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- 用料家里有什么菜就切一切随意超级简单炒蔬菜的做法切一切难熟的菜先下锅其次难熟的再下锅可以生吃的最后下锅加盐，味精，蚝油，结束，哈哈哈哈哈吃饭咯～～～...
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![超级简单黄油蔬菜碗食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单黄油蔬菜碗方法]( "超级简单黄油蔬菜碗食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单黄油蔬菜碗方法")
- 灵感来玛莎卖的袋装免洗蔬菜，里面装了西兰花胡萝卜玉米仔，建议微波炉加热后食用。我就震惊了，微波炉可以用来搞蔬菜吗！？然后我改进了一下，果然好使。太方便简单营养健康美味了！完全不需任何技能。用料西兰花若干花菜若干小土豆2～3个小胡萝卜1～2个玉米仔2～3个黄油（有盐无盐均可）若干胡...
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![超级简单之“美味炒青菜”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“美味炒青菜”方法]( "超级简单之“美味炒青菜”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“美味炒青菜”方法")
- 每天来盘青菜，健康又简单我做青菜很简单，又快又好吃。这盘用料算是“复杂”的哈哈三四分钟就好的菜但是，味道很赞哦用料青菜颗蒜瓣盐克小虾米花椒粉超级简单之“美味炒青菜”的做法热油，加入蒜末和小虾米加入青菜、盐和花椒粉出锅，可以享用了！三四分钟就好的菜...
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![超级简单的素炒酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒酸菜方法]( "超级简单的素炒酸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的素炒酸菜方法")
- 用料酸菜丝一袋盐5克蒜5瓣五香粉1勺料酒2勺生抽1勺香油半勺超级简单的素炒酸菜的做法将袋装的酸菜丝拿水泡一下，若吃不了太酸的可以多洗几遍把酸菜捞出，赞干水分蒜切碎，可以多一点锅中放油，再加入一勺五香粉，之后倒入酸菜翻炒几下加入料酒，生抽，翻炒3分钟，后加入一些清水，少一点，两...
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![超级简单的番茄蔬菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的番茄蔬菜锅方法]( "超级简单的番茄蔬菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的番茄蔬菜锅方法")
- 简单的一人食一锅端，超级好吃最近都喜欢做这个吃喜欢什么食材放什么哦，可以自由搭配味道太重的不太建议放进去味道会有点怪下面材料是一人份的用的18cm的雪平锅用料番茄1个金针菇一小把小杏鲍菇1个肉丸几个超级简单的番茄蔬菜锅的做法食材先预处理好番茄切4瓣去蒂杏鲍菇切...
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![超级简单的水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的水果蔬菜沙拉方法]( "超级简单的水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的水果蔬菜沙拉方法")
- 最近吃的有点儿热量太多，就打算做一次水果沙拉🥗用料西瓜火龙果哈密瓜蓝莓圣女果苦菊把沙拉酱超级简单的水果蔬菜沙拉的做法步骤太简单啦：水果洗净切好苦菊洗好切好➕沙拉酱！...
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![宝宝蔬菜粥(超级简单快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝蔬菜粥(超级简单快手)方法]( "宝宝蔬菜粥(超级简单快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝蔬菜粥(超级简单快手)方法")
- 专治不爱吃蔬菜的宝宝我家宝宝啥青菜都不吃所以我就给弄成丁各种汁让她挑不出来😄每次都做完了才想起拍图分享凑合看吧用料大米杯盐克黄瓜半根蘑菇几片香油适量火腿肠碎1根宝宝蔬菜粥(超级简单快手)的做法黄瓜蘑菇火腿肠切碎备用一量杯米淘米后加水加入准备好的蔬菜碎火...
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![超级简单的空气炸锅蔬菜汇食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的空气炸锅蔬菜汇方法]( "超级简单的空气炸锅蔬菜汇食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的空气炸锅蔬菜汇方法")
- 超级简单傻瓜都会的烤蔬菜营养美味又健康！！瞬间让你爱上吃蔬菜！用料南瓜红薯西兰花胡萝卜盐克黑胡椒橄榄油超级简单的空气炸锅蔬菜汇的做法所有蔬菜切小块除西兰花外（易熟，晚点再放入），全部放入空气炸锅烤盘，如果没有烤盘也可以垫一个锡纸放入就可以了入橄榄油一点点，真的只需要一...
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![超级简单的辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的辣白菜炒饭方法]( "超级简单的辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的辣白菜炒饭方法")
- 用料鸡蛋1个辣白菜30克隔夜饭一小碗酱油适量植物油适量超级简单的辣白菜炒饭的做法先把材料准备好。个人觉得，米饭最好是隔夜饭，而且要煮得便硬一点。当然你喜欢软点的也是可以的。随意就好锅里倒油，先把鸡蛋煎了；然后倒入白米饭，炒散；最后加入辣白菜。炒的时候觉得太干，可以适...
