![减肥暖宫 四红一白粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥暖宫 四红一白粥方法]( "减肥暖宫 四红一白粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥暖宫 四红一白粥方法")
- 减肥餐宿舍餐用料红豆半把芋头100克红薯200克土红糖2块水宿舍小锅四分之三红枣4颗减肥暖宫四红一白粥的做法红豆提前一晚上泡上。我是中午吃，所以泡了一晚上加一中午。红豆泡上会容易煮熟红薯和芋头提前放入微波炉蒸熟。切块水烧开，加入红豆大概煮35分钟左右。加入切块红薯...
- 8092
![宿舍版四红两黑一白粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版四红两黑一白粥方法]( "宿舍版四红两黑一白粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版四红两黑一白粥方法")
- 久病成医，我身体不好所以平时总爱研究研究食补。冬天要补肾，黑色主肾，红色主血，所以我觉得这个粥很适合在冬天喝，美味又温暖！用料红豆赤小豆薏米黑米黑豆带皮花生红枣红糖宿舍版四红两黑一白粥的做法除了花生之外其他的豆子提前一晚泡上，第二天早上换一次水，然后不用换水了，直接连...
- 25615
![冬天里的一抹红-韩式辣白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天里的一抹红-韩式辣白菜方法]( "冬天里的一抹红-韩式辣白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天里的一抹红-韩式辣白菜方法")
- 冬天最喜欢吃热乎乎的汤菜。我的一位好朋友是鲜族，每次聚会她都会做韩式泡菜汤给我们吃，简直好吃的不要不要滴。好食物必须要用好食材，她说泡菜汤好不好吃，辣白菜的味道是关键，韩式辣白菜必须是她妈妈亲手腌制的酸辣适中的味道才好吃。我这个吃货便急不可耐的求方子，某日她口述...
- 21960
![一红三白花果汤做法烹饪大全 地道一红三白花果汤如何做]( "一红三白花果汤做法烹饪大全 地道一红三白花果汤如何做")
- 根据中医说法，秋季要吃白色的食物，雪莲果，山药，银耳都是秋天正好合适炖汤的材料，配上红枣，无花果甜甜的再好不过了。用料无花果干4-6个雪莲果1个山药银耳红枣冰糖一红三白花果汤的做法雪莲果，山药洗净去皮切小，银耳泡发先将山药，银耳，红枣，加水炖煮炖上2个小时左右，放入雪莲果，无花果，...
- 19988
![小白第一次做红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的小白第一次做红烧排骨方法]( "小白第一次做红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的小白第一次做红烧排骨方法")
- 感谢妈妈全程微信语音指导用料花生油自定义克冰糖自定义克肋骨6勺姜2片葱1根蒜2只五香粉自定义料酒自定义生抽自定义盐自定义小白第一次做红烧排骨的做法排骨洗净，然后放在冷水里烧开水，最后把水倒掉继续用冷水煮排骨，煮45分钟，先大火25分钟，后小火20分钟排骨从锅里捞出，先放油...
- 32144
![新手小白第一次做红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白第一次做红烧排骨方法]( "新手小白第一次做红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白第一次做红烧排骨方法")
- 妈妈很会做菜，老公很会做菜，长到现在自己没做过菜😢，现在妈妈不在身边，老公上班很忙，新手小白开始自己做菜，很多就是自己感觉怎么做，觉得好吃，简单就分享给大家啦，做的不对的请多多指教哈用料排骨三根料酒5勺生抽5勺醋2勺蒜4瓣姜4片小米椒3个花椒5粒蚝油2勺新手小白第一次做红烧排...
- 13929
![厨房小白一秒变红烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白一秒变红烧豆腐方法]( "厨房小白一秒变红烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白一秒变红烧豆腐方法")
- 刚学做饭喜欢吃辣喜欢重口它就最适合用料葱1根老抽1勺鸡精1勺蒜4瓣盐勺子3分之一豆腐1块辣椒红2个辣椒青2个姜1片厨房小白一秒变红烧豆腐的做法先准备好配料把豆腐切块然后放油2面煎黄盛到盘子然后放油把辣椒蒜等配料炒出香味再把豆腐倒在里面翻炒几秒，如果担心没熟就在锅...
- 13380
![白一二如何做才美味，怎么做白一二简单又好吃]( "白一二如何做才美味，怎么做白一二简单又好吃")
- 用料生抽勺白一二的做法心情菜...
- 20352
![那一碗 白果红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的那一碗 白果红枣乌鸡汤方法]( "那一碗 白果红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的那一碗 白果红枣乌鸡汤方法")
- 不只是秋天才能喝此汤，冬季也会比较干燥，白果红枣乌鸡汤除了有润肺功效，还能顺气。煲上一锅家里男士女士都能喝。用料乌鸡半斤葱1根白果10颗红枣8颗姜片2片料酒适量盐适量那一碗白果红枣乌鸡汤的做法乌鸡切成鸡块，先烧一锅白水把肌肉让进锅里抄一下血水。把抄水后的鸡块、葱...
