![烧烩三鲜如何做才美味，怎么做烧烩三鲜简单又好吃]( "烧烩三鲜如何做才美味，怎么做烧烩三鲜简单又好吃")
- 用料水发海参3个水发鱿鱼1块鹌鹑蛋10个鸡蛋2个姜1块葱1根三鲜鸡精适量烧烩三鲜的做法鸡蛋摊饼切块备用。海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用，鸽子蛋煮熟剥好洗净备用，葱切段，姜切丝。锅里放油，炒香葱段姜丝。放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。放入白糖一茶匙，生抽一汤匙，番茄酱...
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![三鲜大杂烩如何做才美味，怎么做三鲜大杂烩简单又好吃]( "三鲜大杂烩如何做才美味，怎么做三鲜大杂烩简单又好吃")
- 用料虾子五个蛋五个三鲜大杂烩的做法虾七八个，蛋四五个香菇大白菜...
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![三鲜烩肉片如何做才美味，怎么做三鲜烩肉片简单又好吃]( "三鲜烩肉片如何做才美味，怎么做三鲜烩肉片简单又好吃")
- 从前有个懒人，一顿想吃很多菜，但是又不想做，于是就把很多种原材料全部放在一起煮，最后就有了我们这道三鲜烩肉片。用料里脊肉200克番茄250克小白菜300克火腿肠150克姜片5克蒜片8克小葱10克平菇150克三鲜烩肉片的做法三鲜烩肉片小贴士1:选用里脊肉，上浆码味，加入姜葱水，胡椒粉，盐，...
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![丝瓜烩三鲜如何做才美味，怎么做丝瓜烩三鲜简单又好吃]( "丝瓜烩三鲜如何做才美味，怎么做丝瓜烩三鲜简单又好吃")
- 用丝瓜来做一道素炒三鲜用料丝瓜木耳瘦猪肉豆腐笋姜丝葱丝瓜烩三鲜的做法丝瓜去皮切片、竹笋切片，木耳，菌菇，豆腐切好备用。葱切段；姜切片；黑木耳切片，备用。热锅倒入适量的油，放入材料爆香后，加入所有食料及所有调味料炒匀最后入湿淀粉水勾芡即可小贴士素炒三鲜的制作要诀：1.一般...
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![三鲜烩菜（教你没有高汤时怎么做出很鲜很鲜的烩菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜烩菜（教你没有高汤时怎么做出很鲜很鲜的烩菜）方法]( "三鲜烩菜（教你没有高汤时怎么做出很鲜很鲜的烩菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜烩菜（教你没有高汤时怎么做出很鲜很鲜的烩菜）方法")
- 寒冬时节，做碗烩菜，有菜有汤又暖和！用料大葱，生姜，平菇，鸡蛋，梅林午餐肉白菜，豆腐，粉丝，木耳羊肉丸子（可以是其他你喜欢吃的菜）盐，白胡椒粉，鸡汁三鲜烩菜（教你没有高汤时怎么做出很鲜很鲜的烩菜）的做法大葱切段，生姜切片，菜都洗好切好。午餐肉切稍厚的片热锅凉油，把鸡蛋炒好，盛出备用。热锅凉...
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![「烩三鲜」如何做才美味，怎么做「烩三鲜」简单又好吃]( "「烩三鲜」如何做才美味，怎么做「烩三鲜」简单又好吃")
- 菜肴特点：色泽微黄味型：咸鲜用料主料：鹌鹑蛋，滑子菇，草菇虾仁（配料）50克调味料：四晶体，料酒，耗油，老抽，香油，葱姜【烩三鲜】的做法①所有主配料全部焯水投凉（加点儿料酒去腥）②锅加底油，放入葱姜，炝锅炒香③加适当水，放入盐，味，鸡精，耗油调味，老抽调色，放入主配料，炖三到五分钟，勾芡（二流芡）淋明油即...
