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甜菜时蔬西式浓汤做法烹饪大全 地道甜菜时蔬西式浓汤如何做

甜菜时蔬西式浓汤做法烹饪大全 地道甜菜时蔬西式浓汤如何做

甜菜时蔬西式浓汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

甜菜 2个中等大小的
红辣椒碎 适量
特级初榨橄榄油 半茶匙
喜马拉雅岩盐 适量
大蒜 4瓣
椰子 1大勺
洋葱 1个小的
胡萝卜 2根中等大小的
土豆 2个中等大小的
番茄 1个中等大小的
鲜榨番茄汁 半杯
开水 5到6杯
卷心菜 1/4头
百里香 3根
香叶 2片
浓椰浆 适量

甜菜时蔬西式浓汤的做法  

  1. 预热烤箱到190度。洋葱剁碎,胡萝卜、土豆、番茄切块,卷心菜粗粗切碎。甜菜去皮切块(缨子别扔),撒上红辣椒碎、橄榄油、盐搅拌均匀,放在烤盘上。再用锡纸把蒜瓣包住,一并放烤盘上烤20到30分钟,烤到甜菜烤软为止。

  2. 与此同时,中高火热锅倒油,倒入洋葱炒至透明,倒入胡萝卜、土豆炒到将将熟,再倒入番茄、烤甜菜和大蒜、番茄汁、开水、卷心菜、甜菜缨子、百里香、香叶,盖盖中小火煮45分钟到1小时。撒适量盐调味。

  3. 离火后再放置一会儿,稍稍凉后取出百里香与香叶,一并倒入搅拌机打成泥,然后倒入碗中,用浓椰浆画出好看的花纹,再用百里香叶做装饰。

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    甜菜时蔬西式浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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