- 17092
![红菇白菜鸡汤面——一道菜搞定一顿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇白菜鸡汤面——一道菜搞定一顿饭方法]( "红菇白菜鸡汤面——一道菜搞定一顿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇白菜鸡汤面——一道菜搞定一顿饭方法")
- 冬天来了，进补养生提上议程。我们中年老阿姨也要给家里的娃和正在哺乳期的自己补一补啦。这次用了鸡腿和红菇，其实用土鸡更好（然而并没有），蘑菇类的选干松茸干香菇也不错。用料鸡腿2只红菇3个生姜1块葱白一小段盐4克白菜叶1片手擀面一人份红菇白菜鸡汤面——一道菜搞定一顿饭...
- 12350
![一青一白如何做才美味，怎么做一青一白简单又好吃]( "一青一白如何做才美味，怎么做一青一白简单又好吃")
- 用料豆腐皮50克圆青椒1个大蒜2瓣干辣椒5只食用油适量盐适量白糖适量味精适量白醋适量一青一白的做法豆腐皮提前泡软，多洗几次，控水后切成丝备用。圆青椒切丝和豆腐皮放在一起。大蒜切末，干辣椒剪成小段。起锅烧油，放入蒜末和辣椒段，爆香后，将油、蒜末和辣椒段倒入准备好的豆腐...
- 12674
![一红二白饺子做法烹饪大全 地道一红二白饺子如何做]( "一红二白饺子做法烹饪大全 地道一红二白饺子如何做")
- 一红:猪肉二白:白菜，葱白用料五花肉600克白菜15片鸡蛋1个姜一小块大葱10厘米十三香2勺胡椒粉1克酱油2勺料酒1勺热油少许盐少许饺子皮60张沾料蒜泥根据个人口味辣椒粉根据个人口味酱油根据个人口味水根据个人口味一红二白饺子的做法把肉切片，然后切条，再切丁，最后剁均匀。放在...
- 24234
![一曲红觞话白玉——双色红曲松糕（三）食谱大全及做法，烹饪好吃的一曲红觞话白玉——双色红曲松糕（三）方法]( "一曲红觞话白玉——双色红曲松糕（三）食谱大全及做法，烹饪好吃的一曲红觞话白玉——双色红曲松糕（三）方法")
- 江浙地区，几乎每各地区都有松糕的出现，除了温州矮人松糕之外，还有龙泉松糕也比较有名，但是做法都是遵循传统。龙泉松糕：用纯糯米磨成粉，加适量的水、加适量的糖，在其表面撒上彩色芝麻。蒸熟后，松糕松软，富有弹性。往年白松糕居多，现有了红色松糕，红松糕比白松糕更加香软，但冷后却不如...
- 6897
![红白配一一红枣与糯米开口笑食谱大全及做法，烹饪好吃的红白配一一红枣与糯米开口笑方法]( "红白配一一红枣与糯米开口笑食谱大全及做法，烹饪好吃的红白配一一红枣与糯米开口笑方法")
- 身处凡世，有时难免像蒲公英被风裹挟，身不由己，找不到方向⋯⋯这款“开口笑红枣”，兼备了红枣的甜腻～糯米糍的软糯～桂花的清香～蜂蜜的香甜，尝上一口，就算再复杂的情绪也能治愈😌相信，你会闪闪发光！你会快乐无恙！用料和田枣30颗（220克）糯米粉125克温水100克蜂蜜适量桂花适量红白配一一红...
- 20991
![一碗简单的香糯红枣白米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗简单的香糯红枣白米粥方法]( "一碗简单的香糯红枣白米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗简单的香糯红枣白米粥方法")
- 白米粥我个人喜欢加入一些糯米，这样熬出来的粥，更加香糯粘稠，你也试试吧！用料白米三分之二糯米三分之一红枣8颗一碗简单的香糯红枣白米粥的做法大米糯米红枣洗净，适量水，看个人喜爱的粘稠度，加入高压锅熬粥15分钟自动放气出锅刚刚好。淡淡的红枣味道，混合这米的香色，暖暖的一碗，真...
- 14709
![美善品一红烧蒿白做法烹饪大全 地道美善品一红烧蒿白如何做]( "美善品一红烧蒿白做法烹饪大全 地道美善品一红烧蒿白如何做")
- 夏天大家都喜欢吃素净点莱。我用小美做一道红烧蒿白。用料冰糖10g生抽25g老抽5g料酒20g油15g蒿白500g美善品一红烧蒿白的做法蒿白剥壳洗净，切滚刀块。油3分钟／100度／小勺。蒿白放入主锅，将生抽，老抽，料酒也，冰糖放入主锅。15分钟／V／反转小勺。...
- 29246
![美白抗氧化补气血㊙️一杯红枣茶一起搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的美白抗氧化补气血㊙️一杯红枣茶一起搞定方法]( "美白抗氧化补气血㊙️一杯红枣茶一起搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的美白抗氧化补气血㊙️一杯红枣茶一起搞定方法")
- 🌟生活作息不规律，气血不足的女生，一定要试试这款花茶！🍂这杯桂圆红枣玫瑰茶，超适合女生喝，而且富含花青素、VC，可以美白抗氧化、滋补肝肾、补气血，而且清甜回甘，口感敲好！用料玫瑰花2朵桂圆3颗红枣3颗宁夏枸杞6粒美白抗氧化补气血㊙️一杯红枣茶一起搞定的做法🌹玫瑰花：性温，舒肝解郁...
