料排骨1000克盐渍海带头5、6、7、8块随意姜5、6片料酒两小勺红枣随意几颗可有可无枸杞随意几粒可有可无简单营养海带排骨汤的做法排骨洗净，泡一泡，可以倒掉血水，...
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![ABC汤，简单好喝又营养的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的ABC汤，简单好喝又营养的汤方法]( "ABC汤，简单好喝又营养的汤食谱大全及做法，烹饪好吃的ABC汤，简单好喝又营养的汤方法")
- 写给我那个不会做饭的懒妹妹看的，尽可能的写详细些吧用料骨头，棒骨，脊骨都可以一斤或随意洋葱一个胡萝卜一根西红柿小的俩个大的一个玉米一根土豆小的俩个大的一个姜俩片水一锅香菜适量ABC汤，简单好喝又营养的汤的做法把骨头洗干净，放冷水里泡半个小时。泡骨头的时候我们可以...
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![简单又营养-人参汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养-人参汤面方法]( "简单又营养-人参汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养-人参汤面方法")
- 工作栽忙，也要煮个好面用料鲜人参1颗鸡蛋1个面条1份茼蒿1把简单又营养-人参汤面的做法葱爆锅，添适量水，放颗人参进去咕嘟咕嘟开锅几分钟，在下个荷包蛋咕嘟咕嘟荷包蛋差不多熟了后，下适量面条我比较喜欢茼蒿的清香，所以配点菜菜茼蒿面熟，出锅～...
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![营养洋葱蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养洋葱蔬菜鸡蛋饼方法]( "营养洋葱蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养洋葱蔬菜鸡蛋饼方法")
- 每天给儿子做不重样的早餐，不会做饭的我突然觉得烹饪使我更快乐，哈哈。用料鸡蛋1个洋葱1个面粉100克水30克盐5克花椒粉少许胡萝卜半根黄瓜半根橄榄油培根1片葱花少许玉米粒20克营养洋葱蔬菜鸡蛋饼的做法食材切丁，为了更好熟，其实食材可以多变，下次试试虾仁的。面粉和鸡蛋加水...
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![简单懒人～五彩营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单懒人～五彩营养汤方法]( "简单懒人～五彩营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单懒人～五彩营养汤方法")
- 特殊时期，想吃豆腐了，早晨做了一款五彩营养汤！好吃又省事！还有营养！用料鸡蛋1个胡萝卜1/2根香菇1-2朵豆腐一小块火腿肠1根盐适量生抽1勺香油几滴香菜或葱花适量简单懒人～五彩营养汤的做法锅里盛好水，开火！在水没烧开之前，这时候把所有食材洗干净，切成小丁，备用！水开后，依次放入豆腐，香...
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![简单营养豆腐鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养豆腐鲈鱼汤方法]( "简单营养豆腐鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养豆腐鲈鱼汤方法")
- 下厨房是一种生活品味，买菜、洗菜、切菜、做菜，油盐酱醋，葱姜蒜调料，一切都是自己准备着的，有一种成就感和对生活的敬畏。用料鲈鱼1条姜1小块豆腐1块葱2根料酒2勺盐适量红枣6颗枸杞20粒简单营养豆腐鲈鱼汤的做法来张食材全家福，漏了红枣枸杞~鲈鱼切小块，豆腐切小块，生姜切丝，葱切...
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![超级简单营养乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单营养乌鸡汤方法]( "超级简单营养乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单营养乌鸡汤方法")
- 乌鸡，当归，藏红花对女人都是极好的补气血食材，所以我会一段时间就煲一次进补身体，藏红花虽然价格昂贵，但是用量很省，买几百块钱的可以用很久，下面的食谱是我一直以来的方法用料乌鸡半只枸杞20粒当归三片黄芪十片藏红花20根姜两片米酒一小勺盐适量超级简单营养乌鸡汤的做法一、乌...
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![小公鸡炖汤-简单营养食谱大全及做法，烹饪好吃的小公鸡炖汤-简单营养方法]( "小公鸡炖汤-简单营养食谱大全及做法，烹饪好吃的小公鸡炖汤-简单营养方法")
- 散养的小公鸡肉质比较硬，如果吵着吃肉很紧，但是炖汤的话，就会比较鲜美有营养。用料散养小公鸡半只香菇6朵姜1块蒜两瓣葱1根八角1个料酒1勺小公鸡炖汤-简单营养的做法大火热油后，放入姜，蒜翻炒20秒，炒出香味，倒入已去掉血沫的鸡肉，翻炒5分钟，把鸡肉表层煎的呈金黄色，做出来的汤不腥...
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![最简单的ABC营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的ABC营养汤方法]( "最简单的ABC营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的ABC营养汤方法")
- 广东朋友教我的汤。连猪肉都不需要解冻😃，特别适合忘记拿肉出来化冻的日子。用料胡萝卜2根玉米1根土豆2个西红柿4个白萝卜半个姜3片猪肉1块黄豆一把绿豆一把盐少量油少量香油少量最简单的ABC营养汤的做法冻猪肉，可以直接加水，煮。捞出浮血把蔬菜洗干净，去皮。胡萝卜🥕，白萝卜，...
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