![咸橄榄炖鲈鱼做法烹饪大全 地道咸橄榄炖鲈鱼如何做]( "咸橄榄炖鲈鱼做法烹饪大全 地道咸橄榄炖鲈鱼如何做")
- 咸橄榄炖鲈鱼止咳用料鲈鱼1条橄榄3-5颗盐少许咸橄榄炖鲈鱼的做法将鲈鱼洗净，切块往炖锅里加水、咸橄榄、少许盐巴炖到水沸腾就可以了～小贴士鲈鱼对胃好！咸橄榄煮鲈鱼对咳嗽很好的！咸橄榄本身就咸所以不要加调味料！咸橄榄也不能多放，放多了就很咸...
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![橄榄咸柠七如何做才美味，怎么做橄榄咸柠七简单又好吃]( "橄榄咸柠七如何做才美味，怎么做橄榄咸柠七简单又好吃")
- 港式茶餐厅的咸柠七一直挺喜欢的但是咸柠檬自己做还是有一丢麻烦要等待半年以上所以试了下用橄榄甘露自带的咸甜口还挺适合的雪碧和七喜都可以用哒用料橄榄甘露新鲜柠檬雪碧或者七喜冰块橄榄咸柠七的做法杯子里放大量冰块，切一块柠檬🍋倒1-2瓶盖的橄榄甘露（不喜欢太甜的少...
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![橄榄蒸鱼的详细做法大全,简单又营养的橄榄蒸鱼做法]( "橄榄蒸鱼的详细做法大全,简单又营养的橄榄蒸鱼做法")
- 用料鱼2条橄榄菜1勺橄榄蒸鱼的做法详见视频...
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![橄榄炖粉肠如何做才美味，怎么做橄榄炖粉肠简单又好吃]( "橄榄炖粉肠如何做才美味，怎么做橄榄炖粉肠简单又好吃")
- 橄榄煲猪粉肠是一道地道的潮汕地区家庭常用汤品,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效,且气味甘润、鲜美。挺喜欢的住家汤之一，家里偶会做一次，只是出来工作后就基本没机会吃了。做法很简单，麻烦的就是粉肠的清理。用料橄榄8颗粉肠一截盐适量橄榄炖粉肠的做法选粉肠的方...
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![雪梨炖橄榄如何做才美味，怎么做雪梨炖橄榄简单又好吃]( "雪梨炖橄榄如何做才美味，怎么做雪梨炖橄榄简单又好吃")
- 《雪梨炖橄榄吃了可以清肺，也可以治咳嗽，特别对老人和小孩有很大的用处……》把雪梨洗干净后，直接切小块，切好后放进炖盅，橄榄洗干净后也放进去，水就倒一盅，弄好后就开始炖……看个人想炖几个小时！我已经一般炖4个小时！炖到一半时间时再放冰糖一起炖后！就等时间了！这样就ok了……用...
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![西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼方法]( "西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼方法")
- 喜欢吃烤鲈鱼，大大小小的网红店都光顾过，就是有时还得排个队，心情有些不爽，而且烤出的味道也不是每次都对。这个周末，决定在家折腾自己做烤鲈鱼，想吃就吃，不用担心鱼的大小，卫生又美味。用料土豆1个洋葱1个西红柿1个西班牙特级初榨橄榄油1勺黑胡椒1勺百里香1勺西班牙特级初榨橄榄...
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![咸橄榄清煮鲈鱼汤的详细做法，咸橄榄清煮鲈鱼汤做法技巧]( "咸橄榄清煮鲈鱼汤的详细做法，咸橄榄清煮鲈鱼汤做法技巧")
- 我们家独有的，用咸橄榄代替部分盐，鱼汤更鲜美，口味更清爽，枸杞让它还有丝丝的甜味用料鲈鱼一条姜2-3片葱切数段咸橄榄3-4颗枸杞10粒生抽少许盐少许咸橄榄清煮鲈鱼汤的做法鲈鱼洗净切2-3段(我们这儿买鱼都直接给你杀好，回来洗洗一切就ok)咸橄榄对半切葱切段，姜切片，枸杞数颗鱼放...
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![潮州咸橄榄如何做才美味，怎么做潮州咸橄榄简单又好吃]( "潮州咸橄榄如何做才美味，怎么做潮州咸橄榄简单又好吃")
- 朋友的小姑的大姑的菜谱口传味道绝美用料橄榄1斤盐糖酱油南姜（黄姜）芝麻橄榄油老抽潮州咸橄榄的做法橄榄用刀怕碎出水去掉涩味捞出用盐腌制过夜热锅加多多油将剁碎的南姜炒半干加入橄榄酱油老抽盐等收汁后加入糖芝麻搅拌即可...