- 10189
![一人份，一锅多蒸，大同电锅版（红烧鸡翅，红白萝卜卤，菠菜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份，一锅多蒸，大同电锅版（红烧鸡翅，红白萝卜卤，菠菜汤）方法]( "一人份，一锅多蒸，大同电锅版（红烧鸡翅，红白萝卜卤，菠菜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份，一锅多蒸，大同电锅版（红烧鸡翅，红白萝卜卤，菠菜汤）方法")
- 用料鸡翅2只红萝卜80g白萝卜70g菠菜（蒜片）30g+1粒生姜红薯180g玉米80g调味料⬇️红烧酱汁⬇️1份➡️糖少许➡️水180ml➡️味醂30ml➡️酱油30ml⬆️以上调味料混合均匀，即为红烧酱汁1份盐一人份，一锅多蒸，大同电锅版（红烧鸡翅，红白萝卜卤，菠菜汤）的做法鸡翅洗净，用热水冲过；红白萝卜洗净去皮切块...
- 14509
![一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦方法]( "一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦方法")
- 昨天忘了发了😂😂，昨天这顿，搭配还是很不错的，减脂期间，一定要多喝水哦。用料小白虾100克鸡蛋(1个50克)2个韭黄100克白萝卜丝150克盐2克生抽3克黑胡椒碎2克橄榄油3克一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的做法鸡蛋两个，小白虾洗干净，白萝卜切丝，韭黄切断！鸡蛋下油锅炒半熟，然后装盘出...
- 28155
![阳春白雪一抹红做法烹饪大全 地道阳春白雪一抹红如何做]( "阳春白雪一抹红做法烹饪大全 地道阳春白雪一抹红如何做")
- 煮给爸爸的一道菜用料五花猪肉红辣鸡加青辣椒各一只木耳一片或两片料酒一勺酱油一勺老干妈自己加鸡精少许香料如八角桂皮等玉米粉冰糖四五块或三四块阳春白雪一抹红的做法先将猪肉用料酒和玉米粉腌制一下（猪肉竖切先放料酒抓抓）然后将辣椒木耳切成条状（辣椒最好不辣）接着调料...
- 13180
![西红柿炒一切之绿树红叶白食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒一切之绿树红叶白方法]( "西红柿炒一切之绿树红叶白食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒一切之绿树红叶白方法")
- 用料西红柿圆白菜西兰花西红柿炒一切之绿树红叶白的做法切丝～...
- 6961
![小白一学就会的「红烧肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的小白一学就会的「红烧肉」方法]( "小白一学就会的「红烧肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的小白一学就会的「红烧肉」方法")
- 用料五花肉200克料酒6勺生抽2勺冰糖7-8颗克鸡蛋4小白一学就会的【红烧肉】的做法备料如图所示，不知道多少克肉切成方块，同时煮鸡蛋，并烧一锅开水。忘了把肉焯水了，无需放油直接下锅，小火煎炒，尤其是皮的部分，煎到焦黄。取出肉，用肉煸出的油，再加一丢丢芝麻油，将葱段，姜片，香料等等下...
- 12426
![小白第一次做红糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的小白第一次做红糖馒头方法]( "小白第一次做红糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的小白第一次做红糖馒头方法")
- 疫情还没有结束，家里的老母亲怕我在外隔离吃不好，有上顿没下顿，远程教学如何发酵，发现自己真是个机智girl👩🍳👩🍳👩🍳用料面粉500克红糖80克（喜欢甜的可以多加点）奶粉50克酵母6克水250克红枣核桃丁适量小白第一次做红糖馒头的做法准备好材料，提前用热水把糖和奶粉化开，等...
- 16379
![菌菇白菜红薯炖-健康一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇白菜红薯炖-健康一锅端方法]( "菌菇白菜红薯炖-健康一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇白菜红薯炖-健康一锅端方法")
- 剩了一盒鲜香菇，本来想做菌菇面，做菌菇汤底的时候突发奇想扔了一堆素材进去，意外的好吃！虽然没有肉，但吃得很满足！纪录下这次意外的惊喜。用料鲜香菇1盒娃娃菜半颗红薯中等大小1个虾米适量盐适量黑胡椒适量黄油一小块菌菇白菜红薯炖-健康一锅端的做法香菇用盐水浸泡几分钟去除...
- 26887
![一道不加水的红烧茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的一道不加水的红烧茭白方法]( "一道不加水的红烧茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的一道不加水的红烧茭白方法")
- 这道菜做法非常的简单又好吃来自于蟹哥小厨F的分享感恩用料茭白6根料酒2～3瓶盖生抽1.5汤勺糖1小勺葱1根一道不加水的红烧茭白的做法茭白洗净去皮葱洗干净备用茭白切滚刀状葱切葱花锅中倒入菜籽油或其他的食用油中小火煸炒到茭白变软有点微黄从锅边沿加入老酒生抽糖翻炒片...
- 24961
厨趣阁