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![红烧三鲜如何做才美味，怎么做红烧三鲜简单又好吃]( "红烧三鲜如何做才美味，怎么做红烧三鲜简单又好吃")
- 用料水潺8个对虾5元白蛤5元小葱1根大蒜4瓣料酒2勺白糖1勺生抽（味极鲜）1勺清水100克红烧三鲜的做法锅里热油爆香姜丝大蒜片，将对虾倒入锅内炒变色放在锅里的一个角落，然后把水潺倒入，这个时候就不要翻炒，微煎片刻倒入黄酒增香，放入白糖提鲜，淋上生抽（味极鲜），100克清水盖锅盖收支汁（中...
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![三鲜烩蹄筋如何做才美味，怎么做三鲜烩蹄筋简单又好吃]( "三鲜烩蹄筋如何做才美味，怎么做三鲜烩蹄筋简单又好吃")
- 用料干蹄筋杏鲍菇（其他菌类也行）火腿青菜调料盐糖味精，鸡汁三鲜烩蹄筋的做法干蹄筋先用色拉油浸泡成透明状，再小火加热，蹄筋表面起泡，用食用碱水浸泡软烂，冲洗干净备用火腿切片青菜改刀备用杏鲍菇切片蹄筋改刀小段，焯水将高汤下锅，调基本味，鸡汁，放入主辅料烧制软烂入味，勾芡，放入青菜...
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![烧烩三样如何做才美味，怎么做烧烩三样简单又好吃]( "烧烩三样如何做才美味，怎么做烧烩三样简单又好吃")
- 转自《老杨的厨房》，谢谢分享！用料水发海参3个水发鱿鱼1块鹌鹑蛋10个鸡蛋2个姜1块葱1段盐1茶勺生抽1茶勺白糖1茶勺蕃茄酱半汤勺水淀粉半碗高汤1汤勺烧烩三样的做法所有材料鸡蛋摊成蛋皮切块备用。海参、鱿鱼都切段焯水沥干备用。鹌鹑蛋煮熟拨好备用。葱切段，姜切丝。根放油...
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![三鲜烧卖如何做才美味，怎么做三鲜烧卖简单又好吃]( "三鲜烧卖如何做才美味，怎么做三鲜烧卖简单又好吃")
- 不用太多的材料，如果你喜欢吃中式点心的话，这款烧卖不要错过了用料糯米350克香菇10朵胡萝卜半根夹心肉150克盐适量白砂糖适量生抽3勺老抽半勺黄酒少许中筋面粉350克60度开水175克左右三鲜烧卖的做法糯米用清水洗干净，浸泡4小时以上泡好的糯米加一点点水，放入电饭煲中用煮糯米...
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![烩三鲜香菇如何做才美味，怎么做烩三鲜香菇简单又好吃]( "烩三鲜香菇如何做才美味，怎么做烩三鲜香菇简单又好吃")
- 新香菇口感非常柔和爽纯，滋味绵长满足。加入炸好的香鸡蛋同烩，撒入大蒜叶，真的是降脂又美好的一个菜肴！用料鲜香菇8朵鸡蛋2只大蒜子2瓣切丁姜2片酱油1小勺盐适量大蒜叶3根烩三鲜香菇的做法鸡蛋打散放入葱花。炸香。*鸡蛋没有放盐。鲜香菇洗净切片。*如果没有鲜香菇，干香菇也可...
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![三鲜烧饼如何做才美味，怎么做三鲜烧饼简单又好吃]( "三鲜烧饼如何做才美味，怎么做三鲜烧饼简单又好吃")
- 一直想吃姜堰的烧饼，（我是姜堰人在外地生活），做了几次都不成功，今天莫名其妙的成功了，特别想分享一下，哈哈！用料（油皮用料）面粉猪油水（油酥用料）面粉玉米油（猪油）（内馅用料）大白菜开洋猪肉靡盐生抽老抽葱生姜料酒（老面酵头用料）面粉水盐酵母（装饰用料）玉米油白芝麻三鲜烧饼的做法提前一天晚上...