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![橄榄菜蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道橄榄菜蒸鲈鱼如何做]( "橄榄菜蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道橄榄菜蒸鲈鱼如何做")
- 简单易上手，不用加其他调料，最后其实也不用淋油啦。撇脱好吃哈哈哈！适合我这种懒人小白。用料鲈鱼1条（9两到1斤的鲈鱼）盐适量料酒一瓶盖葱适量姜适量橄榄菜铺满橄榄菜蒸鲈鱼的做法鲈鱼洗净，均匀涂抹盐和料酒。姜切条，葱切段。姜葱在盘底均匀铺点，鱼身上划口处插一点。铺橄榄菜。（...
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![橄榄油烤鲈鱼和杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油烤鲈鱼和杂蔬方法]( "橄榄油烤鲈鱼和杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油烤鲈鱼和杂蔬方法")
- 这道菜是受在意大利旅行时吃了之后自己思索尝试而做的，做法简单且不费时，而且营养健康还美味，吃鱼的时候可以考虑这种做法用料鲈鱼1条土豆1大个西兰花半棵玉米笋依喜好彩椒依喜好橄榄油烤鲈鱼和杂蔬的做法买新鲜淡水鲈鱼或者海鲈鱼（据卖鱼美女介绍，淡水鲈鱼肉质更细嫩点，海鲈鱼...
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![橄榄炖猪喉如何做才美味，怎么做橄榄炖猪喉简单又好吃]( "橄榄炖猪喉如何做才美味，怎么做橄榄炖猪喉简单又好吃")
- 小时候，妈妈偶尔就会炖给我们吃。一开始，我很抗拒猪喉，但是还是被妈妈逼着喝汤。之后，我便爱上了它。甘甘的，喝完喉咙很舒服，有种甜甜的感觉。用料猪喉半个青橄榄8个盐些许水2L橄榄炖猪喉的做法把猪喉洗干净，烫开水，把肉的皮上白色的那层东西搓掉。青橄榄用清水洗干净。猪喉和青...
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![咸橄榄炖瘦肉做法烹饪大全 地道咸橄榄炖瘦肉如何做]( "咸橄榄炖瘦肉做法烹饪大全 地道咸橄榄炖瘦肉如何做")
- 用料瘦肉250克咸橄榄5-6颗或青橄榄5-6颗咸橄榄炖瘦肉的做法瘦肉洗干净，剁碎加入咸橄榄，青橄榄的话要加盐隔水炖一个小时...
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![橄榄炖鲍鱼如何做才美味，怎么做橄榄炖鲍鱼简单又好吃]( "橄榄炖鲍鱼如何做才美味，怎么做橄榄炖鲍鱼简单又好吃")
- 这个嘛，是做橄榄菜买多的橄榄顺带着做的的附属品。相当好喝，润喉养肺，不错哦。用料鲍鱼6只龙骨1节鸡半只姜3片芫荽1把橄榄15—20颗杏仁10克橄榄炖鲍鱼的做法芫荽砍头，洗净，剪掉根，下头进去炖。芫荽头是最香的。橄榄砸一下，炖的时候才能更好释放风味。鲍鱼划十字花（卖鱼的干的，不表...
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![咸橄榄煮鲈鱼做法烹饪大全 地道咸橄榄煮鲈鱼如何做]( "咸橄榄煮鲈鱼做法烹饪大全 地道咸橄榄煮鲈鱼如何做")
- 咸橄榄对喉咙有奇效！用料咸橄榄鲈鱼咸橄榄煮鲈鱼的做法锅里放水烧开水烧开后，放入鲈鱼和咸橄榄就可以！水再次烧开，转小火煮5分钟就可以了小贴士鲈鱼很适合小孩子吃，对胃好！营养够！咸橄榄煮鲈鱼对咳嗽很好的！咸橄榄本身就咸所以不要加调味料！咸橄榄也不能多放，放多了就很咸...
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![橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃]( "橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃")
- 橄榄炖猪肺可以达到润肺的效果用料橄榄5粒猪肺1半香菜适量橄榄炖猪肺的做法先将猪肺过水煮熟，再将过水后的猪肺和橄榄一起放入炖炉炖止一个小时在清炖间可放入少许盐，也可以根据自己的口味适量放入炖至一个小时后放入香菜即可食用小贴士炖煮需要一个小时以上...
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![糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄食谱大全及做法，烹饪好吃的糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄方法]( "糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄食谱大全及做法，烹饪好吃的糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄方法")
- 解不开的橄榄情结，我家大人小孩都超喜欢吃，不管青橄榄，糖漬南姜橄榄，可以配粥的早餐首选南姜末咸橄榄，香油南姜末炒橄榄，橄榄菜，油浸橄榄，甘草橄榄，去皮甜橄榄，都喜欢。橄榄是潮汕地区盛产的佳果，橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效，南姜温胃散寒，消食止痛，袪风寒作用...
