![祛湿良品-姜汁做法烹饪大全 地道祛湿良品-姜汁如何做]( "祛湿良品-姜汁做法烹饪大全 地道祛湿良品-姜汁如何做")
- 分享一个自己长期在喝的祛湿小方子。祛湿效果特别好，对我来说真的是立竿见影。用料老姜一块清水600ml祛湿良品-姜汁的做法老姜去皮，切块儿。加入600ml清水，打成汁儿。把渣过滤一下。用手压一压，不浪费每一滴姜汁儿。将过滤好的姜汁烧开，冷却后用玻璃瓶装好。每天一勺姜汁，兑大...
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![伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法]( "伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法")
- 晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是为生姜吸收阳气之最而成，可防四季寒气湿邪；偶感风寒，胃寒呕吐，雨雪侵袭虚体，均可泡饮；冬病夏...
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![祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸方法]( "祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸方法")
- 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。身体湿气重的主要症状有精神疲倦、少气懒言、神疲乏力、食后困倦、食欲不振，食后或者午...
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![可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕方法]( "可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕方法")
- 很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多①短期效果：改变口臭、解酒、通便②中期效果：祛痘、美白...
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![祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》方法]( "祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》方法")
- 最近喜欢上了养生膏经常给家里人熬制一些特别受家里人欢迎用料姜4斤枣2斤黑糖1.8斤枸杞300克祛湿暖宫《黑糖姜枣膏》的做法1、先把准备好的材料都打碎（不包括枸杞和黑糖）2、取一小部分打碎的姜挤点汁水放到锅里小火溶化黑糖，再将剩余姜绒和红枣一起放放到锅里（中小火熬煮）一个...
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![祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法]( "祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法")
- 网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于最后有的糊了有的还生着，考验刀工呦～家里吃的普通大米，洗净沥干水分不洗其实也行，但是我合...
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![「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！方法]( "「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！方法")
- 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）所以现代人身上湿气过盛的情况太普遍了😣😣😣俗话说，湿气不去百病生！不管你是...
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![祛湿良方之冬瓜黑胡椒食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿良方之冬瓜黑胡椒方法]( "祛湿良方之冬瓜黑胡椒食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿良方之冬瓜黑胡椒方法")
- 用料青蒜苗冬瓜黑胡椒祛湿良方之冬瓜黑胡椒的做法冬瓜去皮切块，油热，下冬瓜块，翻炒；加足量水，开后，小火炖30分钟；出锅前撒上切碎的青蒜苗；现拧的黑胡椒粒成的粉；小贴士这道菜是产冬瓜季节时必吃的，祛湿利尿，瘦身的法宝奥...
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![祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃]( "祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃")
- 德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国双立人厨师机，姜枣绞沫，双立人不锈钢锅具小火熬干水分即可。双立人不锈钢锅具传热快，受热...
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![十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕食谱大全及做法，烹饪好吃的十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕方法]( "十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕食谱大全及做法，烹饪好吃的十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕方法")
- 大家好，我是嘟嘟麻麻，俗话说十人九湿，百分之八九十的人湿气重，夏天开空调，不节制的吃冷饮冷食，今天就带大家做一款祛湿糕，无任何添加剂防腐剂，大人孩子都可以放心吃用料薏米仁150克赤小豆150克茯苓100克淮山药150克芡实100克黑芝麻80克土家蜂蜜适量糯米粉适量十人九湿，纯手工祛湿...
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![快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤方法]( "快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤方法")
- 炎热的夏天不小心就多喝冷饮，早上起来会觉得四肢疲软，精神不佳的话，这款汤绝对适合你哦。用料薏米50克芡实50克水鸭半只淮山片20克盐适量料酒3勺生姜3片胡萝卜半根快捷祛湿良品-薏米芡实水鸭汤的做法薏米洗净在锅里煸炒5-8分钟，炒到叮当响即可，主要是薏米比较寒，炒一下不会太寒...
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![刮脂！健脾祛湿！姜炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的刮脂！健脾祛湿！姜炒米方法]( "刮脂！健脾祛湿！姜炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的刮脂！健脾祛湿！姜炒米方法")
- 过年期间太放肆、现在又要重新减肥😭最近网上很火这个，那就试一下吧用料大米适量姜一大块刮脂！健脾祛湿！姜炒米的做法生姜去皮切丝、不要太细，后面容易糊。大火炒生姜大概1-2分钟。然后转小火，加入大米。这是炒了大概十分钟左右的样子25分钟出锅✌️食用方法：每次取50克成品，加水5...
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![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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![祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋方法]( "祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋方法")
- 第一次看到这个是在某美食杂志上，介绍的浙江台州的传统大众美食。湿度大的地区和季节，吃点姜可以祛湿寒，健脾胃。吃的胃暖暖的，再出门上班。之前在杂志上看到的是用搪瓷盆，直接在明火上烤的。在下厨房里也看到过类似的。我学了几个老师的方法，然后调整一下配方，我做的方法是炖蛋...