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![浆水烩三鲜如何做才美味，怎么做浆水烩三鲜简单又好吃]( "浆水烩三鲜如何做才美味，怎么做浆水烩三鲜简单又好吃")
- 用料鲜肉馅适量红薯粉条浆水菜一碗青菜腐竹黑木耳鸡蛋红薯淀粉葱姜末蒜片干红椒盐味精浆水烩三鲜的做法买来的陕西浆水菜一碗，2块钱鲜猪肉馅适量分别调入葱姜末（目的主要是令肉馅去腥增鲜。有人说用葱姜水更好，如果用葱姜末的话，油炸出来后，葱姜末会成小黑点，如果注意控制火候，...
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![三鲜烩鱼饼如何做才美味，怎么做三鲜烩鱼饼简单又好吃]( "三鲜烩鱼饼如何做才美味，怎么做三鲜烩鱼饼简单又好吃")
- 用料鱼肉250克猪肥膘50克火腿25克冬笋20克菜心50克鸡蛋1个盐5克味精2克料酒10克胡椒粉1克大葱10克姜10克淀粉20克鸡汤200克三鲜烩鱼饼的做法鱼肉剁细，猪肥膘剁细，混合均匀再剁细。火腿切片，冬笋切片。菜心加几滴油油焯水。葱姜拍破加料酒挤出葱姜汁。淀粉加水做成水淀粉。鱼...
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![烩三鲜如何做才美味，怎么做烩三鲜简单又好吃]( "烩三鲜如何做才美味，怎么做烩三鲜简单又好吃")
- 在重庆，人们喜欢麻辣，到处充斥着火锅红油的香味，偶然间，需要有一点清淡饮食缓冲一下肠胃，这是一个不像重庆本地菜肴的菜，也是小时候就吃过的菜，不知道最根本的源头在哪里，但是，好吃就是王道。用料平菇200克火腿50克黄瓜1根大葱2根烩三鲜的做法把平菇撕细，火腿切片，黄瓜切片，大葱切段...
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![虾米烩三鲜如何做才美味，怎么做虾米烩三鲜简单又好吃]( "虾米烩三鲜如何做才美味，怎么做虾米烩三鲜简单又好吃")
- 用料腐竹适量木耳适量鹌鹑蛋适量虾米一小把葱花适量姜丝适量蒜片适量料酒1勺生抽2勺蚝油1勺老抽半勺鲍鱼汁1勺盐适量虾米烩三鲜的做法鹌鹑蛋过油煎至金黄盛出备用香菇切块，腐竹木耳用凉水泡发，蒜片，泡好的虾米备用，葱花，姜丝备用放油，下虾米，蒜片，葱花，姜丝爆香烹料酒，加生抽，老抽，蚝...
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![瓜汁烩三鲜如何做才美味，怎么做瓜汁烩三鲜简单又好吃]( "瓜汁烩三鲜如何做才美味，怎么做瓜汁烩三鲜简单又好吃")
- 虾、白贝、蟹、南瓜汁、椰汁用料白贝1斤虾6只蟹6只瓜汁烩三鲜的做法做法筒单、用南瓜汁加椰汁沙糖打㳄、...
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![三鲜烩竹荪如何做才美味，怎么做三鲜烩竹荪简单又好吃]( "三鲜烩竹荪如何做才美味，怎么做三鲜烩竹荪简单又好吃")
- 何谓成熟？成熟不是无欲无求。体力下降、荷尔蒙减少、胃口变差，人就‘淡定从容’了，但这不是成熟，是生病或衰老。所以，一个无欲无求的人很难说他是思想太好，还是身体不好。成熟是能控制自己的情绪和欲望，是内心的和谐，是与外界的平衡。每个人都会衰老，但不是都会成熟。无欲不是成熟...
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![三鲜煎烩鱼如何做才美味，怎么做三鲜煎烩鱼简单又好吃]( "三鲜煎烩鱼如何做才美味，怎么做三鲜煎烩鱼简单又好吃")
- 用料草鱼半条淀粉/大勺蒜5瓣姜5片生抽2勺盐克适量胡椒粉3克料酒.5克香菜2棵木耳1小把土豆半个茄子半个鸡蛋1个鸡精适量小米椒2棵不爱吃辣可不放红薯粉100克小青菜5棵点缀用可不放三鲜煎烩鱼的做法1提前把鱼买回来，清洗干净，剁成3厘米见方的小块，多放一点盐，几片姜，料酒适量腌...
