![笋丝雪菜炒蚕豆做法烹饪大全 地道笋丝雪菜炒蚕豆如何做]( "笋丝雪菜炒蚕豆做法烹饪大全 地道笋丝雪菜炒蚕豆如何做")
- 用料蚕豆笋干雪菜一包，依个人喜好榨菜一包，依个人喜好鸡精盐笋丝雪菜炒蚕豆的做法洗蚕豆，烧开水把蚕豆放入开水中，沸2分钟油倒入锅中，下笋干雪菜，炒下蚕豆，炒下榨菜，再炒锅内倒入一些水，加入一些鸡精和盐待水收干，出锅...
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![雪菜烧蚕豆如何做才美味，怎么做雪菜烧蚕豆简单又好吃]( "雪菜烧蚕豆如何做才美味，怎么做雪菜烧蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆克雪菜100克鸡精适量盐适量油适量小葱两棵雪菜烧蚕豆的做法蚕豆拨好淘洗干净淋水备用雪菜淘洗干净，挤干水份，（如果自己家没有可以去超市买袋装的，但是建议把里面的水分挤干然后用自己家的水冲洗几遍再挤干水分）锅中适量油倒入雪菜翻炒片刻，倒入蚕豆，加适量盐。翻炒片刻...
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![蚕豆炒肉丝如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉丝简单又好吃]( "蚕豆炒肉丝如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉丝简单又好吃")
- 用料蚕豆500克老干妈蚕豆炒肉丝的做法蚕豆为了口感好，入味，我把皮也剥了。肉丝用淀粉，料酒，生抽腌制五分钟左右，然后热油把勾芡好的肉丝翻炒一会，盛到碗里，一会备用。热油蚕豆下锅翻炒，放入少量盐，老干妈，然后放入备用的肉丝，最后放入菜椒，味精及可。...
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![雪菜蚕豆炒笋丁做法烹饪大全 地道雪菜蚕豆炒笋丁如何做]( "雪菜蚕豆炒笋丁做法烹饪大全 地道雪菜蚕豆炒笋丁如何做")
- 用料春笋2根袋装雪菜鲜蚕豆小葱1根雪菜蚕豆炒笋丁的做法春笋剥皮焯水几分钟，关火后放入剥好的鲜蚕豆烫一下捞出。春笋切丁锅里放油，葱白炝锅放袋装的雪菜碎煸炒下入笋丁、蚕豆一起翻炒，再放一点盐、糖，少加一点水，盖上锅盖焖几分钟出锅时撒剩下的葱花...
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![“雪菜”笋丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的“雪菜”笋丝炒毛豆方法]( "“雪菜”笋丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的“雪菜”笋丝炒毛豆方法")
- 话说这个“雪菜”为什么是带“”的呢？因为它根本就不是雪菜~身在异国想找寻新鲜的雪菜是非常困难的事情~所以以“油菜”顶替“雪菜”~用模拟的方式制作了这道经典素菜~吃起来虽不如真正的雪菜来的味正~但也算是一种舒心的尝试了~以解乡愁~用料油菜5棵毛豆一把笋一块盐糖色...
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![春笋雪菜炒蚕豆做法烹饪大全 地道春笋雪菜炒蚕豆如何做]( "春笋雪菜炒蚕豆做法烹饪大全 地道春笋雪菜炒蚕豆如何做")
- 三月里的春光，妩媚又温柔，留一半春色，许一半心愿，让心一直在春天的路上，看花开，闻花香…春分之后，万物开始复苏，雨水渐渐充沛。春分时节要吃春菜，春笋，蚕豆，荠菜，香椿等都是春天里的“鲜”菜，将时常出现在我们的餐桌上。春笋雪菜炒蚕豆，满满的春天的味道。用料春笋4根蚕豆半斤雪菜适量...
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![青椒豌豆炒雪菜笋丝 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒豌豆炒雪菜笋丝 by wqy方法]( "青椒豌豆炒雪菜笋丝 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒豌豆炒雪菜笋丝 by wqy方法")
- 用料青椒（薄皮椒）2个豌豆300克笋丝雪菜1包（88克）盐适量糖适量大蒜2瓣青椒豌豆炒雪菜笋丝bywqy的做法青椒去蒂洗净切丁豌豆去壳洗净豌豆粒大蒜拍扁去皮切末热锅冷油油热加入蒜末爆香加入雪菜笋丝吸油炒香加1大碗水加入小豌豆、1小勺糖盖上盖子滚煮数分钟待豌豆软熟加入青椒丁...
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![笋干菜炒蚕豆 （罗汉豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干菜炒蚕豆 （罗汉豆）方法]( "笋干菜炒蚕豆 （罗汉豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干菜炒蚕豆 （罗汉豆）方法")
- 这个是多年以前一起住的萧山小姐们那边搬过来的，😄用料笋干菜少许（提前5分钟泡水）蚕豆（罗汉豆）一盘盐少许老酒少许味精适量笋干菜炒蚕豆（罗汉豆）的做法蚕豆外皮留着不处理，笋干菜泡水5分钟锅内放少许油烧热，放入蒜末蚕豆翻炒1-2分钟加入泡好沥干的笋干菜翻炒锅内加入少许水，盖上锅...
