![这才是山药枸杞排骨汤最好吃的做法]( "这才是山药枸杞排骨汤最好吃的做法")
- 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，“山药能润皮毛”，女性多吃可滋润养颜，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。山药炖排骨简单易做，汤清味美，是一道可以常吃的药食两用之品。用料排骨山药枸杞葱姜盐料酒花椒八角山药枸杞排骨汤的做...
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![山药枸杞排骨汤做法烹饪大全 地道山药枸杞排骨汤如何做]( "山药枸杞排骨汤做法烹饪大全 地道山药枸杞排骨汤如何做")
- 用料排骨500克山药1根姜2片枸杞20粒盐3勺料酒2勺八角2个桂皮2块葱结1个花椒10粒山药枸杞排骨汤的做法沸水焯一下排骨，倒掉血水。锅中重新加入直饮水，加入排骨，烧开后，撇掉上面漂浮的血沫加入葱结，八角，生姜，桂皮，花椒。小火熬半个小时。加入切好的山药块，小火继续熬15分钟。加入适...
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![番茄竹荪龙骨汤和山药枸杞龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄竹荪龙骨汤和山药枸杞龙骨汤方法]( "番茄竹荪龙骨汤和山药枸杞龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄竹荪龙骨汤和山药枸杞龙骨汤方法")
- 汤虽好喝，但是每次炖上一锅，要在一两顿饭间消灭还是有些吃力。好在北鼎蒸炖锅的出现解决个这个难题。两口炖盅，一次小火慢炖出两种味道的鲜美骨汤，水份和营养一点都不流失，甚至不加盐也完全ok。分量供2～4人喝刚刚好，这样每天都可以喝倒新鲜的例汤啦～用料番茄竹荪龙骨汤猪脊骨100g...
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![养胃|山药枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃|山药枸杞排骨汤方法]( "养胃|山药枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃|山药枸杞排骨汤方法")
- 【吃货推荐✨】：多吃煲汤养胃哦～用料山药1根排骨200克姜4-5片海盐1.5茶匙枸杞20g葱适量料酒1勺养胃|山药枸杞排骨汤的做法锅内水烧开，加料酒排骨焯水，洗净锅内加水，加入排骨大火烧开，加枸杞小火炖煮20分钟加山药大火煮20分钟加海盐调味，撒上葱花即可...
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![美善品 枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 枸杞山药排骨汤方法]( "美善品 枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品 枸杞山药排骨汤方法")
- 山药排骨可以补肾养血，增强免疫力，做法也很容易，是一道很好的家庭常用汤品我是美善品顾问想了解美善品机器或者学习西点烘焙的来找我用料排骨300克山药半根枸杞适量姜数片盐少许美善品枸杞山药排骨汤的做法排骨放网锅里，主锅里放水，稍微淹过排骨，5分钟/50度/速度4飞水洗肉洗出...
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![山药萝卜玉米排骨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药萝卜玉米排骨枸杞汤方法]( "山药萝卜玉米排骨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药萝卜玉米排骨枸杞汤方法")
- 用料排骨一根玉米一根枸杞10粒葱5根姜2片盐两勺老抽一勺酱油一勺山药萝卜玉米排骨枸杞汤的做法冷水下锅，姜葱煮20分钟边煮边捞白沫滚刀块切好的蔬菜，山药枸杞最后放煮20分放山药，煮10分钟差不多萝卜软了可以出锅了太鲜了...
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![枸杞脊骨淮山药木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞脊骨淮山药木耳汤方法]( "枸杞脊骨淮山药木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞脊骨淮山药木耳汤方法")
- 用料淮山药黑木耳枸杞红枣姜片盐枸杞脊骨淮山药木耳汤的做法大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可...
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![玉米排骨山药枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨山药枸杞汤方法]( "玉米排骨山药枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨山药枸杞汤方法")
- 玉米排骨山药枸杞汤功效主要有强身健体、补肾养血、增强免疫力。山药是良好的补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的药材，同时可以改善由气血不足导致的头晕头痛。山药加排骨含有更多的淀粉和黏蛋白，可以在体内转化为糖，从而使人体机能得到恢复。枸杞清肝明目，可以扶正固本，提高机体...
