![银耳雪梨羹荷包蛋做法烹饪大全 地道银耳雪梨羹荷包蛋如何做]( "银耳雪梨羹荷包蛋做法烹饪大全 地道银耳雪梨羹荷包蛋如何做")
- 用料银耳半朵雪梨一个冰糖少许鸡蛋一枚银耳雪梨羹荷包蛋的做法1.将泡发的银耳剁碎，雪梨切成颗粒装；2.打半锅水将银耳倒入，大火煮开，转小火慢炖；3.银耳炖一小时左右倒入雪梨，继续小火慢炖至出胶，放入少许冰糖，待冰糖完全融化后关火；4.取一餐的量入奶锅，打入一枚鸡蛋君，小火慢熟至全熟...
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![鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹方法]( "鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹方法")
- 用料鲜银耳1朵大红枣5颗枸杞15颗太古冰糖10ke鸽蛋4-6颗梨1个水1000ml鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹的做法鲜银耳剪去底部黄色蒂，洗多几遍清水后剪成小块银耳加水加入冰糖，锅中大火烧开后中小火煮二十分钟，要煮久点才会有胶胶的感觉枸杞红枣洗净，觉得红枣太大的可以切小块后放入锅...
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![银耳雪梨羹（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（破壁机）方法]( "银耳雪梨羹（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（破壁机）方法")
- 小宝贝又咳嗽了，真是无奈啊。小家伙还不吃银耳，滑溜溜的咽不下去，只好拿出我的破壁机，化有形为无形了:-D用料梨半个银耳1朵冰糖3颗水至800ml银耳雪梨羹（破壁机）的做法超市买的小银耳，真的很不错，比大银耳好。泡一朵出来，银耳撕开，雪梨半个去皮切块。放入破壁机，加入3个冰糖，喜欢甜的...
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![(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法]( "(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法")
- 省时省力，银耳无需泡发，准备工作3分钟搞定，轻松等待半小时，一碗丝滑细腻的润肺佳品就ok了！用料雪梨一只银耳1/4朵花生少许米少许杏仁(可不加)少许冰糖适量此量够三人份(懒人版)雪梨银耳羹的做法1.把梨切块，去核，同其它食材一起放入料理机或豆浆机2.选择米糊键3.撒上枸杞或葡萄干...
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![凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法]( "凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法")
- 银耳煮开了更加软糯，漾在碗里，云雾似的均匀，胶质冒出来像小小的秋波，飘呀飘啊进嘴里。凤梨跟块软玉一样，咬下去是又酸又甜，那种糯软，恰到好处，一口一包水，润而不滴，然后颤巍巍地融化在嘴里。有了这碗甜汤，夏天的夜晚多半省下了一顿饭。用料凤梨半个银耳3朵枸杞1小把冰糖30克凤梨银耳...
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![山楂银耳雪梨羹12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂银耳雪梨羹12m+方法]( "山楂银耳雪梨羹12m+食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂银耳雪梨羹12m+方法")
- 用料山楂干5g、梨1个、银耳（干）2g冰糖适量（可不放山楂银耳雪梨羹12m+的做法准备食材分割放入水中泡开剁碎准备好冰糖可加可不加完成...
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![蒸箱版「雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸箱版「雪梨银耳羹」方法]( "蒸箱版「雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸箱版「雪梨银耳羹」方法")
- 换季最怕干燥在现如今这个“保温杯里泡枸杞”的时代人们都越来越注重养生那么收下这份“润肺养颜”秘笈做一份雪梨银耳羹吧~用料雪梨330g银耳10g白糖80g蒸箱版【雪梨银耳羹】的做法雪梨洗净去心，切成小块，银耳提前半小时用水泡开后切小朵，加入1000克热开水及白糖于碗中搅匀，...
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![银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法]( "银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法")
- 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹一般用古田雪耳，就楼上那家的，口感糯糯的。凉调菜都用普...
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![冰糖雪梨银耳羹❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳羹❤️方法]( "冰糖雪梨银耳羹❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳羹❤️方法")
- 温暖到心窝窝的冰糖雪梨银耳羹给爱吃的你一起分享美食快乐翻倍记得给我点赞哦让我知道你已接受美食带来的愉悦用料梨2个银耳1朵红枣20颗枸杞20粒冰糖20颗冰糖雪梨银耳羹❤️的做法前期将银耳泡发(挑选银耳自己选干净颜色纯净的我选的银耳发黄质量不是很好影响口感)鸭梨切块...