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![雪菜笋丝咸肉蒸蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜笋丝咸肉蒸蚕豆方法]( "雪菜笋丝咸肉蒸蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜笋丝咸肉蒸蚕豆方法")
- 夏天的好伴侣。雪菜笋丝先加一些小辣椒爆炒后有着淡淡的辣味，再与切片的咸肉一起铺在蚕豆上清蒸。鲜咸不油腻，下饭也下酒。用料蚕豆雪菜竹笋丝小辣椒咸肉雪菜笋丝咸肉蒸蚕豆的做法雪菜，竹笋切丝后与小辣椒丁爆炒，加一点点糖吊鲜。咸肉切片与爆炒后的雪菜笋丝一起铺在蚕豆上，稍...
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![蚕豆炒雪菜如何做才美味，怎么做蚕豆炒雪菜简单又好吃]( "蚕豆炒雪菜如何做才美味，怎么做蚕豆炒雪菜简单又好吃")
- 四月，最鲜美的一道菜。用料蚕豆300克雪菜适量油适量蚕豆炒雪菜的做法今年的第一茬蚕豆，本地的还没有上市，这应该是蔬菜基地种的，看起来不太美，忍不住先尝尝。2斤剥了大概300克豆米，一定要把豆瓣一分为二，这样才能保证一起熟，不要炒老了。油烧热，下豆米稍微翻炒，加雪菜，我怕咸，雪菜加...
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![雪菜蚕豆米如何做才美味，怎么做雪菜蚕豆米简单又好吃]( "雪菜蚕豆米如何做才美味，怎么做雪菜蚕豆米简单又好吃")
- 蚕豆含蛋白质，碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，尤其是磷和钾含量较高。对脾胃不好、水肿等症状有食疗功效用料雪菜150g蚕豆350g红尖椒2个青尖椒2个姜2片蒜2瓣油适量盐1小勺鸡精1小勺香油少许雪菜蚕豆米的做法准备好制作材料蚕豆洗净、放开水锅里汆烫两分钟捞出备用...
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![雪菜炒笋丝如何做才美味，怎么做雪菜炒笋丝简单又好吃]( "雪菜炒笋丝如何做才美味，怎么做雪菜炒笋丝简单又好吃")
- 家乡的味道最美～用料春笋3根雪菜小碗的一半蒜2瓣葱1根猪肉（没有可以不放）一小块盐若干克白糖若干克雪菜炒笋丝的做法猪肉切丝，春笋切丝（春笋沿着长边竖着切即可）锅中水煮开，然后放笋丝焯一下（一分钟不到就捞出来，否则影响笋的脆度）锅里放油，肉丝稍微翻炒一下，肉丝发白就可以盛出了另...
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![丝瓜炒蚕豆如何做才美味，怎么做丝瓜炒蚕豆简单又好吃]( "丝瓜炒蚕豆如何做才美味，怎么做丝瓜炒蚕豆简单又好吃")
- 蚕豆的季节，搭配鲜滑的丝瓜，满口清新的味道。用料新鲜蚕豆300g丝瓜一根葱姜蒜一挫丝瓜炒蚕豆的做法丝瓜去皮，切滚刀块；蚕豆剥好。热锅热油，下姜；蚕豆倒下去，加盐翻炒，炒到表皮略微焦；倒入丝瓜继续翻炒；加盐，蒜和葱；炒到丝瓜熟软。关火，稍微焖一小下。出锅！...
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![春笋炒蚕豆如何做才美味，怎么做春笋炒蚕豆简单又好吃]( "春笋炒蚕豆如何做才美味，怎么做春笋炒蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆克春笋半根葱1根盐克糖克春笋炒蚕豆的做法准备原料春笋取嫩头，切笋丝放油，再炒蚕豆和笋丝，放入盐和糖调味，最后撒少许葱花成品...
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![梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy方法]( "梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的梅菜笋丝炒毛豆 （或雪菜炒毛豆） by wqy方法")
- 用料毛豆500克油克盐克糖克梅菜笋丝（或雪菜）1包（雪菜丝大概3汤匙）梅菜笋丝炒毛豆（或雪菜炒毛豆）bywqy的做法毛豆去壳取一口锅加适量水、1小勺盐放入毛豆粒滚煮3分钟后去豆衣干捞豆子备用热锅冷油油热加入雪菜笋丝加入毛豆粒加适量水（没过毛豆粒）滚煮待毛豆粒软熟加少量糖、盐（因为...
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![雪菜肉丝笋丝炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜肉丝笋丝炒年糕方法]( "雪菜肉丝笋丝炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜肉丝笋丝炒年糕方法")
- 口感软糯，鲜香适口。用料主料：年糕辅料：里脊肉、雪菜、熟冬笋调料：盐、鸡粉、白糖、生粉雪菜肉丝笋丝炒年糕的做法将里脊肉和熟冬笋分别切成丝，肉丝加盐、鸡粉、蛋清、生粉拌匀；雪菜切末，如果雪菜非常咸，就用开水汆烫一下，沥水备用；年糕切片后过水，煮软取出备用；坐锅点火倒油，下入葱姜...