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![枸杞山药排骨汤做法烹饪大全 地道枸杞山药排骨汤如何做]( "枸杞山药排骨汤做法烹饪大全 地道枸杞山药排骨汤如何做")
- 粉糯的铁棍山药和微甜的枸杞，搭配排骨，组合成一道清淡不腻的排骨汤，适合一家老小享用用料排骨500克山药300克枸杞5可姜5克盐5克枸杞山药排骨汤的做法食材准备姜取两三片姜切碎，排骨剁块入冷水锅中焯水，将排骨捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用将处理好的排骨和姜片...
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![排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤方法]( "排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤方法")
- 黄酒不要放多了，一点点就好，枸杞最后用，煮个两分钟就好，这个汤其实还缺点东西，口感不太好用料如上排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤的做法洗净，放锅里煲就好，大概两个半小时为佳...
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![山药排骨枸杞汤做法烹饪大全 地道山药排骨枸杞汤如何做]( "山药排骨枸杞汤做法烹饪大全 地道山药排骨枸杞汤如何做")
- 用料山药半根排骨1根半枸杞随意姜4片盐随意料酒一小勺山药排骨枸杞汤的做法排骨洗净。放入姜片，大葱一小段，煮开撇去血沫，捞出山药切段放水里备用。砂锅里面倒入排骨、姜。大葱。料酒大火煮10分钟。然后转中火放入山药煮10分钟。在转小火炖30个小时。放盐、然后味道可以就可...
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![山药枸杞汤如何做才美味，怎么做山药枸杞汤简单又好吃]( "山药枸杞汤如何做才美味，怎么做山药枸杞汤简单又好吃")
- 用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮，洗净，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净，沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放入姜末、蒜末爆出香味。然后放入切好的山药片，中大火翻...
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![红枣枸杞山药炖排骨（补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞山药炖排骨（补气）方法]( "红枣枸杞山药炖排骨（补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞山药炖排骨（补气）方法")
- 简单焯水放入食材即可，老公得瑟又自信地说，太简单了，以后都可以他来做😅用料山药3小段枸杞1把排骨350克姜2片盐2克红枣枸杞山药炖排骨（补气）的做法带手套（不然会痒）把山药去皮，并切段放入干净的容器（放入水中可避免氧化）冷水加入料酒和姜片，下排骨冷水焯水，用温水冲洗干净红枣排骨料...
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![“东菱养生锅”+山药排骨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“东菱养生锅”+山药排骨枸杞汤方法]( "“东菱养生锅”+山药排骨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“东菱养生锅”+山药排骨枸杞汤方法")
- 北方的深秋特别的干燥，这个时节适合多喝点汤汤水水的，不养精蓄锐，怎么抵得过寒冬呢。养生汤煮起来，家里有个东菱的养生锅，超高颜值，据说能煮善炖，今天就来试一试，先做一锅山药排骨枸杞汤，山药是健脾养胃的，枸杞还能补气血哦。用料肋排300克山药小半根枸杞20粒姜片5片料酒1勺八角1个...
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![虫草花山药枸杞龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药枸杞龙骨汤方法]( "虫草花山药枸杞龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药枸杞龙骨汤方法")
- 滋阴润燥&养肺补肾：虫草花山药枸杞骨头汤小贴士山药，健脾益胃，助理消化、枸杞，清肝明目、滋补肾肝、红枣，养血养颜，保健脾胃。“虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与...
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![胡萝卜枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜枸杞山药排骨汤方法]( "胡萝卜枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜枸杞山药排骨汤方法")
- 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同样明目补肾的枸杞子。做一锅制做方便、清鲜营养、保护...