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![解毒祛湿姜汁饭做法烹饪大全 地道解毒祛湿姜汁饭如何做]( "解毒祛湿姜汁饭做法烹饪大全 地道解毒祛湿姜汁饭如何做")
- 夏季可能会吃不下为了开胃，以前伯伯给我炒了姜汁鲜虾炒饭吃完以后有种幸福的味道！起先我很惊讶看不到虾仁颗粒，后来我细细地品尝了之后发现虾碎和生姜碎与圆白菜和炒饭的融合，那味道真的是很原始很鲜，粒粒充斥着鲜虾的鲜味。到不需要去追求粒粒饱满的虾肉感了！素食的可以自行把...
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![祛湿良方如何做才美味，怎么做祛湿良方简单又好吃]( "祛湿良方如何做才美味，怎么做祛湿良方简单又好吃")
- 众多周知，红豆薏仁有祛湿的效果，但疏不知原料要经细火炒过，用以祛除原料中的湿寒成分效果才会更好，而且一定要搭配枸杞一起（出自战国时期的《皇帝内经》）材料：红豆、薏仁、枸杞、红米、玄米、冰糖做法；用料洗好后就开火煮，大火煮至水开转小火煮，快煮好时加入冰糖继续熬煮至冰糖融化...
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![祛湿姜丝陈皮炒米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿姜丝陈皮炒米茶方法]( "祛湿姜丝陈皮炒米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿姜丝陈皮炒米茶方法")
- 用料姜老陈皮祛湿姜丝陈皮炒米茶的做法用的平底锅，小火，大米倒进去炒新会老陈皮剪小块备用切姜丝和陈皮一起备用，最好分开装我放的太早了，其实米要炒得有点黄的时候放陈皮炒大概这样的时候再放陈皮快好的时候再放姜丝，不然全干得渣都看不见了🙈而且姜不用切很细炒全程小火炒至...
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![祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松方法]( "祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松方法")
- 夏天祛湿当然要追求方便啦，祛湿茶什么的还得煮，还得洗杯子，累……祛湿糕想吃就吃，除了做起来配料有点多，其他没毛病！我要祛除湿胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山药80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡实40克熟黑芝麻2200克熟糯米粉2160克祛湿糕祛湿膏祛除湿...
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![健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法]( "健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法")
- 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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![祛湿姜米茶（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿姜米茶（空气炸锅）方法]( "祛湿姜米茶（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿姜米茶（空气炸锅）方法")
- 用料大米杯姜片祛湿姜米茶（空气炸锅）的做法切姜丝把大米铺好放在空气炸锅。200度25分钟。每5分钟拿出来翻一下。最后把姜丝铺在上面。180度5分钟。小贴士完成后等他凉了可以密封装起来。...
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![祛湿驱寒！姜糖（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿驱寒！姜糖（小美版）方法]( "祛湿驱寒！姜糖（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿驱寒！姜糖（小美版）方法")
- 用料小黄姜600克红糖120克麦芽糖300克黄油20克熟糯米粉适量祛湿驱寒！姜糖（小美版）的做法小黄姜去皮后放入主锅，30秒/速度10打成泥，觉得不够细腻可以加时间放入红糖，10分钟/V/速度1，全程用网锅不用量杯加入黄油、麦芽糖，25分钟/V/速度2如果觉得水分太多，可以再加时间，取出放入模具，擀...
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![祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼方法]( "祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼方法")
- 怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好吃的食，不吃姜的人也很容易接受😋揉面全用黄酒（也可以用米酒），可以使功效更好，还可以大大延...
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![御寒祛湿～红糖生姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的御寒祛湿～红糖生姜鸭方法]( "御寒祛湿～红糖生姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的御寒祛湿～红糖生姜鸭方法")
- 用料鸭半只姜65g老抽1勺生抽3勺红糖30克料酒100ml五香粉10g八角2个桂皮一长片陈皮不超过10小条草果1小个油1勺御寒祛湿～红糖生姜鸭的做法鸭子洗净去调厚实的皮和皮下油，这里要说明一下，油不是很厚的还是保留比较好，不然口感不是很好，再就是块不能太小，煮后会缩，焯水待用。准备生...
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![生姜红枣枸杞祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红枣枸杞祛湿茶方法]( "生姜红枣枸杞祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红枣枸杞祛湿茶方法")
- 有立夏到三伏的前一天喝姜枣茶的说法。我在这个交替季节会出现很多皮肤问题，手指湿疹，脚气复发。舌苔肥，口黏腻，脑袋沉重，四肢迈不开，食欲不振。就是湿气在作怪。脾胃功能不好身体多余的水分就代谢不出去。注意事项⚠️姜茶切记要在上午喝完，下午和晚上不适合饮用。处暑后就不要吃...
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![四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉方法]( "四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的四季饮品，黑糖姜茶，暖宫祛湿，缓解手脚冰凉方法")
- 现在的饮食，生活习惯，好多女同胞们体内湿气重，寒气重。手脚冰凉，面色暗黄，大姨妈期间肚子疼的厉害，小肚子的位置长期冰凉，其实这些最主要的问题就是宫寒，严重的宫寒会引起怀孕困难，子宫肌瘤等一系列问题。黑糖姜茶，黑糖的滋补，怀姜的热辣，搭配红枣，枸杞，桂花等，甜而不腻，辣而不燥。每天早...
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