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![一看就烩huì的三鲜烩菜（荤）食谱大全及做法，烹饪好吃的一看就烩huì的三鲜烩菜（荤）方法]( "一看就烩huì的三鲜烩菜（荤）食谱大全及做法，烹饪好吃的一看就烩huì的三鲜烩菜（荤）方法")
- 大过年的小妞儿却感冒咳嗽了不能喝鸡汤、不能喝牛奶、不能吃鸡蛋…不能吃这喝那昨天吃了一整天的“绿豆丝”🍜今天将就家里的食材，给她换个口味一锅全搞定噻用料西红柿1个猪肚200克梅林午餐肉180克姬菇150克小黄姜15克盐适量植物油适量一看就烩huì的三鲜烩菜（荤）的做法西红...
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![鱿鱼烩三鲜如何做才美味，怎么做鱿鱼烩三鲜简单又好吃]( "鱿鱼烩三鲜如何做才美味，怎么做鱿鱼烩三鲜简单又好吃")
- 传统的美食往往都是最香的用料鸡蛋2个鱿鱼半只香菇4朵火腿肠1根丝瓜1根蒜泥1勺盐1克耗油1勺鱿鱼烩三鲜的做法材料材料来了！赶紧去采购鱿鱼切花刀绰水拉！少量油导入锅内，用油刷浅刷一下啊，油不能过多哈😄（主图是用的蛋饺，比较麻烦，这次图简单，直接用蛋皮）不要钱的母鸡蛋两枚，用手动...
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![金汤烩三鲜如何做才美味，怎么做金汤烩三鲜简单又好吃]( "金汤烩三鲜如何做才美味，怎么做金汤烩三鲜简单又好吃")
- 😁本来应该是黄瓜，没有了，用了点青萝卜，反正是辅料各位大神别笑话用料金汤(宜乐)500ML虾仁200克扇贝150克鸡胸150克胡萝卜100克洋葱100克黄瓜100克金汤烩三鲜的做法蔬菜、鸡胸切丁，扇贝蒸熟去内脏(我是之前储备冷冻的)，剥出虾仁锅打底油，依次下入鸡丁☞蔬菜☞扇贝☞虾仁翻炒，加...
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![烧三鲜如何做才美味，怎么做烧三鲜简单又好吃]( "烧三鲜如何做才美味，怎么做烧三鲜简单又好吃")
- 用料鲜鱿鱼1只海参5只冬笋半斤葱半根姜5片淀粉1勺白胡椒粉四分之一勺烧三鲜的做法处理冬笋。冬笋去皮，切片，水开时入水焯熟，焯的时间最多一分钟，再泡入凉水中。这一步骤是为了去除笋的那种蛰舌头的涩味。这一步可能提前完成，焯好的冬笋在凉水里泡两三天是没有任何问题的（只要每...
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- 昨天吃乡村基看见配菜是一种三鲜，里面有土豆胡萝卜粒，但是我知道它里面肯定加了鸡精，今天自己乱试了一下，哇，味道超级棒！用料内酯豆腐半盒土豆半个香菇2朵自制火腿肠半截玉米粒少许三鲜烩的做法所有材料切丁。热锅热油后放大蒜姜小葱，炒香，但是别糊了哦先把火腿肠炒香，之后再放香...
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![三鲜烩鱼肚如何做才美味，怎么做三鲜烩鱼肚简单又好吃]( "三鲜烩鱼肚如何做才美味，怎么做三鲜烩鱼肚简单又好吃")
- 用料干鱼肚火腿鸡脯肉冬笋青菜小料葱姜调料盐糖味精三鲜烩鱼肚的做法鸡脯肉改刀成片火腿，冬笋切片小料备用鸡脯肉上浆干鱼肚先用色拉油浸泡成透明状，在上锅用小火养，油温慢慢升高，鱼肚收缩，表面起泡捞出用开水加食用碱浸泡回软火腿，冬笋焯水鸡脯肉滑油炒香葱姜，加水烧开，捞出小料...
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