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![枸杞山药如何做才美味，怎么做枸杞山药简单又好吃]( "枸杞山药如何做才美味，怎么做枸杞山药简单又好吃")
- 贝太厨房上看到的，转载用料山药300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2汤匙（30ml）枸杞山药的做法山药洗净表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长，1cm见方的小条。锅中放入适量热水，大火烧沸后将山...
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![山药枸杞玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞玉米排骨汤方法]( "山药枸杞玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞玉米排骨汤方法")
- 山药排骨汤是汤中一绝，不但美味，而且药性很高，营养也丰富，特别正宗的瑞昌山药炖排骨，可是那个鲜呀，瑞昌山药，江南人参之称，不论是炒还是炖，都是美味佳肴功效此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠...
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![枸杞山药鲜百合骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞山药鲜百合骨头汤方法]( "枸杞山药鲜百合骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞山药鲜百合骨头汤方法")
- 用料山药1条枸杞15粒鲜百合4个骨头若干枸杞山药鲜百合骨头汤的做法将骨头汤先煲好接着先下山药～最后把百合枸杞放下加点盐，就可以新鲜出锅咯...
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![魔力山药枸杞排骨汤（补气滋补首选）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔力山药枸杞排骨汤（补气滋补首选）方法]( "魔力山药枸杞排骨汤（补气滋补首选）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔力山药枸杞排骨汤（补气滋补首选）方法")
- 山药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食，既能滋补又能排毒瘦身。现在天气渐渐热了，面对那些上火油腻的滋补菜都提不起胃口。但这个山药排骨汤却很合胃口，肉汤一点不油腻，还带些许微甜，很适合日渐炎热的夏日。用料排骨适量山药适量盐适量...
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![枸杞山药排骨做法烹饪大全 地道枸杞山药排骨如何做]( "枸杞山药排骨做法烹饪大全 地道枸杞山药排骨如何做")
- 用料枸杞20粒山药500克姜四五片盐少许料酒个人建议一定要用绍兴黄酒100ml排骨200克主要是看你能吃多少醋个人觉得，要加白醋少许枸杞山药排骨的做法小排洗净，放入冷水中焯水，撩出后，去浮水。。。重新加入开水烧至沸腾，注意要是开水，如果是，凉水，会使肉质紧绷，影响口感。。。。加入...
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![山药枸杞薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞薏仁排骨汤方法]( "山药枸杞薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞薏仁排骨汤方法")
- 用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时，如果第二天做的话，可前一天晚上浸泡；排骨洗净去血沫，放入汤锅中加入热水，水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟，小火盖盖开始煲煮；在最后1小时的时候，山药削...
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![排骨枸杞汤如何做才美味，怎么做排骨枸杞汤简单又好吃]( "排骨枸杞汤如何做才美味，怎么做排骨枸杞汤简单又好吃")
- 枸杞为养生食材，药食同源，干净无污染，可直接吃，也可泡水，煮粥，煲汤，泡酒等。上图是我们用自家枸杞做的枸杞排骨汤。汤色清淡，味道鲜美，枸杞与玉米的甘甜融合排骨的鲜味，喝起来非常享受，当然，营养也自然是超棒的！用料排骨三根切段枸杞10g玉米一颗西洋参片8片盐适当白开水适当排骨枸杞汤...
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![枸杞山药汤如何做才美味，怎么做枸杞山药汤简单又好吃]( "枸杞山药汤如何做才美味，怎么做枸杞山药汤简单又好吃")
- 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚，功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。我是盛到碗里后，给老公加的盐，我的加的糖😄我个...
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![排骨山药红枣枸杞红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药红枣枸杞红枣方法]( "排骨山药红枣枸杞红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药红枣枸杞红枣方法")
- 山药具有补肺、健脾益肾的功效，山药能补肺益经，对肺虚咳嗽、口干口渴治疗效果较好。...山药的优势在于健脾、益脾经，用料山药1根红枣5颗枸杞适量盐适量姜3片骨头500克排骨山药红枣枸杞红枣的做法全部材料一起放...
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