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![雪菜笋丝如何做才美味，怎么做雪菜笋丝简单又好吃]( "雪菜笋丝如何做才美味，怎么做雪菜笋丝简单又好吃")
- 每年春天，奶奶都会晒一些雪菜笋丝，等到夏天没有笋的季节，拿出来用水泡发一下，放点青辣椒炒一下很好吃，特别下饭，还可以泡发后直接煮汤喝，很鲜的。今年亲戚送了我一大袋笋吃不完，我就自己做这个菜了，晒干后密封阴凉处可以放一年，想吃就拿出来泡一下。用料雪里蕻500克盐适量毛笋2000...
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![肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆方法]( "肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆方法")
- 妈种的蚕豆，这两天才开始吃，嫩的很，盐煮，炒菜都可以。用料蚕豆40棵蒜苗3根莴笋半根肉丝300g干红辣椒2个肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆的做法剥好新鲜蚕豆肉丝炒熟，放凉。莴笋蒜苗如果炒熟盛起。花生油再起底炒蚕豆，放入肉丝，放入莴笋蒜苗，切好的红辣椒。...
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![雪菜炒蚕豆如何做才美味，怎么做雪菜炒蚕豆简单又好吃]( "雪菜炒蚕豆如何做才美味，怎么做雪菜炒蚕豆简单又好吃")
- 佐粥咸菜----雪菜炒蚕豆用料蚕豆500克雪菜1袋（100克）新鲜的小红辣椒4根干红辣椒5根盐1/2茶匙（3克）雪菜炒蚕豆的做法将蚕豆洗净，沥干水分。（如果用冷冻的蚕豆，要自然解冻，不要泡在水里，免得变碎）锅中倒入油，大火加热，待油4成热时，放入新鲜的小红辣椒和干红辣椒，煸出辣椒的香味后，放入蚕豆...
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- 用料蚕豆笋雪菜油盐雪菜蚕豆笋丁的做法蚕豆去皮，笋切成丁，雪菜洗净，主要是去掉盐份油热后，放笋丁煸炒，这样可以去涩味，放雪菜，蚕豆，翻炒均匀，加水焖一会，蚕豆熟，加盐调味，即可出锅...
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- 用料雪里蕻80克左右（袋装）毛豆仁150克里脊肉丝100克竹笋1支盐1克（腌制肉丝）丝）糖5克油20克葱1根切段姜1片切丝雪菜冬笋肉丝炒毛豆的做法准备工作：肉丝加葱姜，少许盐，10克料酒，抓匀腌制10分钟。笋焯水后切丝备用。主锅加入油10克和肉丝，设置3分钟120度速度2煸炒，盛出备用。不用洗锅，再...
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![雪菜春笋毛豆肉丝炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜春笋毛豆肉丝炒年糕方法]( "雪菜春笋毛豆肉丝炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜春笋毛豆肉丝炒年糕方法")
- 现在正是吃春笋的好时节🥢，除了我们常吃的腌笃鲜、油焖笋，其实还有很多可以延伸的做法，今天要教大家的这道用春笋做的菜，不放一滴鸡精味精，就可以鲜到眉毛🤗掉下来~用料雪菜150克春笋一斤肉丝200克毛豆400克（去壳前）水磨年糕4根干辣椒2个料酒盐淀粉白胡椒粉糖雪菜春笋毛豆肉丝炒...
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![雪菜蚕豆瓣如何做才美味，怎么做雪菜蚕豆瓣简单又好吃]( "雪菜蚕豆瓣如何做才美味，怎么做雪菜蚕豆瓣简单又好吃")
- 现在正是蚕豆季，这春夏时令的限量美味怎能错过？加上高汤和雪菜，鲜得眉毛都要掉下来，五星高亮推荐这道快手美味！用料新鲜蚕豆瓣600克雪里蕻咸菜干50克左右，适量点缀即可蒜瓣1瓣高汤适量，1碗油适量，清淡少油即可干辣椒（可选）半个雪菜蚕豆瓣的做法准备好所需食材：蚕豆瓣剥好，咸菜干放一...
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- 用料蚕豆200克雪里蕻适量雪菜蚕豆的做法干蚕豆泡发好后去皮，开水焯一会儿，煮熟。腌制好的雪菜切碎，锅里放入少量色拉油，油热后，放入几粒花椒炝锅。放入一点小米椒，放入切好的雪菜翻炒均匀即可。...
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![蚕豆炒春笋如何做才美味，怎么做蚕豆炒春笋简单又好吃]( "蚕豆炒春笋如何做才美味，怎么做蚕豆炒春笋简单又好吃")
- 在菜市场转悠，看到了新鲜的蚕豆，还欣喜的见到了新鲜的春笋，开开心心的把他俩带回了家，我要让自己和家人尝尝春天的味道。用料春笋1根(大约150克）去皮蚕豆1碟（大约150克）葱花适量姜末适量食用油2大匙料酒1大匙盐半小匙鸡粉1小匙淀粉1小匙清水1大匙蚕豆炒春笋的做法炒这道菜所需要...
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