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![蔬菜饼～超级简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜饼～超级简单美味方法]( "蔬菜饼～超级简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜饼～超级简单美味方法")
- 早上起来，老是伤脑筋吃什么？又要吃得好，又要方便快捷，蔬菜饼，绝对满足你！😊每次做，家里小子都得来上两大张。用料面粉150克鸡蛋1个西葫芦60克（一截）西红柿1小个火腿肠1根黄瓜半根盐5克料酒1勺胡椒粉3克黄豆粉20克黄豆粉随自己喜好，不要也可以，我是家里刚好有，用来增香的。蔬菜饼～超级...
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![超级简单的家常炒合菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的家常炒合菜方法]( "超级简单的家常炒合菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的家常炒合菜方法")
- 作品里有视频用料粉条一小把绿豆芽少许韭菜少许鸡蛋2个红辣椒🌶️2个蒜片适量生抽1勺老抽1勺盐1⃣️小勺蚝油大半勺鸡精少许超级简单的家常炒合菜的做法准备食材，韭菜可多一点我放的有点少啦粉条提前煮好，过凉水备用。准备炒的时候捞出锅中倒入油先炒鸡蛋，鸡蛋炒好盛出备用。再...
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![简易减脂蔬菜意面（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易减脂蔬菜意面（超级简单）方法]( "简易减脂蔬菜意面（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易减脂蔬菜意面（超级简单）方法")
- 用料意大利面1人份盐5克鸡蛋2个（一个去蛋黄）包菜（切丝）3片（看个人喜好）绿豆芽（看个人喜好）酱油1勺还可以加入洋葱丝或者萝卜丝之类的蔬菜不影响如果有黑胡椒粉或者黑芝麻都可以加少量的因为我做的是特别简易的版本绿色蔬菜放开吃打两个鸡蛋一个去蛋黄降低脂肪也可以吃两个蛋黄看...
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![超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼方法]( "超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼方法")
- 用料老豆腐半块玉米面10克鸡蛋1个鸡肉肠1小根小油菜1颗胡萝卜一小段海鲜酱油3克盐2克蚝油1小勺香油1小勺超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法1.把胡萝卜小青菜鸡肉肠切碎2.压碎的老豆腐3.放入打撒的鸡蛋和玉米面4.放入所有调料拌匀5.不粘锅中放入少许植物油，油微热，放入一勺...
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![超级简单超级贴胃的炒疙瘩咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单超级贴胃的炒疙瘩咸菜方法]( "超级简单超级贴胃的炒疙瘩咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单超级贴胃的炒疙瘩咸菜方法")
- 早餐或者别的时候，嘴里味道寡淡，是时候吃点有味儿的，唤醒味觉刺激神经，活力满满奔跑在江湖，吼吼吼。用料疙瘩咸菜适量姜适量，建议多放。花椒适量生抽或味达美适量醋适量，建议多放食用油适量，建议多一点超级简单超级贴胃的炒疙瘩咸菜的做法疙瘩咸菜切成丝，用冷水多泡一会祛除一部分...
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![超级简单的蔬菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蔬菜蛋炒饭方法]( "超级简单的蔬菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蔬菜蛋炒饭方法")
- 最喜欢炒饭，有菜有蛋又方便，不需要炒菜了，哈哈用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜1小段豌豆10克甜玉米粒10克香菇1朵火腿肠半根黄瓜1小段香葱1根盐2克生抽1勺老抽1勺蚝油1勺五香粉1小勺熟黑芝麻适量超级简单的蔬菜蛋炒饭的做法香菇，黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丁，豌豆和玉米粒洗净鸡蛋打散锅里...
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![超级简单的炒空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的炒空心菜方法]( "超级简单的炒空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的炒空心菜方法")
- 来新加坡后，我发现每一家泰国餐馆都有炒空心菜，超级好吃！于是它成了我去泰国餐馆必点的蔬菜。今天终于自己尝试炒了一次.....泰国炒空心菜Get！解锁之后觉得.....以后下馆子可能都不想点这道菜了...自己做起来太特么简单了、买一点空心菜超级便宜、多放点鸡精、辣椒和大蒜就和...
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![超级超级简单炒茄子~食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单炒茄子~方法]( "超级超级简单炒茄子~食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单炒茄子~方法")
- 一个人想吃个炒茄子搜菜谱为啥不是得油炸就是得煎，太复杂。来一个超级懒人版，很简单，跟大家分享。用料茄子1个青椒1个生抽1勺蚝油1勺辣椒酱半勺蒜2颗超级超级简单炒茄子~的做法我就是那一个茄子啦~削皮~切成条状比较好熟，青椒掰块切蒜，竟然没有蒜了，悄悄告诉你，把妈妈腌的蒜用了...