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![橄榄鱼圆如何做才美味，怎么做橄榄鱼圆简单又好吃]( "橄榄鱼圆如何做才美味，怎么做橄榄鱼圆简单又好吃")
- 成型椭圆，型似橄榄，故得名：橄榄鱼圆，属于江浙一带特色菜品。用料鱼1条鸡蛋清3只盐10克水淀粉50克葱姜水200克勺子1只黄瓜1根胡萝卜1根橄榄鱼圆的做法草鱼去头去尾，沿鱼骨取下鱼肉。去掉腹腔黑膜，和鱼肋骨。鱼肉去皮，切成条，放入搅拌机搅打成蓉，一边搅打，分多次放入葱姜水（葱姜水：大葱...
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![咸橄榄炖龙骨汤做法烹饪大全 地道咸橄榄炖龙骨汤如何做]( "咸橄榄炖龙骨汤做法烹饪大全 地道咸橄榄炖龙骨汤如何做")
- 青橄榄具有清热，利咽，生津，解毒的功能，用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等，其产量巨大，营养价值丰富，属卫生部批准的既是食品又是药物的69种物品之一。橄榄有很强的抗菌作用。青橄榄叶的某些成分具有很强的保肝活性。用橄榄腌制是比较常见的一种食用的方法，比如说咸橄榄等...
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![炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃]( "炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃")
- 橄榄用料水炖橄榄汤的做法买新鲜橄榄洗净将橄榄切开放进小炖锅里加水然后就可以等啦，时间一两个小时吧小贴士不喜欢汤的味道话可以加几颗冰糖。这个可以治喉咙，咳嗽痰多...
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![石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法]( "石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法")
- 野生石橄榄有清热养阴，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母鸡半只石橄榄100克盐10克料酒1勺姜3片石橄榄炖鸡汤的做法1.石橄榄浸泡2.鸡肉冷水下锅，加料酒去腥，焯去血水捞出洗净3.炖锅放入洗净好的石橄榄，老母鸡，姜片，清水4.大火转小火慢炖1小时5.煮开加点盐调味即可...
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![橄榄油咸橄榄炖黄花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼方法]( "橄榄油咸橄榄炖黄花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼方法")
- 超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下锅两面煎金黄下一壶开水炖至汤奶白即可出锅色香味俱全...
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![橄榄油姜汁焗鲈鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油姜汁焗鲈鱼卷方法]( "橄榄油姜汁焗鲈鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油姜汁焗鲈鱼卷方法")
- 拿了鱼还得想法子做出既可口又有创意的造型，让技术支持喜欢上并吃光，唉，又要损耗我的脑细胞了。做一个润肤健脾——橄榄油姜汁焗鲈鱼卷应该不错，海鲈鱼肉细滑，浑身只有主骨和肋骨，无小毛刺，鲈鱼富含蛋白质、钙、镁、锌、硒、维生素A、B族维生素等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化...
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![橄榄油清蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道橄榄油清蒸鲈鱼如何做]( "橄榄油清蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道橄榄油清蒸鲈鱼如何做")
- 我就是做饭小天才，这道菜让我爸更加感受到遗传的神奇力量用料橄榄油6-8勺鲈鱼1条小葱3根姜6片蒸鱼豉油5-6勺黄酒或料酒若干勺橄榄油清蒸鲈鱼的做法鲈鱼收拾好以后，鱼身划几道，鱼肚填充葱白段和姜丝，鱼身被划的缝隙也填充姜片。盘子中倒入黄酒或料酒，加一点点盐腌制，翻面腌制各2...
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![橄榄鱼如何做才美味，怎么做橄榄鱼简单又好吃]( "橄榄鱼如何做才美味，怎么做橄榄鱼简单又好吃")
- 留隍地区盛产橄榄，每年橄榄产量多少决定了潮汕地区橄榄腌制品的命脉。留隍人除了喜欢吃生橄榄，还会把生橄榄腌制成咸橄榄。留隍就在韩江边，这里的人几乎都喜欢吃鱼，特别是韩江鱼。有了咸橄榄，有了鱼，就有了橄榄鱼这道家家户户都会做的橄榄鱼。用料草鱼1条咸橄榄100克花生油适量...
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![咸橄榄炖猪尺汤做法烹饪大全 地道咸橄榄炖猪尺汤如何做]( "咸橄榄炖猪尺汤做法烹饪大全 地道咸橄榄炖猪尺汤如何做")
- 猪尺（猪胰）人皆可食，适宜糖尿病患者食用，搭配咸橄榄适宜肺虚咳嗽、脾胃虚弱、消化不良。用料咸橄榄4颗猪尺（猪胰）1条盐适量味精适量咸橄榄炖猪尺汤的做法这是需要的食材先讲猪尺焯水，稍微去血水然后将猪尺改刀，咸橄榄切开，好让味道更充分，加水隔水炖1.5个钟，适当加入盐和味精调味，这...
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厨趣阁