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![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
- 【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
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![雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃]( "雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃")
- 豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右，如图出胶，较稠状态盛出一大半的银耳汤，倒入料理机里，打碎如图，...
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![银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法]( "银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法")
- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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![梨丝银耳羹的详细做法大全,简单又营养的梨丝银耳羹做法]( "梨丝银耳羹的详细做法大全,简单又营养的梨丝银耳羹做法")
- 舀起一勺，能感受到满满的丰厚胶质，入口是细腻爽滑，糯而不糠的，就连梨丝也被煮的软软糯糯，不用泯就化了，一口下去温柔地滑进胃里，连喉咙都感觉被洗涤，喝起来特别舒服。用料梨1个银耳1朵枸杞1小勺冰糖1大勺梨丝银耳羹的做法梨去皮擦成细丝。泡发好的银耳放入搅拌机里搅成泥。把银耳...
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![银耳梨羹如何做才美味，怎么做银耳梨羹简单又好吃]( "银耳梨羹如何做才美味，怎么做银耳梨羹简单又好吃")
- 用插电的慢炖砂锅炖的用料银耳1/4朵梨1个红枣2颗枸杞一小把冰糖适量银耳梨羹的做法银耳取1/4朵提前几小时放清水里泡发泡好后清洗干净去掉根部撕成小朵放进砂锅里加足量清水开始炖煮把银耳的胶质都炖出来汤变得浓稠后加入去核的红枣继续炖枸杞用清水泡一会梨切小块加入梨...
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![(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法]( "(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法")
- 银耳雪梨羹：①月龄：6月龄以上②食材：银耳：一朵，雪梨：一个。③营养建议：到了金秋十月，我们给小宝做的辅食也应该以润肺去燥、补脾开胃和补充水分为主。用料银耳1朵梨1个(辅食)银耳雪梨羹的做法泡发好的银耳一朵，雪梨1个。雪梨去皮切成适合宝宝大小的块状加入两倍的水，大火煮开小火慢...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法")
- 🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量大枣适量纯净水1000克蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳...
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![雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法]( "雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法")
- 银耳是一种药食同源的食物，可以食疗，也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，富有...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
- 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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![银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃]( "银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃")
- 入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我炖了下下午，有点出羹...
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![银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法]( "银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨做法")
- 我是一个孕妇，这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后，去根，撕成小片（方便出胶）。养生壶煮银耳，大约1个小时。放入切好去皮的秋月梨，小块...
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![雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法]( "雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法")
- 玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并停留在体内时间较长。这比我们平时喝水的效果要好，因为...
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![银耳荷包蛋如何做才美味，怎么做银耳荷包蛋简单又好吃]( "银耳荷包蛋如何做才美味，怎么做银耳荷包蛋简单又好吃")
- 听这名字新鲜吧，我也觉得有点。银耳荷包蛋，故名思义，材料中肯定有银耳，那这蛋是什么蛋呢？鸡蛋？鹅蛋？NO，是鸭蛋！银耳，滋阴润肺，大伙都知道。而鸭蛋，也是滋阴，清肺，还能止热咳。再加上冰糖，和胃润肺，止咳化痰。提到冰糖，我准备做一期糖的专题，写一写不同的糖的性味归经和功效。有没有感兴趣的...
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![雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法]( "雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法")
- 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮，切小块备用...
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![牛奶“银耳雪梨羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶“银耳雪梨羹”方法]( "牛奶“银耳雪梨羹”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶“银耳雪梨羹”方法")
- 据说：“一碗胜过百张面膜哟”，味道也是超级棒。经济实惠的养成佳品。美容养颜，女生应该多喝点。周末偷个闲，在家喝个下午茶，这个汤羹也是不错的选择哟……(*^__^*)用料银耳1/2朵枸杞6-8粒梨1个牛奶适量冰糖（可放可不放）少许红枣（可放可不放）2颗牛奶“银耳雪梨羹”的做法把梨削皮切...
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