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![美味又超级简单的蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又超级简单的蔬菜饼方法]( "美味又超级简单的蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又超级简单的蔬菜饼方法")
- 女儿不爱吃青菜，所以为娘就会想尽办法做各色美食来引诱小家伙，蔬菜饼效果不错👌用料鸡蛋3个水克面粉克植物油克小葱，芹菜叶，香菜美味又超级简单的蔬菜饼的做法把水，鸡蛋和面粉搅拌均匀成稀糊状，可以多放鸡蛋，适量牛奶，这样做出来的蔬菜饼很松软，把蔬菜用手动搅拌机搅碎放入糊糊里...
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![超级简单的杂蔬炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的杂蔬炒面方法]( "超级简单的杂蔬炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的杂蔬炒面方法")
- 💁周末一个人不想做饭，就来试试这道简单的杂蔬炒面吧！有荤有素营养丰富，一个人也要好好吃面呀~~🍜👧用料面条1指圈鸡蛋1个火腿1根豆芽1把上海青1颗香葱5根生抽1勺盐少许超级简单的杂蔬炒面的做法准备好食材:上海青、豆芽在水里加盐浸泡片刻后洗净，火腿切段，香葱洗净切成葱花。...
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![超级简单的蔬菜饼做法烹饪大全 地道超级简单的蔬菜饼如何做]( "超级简单的蔬菜饼做法烹饪大全 地道超级简单的蔬菜饼如何做")
- 经过一夜的代谢，早餐更要吃好。健康营养超级简单的蔬菜饼，就是不二之选。用料鸡蛋2个面粉200克角瓜半个胡萝卜半根盐10克十三香1小勺水适量葱1根超级简单的蔬菜饼的做法把和胡萝卜洗净，去掉角瓜的瓤把角瓜插成丝胡萝卜也插成丝放入葱末，鸡蛋搅拌均匀，放入盐和十三香继续搅拌，一...
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![超级简单蔬菜饼做法烹饪大全 地道超级简单蔬菜饼如何做]( "超级简单蔬菜饼做法烹饪大全 地道超级简单蔬菜饼如何做")
- 这是一个非常简单的蔬菜饼，一会功夫就可以做一大锅放在冰箱随时煎着吃用料🥚2个🥕1根卷心菜面粉适量🧂适量葱花超级简单蔬菜饼的做法喜欢的蔬菜用料理机打碎（或者剁碎）分开打碎也可以一起打也可以，我是分开打的，再搅拌在一起蔬菜+面粉+鸡蛋+盐+适量水搅拌至无颗粒锅里抹点油就...
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![洋白菜炒饼（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋白菜炒饼（超级简单）方法]( "洋白菜炒饼（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋白菜炒饼（超级简单）方法")
- 用料洋白菜只用了几片叶子。（2人份别太多）鸡蛋1个甜肠1根葱少许蒜2瓣饼丝2角胡萝卜1/3根生抽蚝油香油盐洋白菜炒饼（超级简单）的做法葱蒜切成自己喜欢的样子胡萝卜切丝（没有可以不放）洋白菜切丝洗干净（也可以用白菜啊）饼切丝（昨天剩的饼，自己切的😏）炒锅少许油，摊一个鸡蛋，盛到碗里备用...
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![胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」方法]( "胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒鸡蛋「新手菜超级简单，超级美味！」方法")
- 胡萝卜炒鸡蛋，营养又美味。做过很多次，这一次最好吃。我妹妹吃的差点舔盘子。抓紧记录防忘记！用料鸡蛋2个胡萝卜1根蚝油1勺盐适量油10毫升胡萝卜炒鸡蛋【新手菜超级简单，超级美味！】的做法热锅倒油，加入两个鸡蛋炒至八成熟。再加入胡萝卜丝，翻炒一分钟。加入开水，焖两分钟。等到...
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![超级简单的蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蔬菜沙拉方法]( "超级简单的蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蔬菜沙拉方法")
- 用料圆生菜2片生菜2片苦菊半把（根据洗好增减）樱桃萝卜4个圣女果3个玉米粒约50克丘比大拌菜汁约10ml超级简单的蔬菜沙拉的做法1.蔬菜和水果洗干净2.圆生菜和生菜切一下，樱桃萝卜切薄片，圣女果对半切开。3.玉米三分之一段蒸熟，并将玉米粒扣下备用。4.浇上丘比大拌菜汁。爽口，不腻...
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- 夏天减肥佳品，无糖，少油，味道好，推荐给大家❤️用料大头菜个油克花椒粒盐克干辣椒蒜末超级简单之“炝炒圆白菜”的做法1、手撕大头菜，过水焯一下，焯30秒左右就可以，时间长了就不好吃了。捞出备用。2、热油，放入一些花椒粒，出香味后把花椒粉捡出来。3、放入干辣椒、蒜末煸炒出香味，再...
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